Inlägg publicerade under kategorin Kropp & själ
Efter att jag dammtorkat och städat undan i både sovrum och kök så dammsugade min man. Vi gör en sak i taget och vilar en stund för det går inte som förr att göra allt på en gång än om man vill. Efter det promenerade vi ner till centrum som bara tar ca 5 minuter. Vi brukar gå olika gångstigar men nu valde vi den som går förbi OKQ8. Det är i alla fall lagomt varmt ute för min smak
Jag såg inga veteranbilar på nån parkering eller utefter vägen i dag men dök på en lite nyare bil som stack ut lite. Det är en PORSCHE från 2018
Här en minnesbild över hela vår familj. Mina förädrar står i mitten och dagen till ära så hade vi samlats allihopa för att fira min mammas 70-årsdag som inföll 1993. Vi befinner oss på Hisingen i Göteborg där mina föräldra bodde då. Vi kallade oss för "Blendas Gatugäng" eftersom dom bodde på Blendas Gata och där bodde även syrran med sin man och jag också några år innan jag flyttade från Göteborg. Det blev ett fint, festlig och minnesrikt födelsedagsfirande
Längst till vänster syrran, sen jag, min man, mamma och pappa, brorsan, hans fru och deras dotter. Undre raden min systers man och min son. Mamma och pappa är ur tiden sen några år tillbaka men vi andra finns kvar och nu är jag näst äldst i hela släkten även bland kusinerna. Livet blåser iväg som en storm så nu försöker jag ta tillvara den tid som är kvar och inte "gamlar mig" (Dagnys kloka ord)
Dean Martin med låten Memories are made of this. I min uppväxt såg man ofta Dean Martin på tv och då var det festligt med riktig show
Just nu känner jag mig lite uppblåst (halvmask) för jag drack vanligt kaffe i morse och det skulle jag inte ha gjort. Har blivit känslig för kaffe på sista tiden så jag brukar fixa till en cappuccino istället och då med mindre kaffe i och mer mjölk. Det funkar bra men jag blir så ställd eftersom min mage har varit så bra i flera år sen jag opererade gallan. Nu svullnar den och jag får även besvär efter viss mat så jag får nog beställa tid hos läkare om inte detta går över. Kan ju även vara magkatarr för jag ororar mig för så mycket just nu. Nu kom äntligen solen och jag hoppas ni får en fortsatt fin onsdag
Dom halva ansiktsmaskerna (partymasker) som även går att ha som drinkunderlägg har jag köpt på Teknikmagasinet
Jag har inte nåt att skriva om just nu för alla bilder är slut och jag har stillestånd i hjärnan så det måste hända lite mer men just nu går jag på tomgång. Lyckan skulle vara att gå ut och sätta sig i sin bil och bara åka ut och uppleva saker men jag får ge mig till tåls och tålamod är inte min starka sida. Jag sätter in lite bilder som blivit över för att det inte skall gapa tomt här. Min man fixar frukost och det känns härligt att sätta sig vid dukat bord.
För ett tag sen då vi var ute och promenerade så gick vi in i ett bostadsområde som hade en fin välskött lekpark som andades harmoni.
Det var verkligen bra sittplatser där också så det går att sitta där med barnen och fika eller bara titta på när dom leker. Gunghästen var också lite ovanlig i sin utformning och färgskala. Jag är inte nöjd med bilderna så jag hade inte tänkt sätta in dom men i brist på annat så får det bli så. Dom är lite otydliga. Jag hade själv velat slå mig ner där och ta fram en kaffetermos och smörgås för att njuta en stund
På lite längre avstånd så rutchbanan kom med
Här ser man den på nära håll och det var så mysigt där
Dagens datum förra året så var vi ute och åkte på dom små vägarna
Då kan man dyka på bland annat såna här fina veteranbilar
Snart får vi uppleva lite i och med hyrbilen och då kommer jag nog att bli piggare. Vi har 13 grader varmt just nu och det blåser en del. I går eftermiddag kom en riktigt rejäl regnskur. Vi måste ut på en längre promenad i dag för i går blev den lite för kort. Sen skall vi börja städa inför helgen så vi har dammfritt.. när min son kommer. Jag har inte kollat om världen finns kvar fortfarande men skall nu ut och läsa vad som hänt sen i går. Lite frustrerat inlägg men allt går upp och ner och jag själv är inget rakt steck utan mitt humör och dagsform skiftar. Nu önskar jag er alla en jättefin dag vad ni än skall syssla med. Kram från Malin
Här sjunger Gregory Porter postumt med Buddy Holly och en stråkorkester. Låten heter Raining In my heart. Jättefint!. Gregory Porter är en amerikansk sångare, låtskrivare och skådespelare. Han vann Grammy Award för Best Jazz Vocal Album 2014 för Liquid Spirit och år 2017 Take Me to the Alley
Jag känner mig lite hjärntrött i dag så det blev bara en kortare promenad och sen en stunds vila innan min man och jag såg färdigt på The Mentalist första säsongens cd box. Serien är både underfundig, rolig och inte så lång som på tv då reklamen tar bort en massa tid. Det är en så serie så man kan sitta och gissa vem som är mördaren för handlingen är upplagd på det sättet att man inte kan låta bli och ofta får man rätt.
Nästa helg blir jag borta från bloggen så det får bli en liten bloggsemester. önskar er en fin söndagskväll
En 21 år gammal Amy Winehouse sjunger här så makalöst bra den gamla låten Teach Me Tonight. Hon såg så sund och frisk ut på den tiden och det är så sorgligt att det gick så illa för henne. Hon blev bara 27 år gammal
När vi var till Myrornas second hand i Västerås i fredags så blev jag supernostalgisk. Dom hade såna här små häften som innehåller orginalfoton från olika städer och denna ovan från Norge Trondheim. Såna små fotofodral var vanliga när jag var barn och jag såg släktingar hade såna hemma i och med att dom varit ute och rest. Bilderna inuti är inte så klara och tydliga som dom var från början men man ser ändå bra i och med att dom är svart, vita. Jag har själv varit på skolresa till Trondheim men kom inte ihåg i vilken klass jag gick i men vet att jag var i tidiga tonåren. Läraren som var med var den bästa av dom alla och hon hette Vera Bylund. Min pappa var med som förälder på resan. Kom ihåg att vi hade jättekul men så synd att det inte fotades på samma vis som nu för en del minnen har gått upp i rök
Det fanns även ett med foton från Köpenhamn
När jag sen dök på detta med foton från Medelpad så kunde jag inte låta bli att köpa konvolutet som det kanske heter. Det kostade endast 10 kr och var 10 foton på sevärdheter i Medelpad. Jag är född i Sundsvall så jag kände igen varje foto från barndomen.
Så här står det baktill på fodralet
Här kommer lite bilder som låg i Medelpad fodralet:
Fläsian i Sundsvall som var ett populärt havsbad på den tiden. Det kryllade av folk där och jag gick även och lärde mig simma på deras simskola. Min man och jag åkte till Sundsvall i början av 2000-talet i vår då nya husvagn Adria. Då besökte vi Fläsian men det var inte samma folkliv där då som när jag växte upp.
Tre gamla bilder från Fläsian. Bild ett mamma som sitter på en sten och tittar ut över vattnet, bild 2 jag som kravlar mig upp på en brygga, bild tre en liten bild från en del av Fläsian. Klicka på bilderna så blir dom lite större
Här ser ni vängåvan i Sundsvall som på den tiden var en lummig park med fina gamla träd som nu är borta så det ser så kalt ut numera. På den tiden var parken full av folkliv och en del satt där och läste en bok eller läste tidningar eller bara myste. Klicka här för att se fontänen i Vängåvan på nära håll. Klicka här för att se en tydligare äldre bild på Vängåvan i färg
Klicka här för att se vart jag hittade denna bild på en mer aktuell bild från Vängåvan
Sen har vi då Vindhem som lockar fram många minnen hos mig i och med den fantastiska restaurangen med vidunderlig utsikt. Våra föräldrar tog med oss barn på båten Aramis som vi åkte med ditut. Pappa kände Bo Wilöf som drev restaurangen och det var så god mat och bra service och man såg ut mot havet hur segelbåtar och andra båtar for förbi medans man åt. Nu är stället rivet sen ett antal år. Han drev även anrika Knaust. Det finns 10 bilder i kuvertet men jag tog med dom som ger mig mest nostalgivibbar
Klicka här för att se hur Vindhems Restaurang såg ut förr. Klicka här för att se restaurangen som finns där nu. Klicka här för att se lite bilder på båten Aramis.
Lite balkongmys vid 10.00 tiden i dag. Vi drack varsin cappuccino utan skum denna gång och till hade vi kornmokex med leverpastej och ost vs banan på ett av mina mer behövs inte för några timmar senare åt vi lunch bestående av majskyckling som min man marinerat i bitar så dom blev ännu mörare.
Vi kom aldrig till ställverksbygget som vi tänkt i dag men vi kom en bit på vägen så vi fick lite motion i alla fall. Bilen vi hyrt till nästa helg får ta oss dit istället så jag kan fota dom sista bilderna från bygget. Nu skall jag göra iordning dom jag har och i rätt storlek till ett bildspel. I dag hade vi 19 grader redan på morgonen och det lär bli varmare.
Vanderberg's MoonKings- Sailing Ships
#Myrornas #Orgninalfoton #Medelpad #Vindhem #Balkongmys #MoonKings
Sist vi var till Ankis Fyndbod Loppis så såg jag denna hattask. Min mamma hade en likadan fast vinröd och när hon var ung. Numera kan man ha förvaring i en sån av andra saker och även ha den stående som en fin inredningsdetalj
Klicka här för att se en vinröd hattask som är köpt hos Myrornas. Klicka här för att se några andra hattaskar hos Kvadratsmart
En hattask/förvaring i uppdaterad form från Åhlens
Såna askar var som gamla resväskor fodrade inuti med snyggt tyg och en sydd ficka i locket där man kan lägga lite annat. Kanske en hattnål. Klicka här för att se lite fler hattaskar
En av dom gamla telefonerna var till försäljning där för 150 kr. Den modellen var inte så snygg och väldigt plastig
Ebbot Lundberg & Augustifamiljen med Thelephone Line
Nu har vi äntligen invigt det uppsnyggade balkongbordet men stolarna passar verkligen inte in nu så nästa år köper vi nya som passar in bättre. Då skall vi även pynta lite på förrådsboden längst fram på bilden
Jag tog en liten kopp kaffe och min man en lite större för jag har besvär med magen till och från. Därför har jag dragit ner lite på kaffedrickandet. Till kaffet tog min man en hårdbrödssmörgås med skivad kall potatis och kaviar. Jag nöjde mig med två Kornmo-kex med bananskivor och färskost i botten
Sen satt vi och myste en stund medans fåglarna kvittrade och några barn lekte i parken. Nu är det verkligen grönt och fint överallt och det stör inte mig om det är lite svalare. Den fuktiga tryckande värmen trivs jag själv inte så bra i för jag får spänningshuvudvärk. Nu är luften skön och behaglig
Star Wars coffee mugs from Trademe
Vi tog en tur ner till Hallsta centrum i går för vädret var rätt bra då för regnet kom till kvällen. Centrumet är väldigt långsträckt och folk satt på bänkar lite överallt och myste
En njuting på Hallsta Café & Restaurang.
Vi hamnade vid centrums anslagstavla och såg att det är mycket som pågår just nu i Hallstahammar. Coverbeat kommer till Carmenladan Skantzen 10/7 19.00 Fritt inträde. Känner vi oss i form så promenerar vi dit och lyssnar
Så här låter Coverbeat
Nostalgishow på Skantzencenen fredag 12 juli 17.00 Inträde 100 kr, 80 kr och fritt för barn under 15 år. Algots fanns i Sundsvall när jag växte upp och där såldes bland annat bra arbetskläder, bra jeans, dam, barn och herrkläder.
Algots, egentligen Algot Johansson AB var en tilverkare och försäljare av konfektion från Borås. Företaget grundades 1907 av Algot Johansson. Det försattes i konkurs 1977. Klicka här för att läsa lite mer om företaget och se bilder
När vi stod vid anslagstavlan så dök denna man upp och vi började prata. Till slut kunde jag inte stå längre så vi satt oss på en bänk och pratade vidare. Han bodde i ett eget hus nedanför vårt bostadsområde och hade bott i Hallstahammar hela sitt liv.
Efter ett tag så dök dessa fina gulliga ungdomar upp som går på en skola och dom höll på med ett projekt som heter "Framtidens Företagare". Dom gick omkring och bjöd folk på Samosa som är ett slags knyten med fyllning. Så kul när sånt händer och så kreativa dom är
Så här ser Samosan ut på nära håll och dom var helt enkelt supergoda. Där satt vi alla tre och mumsade i oss och njöt i solen
Dagen till ära så hade dom torghandel också
Efter det susade en FORD TUDOR SPECIAL M/82A från 1938 förbi
Nu har våra blommor slagit ut i full blom på balkongen. I dag har vi suttit ute och fikat där och myst och även varit ute i centrum och handlat lite på våra matbutiker. När jag skriver detta fixar min man maten och jag tar sen hand om disken. Efter det skall vi fixa till balkongbordet så det ser lite snyggare ut. Ha en fortsatt fin söndag
#Hallsta #Coverbeat #Skantzenscenen #Bänk #Samosa #Torghandel #Ford #Balkongen
I går kom det ett vadderat kuvert i brevlådan och jag såg att det var till mig. När jag öppnade så var det ett vackert kort och ett inslaget paket. Blev väldigt överraskad och nyfiken. På kortet stod det "Krya på dig". Jag öppnade kortet och läste den fint skrivna texten och innehållet. Det visade sig vara min bloggvän Bittan som skickat kort och present. Så gulligt och jag blev jätterörd av hennes fina gest. Hon skrev så fint att hon önskade att jag blev bra i yrsel och nacke. Hon har själv besvär med kroppen och vi som har såna besvär vet hur det känns och kan leva oss in i detta.
När jag öppnade paketet så dök denna vackra ask upp med en fjäril i som dekor. Jag som gillar fjärilar till tusen och ännu mer sen jag opererade bort halva sköldkörteln och i sin helhet ser sköldkörteln ut som en fjäril. Fjärilar blev en tröst under den tiden och sen dess är dom en favorit.
När jag tryckte in knoppen så öppnade sig locket och jag såg att det var en liten pillerask och det passar ypperligt för jag kan lägga tabletter/halstabletter mm i den när jag åker ut eller är på resa. Sen är den även jättesnygg som prydnad. Tusen tack fina, gulliga Bittan för asken som jag kommer i användning direkt. Stor varm kram
Jag blir långsamt bättre i nacken och övningarna jag fick av Karolina gör att spänningarna släpper i nacken och jag känner mig lättare och friare. I dag funderar vi på att åka in till Västerås för det var så länge sen vi var dit nu. Jag är väldigt försiktig nu i och med att yrseln skrämde upp mig rejält och jag vill inte ha tillbaka den. Nu kommer den vackra asken med direkt där jag kan ha lite värktabletter om så behövs och även tablett för pollenallérgi och halstablett. I går hade vi både regn och sol och i dag är det 11 grader på morgonen och lite regndis. Nu önskar jag er en onsdag som blir till belåtenhet och med många bra bitar. Kram på er mina fina besökare
Art Garfunkel & Diana Krall med Morning has broken
I dag hade jag tid på Fysioterapin som ligger i samma byggnad som Vårdcentralen. Jag är ingen tidsoptimist så jag är alltid ute i god tid. Satt i väntrummet och läste lite innan Karolina E ropade upp mig
Klicka här för att se vart jag hittade detta tidningsställ. Det är initialen M och det skulle ju passa mig som heter Malin.
Korridoren till behandlingsrummet. Fysioterapin höll till två trappor upp förut men nu har dom flyttat ner verksamheten till första vånging. Det uppskattas av mig som inte kan åka hiss
Här ser ni Fysioterapeuten Karolina E som är både fin, proffsig och trevlig.
Jag fick en övning som passar oss som har whiplaschskador. Detta är första övningen men det finns 4 st sammanlagt. Vi tar en i sänder och ser hur många jag klarar av. Det behövs inga rörelser och ändå fungerar det så att hals och nackmuskler aktiveras. Jag fick göra övningen medans jag var där så det blev rätt. Den ovan är bara en av 4 i första omgången som skall göra genom att även titta neråt och åt sidorna och hålla stilla i 5 sekunder. När jag gick därifrån så var jag mer avslappnad i nacken än på länge fast jag inte rört nacken nåt. När man tänker sig att man ex böjer huvudet bakåt och samtidigt tittar uppåt så känns det ändå som en liten spänning. Jag är så glad nu att vi köpte en dagbädd som även går att vika ut till dubbel extrasäng. Den kommer att bli toppen nu då jag skall göra dessa övningar 3 gånger/dag. Bädden är fast och med en kudde under huvudet så kommer det fungera perfekt
Jon Lord Before I Forget. Jon Lord föddes i Leicester. Leicestershire. Han dog 2012 och då bodde han i London. Jon Lord var en brittisk musiker, känd bland annat från rockgruppen Deep Purple. Han var känd för sitt orginella orgelspel, hans hårda riffande på hammondorgeln varn hans främsta kännetecken. Lord var även medkompositör till gruppens hit Smoke on the water
Klockan hade hunnit bli så mycket efter att vi varit till Vårdcentralen så när vi gick förbi Hallsta Café & Restaurang så föll det sig naturligt med en fikastund. Vi satt i lä på ett litet trädäck utanför cafét för det blåste rätt rejält
Här ser ni hur glad jag är efter besöket hos Fysioterapeuten. Det är en lättnad och lycks att få må så bra som möjligt. Min nackskada har jag haft snart i 29 år så jag har vant mig vid att inte vara som förr och ha såna där overklighetskänslor och uppspändhet. Fast det eskalerade rejält då jag fick kristallsjukan för då spände jag upp både nacke och rygg ännu mer. Jag tog te och min man kaffe och sen delade vi på en sån där dubbel focaccia med ost och grönsaker. Den har jag visat flera gånger i bloggen så jag fotade inte nu
Nu börjar det blomma i våra balkonglådor. Vi satt först dessa orangegula blommor som vi trodde vi satt för lite av. Då köpte vi nåt slags gräs för att fylla ut och nu har det kommit lila blommor på dessa
Även pelargonerna börjar blomma för fullt och det är knoppar på alla tre som snart spricker ut i full blom
Till dessas två väggporslins-krukor fick vi köpa nya blommor för dom vi hade köpt hade ingen livskraft. I en av krukorna ser ni att det blommar för fullt och i den andra börjar det komma blommor från knoppar. Dessa krukor sitter mot badrumssidan. Nu önskar jag er en fortsatt fin dag och kväll
Walking Blues featuring Keb'Mo'
Animerad av Vicke
#Fysioterapin #Karolina #Jon #Café #Balkonglådor #Keb'Mo'
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |||
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
|||
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
|||
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|||
29 |
30 |
31 |
|||||||
|