I söndags då vi träffade min mans bror så fortsatte vi att promenera runtom i centrum och sen ner till hamnen. Här satt vi oss ner och vilade lite på en bänk som satt fast i en stor sten

Här sitter brorsorna och njuter en stund

Svågern hade en jättefin ryggsäck som han och fått från sin mya arbetsgivare. Gillar färgern och att remmarna är så breda, den ser bekväm ut. Den är inte bara en vanlig ryggsäck utan man kan ha laptop eller platta i den. Dom som arbetar där fick varsin då nya företaget tog över på  hans arbetsplats. 

En trapp upp till en bro i höstskrud

Ovan höstträden ser man Stadshuset torn sticka upp

Detta är Lantmännens silo som jag fotat många gånger. Tyvärr skall det rivas och det har jag kännt på mig i flera år så jag är inte förvånad men ledsen och besviken. Nu blir det gissar jag på att dom kommer att bygga fler tråkiga höghus där och i dess omnejd. Det behövs fler bostäder som är billigare och inte tar en stor del av lön eller pension i hyra.

Klicka här för att komma in på en sida och läsa om detta med silon

Hittade ett klipp på Lantmännens Silon 

Vi gick igenom en del av hamnen där det var höstrött och väldigt stilla och tyst på söndagsförmiddagen

Den här båten har sin egen plats där vid kajen. Den har jag också fotat från alla vinklar i många år

Här ser man Kajens Café som fortfarande har lite stolar och bord utomhus. Det är snart ett minne blott för detta år

Nu har glasskiosken stängt sin försäljning för säsongen. Annars brukar det vara en kö till denna kiosk som stått där i många år 

Många  lyxyahts var förtöjda vid kajen och en av dom låg ute till försäljning 

Vårt hus bakom höstfärgerna

På  väg ut på promenad i går

  Rödare kan det nog inte bli

Jag har så ont i höger öra nu så jag har sovit dåligt i natt. Jag brukar få ont när jag har extra mycket besvär från nacke och rygg. Det känns inte som det brukade utan sitter mycket djupare i örat och jag får som stötar på höger sida. Jag mår som bäst efter promenader och avslappningsövningar men sen sätter man sig vid datorn igen och då är det kört. Jag kommer att begränsa datoranvändandet ett tag och bara sitta 30 minuter åt gången och sen göra nåt annat. 

             Då har vi en ny vecka som jag hoppas blir så bra som möjligt.

The Alan Parsons Project med Time 

#promenera #ryggsäck #Stadshuset #Lantmännens #hamnen #glasskiosken #lyxyahts #öra #Alan

I går mötte vi upp min mans bror en bit från vår bostad och sen promenerad vi ner till stan. Vi bestämde oss för att ta en fika först och det på Vanilla Café dit vi varit en gång förut. Det har inte funnits så länge utan det låg ett annat café där förut. På sommaren så kan man sitta ute och det är jättemysigt, det ligger en liten bit från centrum

Min mans bror valde cappuccino och den var så fint utsirad med hjärtan och vi fick en kaka gratis innan våra smörgåsar serverades. Det var generöst och den var god också

Min man och jag valde en croissant med ost och parmaskinka. Den var supergod så vi bara myste. Vi tog vanligt kaffe till och deras porslin var verkligen fint

Svågern valde också en croissant men med parmaskinka och ägg

Här ser ni dom som driver Vanilla Café och dom är både proffsiga och vänliga så man känner en fin stämning därinne

Nu var det pyntat för både höst och Halloween.

Jag fotade massor av fint kaffebröd men hade lite för bråttomt så jag fick bara en visningsbar bild. Allt såg så läckert och gott ut. Skapelsen på bilden är verkligen annorlunda och tilltalande

Fotade denna figur genom en glasruta och det såg lika mysigt ut som att sitta på detta café och njuta

På en trävägg hängde denna fina tavla som var så lockande med sitt utecafé

Det finns flera sittplatser och och flera rum att välja på. Här ett där man kan få sitta lite för sig själv med goda vänner och bara njuta och prata bort en stund.  

AZ Design                 

Höstfint i fönstret

Här en liten annan vrå som var lite större men jag beskar bilden för jag hade fotat lite snett

En liten vrå för två. Det fanns ytterligare två lite större ställen men där satt det folk och det kom in folk hela tiden så det är populärt. Där vi satt var det störst men jag glömde fota där

Water and Rust med låten To love sombody (Bee Gees cover)

Sen promenerade vi vidare i det vackra höstlandskapet så det kommer fler inlägg från denna härliga dag. I förrgår kom vi upp i 8,35 km i promenadtid och i går 7 km så jag är på gång nu med att få tillbaka kondisen. Vi vaknade i dag till regnväder men det ser ut att lysa upp lite nu. Vi skall ut på en långpromenad och det är så lockande med dessa färstarka träd så man får ta tillvara på hösten som är rätt kort. 

          Önskar er nu en härlig söndag mina kära besökare        

#Vanilla #Croissant #sittplatser #Water

I går hade jag ett besök på Optalmica Ögonklinik inbokat. Här är vi på väg 08.30 och här går vi mot det grå höga huset där kliniken ligger på femte våningen. Tur att jag har frikort nu för jag skall dit igen och även till Västerås sjukhus ögonmottagning. Allt såg bra ut på det opererade ögat så det har läkt fint men den syn jag hade innan då jag kunde se med båda ögonen utan glasögon är ett minne blott. Det fick jag njuta av i ett år efter mina starroperationer. Jag blev bra bemött och fick den informationen jag behövde

Synen på det opererade ögat (makulahål) är kraftigt nedsatt och när jag blundar med vänster öga så är allt förvridet och balkonger och fönster är inbuktade och så var det också före operationen i och med hålet. Det har blivit ärrbildning men det kan ta ett år innan man vet hur slutsynen blir så den kan bli bättre.

Nu har emellertid det vänstra ögat tagit över så mycket så jag ser ändå rätt bra än om inte som förut. Bokstäverna går lite ihop så jag får anstränga mig mer och får lite migränkänsla. Förstår inte hur jag kan drabbas av så många konstiga fel på ögonen i 2,5 år och jag är livrädd att det fortsätter dyka upp nåt igen. 

Willie Nelson med Blue eyes crying In the rain. Så passande

   Så här vackra var träden vid parkeringsplatsen framför huset

  Här kan man gena till kliniken

  En rad med krukor vid huvudingången

  Så här ser ingången till Optalmica ut. Min man står där med våra paraplyer för det regnade lite den tiden. Sen blev det sol och toppenväder hela dan men i natt har det regnat. Nu har vi sol och trädet utanför vår balkong sprakar av färg. Vi skall möta upp min mans bror för en promenad i dag, och det blir nog en fika ute också. Ha nu en njutningsfull lördag och tack för att ni tittade in till mig

Chicago med Saturday In the park

#Optalmica #makulahål #Willie #träden #krukor #ingång #Chicago

I onsdags i centrum så träffade vi på en kille som var ute med sin hund en cocker spaniel som heter Pelle och är 2 år gammal. Cocker Spaniel har varit en favorithund sen jag var barn. Fast det är inte så ofta man ser en svart cocker spaniel så det var lite svårt att få bra bilder men jag fick ljusa upp lite i fotoprogrammet. Det var ju gråväder den dan

Här tittar Pelle upp mot mig så fint så jag blev rörd

Husse tar tassen i sin hand och det såg så gulligt ut

Acoustic Trench med Somewhere only we know 

I dag såg vi denna fina katt när vi promenerade hem efter en nästan 6 km lång promenad. Den var inte ett dugg rädd utan stod där så stilla på en kant vid en kiosk. Klicka här för att se vad det är för sökare katten har runt halsen

Helt plötsligt upptäcker katten nåt och tittar upp

Den såg så fin, välskött och harmonisk ut

Sen vände den sig om och svansen föll så fint

Nu får det vara nog med fotande såg katten ut att tänka. Så den gav sig av på nya äventyr 

I dag har jag varit till Optalmica Ögonklinik för att kolla upp igen efter ögonoperationen. Jag skriver om det i morgon. Vi fick oss både före och efter läkarbesök en lång promenad och det är ju toppenväder just nu med sol, vindstilla och sanslöst vackert med alla höstfärger

  Mästerblomman

Rolf Wikström med Mitt hjärta är ditt. När jag bodde i Göteborg så såg jag Rolf Wikström live på Nefertiti och fick även hans autograf. Det var en upplevelse som sitter kvar och då var man upp och dansade på det lilla dansgolvet franför scenen. Det var mest blues han spelade och sjöng då. Ha nu en skön fredag

 #Cocker #Acoustic  #katt #Optalmica #Mästerblomman #Rolf

Den 7 december 2019 fick vi säkerhetsdörrar insatta i vårat hyreshus i Hallstahammar. Det blev en väldig skillnad för innan hörde man allt ljud från trapphuset. Dom nya ytterdörrarna stängde ut allt ljud så det var lite svårt att vänja sig från början. Sen fick vi ju postboxar innanför huvudingången. Ju mer tiden gick desto mer uppskattade vi postboxarna vid vår entredörr.

När vi sen flyttade till Västerås i mars 2023 så flyttades vi tillbaka i tiden för dom hade inte bytt dörrar utan då fick vi brevlådor igen. 

Förutom att man slipper brevlåda i dörren så ger tyngden och den ökade säkerheten att man känner sig tryggare.     

Det är svårt att se att det är en säkerhetsdörr, det ser helt normalt ut som ni ser på bilderna nedan.

Nu väntar vi bara på att vi kanske får säkerhetsdörrar i vårt hyreshus här också. Kom ihåg att då vi hade säkerhetsdörr så var man tvungen att vrida om två gånger då man  låste dörren och det känns ju så mycket säkrare

Även i egna hem så är det en trygghet att ha säkerhetsdörr

Richard Hawley med Open up your door. Så passande till inlägget. Jag har aldrig hört talas om den sångaren. Richard Hawley är en engelsk singer- songwriter, gitarrist och producent

Vi tog en innedag i dag för regnet öser ner och vi hade lite att göra inomhus. I morgon skall jag till Optalmica Ögonklinik för att kolla upp ögat och det blir tredje gången jag varit dit sen operationen. Ha nu en fortsatt fin dag kära besökare

#säkerhetsdörrar #postboxar #Richard

En dag då vi promenerat ner till centrum för att handla lite så blev vi så trötta och kände att vi inte orkarde laga mat när vi kom hem. Vi gick förbi Café Mosaic och bestämde oss för att äta där. Dom år både billiga och bra.

Här ser man ingången på nära håll och det är ett väldigt unikt ställe där man alltid blir vänligt bemött. Dom har även musikunderhållning, konstutställninar och annat där emellanåt

Klicka här för att se när vi var till Café Mosaic 26/1 2024. Klicka här för att se när vi var dit på musikunderhållning i april 2023

Här ett klipp jag hittade på youtube. Där får man förklarat  av en man vad det är för ställe och vad som erbjuds

Min man valde pannbiff med sås och massor av tillbehör och väldigt fint upplagt. Han tyckte att pannbiffarna var otroligt goda och även såsen. 

Jag själv kände för pannkaka som jag inte ätit på länge. Jag valde endast två stycken och dom var jättegoda och så fint upplagda. Lite goda blåbär utspridda också. Spritsad grädde i en kopp och jättegod sylt

Här en tallrik med 3 pannkakor som jag fotade och dom låg så passande på en mosaiktallrik

Detta är musikscenen men när dom inte har musik så kan man sitta där med sitt fika eller mat. Bakom den svängda soffan på en lång hylla stod det tavlor av konstnären Matti Koskinen

Klicka här för att läsa en biografi över Matti Koskinen. Han är född lite utanför Västerås och han både målar, tecknar, sjunger och spelar

En bild på lite närmare håll

Det var så kul att få se lite Kermit bakelser igen och dessa var jättefina och även passande för kommande Halloween

En av mina favoritkakor hallongrottor hade dom massor av och deras är jättegoda

Vi har regnväder även i dag men  rätt vindstilla och 11 grader varmt. Då var det dags för dagens promenad så jag har bara att önska er en så bra torsdag som möjligt

 Vackra träd inne i centrum

Vackra höstträd en bit från vårt område nära busshållplatsen

Vårt hus som också är omringat av träd i höstskrud. Trädet som sticker fram ser vi från vårt tv rum och det är så vackert

Melanie Safka med Dust In the wind. En av mina ungdomsidoler. Hon dog tyvärr i Januari i år. Jag satt i mitt källarrum och spelade gitarr och sjöng hennes låtar. Jag hade fått en gitarr av mina föräldrar som var jättefin i en vinröd färg. Jag har haft denna låt och många andra av henne i min blogg genom åren.

Jag gillar denna låt som passar in i vår värld för vi är bara damm i vinden och har bara en chans på jorden och den förstör vi så den till slut somnar in

#Mosaic #pannbiff #pannkaka #Matti #Kermit #hallongrottor #Melanie

Sätter in lite bilder jag tagit på våra promenader. Här går vi i Vasaparken och bara slappnar av

Sen ser vi en jättefin stickad mössa med tofs som känns höstlik. Den låg på gräset så vi flyttade den till en stor sten i närheten. 

Ett vackert stenhus ett "stenkast" från Svartån, Faunapassagen 

En vy över svartån med Faunapassagen lite längre fram

Färgstarka träd bakom en lång parkering    

Ett gammalt stenhus med en jättefin dörr, samt höstpyntad. Dom hade till och med satt en passande upphängning på stengrunden

Så här ser det ut med en härligt rostig upphängning och i mitten av krukan en pumpaskylt nedstucken

Det hängde en krans från dörren av ett slag jag aldrig sett förut, så kreativt. Ser lite ut som musslor, ostronskal men det stämmer nog inte. Är det nån av mina besökare som vet vad denna krans är gjort av?

En fin och passande kruka på bron med, gissar jag prydnadskål. Mattan vid dörren passade in så bra också

Ytterligare en snygg dörr i samma hus

Nu börjar denna solros ge upp lite från att ha växt sig lång

En kuka i trämaterial med blommor som tar sitt sista andetag och strålar som en sol

Denna figur har jag fotat förut men nu fick jag med en tom blå kruka på sidan. Undrar om figuren är glader

Det har regnat här i natt och det ljusnade mycket senare nu så det syns att det är höst på väg mot vinter. Vi skulle ha träffat min son men vi har fått flytta fram tills jag är piggare och har varit på två undersökningar efter min ögonoperation. Nu siktar jag på att få upp min kondition igen och få mindre besvär från min ryggskada. Jag blev så mycket bättre då jag började promenera för flera år sedan så jag har inte behövt gå till kiropraktor som jag gått hos i många år och jag har även testat akupunktur och några till metoder under åren som har lindrat. Nu skall vi göra oss i ordning för utgångd 

Jack Savoretti med You don't have to say you love me. Det är en Dusty Springfield cover, som många sjungit in. Jack Savoretti är en engelsk sångare som härstammar från Italien. Det behövs nåt häftigt, dramatiskt och vackert nu i denna färgstarka hösttid

#Vasaparken #mössa #träd #stenhus #krams #solros #glader #Jack

Jag började fundera på min högkänslighet (HSP) som både är positiv och negativ. Positiv i och med att jag har ett sånt bra smak- och luktsinne. Tyvärr så kan luktsinnet ställa till det genom att jag är känsligare för vissa dofter både vad gäller parfymer, tvättmedel och sköljmedel. När vi haft bilar och även nu när vi hyr så kan det ställa till det i och med att spolarvätskorna i många av dom luktar så starkt så jag blir dålig. Det är ju svårt att fly från sånt när man sitter i en bil

Då började jag kolla runt lite och såg att det finns mildare spolarvätskor och miljövänliga som man inte blir dålig av. Hittade Kemexperten där spolarvätskorna är miljömärkta och håller en hög kvalitet. Jag är ju inte ensam om att vara känslig så man uppskattar när man hittar sånt till bilrutorna. Ibland har jag varit tvungen att gå ur bilen och andas in lite frisk luft. Ibland har vi hittat även på mackarna spolarvätska som inte luktat så starkt men dom flesta har varit en näs-och ögonbränna. 

The Beatles med Drive my car. En passande låt till inlägget  

I går var min man till tandläkaren och det blev lika dyrt som för mig  fast han bara fick en ny fyllning och en lagning. Allt har gått upp i pris men pensionerna står och stampar på samma ställe. Vi har 8 grader varmt och det ser ut att bli regn och det behövs ju också. Här händer ingenting utan det är promenader som gäller för att jag skall komma i form igen. Ländryggen har tagit stryk av månaden jag var tvungen att vara inne. Tur att jag har en man med magiska händer som är bra på bindvävsmassage. Hoppas ni får en bra tisdag kära besökare

#högkänslighet #spolarvätskorna #Beatles