Vi fick ett tips från syrran och svågern ang denna pasta från Risenta som är gjord på sojabönor och därför innehåller mycket mindre kolhydrater än vanlig pasta, dessutom är den glutenfri och innehåller mycket fibrer och proteiner. Vi köpte denna på vårt ICA Supermarket och den finns i både Spaghetti och fettuccine i två sorter

Klicka här för att komma in på en sida där dom finns och läsa mer.

Spaghettin ligger i en påse innanför paketet och vi testade spaghettin i går så detta blir en recension. Jag tycker detta är toppen för jag kan inte äta bönor i vanliga fall så nu får man i sig sånt man missar annars

Eftersom vi slutat med såser och bara använder grönsaker av alla sorter så skar vi till av morötter, broccoli, paprika, purjolök, korvslantar och champinjoner som inte kom med på bilden. 

Sen stekte vi allt utom champinjonerna som vi stekte för sig och la sen till. Det blev som en sås men utan grädde och då känner man verkligen smakerna av allt 

Så här ser pytten ut färdig

Spaghettin skall bara sjuda i vattnet i 3-5 minuter, det tog 4 minuter för oss och här ser ni hur det ser ut på tallriken. Det blev ju lite torrare när man inte har sås men klart godkänt med denna pytt om man vill hålla igen lite på kaloriintaget.                     

Vi blev överraskade av hur pass gott det blev ändå med denna pasta så vi kommer nu att testa dom andra sorterna också. Det smakade bättre än vi trodde och när man ätit klart så var man inte lika uppblåst mätt som på vanlig pasta. Bönpastan hade ingen särskild pastasmak men det funkade ändå och man fick ändå känslan av att äta pasta. Min svåger tycker att den gröna platta lite större fettuccinon är godast. Vi kommer att köra med bönpasta eftersom vi har börjat sköta oss och dragit ner på mycket vi åt förut.  Denna pasta innehåller 18 g kolhydrater medans vanlig pasta innehåller över 70 g. Nästa gång vi använder korv så skall vi även steka två ägg och dela i bitar och lägga i.  

Jag börjar bli lite bättre i ryggen men kan inte vara utan värktabletter än men har dragit ner lite på dom. Övningarna gör verkligen skillnad så jag är så tacksam för Fysioterapeuten som hjälpte mig när jag fick detta första gången, hans övningar är mitt i prick. Vi skall försöka åka in till Skillingaryd och jag har ju min ryggkudde som gör att det underlättar. Går det inte så får vi vända om. Det är ju Riksettanrallyt i dag och dom samlas på slätten i Skillingaryd mellan 8-9. Solen skiner och det är lite varmare. Ha en jättefin dag och ha kul om ni kan...  

#Bönpasta #Risenta #Pytt #Riksettanrallyt

Min man och jag var på bilmässan Elmia i april och då köpte vi några saker bland annat denna affisch med Volvo Amazon som motiv. Klicka här för att komma in på ett av inläggen. Nu har jag ramat in den och hängt den på en vägg och det kan läsas längre ner i inlägget, det blev lite rörigt precis som i mitt huvud...   

Klicka här för att se vart jag hittade denna bild 

Denna tavla satte vi in i badrummet på en tom plats men den är alldeles för blek för dessa vita väggar.  Det är en akvarell och motivet är från Stenö Havsbad i Söderhamn.

Klicka här för att se vart tavlan hängde i förra lägenheten och hur vi möblerade om i köket ständigt  

Volvo Amazon är min mans favoritbil och en av mina också. Klicka här för att komma in på ett inlägg som jag skrev 23 september 2014 då vi var på invigning av Molidens Nostalgimack och dom avtäckte en urtjusig Volvo Amazon

Vi bytte ut den till affiscen som vi köpte på bilmässan men senare skall vi köpa en annan ram där passepartout är lite vitare och passar bättre till motivet. Badrummet som vi har nu är så litet så jag fick stå i badkaret för att få en bild på lite håll, men här har jag zoomat för tavlan såg så futtig ut där den hängde själv. Det ryms ytterligare ett badrumsskåp bredvid som vi skall köpa så fort vi ser ett som passar. Tavlan ser så liten ut men den är rätt stor och det blev en färgklick i badrummet. Det är dyrt att flytta så mycket som vi gjort för man måste alltid förändra, förbättra och köpa en del nytt 

Klicka här för att se hur vi piffade upp det lilla badrummet som senare skall repareras. Då skall badkar bort och tvättmaskin in. Det ser rätt tomt ut på bilden för alla mina Cult-grejer i porslin har jag tappat i golvet och det ryms inte mycket på detta tvättfat. Vi trivs ändå i  lägenheten för det är inte liv i luckan varje dag. Ser fram emot att få sitta ute på balkongen och njuta med en kopp kaffe eller nåt annat svalkande. Vi har funderat på att köpa ett underskåp till tvättstället om det finns nåt som passar.  

Vårt förra badrum var så stort så där kunde vi sätta upp ett sånt här fint högt skåp och även ha annan inredning. Då hade vi även fönster så man har fått vänja sig av med den lyxen. 

Att få till inlägg nu tar halva dan för jag måste sköta motionen och övningarna för att få bort detta elände i ländryggen. Försökte vara utan tabletter i morse några timmar men fick sån värk så jag var tvungen att ta och det känns inget vidare men måste man så måste man. Hoppas ni har en fin dag kära läsare. Sköt om er...   

Paul McCartney med The Back Seat of my car 

#Volvo #Bilmässa #Akvaell #Lars #Badrummet #Paul

Här har det legat många Cafén sen vi flyttade till Småland. Det är på Tändsticksområdet i Jönköping. För ett år sedan öppnade detta Café som heter Café Koppar i ett hus inte långt från Tändsticksmuseet. Dom har fixat så fin uteservering med bra utemöbler och färggranna filtar att svepa om sig en lite kallare sommarkväll. Cadé Koppar är en trivsm plats för riktigt gott kaffe, mat, mys och där man kan välja musiken själv      

Klicka här för att komma in på Café Koppar kaffe, vinbar och Restaurang. Klicka här för att läsa vad Jnytt skrev om stället när det öppnade sina portar

När jag ser ett sånt här rum med en ridå längst in då "går jag igång" som Ernst brukar säga. Jag var tvungen att kolla om det var nån scen bakom ridån men det var bara en stenvägg men det blev en sån härlig atmosfär, och tillför spänning. Dessutom är nästan allt i Cafét i kopparmaterial och det ser verkligen annorlunda och läckert ut.  

Min man var lite lustig och frågade om detta var "Singelbord"...  eller laptopbord. Då fick vi reda på att borden kan kopplas av och användas som bricka när man vill hämta mer förtäring. Det var fiffigt

Till och med diskarna framför där man beställer var i koppar 

Klickbilder på lite som fanns att äta och jag blev så glad när jag såg att dom hade små snittar, sånt har jag efterlyst. Ibland blir det för mycket med en stor smörgås så då är det bra med en eller några små smakbitar istället. Det fanns även cheescakes i olika former. 

Så här låg det i en disk och dom har både vin och ölrättigheter  

Ytterligare en sittplats med långa koppar-barbord och kuddar mot väggen

Detta tog vi. Jag åt bara laxsnitten och den var otroligt god. Jag tog ett litet glas vin till och min man en alkoholfri öl för han skulle köra hem sen. Det var inte lätt att fota därinne så jag fick inte så bra smörgåsbilder. Min man åt sina snittar med god aptit också...        

När vi gick ut så fotade jag från andra hållet på uteplatsen. Då såg jag att den är mycket längre med lite andra bord och stolar också. Det var en trevlig kille och tjej som jobbade där                   

#Koppar #Tändsticksområdet #Café

Nu har äntligen bänkarna kommit ut på torget så det ser lite vårigt och fint ut än om solen inte skiner hela tiden. 

Sen såg jag att dom börjat sälja garn och lite annat på torget så jag gick fram för att prata med en man som kom ut ur bilen 

Han berättade att han kommer varje torsdag men eftersom det är helg nu på torsdag så blev det tisdag denna gång. Han har en butik i Gislaved som heter CityGarnet i Gislaved AB

Klicka här för att komma in på deras hemsida. Det är inte detsamma sen vår garn- och inredningsbutik försvann. Då kunde man köpa både tyg, färdiga gardiner mm. 

Garnerna ligger i plastlådor som är genomskinliga och det var smart när vi har sånt regnigt väder.  Detta är ju en liten hjälp för dom som stickar och virkar men vi skulle behöva få tillbaka en garnbutik av nåt slag.

Under torgståndet fanns ännu  mer garn i kartonger  

Här ser man över hela torgdelen och bänkarna som kommit ut

När jag började skriva detta inlägg så öste regnet ner. Jag satt i köket för det visade sig att det passade bättre för ryggen att sitta på barstolarna men ändå inte för länge. Jag går upp och ner nu så det blir verkligen variation..  Nåt "Balkonghäng" (USA) blir det inte heller 

B.J Thomas med Raindrops keep falling on my head ett soundtrack från filmen Butch Cassidy and the sundance  Kid. B.J Thomas föddes 1942 i Hugo, i Oklahoma, och är en amerikansk sångare, framförallt i genren countrymusik med tydliga popinfluenser. Jag hade själv nån vinyl LP med honom på 1970-talet. Han började sin karriär i musikgruppen The Triumps, men satsade sen på solokarriär. Klicka här för att läsa lite mer om honom. Han är fortfarande aktiv  

#Torget #Garnförsäljning #City #Gislaved #Bänkar #Thomas #Butch

                                                                                                     Shoe lamp    

Här är jag på väg in till City Skor där Rebecka arbetar. Hon vann det hemliga priset i min minitävling så jag tänkte överlämna det när jag ändå var nere i centrum för att handla. Jag skall röra på mig så mycket som möjligt nu och efter några dagar är jag lite bättre men det tar tid. Utanför butiken låg en jättefin hund och väntade på sin husse 

Klicka här för att komma in på inlägget där den lilla tävlingen var inklämd. Det är bild nr 9 där ni ser en blå Suzuki, sen är det bara att läsa under bilden. 

Här ser ni Rebecka på City Skor som kom först in med ett svar. Grattis till dig. Det var samma märke på bilen på bilden som vi har på vår bil men vår är röd. Man skulle kolla om man såg nåt bekant i bilden och det var bilen. Fina goa Rebecka tog här mot priset som var en burk med lock från Ernst, köpt på Acleja blomsterhandel. Jag bad dom sätta en blomma i burken men sen kan hon använda den till att ha annat i. Hon fick även servetter från Ernst Kirchsteiger

Jag passade på att fota lite och här ser ni en tvåfärgad snygg väska i lite större modell 

I Vår och sommar så är det väldigt mycket glitter i silver allrahelst och dessa skor finns även i vanligt skinn i flera färger

In Your Shoes med Sarah McLachlan 

Denna lilla fina användbara väska finns i både denna turkosblå färg, svart och beige  

Fint på deras trapp

#City #Rebecka #Vinst #Tävling #Skor #Hund #Sarah

Riksettanrallyt kan man i år uppleva 14 maj i Örkelljunga centrum 07.45- Klicka här för att komma in på Vaggerydstorget och läsa mer ang detta. Klicka här för att komma in på Götaströms Fordonshistoriska klubb och läsa om tiderna

Signal Sadelmakeri

Klicka här för att se inlägg där min man på uppdrag av mig fotade bilar från Riksettanrallyt 2013 del 1. Klicka här för att se del 2. Klicka här för att se del 3

Härlig musik av The Beach boys till detta häftiga klipp

#Riksettanrallyt #Götaström #Vaggerydstorget

En av bilderna från dagens promenad där jag började på strandpromenaden. Klarar inte att göra iordning  alla bilderna på en gång så nu blir det bara en. Har nyss gjort mina ryggövingar och sen legat en stund för att lugna ner ryggen. Sitter högst 15 minuter vid datorn så det blir inte mycket gjort.  Hade nästan glömt hur obehagligt detta kändes och min man får sköta disken tills jag blir bättre för det går inte att stå vid denna låga bänk med ländryggsbesvär. Jag är så arg på mig själv som ställer till detta igen men jag är besatt av nätet och att blogga är en hobby. Träffade våra vänner A-G och L-G när jag nästan var hemma igen, dom var också ute på promenad. Såg fram emot musikcafét på Malmborgs i går men att åka bil så långt var inte att tänka på. Det är svårt att bestämma saker numera som man förr kunde genomföra utan problem. 

Inlägget nedan är skrivet sen förut och jag hade inte tänkt sätta in det men jag har inget annat.

En minnesbild av mig när jag står mot en fondvägg i föräldrarnas lägenhet i ett område i Sundsvall som hette Kniphammaren och var ett nybyggt hyreshusområde. En sån tapet skulle gå hem även i dag. Istället för scout så var jag "Solstråle" i frälsningsarmen...  .  Det låg en bit från där vi bodde så jag fick åka buss dit en gång/vecka. Det gjorde att jag inte ville vara solstråle längre för jag blev retad för den runda  potthatten  som jag själv då tyckte var hemskt ful. Jag kom ihåg att jag tog av mig den i bussen ibland för det stirrades på mig och jag blev alldeles röd i ansiktet. Nu tycker jag den ser riktigt gullig och fin ut. Slipsen och tyget runt midjan var kycklinggula, klänningen och hatten tror jag var mörkt blå eller grå. Jag gick där för man fick sjunga och uppträda och dom satte upp stycken som man fick öva på.          

Klicka här för att läsa om denna verksamhet i wikipedia och där förekommer ordet solstrålar som sen bytte namn till annat.

Streetlight Manifesto med We Will Fall together. Streetlight Manifesto är ett amerikanskt ska-punkband från New Brunswick i New Jersey. Thomas Kalnoky är dess frontfigur 

Del av en selmer saxofon 

#Minnesbild #Streetlight #Solstråle #Strandpromenaden

Tyvärr har min rygg pajat igen men det är inte lika allvarligt som förra gången. Jag har börjat med övningarna igen och fått ta både Alvedon och Iprem 2 gånger/dag. Jag kan endast vara vid datorn korta stunder så jag har en klocka som ringer. Sen får jag flytta rynt datorn så jag står en stund och sitter senare. Det gör att jag inte kan vara ute på nätet lika mycket just nu utan måste få bort detta. Skall ut och promenera en stund medans tabletterna verkar. Hoppas ni haft en fin helg och får en vecka med bra händelser.

Jag hade en fråga i förra inlägget ang denna bild. Om ni såg nåt bekant i bilden från Torpa. Rebecka blev först med svaret som var  den blå bilen i bilden som är av samma märke som våran Suzuki. Som nr 2 Kom SmålandsJenny med samma svar. Bra jobbat tjejer...  . Rebecka har ett pris att vänta sig som jag kommer att överlämna personligen. Hon arbetar ju på City Skor, det blir en dag i denna veckan. Vill bara bli lite bättre i ryggen först så jag kan ta mig till centrum. Att åka bil är uteslutet i några dagar. 

Här ser ni vår bil längst fram och en annan likadan bakom oss. Bilden tog jag 11 maj 2011 då vi skulle in på Rosariets Café och sen kolla runt i trädgården på alla vackra rosor och andra växter. 

Nu skall jag ta några varv runt kvarteret och bara ägna mig åt att få ryggen i form igen. Detta är självförvållat så jag har ingen att skylla på...  . Jag kommer in lite då och då men kan inte besöka era bloggar just nu. Sköt om er och ha det så bra kära läsare. 

Duran Duran med Come Undan 

#Rebecka #Bil #Rygg #SmålandsJenny #Duran