Good morning gott folk, hoppas natten varit sömnrik och mardrömsfri. I dag känns det mer som jag går igenom en grind än att stå på en scen. Slocknade utan att ha stängt datan framför tv:n. Min man var uppe fortfarande. Vaknade efter en timme och var helt borta. I går skrev jag om att jag fick dimsyn när jag var på massage för rygg och nacke. I går vaknade jag med en riktig dimsyn utan att ha blivit masserad och det kan bli så ibland när jag legat konstigt och det tryckt på en nerv i nacken. Förut när detta hände fick jag panik men nu vet jag att det går bort efter ett tag. Försökte gå in på bloggen men det var stört omöjligt. Man får verkligen känna på hur det är att se dåligt en sån gång. Tänker då extra mycket på syrran som har besvär med ögonen. Nu när jag vaknade så ser jag hur bra som helst igen  och man blir så tacksam och glad.

Nu har det varit toppenväder länge och när jag tittade ut så är det ändå lite höstkänsla. Det börjar ligga löv på marken, jag älskar hösten och dess färger. I går när jag cyklade ut en tur så mötte jag min gamla promenadgrupp och blev så sugen att gå med igen och dom ville att jag skulle komma tillbaka. Nästan alla dom gamla från förut var kvar men några har fallit ifrån.  Vi var 3 st som var lite yngre och jag vet inte om dom är kvar för alla är inte med jämt.

Min man står och steker baconet nu för att jag skall få göra mitt inlägg. Vi brukar turas om men han gillar att stå i köket och pyssla, vilken tur man har .

Nu är jag inne på siffran 14 i min viktminskningsprocess och allt har gått bra. Kläderna sitter lösare och jag kan nu knäppa en blus som jag förut inte fick igen och var tvungen att ha ett linne under. Nu måste jag lägga till lite mer motion och inte slarva med promenader och cykling.

Jag har klarat mig bra utan sötsaker, det finns så mycket annat nyttigt men gott som man kan ersätta med och nu verkar det som om suget försvunnit. Jag väger mig aldrig för då skulle jag tappa lusten direkt utan då är det bättre att ta fram måttbandet och mäta midjan.

Det gäller att dricka mycket vatten men inte för mycket.

 

lilian/frugreta

15 september 2009 09:10

önkar att jag var lika duktig som dej att kämpa mot vikten.Men jag har tappat lusten pga värken i kroppen ,mest i knäna.
Kämpa på k lilian

http://www.frugreta.bloggagratis.se

 

wiper

15 september 2009 09:16

lilian/frugreta: lite så är det för mig också. Har en massa krämpor så det går inte att motionera lika hårt som förut får ont i både knän och rygg därför går viktminskningen sakta. Jag måste gå ner eftersom mitt undertryck har gått upp efter några överviktiga år.

Ha en fin dag
kram

http://wiper.bloggagratis.se

 

Berith

15 september 2009 09:25

Vad duktig du har varit , jag ska nog ta till mig ditt viktminskningssystem , det verkar funka väldigt bra det där med siffror =))
Vatten är bra och det dricker jag mycket av , fast i lagom mängd , lagom är bäst ;))
Ha en bra dag!!
Kram =)

http://maxmax.bloggagratis.se

 

wiper

15 september 2009 11:42

Berith: Ja du det verkar funka när jag inte tänker dagar och även kommer att få en belöning ;) Du verkar ju inte ha nån övervikt av vad jag kan se på din presentationsbild.

Ha en bra dag själv
kram

http://wiper.bloggagratis.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  På lördag är det Vårmarknad hos Röda Korset i Västerås. Det är sygruppen som säljer sina alster och man kan även njuta av deras kakbuffé. Dom håller på från 11-15. Vi kommer att gå dit och kolla runt och bara njuta                            ...

  I tisdags så fotade jag några ringduvor igen och jag gillar verkligen fåglar för dom livar upp vår miljö och vi har nåt vackert att titta på. När jag stöter på fåglar på trottoarer så brukar jag prata med dom i en låg vänlig ton. Då stannar d...

                    Lasse Åberg & Lazy Joe Lasse Åberg kommer till Kvarteret Igor fredag 26 april 17.00. Klicka här för att läsa om detta i Västerås Tidning. Vi hade ingen aning om detta men blev varse när vi besökte Kvarteret Igor i förmiddags ...

  Jag har sett serien UFO mysteriet på tv4 play. Det var min son som tipsade mig om denna serie. Felix har även med sig ufologen Clas Svahn                                             Det är Felix Herngren som gett sig ut på en svindlande ...

    I går åkte vi till Citypraktiken i Tillberga som är en filial till den i Västerås. Det var en bra bit att åka med bussen. Jag hade tid hos min läkare som heter Johan Thunander och det är samma läkare som min man går hos. Det är en ung läkare...