Nu förstår jag varför jag inte blir helt bra i magen. Omeprazol skall tas som en kur i 14 dagar men jag har tagit dom vid behov så nu skall jag göra på rätt sätt. Sen skall jag även köpa novalucol och det kan tas vid behov. Jag har börjat känna av fullmåne redan fast det infaller 5 juli som så oroligt i natt med massor av jobbiga drömmar. Vi båda vaknade tidigt men somnade om och vaknade inte förrens 08.30 Det är sol ute men bara 14 grader varmt. I dag skall jag tona håret och fixa lite annat innan helgen. Vi har planer både lördag och söndag som jag hoppas går att genomföra. Då kommer jag att få lite mer material i bloggen. Jag har ju många minnen och saker jag kan skriva om men inte just nu för då måste jag leta igenom både bilder och annat och det orkar jag inte. 

Det jobbas för fullt utanför ICA där dom lägger ner rör för fjärrvärme. Efter det så börjar det byggas ut från ICA där det skall bli café och restaurang.

Här ser man lite mer dom långa rören. Utbyggnaden kommer att gå ut en bit på centrumgatan

Svensk Fastighetsförmeling här i Hallsta har satt ut bord och två stolar plus en fin blomma i en korg

Åsby Floristen ändrar om utanför hela tiden så man har nåt vackert att fota 

Dagens vindsnurra

En ung gråsparv kom ända fram till oss då vi satt på en bänk. Den verkade inte så rädd och den kanske trodde vi hade lite bröd att ge den

Den såg så gullig ut

Detta är den bästa bild jag fått på en gråsparv och det var ca 2017. Den satt på en stolsrygg på ett café i hamnen

Vägen tycks vara lång innan det blir nån ljusning i detta med covid-19. Nu är det fredag igen och veckorna tycks ändå passera rätt snabbt trots tristessen som råder. Jag är så tacksam att jag inte är ensam utan delar livet med mitt livs kärlek och i denna situation är det guld värt. Nu avslutar jag med att önska er en så bra fredag som möjligt och att hela helgen går i dur än om rådande läge går i moll. 

Santana & Seal med You are my kind, och det är du verkligen Mr T. Vi har varit gifta i 29 år

Våra vigselringar

#Magen #Rör #Fastighetsförmedling #Floristen #Vindsnurra #Gråsparv #Santana

Vi gick förbi Stilmarks kläder i dag och här ser ni Torbjörn som ställer ut ett ställ fullt av snygga sommarskjortor. 

Klicka här för att komma in på ett inlägg där man får lite historik över klädbutiken

Min man köpte en långärmad vinröd pikétröja som hade kostat 400 kr men nu 200 kr. Så vi gick in i butiken som var tom just då för vi var där precis då dom öppnade. Piketröjan kan han ha senare i höst för den är lite tjockare än sommartröjorna

Min man har samma problem som mig svårt att passa i huvudbonader men nu hittade han en keps för 100 kr som såg jättebra ut på honom

Så här ser den ut från sidan

Så här ser den ut på honom. Bilden visar inte optimalt men på ett ungefär hur det ser ut

En vit festskjorta med lite blommiga inlägg i armar och hals. Dom har massor av både slipsar och flugor och på bilden ser ni en av dom. Dom har både jackor, skjortor, byxor och annat på rea nu

Michael Bublé & Frank Sinatra med Fly me to the moon

Nu har dom så här lite kvar av sina storsäljar-byxor till kvinnor. Jag har köpt 3 par förut i olika färger. Nu finns det svarta, blå och rosa/beige kvar. Dom har fått ta hem byxorna i flera omgångar. Nedsatta till 199 kr och dom är supersköna att ha på sig.

Detta är en nyinkommen topp för dagen och den finns i tre olika färger. Det kommer hem fler nya kläder inom kort

Färg nr 2

Färg nr 3

Smarta och billiga lösningar

En rund klädställning full med reaplagg. Här en rosa topp med spets upptill och den finns även i vitt. Jag fotade lite mer både på dam och herravdelningen men i detta inlägg ryms inget mer

När vi kom hem från vår promenad så öppnade sig himlen och vi fick ett rejält regnväder men det varade inte så länge. Nu är det sol igen men luften är bättre och skönare. Jag har nyss pratat med min väninna Barbro och där hade dom samma väder. Det är hon som virkar så fina grytlappar. Klicka här för att se några av hennes grytlappar som vi har hemma. Nu skall jag fixa lite hemma för vi ligger efter med massor och så blir det när man är rastlös och måste ut hela tiden. Ha en fin eftermiddag 

#Stilmark #Keps #Festskjorta #Michael #Byxorna #Topp 

 
Min man har haft ett sår på armbågen som han inte vet hur han fått. Han har behandlat armbågen med en massa medel vi hade hemma och såret läkte men det är svullet och rött. Han ringde Vårdcentralen i går och fick en tid samma dag. Läkaren sa att han fått in bakterier genom såret så det blivit en inflammation.

Så nu skall han ta penicillin i 10 dagar och  han skall även binda om armbågen med en elastisk binda som håller åt och gör att vätskan i armbågen försvinner

En pillerdosa i form av en donut. Den är hänge till en nyckelring från SupraBazar 

Så här kommer han att se ut tills svullnaden gått ner och kanske lite längre sa läkaren. Det var bara han och två till i väntrummet och dom satt långt ifrån varandra

                   
      
Dagens vindskulptur. Den känns lite som molekyler som svävar runt så den passar in till ämnet för dagen

Käkgymnastik:

Klicka här för att komma in på ett inlägg där jag tipsar om käkgymnastik. Den har jag gjort 2 gånger/dag i flera månader nu och har fått bort knaket i käken som jag drogs med under nåt år. Dessutom är dom bra när man har besvär med att gnissla tänder och bita ihop käkarna på natten. Har man som jag dessutom en nackskada så kan sånt här uppstå. Efter att ha använt mig av övningarna så har jag inte ont i varken öron eller käken när jag vaknar på morgonen. 

Jag har testat en sån här bettskena som kostar 250 kr på Apoteket. Nu är dom nedsatta till 199 kr. Det är en Ekulf night guard. Den funkade inte för mig för den satt inte kvar och den var väldigt ranglig och tunn när man hade värmt upp den. Om jag blir sämre igen så kommer jag att låta tandläkaren/tandhygenist göra en åt mig. 

Klicka här för att läsa mer om äldrevården och denna gång om mörkläggning för att skydda sig själva och slippa jobbiga samtal från anhöriga. 

Vackert hav som får bli en avslutning på detta inlägg. Än om det just nu ser lite mörkt ut på himlen så skall vi ändå ta en promenad. Ha det bra och sköt om er

TV Tips:

Nya avsnitt av Mord i Paradiset på SVT play. Lättsam deckarserie

Deckarserien Vera är tillbaka med nya avsnitt på TV 4 play

#Armbåge #Käkgymastik #Äldrevården #Hav #Deckarserie

Vi promenerade ner till centrum och kunde inte låta bli att ta en fika på Hallsta Café & Restaurang. Nu kan jag äta en halv muffins och en halv kopp cappuccino. Fast jag har inte samma sug som förut så det blev en bit över från min halva som Mr T fick mumsa på. På morgon och kväll så äter jag välling och det gör väldigt gott för magen. Vill jag ha ett litet mellanmål så mosar jag en halv banan. 

Giunti    

På Hammartorget har dom haft ute såna här möbelgrupper i 2 år nu på sommaren och förra året såg allt så bra ut. Nu har det blivit skadegörelse så flera bord är tillbucklade. Det är vi skötsamma som får betala kalaset på skatten. 

Klicka här för att se hur det såg ut i juni 2019

En av stolarna hade nån satt över en kon så det blir nog inga möbelgrupper ute nästa sommar gissar jag. Det kändes som skrattet fastnade i halsen

Nästa stol hade hamnat vid ett cykelställ och den var sönderslagen. Det räckte inte med det utan flera stolar till stod utspridda runtom i centrum

En jättefin bild på min son från början av juni 2019. Vi var med honom till Öregrund förra året och gick omkring och myste där och då åt vi även på en fin uteservering och där fotade jag honom. Han ser lite ut som en James Bond. Jag känner nästan för att rama in bilden. Min son hade hyrt bil så vi kunde åka omkring och bara uppleva den vackra omgivningen. Då visste man inget om vad som komma skulle ett år senare

Sam Smith med Writing's on the wall från Bondfilmen Spectre 2015 

Detta är en MAZDA MIATA från 1990. Den såg jag i dag på en gata och den passar lite in till klippet ovan. Nu är solen tillbaka och det är 16 grader i skuggan. Njut i det lilla och ha en fortsatt fin onsdag

#Muffins #Skadegörelse #Son #Sam #Mazda

När vi promenerade ut i går så såg det ut så här på himlen. Det var mörkt men sån skön luft med lite svalka och 18 grader varmt. Sen kom det en regnskvätt men den klingade av. När vi sen kom hem så började det regna igen.

Designtorget 

Nu är dom klar med ena kortsidan av vårt hus. Vi har fått två bänkar, soptunna och en blomsterlåda. Förut var det ett mörkt buskage där. Det verkar inte som det blir några blommor där i år för vi har inte fått några på framsidan. Det är nog svårt att hinna med allt för området är ju rätt stort

I ett område nedanför oss som också tillhör Hallstahem har dom fått en liten fyrkantig plantering med olika växter.

Dom har även fått en Boulebana så det verkar vara en populär sport.

Dom har även fått två nya bänkar och ett litet bord i mitten. Hallstahem rustar upp i sina områden så dom är ett föredöme. Bra att dom använder pengarna till att snygga till.

Dagens vindsnurra

Lite blomlådor på ena sidan av en balkong. Klicka här om ni vill se mitt senaste bildspel. 

Barn har ritat med kritor på asfalten vid en portingång hos oss. Antar att det är såna kritor som regnet sen spolar bort. Har sett att det är populärt nu och denna streckgubbe ser så glad ut

Här har nån ritat en glad baby i en livmoder ser det ut som.  

Här kommer en andningsövning jag gör varje kväll:

När man lagt sig i sängen för att sova så ligger man på rygg och lägger händerna på magen. Sen andas man in genom näsan tills magen höjer sig och blir uppblåst. Man håller andan i 4 sekunder och sen andas man långsamt ut all luft genom munnen. Detta upprepas 3-4 gånger och sen känner man sig lite dåsig och då brukar det inte ta lång stund innan man somnar. I början var det svårt att andas ut all luft men efter ett tag så går det hur lätt som helst så lungorna blir mer flexibla. 

I dag kom ett paket i postboxen från Cocopanda

Jag skickade efter hårinpackningar för dom har tagit slut. Den till höger är helt parfymfri och märket är Wella. Den till vänster är inte parfymfri men den luktar ingenting ändå så det spelar ingen roll vilken man köper. Jag är ryggtestad och fick veta att jag är allérgisk mot vissa parfymer. Jag har ju blivit utsatt för mögel på en arbetsplats i 5 år och det var värsta sorten som man inte kände lukten av. Sen har jag stått mitt i flera farliga utsläpp på industrin utan att veta om det. Fick reda på det dan efter att det var ett läckage. Fast jag hade ju eksem som barn i några år och det slog ut i knävecken och armvecken men sen försvann allt då jag var 12 år.

Klicka här för att komma in på Cocopanda och läsa om hårinpackningarna. Jag är supernöjd med hårinpackningarna för jag har ju så torrt hår i och med självfall/lockigt hår

Jag blir aldrig less på Ennio Morricones filmmusik. Detta är från Gabriel's oboe från filmen The Mission. Jag får rysningar bara jag tänker på att jag fått se honom i verkligehten och det tack vare min sons födelsedagspresent till mig förra året

Oboe från Ali Express 

Nu är jag så less på denna corona som aldrig tycks ta slut. Jag törs knappt kolla nyheterna för det dyker upp nya nya hot om andra sorters virusar. Ändå är det tillåtet att resa till flera ställen utomlands nu. I en sån här allvarlig situation gäller det att hålla ut istället för att kapitulera för då är vi på ruta 1 igen. Det blev inget riktigt busväder i går. Det regnade en stund men sen kom solen tillbaka. I dag på morgonen är det solfritt och det ser ut som det blir regn. Vi har inget på agendan förrens på lördag om det inte händer nåt oförutsett. Ha nu en skön onsdag den första juli.

#Bänkar #Boulebana #Vindsnurra #Blomlådor #Streckgubbe #Andningsövning #Hårinpackningar #Ennio  

Det kom ett brev i vår postbox och där fanns en lapp där detta stod skrivet. Det var från min blogg/facebookvän Åke som driver bloggen nacka 144  

I kuvertet låg två röda jättesnygga kulspetspennor. Pennorna hade firmatryck på andra sidan med hans namn och andra uppgifter. Vad bra med pennor man kan ha sina uppgifter på. Jag har ju visitkort men det skulle vara kul med pennor också. Min man och jag fick varsin. Vi tackar så mycket för dom fina pennorna, vi blev jätteglada. Jag gillar hans blogg som har massor med bilder. 

Hur kunde du veta att jag bara hade en penna kvar som fungerade?..  . Jag satt i båda i min pennmugg för att fota men den ena har jag sen överlämnat till min man. Jag har redan fört några anteckningar med min penna och den funkar perfekt

Julian Lennon med Saltwater. En låt som känns som före sin tid och är verkligen relevant nu då regnskogen skövlas och med allt annat galet som pågår. Klicka här för att få en översättning på texten. Julian Lennon är son till John Lennon. Julian Lennon är en brittisk musiker, kompositör, fotograf och skådespelare. Julian Lennon har även producerat dokumentärfilmen Whaledreamers, om en aborginstam och dess speciella relaton till valar. Den tar också upp många miljöproblem. Filmen har fått flera priser och visades vid filmfestivalen i Cannes 2007

Klicka här för att läsa om hur äldre blir behandlade på ett serviceboende och det är inte det enda stället. Det kommer nog att bli ännu värre för ingen chef eller politiker verkar bry sig. Som äldre så väljer jag hellre ett annat snabbt alternativ om jag märker att jag börjar gå in i dimman. Jag som själv arbetat både i vård och arbetsteapi i ett antal år känner frustration av hur vi år 2020 kunnat hamna i denna situation. Vi är tillbaka till ätterstupan. När jag arbetade inom vården var det viktigt att dom boende hade det så bra som möjligt och vi visade respekt och hade många aktiviteter. Det var alltid rapportering och information mellan varje skiftbyte, dessutom hade vi alla utbildningen som behövdes. Dom satt inte inne i ett rum utan aktiverades hela tiden. Det går att berätta mycket om detta men det skulle ta sån tid 

Jag kan nu äta lite glass som gör att magen kyls ner lite. Bara några matskedar/dag och det går väldigt bra för efter en månad så har sötsuget nästan försvunnit. Härlig att kunna äta lite och inte sukta efter mer. Denna glass Gelatelli från Lidl är jättegod. Det är en vaniljglass som heter Premium Bourbon Vanilla och det skall vara en av dom finaste vaniljglassarna. Nu blev det en salig blandning som vanligt. Det var en person som tyckte jag hade den rörigaste bloggen men det bjuder jag på.

Det är inte lika varmt i dag så nu kan vi ta en lite längre promenad. Det var 18 grader ute och 25 grader inne i morse. Ha nu en fortsatt fin dag mina härliga besökare. Sköt om er och var rädda om er

#Kulspetspennor #Pennmugg #Julian #Serviceboende #Glass

När vi gick omkring i Köping i går så kunde jag inte låta bli att gå in på Mode City där jag köpt kläder förut några gånger. Det var så tidigt så vi var ensam i butiken och den är rätt liten. Trevlig stämning och bra bemötande. Tyvärr hittade jag ingenstans att länka till och ingen facebook. Jag skall ringa dom och fråga i dag

Jag snabbade mig och tog några bilder medans jag letade efter nåt till överkroppen. 

Jag har velat ha nåt färgstarkt länge nu som livar upp lite och där på denna butik hade dom massor att välja på

Fin top med mönster som ser lite akvarell ut

Rosa botten med roligt mönster

Sen dök då denna topp upp och jag blev eld och lågor. Den var jag tvungen att prova. Jag tog med mig rätt många toppar till provrummet men denna passade jag bäst i och den satt så bra. Jag fick en känsla av 1960-1970-talet för jag har haft nåt liknande då men nu är det uppdaterat. Den var snyggt formad och jag fick lite större axlar. 

På etiketten står det Barbara Lebek. Det är rätt dyra kläder och det kändes på kvaliten. Fast jag kom undan med drygt 300 kr. 

Så här ser den ut baktill

Jag gillade även den till vänster i grafiskt mönster men färgen passade jag inte i

Häfele

Tuff hatt

Dagens vindskulptur

Dom har hur många solhattar som helst och nu har dom ett helt bord fullt där dom säljer ut för 100 kr/st

Äntligen hittade jag en solhatt som jag passade bra i och den var nedsatt till 100 kr. Den har en känsla av jeans och känns tuff på. Dom säljer även badkläder, underkläder, barnkläder och lite annat. Jag visar den senare då jag har den på mig ute. Man kan vinkla brättet som man vill. Nu är jag rätt nöjd för jag köpte ju 3 par nya byxor på rea hos Stilmarks för ett tag sen och jag har några toppar till som är nya. 

Olle Adolphson med Älskar inte jag dig då. Med den önskar jag er en härlig dag 

#Mode #Topp #Grafiskt #Solhattar #Olle

Vi åkte till Köping i dag och kollade runt för det var ett tag sen. 

I dag dök jag på en DKW F94  från 1956 i Köping. Den var så otroligt välvårdad och fin. Mina föräldrar hade en DKW under några år. 

Den stod där och lyste upp hela parkeringen med sin blå färg och sina snygga former

Snygga DKW fälgar

Lika snygg baktill. Bilarna numera ser ut som flygplan och jag antar att den formen är den bästa i dagens trafik som är mer fartfylld. Fast dom kunde väl ändå göra bilarna lite roligare med motivlack och nåt som sticker ut.

Jag gick ner mot Köpingsån men solen sken så skarpt så jag fick inga fina bilder. Vattnet i ån hade sjunkit väldigt mycket i och med värmen. Det var inte så mycket folk i farten som jag trodde och det kändes skönt 

En filmsnutt jag tog från Köpings torg 2018. Där ser man även en stenig vattenfontän

I detta gamla fina stenhus ligger Sjömans Konditori. Dit har vi varit ett antal gånger sen vi flyttade till Västmanland för drygt 3 år sedan. När vi hade egen bil så åkte vi runt mycket mer. Det är ett väldigt fint konditori

Dom har desstuom en väldigt snygg skylt. Det har varit mer lagomt varmt i dag och ändå har vi soligt och lite svag vind.  

Vangelis med Beautiful planet earth

#Köping #DKW #Sjömans #Vangelis