När jag promenerade ut från huset i går 09.00 så såg jag en sorglig cykel stå lutad mot ett staket och kedjan hängde ner mot marken. Det finns många stulna cyklar i omlott lite överallt. När vi bodde i vårt egna hus så hittade vi en jättefin cykel som stod på en cykelväg i skogen och då tog  vi med den hem och ringde polisen. Dom ville att vi skulle förvara den nån vecka. Sen ringde dom och sa att en kvinna mist sin cykel som såg likadan ut så hon kunde beskriva den helt. Efter ett tag kom hon till oss och hämtade den. Det var en skön känsla när hon fick tillbaka sin cykel och strålade av glädje. Jag har själv mist flera stycken trots att dom varit rejält låsta.            

Jag valde att gå strandpromenaden där det känns skönt och avslappnat på grund av att det finns en sjö med lite båtar här och där.        

Baksidan av ursnygga funkishus som inte fanns när vi flyttade till Vaggeryd. 

När jag sen kommer upp från Strandpromenaden och har gått förbi biblioteket upp mot Preem så har värken minskat rejält. Då känner jag för en cappuccino på Preem så man kan förena nytta med nöje

Jag tog ändå den vanliga cappuccinon för jag väntar med den andra tills min man följer med på promenad så vi får njuta den tillsammans. Jag tog en fralla till men orkade bara hälften. Än om deras barstolar är jättebekväma så kunde jag inte sitta så länge nu när ryggen är dålig.

Garbage med Cup Of Coffee. 

Gick sen ner till Linnarbäcksparken som ligger nedanför Preem. Här har dom byggt upp ett litet "Robinson" 

En and står stadigt på den tunna isen som bildats på vissa ställen i bäcken                                          

Jag gillar deras fina röda broar som jag använt som header några gånger till bloggen 

Jag blev bättre i ryggen i går av promenader och icegelépåse som tog ner svullnaden. Nu på morgonen är jag sämre igen och håller på att dividera med mig själv om jag skall tordas ta dom starkare tabletterna. Det är inte lätt för mig efter förra gången då jag blev helt utslagen och ångestladdad av Tramedol 100 mg. Nu har jag ju fått 50 mg av samma sort men är rädd att jag kommer att känna nästan likadant. Vet ju att detta inte håller och kroppen måste få slappna av helt från värken så jag hoppas kunna ta mod till mig och ta en tablett på eftermiddagen.

Ja då var det fredag igen och helgen står för dörren. Här är det bara slaskväder och den snö som fanns kvar är ett minne blott. Det ser ut som det regnat i natt och det är mörkt och dystert. Jag skall snart ut på en promenad igen. Hoppas ni alla har en fin helg att se fram emot. Sköt om er kära läsare.            

#Cykel #Strandpromenaden #Brygga #Villaområde #Funkishus #Preem #Cappuccino #Garbage #Robinson #And #Broar #Träd #Ryggen

I onsdags var vi även in på Sandéns Koditori innan vi tog vår promenad. Kolla in vilka fina smörgåsar. Frasiga och smakrika, jag tog en källarfranska och min man en mer fullkorn. Jag sa till min man att kan vi inte sitta en lite längre stund och njuta, det tyckte han också.                                 

Tyvärr så funkar det inte att länka till Sandéns för det står bara: sidan kan inte visas. Jag måste prata med dom ang detta. Har testat med att ta bort en del av länken men det blir samma visa ändå

Kolla in deras fluffiga stora maränger..  

Detta är sockerfria kakor som är supergoda. Gulliga, alltid glada Maja  höll fram kakorna till mig så jag fick bättre bild.                                    

Namnet på dessa ljuvligheter är "Arak"

Förra gången vi var dit tog vi deras goda tekakor      

Som ni ser ovan så spårade vi ur och köpte med oss deras semlor som dom rekommenderade. Förstår nu varför, dom är lättätna och har även hemgjord mandelmassa där det ingår några lite större nötter som gör det ännu mer smakrikt. Jag har inte ätit semlor på flera år inte sen jag åt på Ritz och dom är också supergoda och omtyckta. Jag behövde tröstas lite kände jag men nu återgår det till det vanliga. 

Klicka här för att komma in på ett inlägg från maj 2015 och se bilder från både Sandéns och dess omnejd

Ett klipp från Sandéns Konditori där Maja som vi träffade nu sist där blev intervjuad. Klicka här för att se ett annat klipp därifrån men då bakom kulisserna

Jag blev så pass mycket bättre av mina två långpromenader i dag så jag kunde sätta in detta inlägg som jag hade färdiga bilder till. Jag sitter som vanligt ca 15 minuter och sen gör jag nåt annat. Dessutom är vi oroliga för två personer i min mans släkt, och en av dom är min svärmor som tacklar av mer och mer och har nu brutit lårbenshalsen. Det är inte mycket till vinter här nu utan ser nästan ut som en sen höst. Njut av kvällen kära läsare.      

#Sandens #Smörgåsar #Maränger #Sockerfria #Arak

Nu är jag lite deppad och less på min situation. Skulle nog inte ha åkt ut i går eftersom jag nu har tillbaka ländryggseländet. Det är nog bilåkningen som utlöste detta och det känns även som en låsning så jag funderar på att ta en av dom starkare värktabletterna men 50 mg istället för 100 m som gjorde mig till en zoombie. Jag har varit rätt bra under viruset men nu är det roliga slut. Dessutom fick jag såna hostattacker på kvällen så jag trodde jag skulle dö. Jag började spänna upp mig och darra av värken så jag var tvungen att göra avslappningsövningar under tiden jag hade kyla på ländryggen. Nu är det bara jämmer och elände i min blogg men jag är rätt tålig så jag skall bli av med detta igen. Efter att jag skrivit inlägget så är det promenad som gäller och det flera gånger/dag igen. Gymmet får tyvärr vänta och det känns inget vidare för jag längtar till gymmet. Jag mådde så bra i kroppen i går när vi tog en lång promenad på Torpa i Jönköping. 

Jag kommer nog inte in på bloggen nåt mer i dag utan koncentrerar mig på att få detta i ryggen att släppa. Vi var även in till Sandéns för en fika i går men det får jag skriva om lite senare än om bilderna är klara men sen återstår att få till ett inlägg. Jag har fått säga nej till ett reportage jag skulle göra nu på lördag men det har fått skjutas på tills lite senare. En positiv sak är att jag är bättre i näsan efter att ha börjat med den avsvällande nässprayen, inte samma sega slem utan det rinner på mer nu och jag har lättare att andas.

Nu hoppas jag ni får en fin torsdag så här före helgen. Här är det 3 grader varmt och nästan snöfritt, ser ut att ha regnat lite.                                                                 

Candle In the Wind med  Sam Bailey                                              

#Ländryggseländet #Hostattacker #Näsan #Sam 

I morse då jag var färdigklädd så pendlade jag mellan att åka ut med bilen eller vara hemma. Kände mig inte alls i form men till slut insåg jag att jag måste ut och andas frisk luft. Dessutom börjar ländryggen krångla igen så jag måste promenera. Vi bestämde oss för att åka till Torpa och gå runt där så jag både fick fota och gå en långpromenad. Eftersom febern gått ner så är det ingen fara. Jag tog med mig en kylgelépåse för säkerhets skull. Det får bli en bildsvit utan ord för orken tryter. 

Detta är en VOLVO 744 - 813 från 1986

Birds In The Sky med John Taylor. Jag tycker han har en härlig röst, vacker melodi men sorglig text   

#Torpa #Taylor

Vi har bara åkt ut en gång med bilen på 6 dagar på grund av förkylningen. Vi hamnade till slut på vårt fina Preem för att köpa en kartong att skicka saker i. Vi tog naturligtvis en fika också eftersom dom har sån god cappuccino och det är roligt med lite omväxling nu när vi bara har ett Café i centrum. Preem har verkligen gjort fint i sin caféhörna och stolarna passar min rygg ypperligt.               

Här sitter vi nu och njuter av fikat. 

Kolla in vilken fin smörgås min man tog. Jag tog en vanlig frasig fralla med ost  som också är god och frasig               

Jättebra att Preem inte har palmolja eller PFAD i sina drivmedel 

Sen åkte vi förbi Soptippen som var utsatt för en storbrand för ett tag sen. Klicka här för att läsa om detta. Sen la dom över sand som syns bakom dom röda containers.               

Hittade en minnesbild från huset vi bodde i förut. Dom två gamla höga träden finns inte längre så det ser mer naket ut nu. Den lägenheten kommer jag aldrig att glömma, så annorlunda och mysig. Kändes som man bodde i eget hus. Dessutom rymlig till tusen med både stort badrum, gästtoalett och flera mysiga ställen att sätta möbler på. Även nära till centrum och strövområden     

I går blev jag så trött efter läkarbesöket så jag la mig i sängen för att kolla film på laptopen. Jag har ett virus som inte antibiotika biter på så jag får ha tålamod än om jag bara skulle vilja gå till gymmet och, även ta långpromenader. Känner ju ändå "under" denna förkylning hur mycket piggare jag är sen jag började gå på Levaxin. Nu är det onsdag och veckorna försvinner som papper i ett block..  . Jag hoppas ni får en fin "Lilla lördag" för snart är det helg igen!!!

#Preem #Cappuccino #Soptippen #Träden

Nu har jag varit till Vårdcentralen och fick då träffa läkaren Gregor Chalfen som jag tycker är en fantstiskt trevlig, rolig och skicklig läkare. Tänk att man kan må så dåligt och ändå var alla värden bra både hjärta, lungor, halsen,öronen och provet dom tog i fingret. Fast han sa att jag behövde nåt avsvällande så han skrev ut en mycket bättre nässpray som man kan ta mycket längre tid. Den heter Desonix och skall tas morgon och kväll i vardera näsborre. Man måste läsa på extra bra i bruksanvisningen för att den skall fungera så bra som möjligt. Sen var jag in på Apoteket för att köpa ut nässprayen. Köpte även läppbalsam för när man snyter sig så blir man inte bara torr under näsan utan även på munnen. Dagen till ära bjöd dom på ett paket pappersnäsdukar och det passade ypperligt. Jag har en förkylning men min allérgi har nog gjort att det inte vill släppa i näsan. 

Klicka här för att se vad jag skrev om Gregor Chalfen 2014. Klicka här för att se vad jag skrev 2015 när jag var till Gregor Chalfen ang min ländrygg. Min man har också varit till den läkaren och varit lika nöjd än om han fick ytterligare en diagnos som han inte visste om. Så läkaren är verkligen skicklig..  

Jag sa till min man: har du tid att ta en snabbfika på Ritz innan du skjutsar hem mig?, det hade han så vi myste en stund, han med en ost och skinksmörgås och jag slog till med en sockerfri "Skarpskytt" och den sköt verkligen skarpt i min mun, så njutbart.      

Andra godsaker i disken.  

Ritz Konditori har Afternoon Tea  torsdagen den 17 november mellan 16-18. Nu kan jag tyvärr inte gå på detta för jag kan inte äta så mycket. Det är jättegott det som serveras för jag har varit där förut då dom haft Afternoon Tea

Här ser ni Mr T gå mot bilen i regnet som råder nu. Snön är ett minne blott. Nu skall jag ta det lugnt för jag är supertrött.

Bruno Mars med It Will Rain

#Gregor #Vårdcentralen #Desonix #Ritz #Afternoon #Bruno

Nu kommer ytterligare en film jag sett på Netflix. Den heter Consumed What Are You Eating, på svenska "Food". Det är en triller, drama från 2015 i regi av Daryl Wein . I rollerna ser vi: Zoe Lister-Jones,  Victor Garber, Beth Grant, Taylor Kinney, Kunal Nayyar, Anthony Edwards, Griffin Dunne, Danny Glover mfl. 

En ensamstående mamma börjar undersöka varför hennes son fått kliande utslag på kroppen. Orsaken är GMO som är genetiskt modifierade organismer, där man på ett målmedvetet sätt förändrat arvsmassan så att de får de egenskaper man vill ha. Klicka här för att läsa mer om filmen

Midi-Bloggen risker

Detta är en film som bör ses för att förstå vidden av det hela. I USA behövs ingen märkning av GMO så man vet aldrig vad man får i sig. Klicka här för att läsa lite mer ang denna skrämmande utveckling. Det finns inga genetiskt modifierade djur för livsmedelsproduktion i Sverige eller EU. Klicka här för att läsa mer ingående ang detta. Människosläktet förstör sin egen existens, hur dumma får vi bli. Filmen var sevärd och upplysande, även bra skådespel där maktlösheten för vanligt folk lyste igenom på ett hopplöst vis. 

Filmen får 3 genmodifierade tomater av 5 möjliga i betyg

#Consumed #Daryl #GMO

Jag har sett en Dansk film på Netflix som heter Kartellen och är ett drama från 2014. För regin står Charlotte Sachs Bostrup. I rollerna ser vi: Anders W. Berthelsen, Lene Maria Christensen, Leif Sylvester, Gitte Siem, Ludvig Leander Wiedemann, Mai Kirkensgaard, Lars Ranthe mfl

Filmen handlar om den oberoende entreprenören Lars Halbo som återvänder till Danmark efter en karriär utomlands för att ta över familjeföretaget. Men både han, företaget och hans familj blir snart trakasserade och satta under press av de stora entreprenörerna, eftersom han vägrar att ingå i olagliga prisöverenskommelser.

Huvudpersonen vägrar böja sig för VVS Kartellen och deras skumraskaffärer och det blir till slut ohållbart och påverkar hans firma och även familjen. Han är dock ingen som ger sig utan samarbetar till slut med polisen för att få bukt med detta. Mer säger jag inte för då förstör jag spänningen och poängen. Jag tyckte filmen var sevärd med ett gäng duktiga danska skådespelare. Man kände hopplösheten i kroppen i vissa scener och förstår att det förekommer mycket sånt i verkligheten också. Klicka här om ni vill veta mer om handligen

Jag ger filmen 3 byggentreprenörer i betyg av 5 möjliga

Trailern till filmen. Ha nu en fin början på veckan         

#Kartellen #Charlotte