Märkligt att jag skrev om vår toalett i morse när jag senare på dan fick stora besvär med magen. Illamående, svullen mage och dåligt allmäntillstånd. Jag fick ta till lite åtgärder för magen som förbättrade situationen. Är ovan vid detta sen jag fick bort gallstenarna i en tittålsoperation för några år sedan. Nu har motorn gått igång igen..  och jag är på banan. Vi väntar fortfarande på att få värme så det känns lite kallt och kymigt. Tur att vi har varma tröjor och även goa tofflor. Nåt har hänt i huset som har gjort att det blivit så här. 

Min man behagade sen skoja lite med mig genom att göra denna installation på toalettstolen    

Tofflorna jag fick av min bloggläsare och vän Lena i januari är riktiga höjdare som gör att jag inte fryser om fötterna i den kalla lägenheten. Jag har inte på många år varit frusen utan svettats men sen jag fick bort tumören i sköldkörteln och började med Levaxin så kan jag både frysa och svettas och det känns mer normalt och naturligt. Min man har mer frusna fötter så han går i tofflor nästan jämt hemma. Vi är lite lamslagna av kylan och när man tittar ut så får man ingen feeling för att gå ut heller. 

Intressant. 

                                  Ett riktigt bottennapp:    

I går såg jag Josefsson "Tunneln" på Svt play där han följer upp gamla granskande program 25 år senare. Inget har hänt utan det har blivit värre under dessa 25 år. Områden som var rätt fina när jag flyttade till Göteborg har nu blivit rena slummen och så skall inte barn behöva växa upp. Då bodde invandrare och svenskar sida vid sida nu är segregeringen total. Politikerna som intervjuas har inget att komma med. 

Ry Cooder med Vigilante Man. Min svägerska hade detta häftiga klipp på sin facebook. Han är en amerikansk gitarrist, sångare och kompositör. Ry Cooder är bland annat känd för sitt engagemang inom varierande genrer av nordamerikansk folkmusik. Jag har hört honom förut men det var ett antal år sedan och nu blev jag påmind

Hoppas ni har det varmt och ombonat där ni befinner er. Ha en fortsatt skön dag...

#Mage #Installation #Tofflorna #Josefsson #Ry

Hej på er! vi vaknade lite senare än vanligt så jag antar vi behövde sova ut lite. I dag har vi lite varmare med 5 grader och strålande solsken. Jag har varit inne i två dagar men min man har varit ute och handlat några gånger. I dag blir det en längre promenad och lite pyssel hemma.

I fredags då vi besökte Åsby Hem & Trädgård så köpte vi med oss 3 snygga pelargonior som vi skall sätta i våra balkonglådor så fort vi får lite varmare.

Vi tog inte bussen tillbaka utan promenerade på grund av min ländrygg. Här går vi igenom en tunnel som är lite för klaustrofobisk för mig. När man kommer in i den så känner man sig så omsluten och ljudet blir lite dämpat och min fantasi går igång. Liknar en magnetröntgen fast större..  

Det här känns lite bättre då vi går över en bro vid Skantzsjön. Det finns många promenadstråk här i Hallsta

Vi träffar på en mops som heter Nelly och är 2 år gammal. Den var så nyfiken och och fin så jag blev helt förtjust och fick klappa om hunden ordentligt. Hennes matte var urtrevlig så vi stod och pratade med henne rätt länge. Hon var infödd Hallstabo

Ett träd som ser ut att vara på väg ner i vattnet

Bänkar finns det gott om och det gillas. Vi satt oss ner en stund för jag fick besvär från ländryggen igen men sitter man en stund så går det att komma vidare sen

Det är så idylliskt och fint runt Skantzensjön  med fågelliv, fina promenadvägar och bänkar

Placeringen av en del bänkar gör att man får en härlig utsikt och kan sätta sig ner där och njuta av medhavd fika

Sen kom vi då till slutsträckan och här behövde jag sätta mig ner en stund igen. Kolla in dom vackra träden som ser ut som peruker. Det är en busshållplats och dom har satt dit riktigt snygga blåmålade bänkar. Vi satt där och slappnade av en stund och sen kunde vi promenera hemåt. Klicka här för att höra låten Bus Stop med The Hollies. En liveversion från 2010. 

Min favorit i Stjärnornas Stjärna Andreas Weise vann tävlingen Fast jag tycker att Mariette var otroligt bra också. Klicka här för att höra honom sjunga She. Märkligt att jag hade inne en länk till denna låt i går men med Elvis Costello. När man ser hur röstcoatcher kan utveckla röster på sångare så borde det införas i utbildningen också. Man kan testa sina gränser för det är ju det som händer i detta program och artisterna själva är ju förvånade över att dom kan sjunga i andra generer än deras huvudsakliga

Hoppas ni får en vilsam, mysig och njutningsfull söndag gott folk. Kram från Malin.  

                                     Ett riktigt bottennapp:         

Klicka här för att läsa om hur det kan gå till på ett privat vårdföretag. När pengarna styr så dras kvaliten ner. Det känns som man måste göra upp en plan för att när den dagen kommer ha en annan utväg. Tragiskt att det har blivit så. 

#Solsken #Pelargonior #Tunnel #Skantzsjön #Bänkar #Träden #Hollies #Andreas

Minnesbild från första sommaren i Västmanland juni 2017. Jag gick ur bilen och skulle fota två hästar som stod mot varandra och när jag klickade för att fota så dök en tredje häst upp och det gav en extra krydda till bilden. Jag saknar redan att åka ut på dom små vägarna och hitta motiv att fota men vi får ge oss till tåls och mycket kan hända. Nu är det fredag igen!!! hur fort går inte veckorna?, Att man sitter vid datorn lite för länge gör att dagarna går lite fortare. 

Tom Baxter med Tell Her Today. Tom Baxter är en engelsk sångare och låtskrivare som har sin bas i London. Klicka här för att komma in på hans hemsida och läsa lite mer om honom 

                                          Ett riktigt bottennapp:                             

Klicka här för att läsa nåt som upprörde mig i går. August Strindbergs ord "Det är synd om människan" får en ny dimension år 2019.  

Detta är en minnesbild från vår förra lägenhet i Vaggeryd. Vi hade våra vänner A-G & L-G på besök (vi saknar er). När vi hade gäster så satt vi och åt i vardagsrummet för i köket hade vi ett barbord så där satt vi mest själv när vi åt och fikade. Vi har förändrat och bytt ut mycket genom åren då vi flyttat. Jag gillade aldrig den mörka fondtapeten men smaken är ju olika som tur är. Vi bodde i vårt hus i 12 år och sen i 2 år i varje lägenhet så nu får det bli ett stopp!. Vi är så otroligt rotlösa och en flytt till blir total förvirring det såg vi när vi bodde borta i 6 veckor på grund av stambytet. När vi är i centrum för att handla så har vi börjat gå mot höghusen tills vi kommer på att vi har ju flyttat hem..  

#Tom #Bottennapp #Minnesbild

Det är första maj och jag själv har gått i en del demonstrationståg men det var länge sen. I dagens läge känns det konstigt för vi har ju ingen regering längre som kämpar för oss som inte är rika utan får/fått kämpa hela livet för att försörja sig själva. LO borde gå in och kräva att inte "Lagen om anstställningsskydd " försvagas för annars kommer det att bli mer oro i samhället och det för med sig tråkigheter som kunnat undvikas. Ett försvagat fack och sämre villkor vid sjukdom, arbetslöshet och pensionering gör att det blir ett hårdare och grymmare klimat. Det har vi ju sett dom sista åren.

Att ha tak över huvudet har blivit så dyrt och eskalerar hela tiden. Det gör  att ungdomar inte kan flytta hemifrån och komma ut i vuxenvärlden och få bilda sig ett eget liv. Alla försämringar för med sig mer kostnader på grund av att missnöje och brottsligheten blir högre. Jag som levt i så många årtionden ser skillnaden på då och nu i och med större klyftor, orättvisor. psykisk ohälsa mm. Jag kunde inte föreställa mig att allt skulle bli sämre med åren. Om alla gör som Greta och står upp för det man tror på så kan vi snabbt förändra samhället till det bättre. Detta med miljön är en superviktig fråga för vår existens. Förr var det en självklarhet att ha ett arbete och ett skyddsnät om nåt hände men nu känns det som fritt fall.

Nu passar det bra med ett klipp från Lisebergs "Fritt fall". Jag tar det lugnt i dag men är så besviken på att vi inte kunde besöka Hallstaparken i går som hade sån fin underhållning. När kroppen krånglar så kan man aldrig bestämma nåt långt i förväg. Nu får ni ha en fin första maj och ta hand om er

#Maj #Anställningsskydd  #fall

På förmiddagen promenerade vi ner till centrum för att handla mat och sen tog vi en tur runtomkring men på eftermiddagen så skall vi ut igen för vi måste gå några km varje dag. Det är sol men ingen riktig värme ute men jag gillar ju när det inte är för varmt. När jag såg denna gungställning så kände jag sån lust att få gunga men fick stoppa mig själv för jag vill ju inte riva hela ställningen..  

Trots alla skriverier om miljön så verkar det inte ha fastnat i vissa människors hjärnor. Jag blir ställd då jag ser allt skräp som slängs i både naturen, bostadsområden, runtom i samhällen. I min uppväxt så var det väldigt allvarligt om nån skräpade ner. Det pågick/pågår en ständig kampanj "Håll Sverige rent". Jag vägrar att plocka upp efter andra. Alla måste bidra till att vi får en värld som inte ser ut som en offentlig soptipp.

Sia 

Häromdan tog vi varsin cappuccino på Hallsta Café & Restaurang och skummet ovanpå är supergott

När man beställer in en ostsmörgås så får man en sån här höjdare som dessutom är nygrillad och supergod. Det blir inte dyrare än en liten ostsmörgås på andra ställen. Klicka här för att se när vi åt en sån första gången 

Siba öppnade glassfrysen när vi var där och det var många sorter att välja mellan. En av dom var helt ny och gick under namnet "morotskaka" så spännande. 

                                            Rhinestone  

Jag fick inte ihop fler bilder nu då vi inte åker omkring på samma sätt som förut. Jag avskyr att vara utan bil och nu längtar jag hem jättemycket. På onsdag är det bara en vecka kvar och jag räknar dagarna..  

Nu har vi ätit en god lunch och det är dags för en riktigt lång promenad och den går till ställverksbygget jag följt ett tag nu på Södra Nibble. Nu har det nog hänt en hel del för jag har inte varit dit på länge. Den promenaden är på ca 3 km. Hoppas ni alla har det bra och njuter av er söndag. 

Joan Baez min ungdomsidol och för alltid favorit. Här med låten Brothers In Arms. Den hade jag inne med Mark Knopfler häromdan. Joan Basez sjunger så vackert och magiskt så jag får gåshud. Jag ville vara Johan Baez när jag var ung och satt i mitt källarrum och spelade gitarr och sjöng men den rösten finns det bara en av. Jag hade långt mörkt hår precis som hon

#Promenerade #Miljön #Joan

En bild jag tog 13 april 2017 och vi flyttade till Hallstahammar 24 februari 2017. Vi har redan bott här 2 år nu. I dag är det 5 grader varmt på morgonen och solen lyser starkt. Vi får in solen från alla tre fönster här så vi får ha persiennerna nere hela dagarna. Vi har inte använt sovrummet utan sover i vardagsrummet. Nu är det mindre än 2 veckor kvar tills vi får flytta hem igen och nu då vi inte har bil så tar det några dagar att få hem allt vi släpat hit

Vi var till lägenheten i går och dom har hunnit rätt mycket nu för kaklet på väggarna i badrummet är satt och en kille höll på med golvet i toaletten. Tyvärr fick jag inga bra bilder så jag skall gå dit om en stund igen och försöka fota. Kaklet är vitt men golvet är blågrått och även blågrått där den vägghängda toaletten skall sitta. Det var full rulle både på gården och i trapphuset med borrar, slipar och annat så man känner att dom är på sluttampen. 

När vi kom i går så stod en man och sågade här och en stod och borrade på en balkong. 

Jag gick in för att läsa nyheterna på Aftonblandet och det gör ju ingen glad. Allt är bara jämmer och elände och det visar på ett samhälle i kris. Ändå drar dom ner på vård och omsorg där det redan är så ansträngt så det håller på att kollapsa. Inget verkar göras åt skolan heller som har sina problem och inte heller billigare bostäder för ungdomar som skall ut i livet och börja sin vandring. Folk blir uppgivna och litar inte längre på samhället och då slår man tillbaka och det blir mer brottslighet. Jag har levt mig igenom många årtionden men aldrig varit med om detta som händer nu och det känns riktigt skrämmande. Jag tänker på dom yngre som växer upp i detta och skall ta hand om denna oreda. Allt detta kan leda till krig och krig i dag är en fruktansvärd historia som drabbar alla. Orättvisor är också förödande och rasar skyddsnätet så har vi en misär som sprider sig. Jag läser ju varje dag om hur folk som blivit sjuka eller arbetslösa blir behandlade.

En dag då vi var ute och promenerade runt om i Hallstahammar så dök en skåpbil upp bakom några buskar på en tomt. På bilen stod Country Circus. Jag gick in och googlade och såg att det är ett sexmannaband som spelar countryinspirerad musik, Dom har även spelat på Home En trappa upp dit vi var på "Tjejkvällen" . Klicka här för att se vad som står att läsa om gruppen i vlt 2016. Klicka här för att komma in på deras facebook

Här kommer ett live klipp med Country Circus. Bra musiker och en sångare med härligt raspig röst 

Nu hoppas jag ni får en lördag med inte alltför många bollar i luften

#Lägenheten #Kris #Country

Matpiratens grillade kyckling är perfekt grillad och väl kryddad, mör och fräsch så det är ett tips från mig. Dessutom har dom ett väldigt lågt pris på kycklingen med 21.95 Det är inte så ofta vi äter kyckling numera eftersom vi äter mer och mer vegetariskt men ibland är det gott när man får tag på en sån här bra kyckling

Det var en dag efter en lång promenad och annat som vi inte orkade laga lunch utan köpte med oss en kyckling från Matpiraten. Min man rensade den innan vi åt och sen värmde vi den lite bara. 

Vi testade även deras potatisssallad som dom hade i delikatessdisken. Den var också jättegod  och mild neutral smak och med lök som satte piff på det hela

När Coop la ner så trodde vi inte vi skulle få tag på den frysta laxen vi brukar köpa där. Jag blev så glad då jag såg att Matpiraten här i Hallsta har den laxen. Det är små filébitar från ändan av laxen och dom är benfria, fräscha, tunna och lättstekt. Både jag och min man tycker dom smakar bättre än dom styckfrysta.

Det är Norsk Fjordlax. Klicka här för att läsa om Norsk lax 

Så här ser den ut på baksidan. För det mesta äter vi vegetarisk mat numer men lax vill vi inte vara utan. Vi gör även undantag då vi blir bortbjudna eller bjuder hem folk 

Så här kan det se ut då vi äter laxen men ofta har vi också broccolli med. I portionen på bilden är det kikärtspasta, morötter, palsternacka och lite sås från Erik Lallerstedt men min man brukar för det mesta göra en gräddsås med purjölök och god kryddning. På laxen har vi också satt lite dill och det är mycket med lax i en sån förpackning så det blir över att ha på smörgås senare

                                                                     Fruugo

Så här kan det också se ut på våra portioner. Det fattades morötter som vi alltid äter till maten. Väljer man delikatesspotatis på nån av våra tre matbutiker så blir man alltid nöjd. Dom är otroligt goda. Även broccolli och morötter ekologiska håller hög kvalitet och smakar lite som dom gjorde förr

Vangelis Conquest of Paradise

En ringduva jag fotade i Västerås. I går var vi på väg ut på en lång promenad men det var så kallt och blåsigt så vi la ner och gick omkring i centrum istället och handlade lite mat. En närstående person har fått en ny hjärtklaff och hans gulliga fru berättade i går att operationen gått bra. Det känns lättande. Sköt om er och ha en så bra dag som möjligt

Jag har alltid varit emot privatiseringen av vård och omsorg. Klicka här för att läsa om hur det kan gå då. Jag hoppas verkligen att jag får självdö snabbt så man slipper plågas på slutet av livet. Har en fb vän som kämpat för sin mamma länge, ja! ni vet vad jag menar för vi läser ju ofta om hur dåligt det blivit. Klicka här för att läsa om en vårdtagare som fick laxermedel istället för ögondroppar. Politikerna har helt tappat greppet om samhällsmaskineriet som skall ta oss framåt men nu backar istället.

#Matpiraten #Kyckling #Lax #Vangelis #Privatiseringen

Varför sänks straffen för dom som misshandlat kvinnor?. I Josefin Nilssons fall fanns bevis och även vittnen så hur kan det gå så fel?. Sen har mannen mage att kallt säga att det är gammal skåpmat som han redan blivit straffad för. Hur kan en dom på tre månader vändas till villkorlig dom? han hade ju slagit henne sönder och samman både fysiskt och psykiskt. Sen uttryckte han sig kallt likt en psykopat: människan är ju redan död, Ingen ursäkt eller ånger går att läsa mellan raderna. Kvinnor vill säkert lämna männen tidigare men dom blir ju förföljda och hotade. Detta är inget nytt för vi kvinnor har svårare att bli betrodda och får även kämpa mer för bra vård. Klicka här för att se vad som står i helagotland.se.Klicka här för att läsa mer

Ainbusk singers med Josefin Nilsson i låten Älska mig. Jag såg dokumentären i går på SVT play och blev väldigt berörd. Jag känner så med hennes syster och övriga familj. I går skulle hon ha fyllt 50 år och det känns så sorgligt att hennes liv förkortades på grund av det hon blev utsatt för. Nu får man ju även betänka att dom flesta män sköter sig och behandlar kvinnor med respekt. Det finns så många bra män som är singlar utan att vilja vara det. Det är som att en del söker sig till farliga machomän när det finns så många trygga härliga män som man borde ge en chans. Fast män som slår kvinnor är sluga och visar bra sidor från början så det är inte lätt i datingdjungeln

Klicka här för att läsa om en av dom modiga män Alexander Karim som tar ställning. 

Klicka här för att läsa om ljusmanifestationen

#Misshandlat #Josefin