I går var jag och klippte mig på Hårstudio Professional. Stod inte ut med det torra slitna hårtopparna längre. Det verkar som värmen skadar håret mer. Här ser ni min frisör Ilona en jättegullig och skicklig tjej. Hon är alltid så noga när hon klipper och stylar jättebra. Klicka här för att se när jag var dit sist 

Lite av deras produkter. Jag köpte styling sist med värmeskydd. Klicka här för att se vilken se stylingen

Rum 21 

Den här gången köpte jag en olja för håret. I denna värme blir ett lockigt hår ännu torrare och oljan får upp både glans och ger näring. Den heter nashi Argan 

En keps hängde där så tufft

Så här blev håret baktill och jag är jättenöjd. Vill inte visa ansiktet för jag är svettig hela tiden och så man känner sig inte fräsh. Det är inte längre så rött som det ser ut på bilden utan lite mer urblekt av solen så i morgon blir det till att tona håret

Efter frissan gick jag direkt till FitnessCenter och skrev in mig på gymmet igen. På måndag börjar jag och skall först gå 2 gånger/vecka sen utöka med 3 gånger.  Nu när jag lyckats få bukt med sötsuget så är det dags att ta steg 2.

Ett av soundtracken till den fantastiska filmen "Leon". Shape of My Heart sjungs av Sting. Nu försöker vi bara uthärda värmen med hjälp att vatten och fläktar. Sköt om er och ha det så bra

Gyertyak 

#Hårstudion #Ilona #Nashi #Keps #Håret #Fitness #Sting

Jag tvärbromsade när jag fick syn på denna VOLVO P 1800 från 1970 i går. Vilken elegans och så välskött. Klicka här för att komma in på en sida full av dessa bilar i olika färger. Klicka här för att se en bilscen från Helgonet med bilen. Klicka här för att höra ledmotivet till "The Saint" 

Lika snygg framifrån och en riktig klassiker. Volvo P1800-modellen fick stor popularaitet genom den brittiska TV-serien "The Saint", där Roger Moore körde en vit P1800. Roger Moore dog i maj förra året i en ålder av 89 år. Klicka här för att se ett klipp med Jay Leno's Garage

En senapsfärgad bricka med flakmoppe

Fälgarna är ju som pricken över i:et. Klicka här för att läsa lite historia över bilen

Tom Jones med en låt som var populär i slutet i början av 1970-talet. It's not unursual. Fattar inte att vi redan är inne i augusti. Tiden bara rusar iväg 

#Volvo #Helgonet #Roger #Tom  

Sonen visade oss även "Fridegårdsparken" i lördags. Här ser ni författaren Jan Fridegård stå staty utanför parken. Tyvärr var det en väldigt svår skulptur att fota. Inte bara solljuset störde utan den var konstruerad så att den blänkte på vissa ställen. Stenarna på skulpturen låg lite lutade mot varandra. Statyn är väldigt personlig och kläderna visas abstrakt så jag gillar den

Författaren Jan Fridegård föddes 1897 och dog 1968. Han föddes i Enköping och var en svensk författare  

Bokstöd med lampa från Hembio

Mr T och jag satt oss på en bänk strax innanför parken så vi kunde bli föreviga på bild tillsammans anno 2018

Billy Stewart med Sitting In the park. Han dog redan 1970 i en ålder av 32 år. Dödsorsak bilolycka, så tragiskt

Detta är också en park man kan gå in till och få lite magi, grönska, tysnad, vila och bara vara. Det blir många skuggor som lyser genom bladverken men det är själva charmen. På höger sida satt en man på en bänk i lummig omgivning och tycktes bara sitta där i andra tankar

Detta är också en väldigt liten parkoas och rakt fram ser man utgången. Jag funderar på om vi skall ta med oss fika dit nån gång i sommar och bara känna lugnet svepa över oss. Det är sällan man sitter stilla längre stunder ute numera och det är synd

Rakt fram ser man lite järnsmide och det är en liten promenadgång där man går igenom och det är lite rundat och bladverk som tak. Skall fota lite mer en annan gång då solen inte ligger på lika mycket. Min son kan få fota eller filma då vi går igenom denna tunnel..  Tunnel of love

Sen föll blicken på denna vackra ringduva som satt i en liten bladrabatt. Så stilla så det  blev magiskt. Jag har ju fotat en sån förr så ni kan klicka här för att se det inlägget

Hittade ett fantastiskt klipp där man får se en ringduva på nära håll vid sitt bo. Ha en fortsatt skön kväll kära ni som tittar in

#Fridegårdsparken #Ringduva

Vi åkte in några ärenden till Erikslunds Shoppingcenter i dag och då passade vi på att fika på City Gross café och la in några lottorader. Vi har nu inte ätit varken glas, kaffebröd eller choklad på 13 dagar. Det har gått jättebra och nu är sötsuget borta. Vi bantar inte för vi äter bra och lagomt utan det har varit ätandet mellan målen och sötsaker. Automatiskt så kommer vi då att minska i midjemått. Sen skall jag börja på gym igen nån gång i augusti 

Vackert, poetiskt och svalkande

När vi sen åkte hem så orkade vi inte laga mat så vi åkte ner till vårt förnäma ICA Matkassen och köpte oss varsin sallad. Jag köpte deras supergoda Caesarsallad och min man deras lika goda Halloumisallad som innehåller: halloumi, oliver, linser, tomater, melon och chiliflakes. Alla är så trevliga och duktiga där så jag är inte förvånad över att dom har många kunder så det är alltid full fart.

Salladsbestick i form av gitarrer från Presenter.se

Min mans halloumisallad på tallriken. Caesarsallad har vi ätit förut och visat upp. Klicka här för att se ett inlägg. Till salladen drack vi Melleruds alkoholfria pilsner. Klicka här för att läsa vad jag skrivit förut om den

Jag fick fota då dom hade färdigställt två fantastiskt vackra smörgåstårtor. Jag glömde fråga om dom själva ville vara med på bilden. Jag får skylla på värmen..  men det går ju fler tåg

Swingrowers- Via Con Me. Nu skall jag snart ge mig iväg till frissan för håret har farit lite illa av solen. Hade tänkt spara ut det lite längre men det funkar inte. Ha nu en skön fortsättning på dagen.

#City #ICA #Halloumisallad #Swingrowers

Sen visade sonen en park bredvid Kommunhuset där där denna festliga skulptur står som ett monument i mitten av parken.

När solen sen skiner mot skulpturen så glänser den så här vackert. Jag letade efter skulptörens namn men kunde inte hitta nåt på nätet. Det står ingenting om denna park heller så jag har ingen aning om vad den heter. Om nån vet vad parken heter och vem som skapat skulpturen så får ni gärna höra av er

En närbild

På vänster sida ser man kommunhuset. Det är utrymt på grund av mögel och jag tänker på dom som arbetat där. Klicka här för att läsa om detta. Jag har själv arbetat 5 år i mögelhus utan att jag och dom andra anställda visste nåt. Det var hög sjukfrånvaro och till slut började dom byta ut golv men ingen meddelade personalen och jag själv blev svårt drabbad. Snabb kraftig viktminskning, återkommande besvärliga ögonlocksinflammationer, överproduktion i sköldkörteln mm

Till slut blev jag så upp i varv så jag kände mig ännu mer stressad än jag var så dom tog ett sköldkörtelprov och då hade jag alldeles för hög produktion så jag fick tabletter. Tyvärr tålde jag inte dom men i samma veva som detta flyttade jag tillbaka till Göteborg och då blev jag bättre men tyvärr så har det visat sig att en tumör började växa i sköldkörteln och det kan ta upp till 30 år innan man upptäcker den. Nåt år efter att jag flyttat så skickades en tidning till mig från Gävle. Där stod att min arbetsplats var ett skandalbygge fullt med mögel. Numera kan jag inte närma mig mögeldoft förrens jag blir dålig och måste ta mig därifrån så fort som möjligt. 

Jag hoppas dom som jobbat i Kommunalhuset fått bra hjälp och få ta prover så man upptäcker detta i tid. Nu finns mer kunskap om mögel fast tyvärr byggs det fortfarande hus som får mögelskador och ingen tar nåt ansvar. Man kan dö av mögel. Jag hade tur att min tumör var inkapslad annars hade den kunnat sprida sig och då kan det vara kört

Klicka här för att se lite vad jag skrivit i ett inlägg ang detta

Så här såg jag ut efter operationen och detta skulle sitta kvar ett tag och sen skulle man ha en hudfärgad tape som hade skydd mot UV-strålning så inte ärret blev missfärgat. Det känns som en bonus att det nu är över 3 år sedan jag opererades och jag lever. 

Nazareth med låten Butterfly. Nazareth är ett skotskt hårdrockband som bildades 1968. Dom hade flera hits i Storbrittannien liksom i flera andra västeuropeiska länder i början av 1970-talet. Bandet fortsätter att spela in och turnera. Klicka här för att höra deras superhits "Love Hurts". Bandet gick heta på min skivtallrik under ett antal år. Klicka här för att se ett klipp från 2015 och en del av medlemmarna är utbytta nu och rösten på sångaren är hesare och raspigare 

Några fjärilshängen jag fick av min bloggläsare Lena efter min sköldkörteloperation.     Hon har läst min blogg sen 2009. Allt handlade om fjärilar efter min operation eftersom sköldkörteln har en form av fjäril. Det blev en fin tröst för mig. Nu är det redan tisdag och jag hoppas ni alla har det bra. Min man har sovit dåligt så han har tagit sovmorgon. Kram från Malin

 #Skulpturen #Kommunhuset #Mögel #Nazareth 

Jag har älskat att cykla och har haft många cyklar under vuxen ålder och ofta cyklat till mina arbeten. Tyvärr blev min nackskada sämre och för några år sedan ådrog jag mig ländryggsbesvär. Försökte cykla när jag var som bäst men det fungerade inte. Då fick jag chansen att köpa en moped rätt billigt. Jag hann aldrig åka på den för mopeden blev stulen där jag hade lämnat in den för genomgång. Än om jag hade försäkring så fick jag inte tillbaka så mycket så jag kunde köpa en ny. 

Jag har fortsatt att fundera på detta med moped för det är ett fantastiskt färdmedel och man slipper bilen korta sträckor. Dessutom kommer man ut på härliga utflykter och får känna vinden svepa över kroppen. Eftersom jag funderat på detta så länge så surfade jag på nätet och hittade "Ettans mopeder" som också säljer reservdelar och produkter från  Veidec. Sympatiskt att det också finns delar till veteranmoppar. Även om det fortfarande finns 2-taktare så är jag nog mer intresserad av 4-taktare eller elmoppar. Jag möter ibland moppegäng på småvägar. Avgaserna från den oljeblandade bensinen triggar nostalgikänslor. Mopeden i Sverige kom fram i början av 1950-talet och många i moppegängen är jämnåriga med "moppen" 

Jag kom ihåg att som tonåring så var flakmoppar det man såg överallt. Butikerna hade springpojkar som körde hem varor till folk. Numera beställer man över internet och får hemkört med nytillverkade flakmopeder eller bil. Min första platoniska förälskelse kom åkande på en flakmoppe. Han arbetade på en livsmedelsbutik bredvid huset där jag bodde med mina föräldrar. Jag har alltid tyckt mopeder varit fina och lockande men jag flyttade ju till storstan senare och då var det spårvagn som gällde men nu skulle det sitta fint med en moped

Så här såg mopeden ut som blev stulen. Den var närmare bestämt en Kymco moped scooter.

Sponsrat inlägg

 #Moped #Veidec

Min son visade oss runt i små gamla parker i Enköping i går och en av dom heter Munksundskällan. Klicka här för att läsa om Munksundskällan och även se ett litet klipp

När man kommer in i parken så är det första man ser denna lilla runda byggnad. Till höger finns en avlång bassäng.Bara några meter bort så kom man ut igen från parken mot nutidens bullrande trafik. Jag skall fota där en annan gång då det är tomt och när inte solens strålar sticker fram för mycket genom bladverken

Jag fotade den avlånga bassängen trots att folk satt på en bänk men jag dolde deras ansikten. Det blir nån slags magi då man går in i dessa gamla lummiga små parker som är en kvaleva från svunna tider. Man kommer in där från stadsbruset och allt blir tyst och man omges av  träd och buskar. Det blir mörkt och svalt och förr satt folk och myste i såna parker med en bok eller bara vilade från allt en stund. Numera är parkern öppna, lite kalla och tillrättalagda. 

När jag tittar på bilder så ser jag att parken var mer välskött förut med fina blommor och röda bänkar. Jag skall fota parken i sin helhet en annan gång då det är tomt där                      

Min son visade en larv som kröp på gräsmattan och den var så vackert orange och på ryggen såg det ut som gnistrande stenar

Jag bad min son filma för jag får inte stå på huk och då slapp jag zooma                            

Med dessa vackra rosor i timelapse önskar jag er en fortsatt fin måndag då vi nu fått värmen och solen åter, Phu!. Regnet har dragit iväg men skulle ha behövt stanna ett tag till. I går när vi åkte hem från min son så kom ett sånt skyfall  så vi var tvungna att stanna och det var det fler som gjorde. Sen kom åskan och blixten.
 

#Munksundskällan #Bassäng #Larv #Rosor

Hej på er! Hoppas ni haft en bra helg. Vi åkte iväg till min son i Enköping i går och vädret var då lika varmt och tryckande men i dag har det regnat rejält och luften är mycket bättre och svetten har torkat ut.

Vi kom dit strax före 12.00 så vi åkte till en restaurang som heter Saby Jai thaimat som min sons kompis L tipsat om. Den ligger bakom buskarna och såg så idylliskt ut med en liten miniparkoas framför med endast en parkbänk

Vi satt ute och så här såg det ut på uteplatsen. Längst bort låg en Pizzeria. Det var jättefint där och trevligt bemötande

Min man tog kyckling med basilika, ris, grönsaker och stark sås. Han tyckte det var fantastiskt gott

Min son och jag tog kyckling med ris, wokade grönsaker och en helt fantastisk sötsur sås. Det var den godaste sötsura såsen jag ätit någonsin. Mycke mustigare och annorlunda konsistens. Det var njutbart gott. Inne var det också fräscht och fint.  Min son bjöd oss på maten..  

Efter det åkte vi mot Erikslund i Västerås för min son skulle köpa en träningsboll, hopfällbar stol och lite annat.

På XXL fick han tag på denna hopfällbara regissörstol för 400 kr och den höll hög kvalitet. Superlätt att bära med sig. Märket är MacKenzie

Så här ser den ut utfälld och jättebekväm att sitta i. Det behövs en sån då man skall ut i naturen och fika eller gå på nån festival mm. Sen skall han ha den i nästa båt han köper

Vision of Home

Efter det så åkte vi hem till oss och på kvällen åt vi en caesarsallad som jag och Mr T fixade till. Sen såg vi lite film och satt och pratade hela kvällen. Min son låg över så vi fortsatte umgås i går också och när vi skjutsade hem honom så visade han några parker i Enköping som vi inte sett förut. Dom bilderna är inte klara än

Imad Fares framför här en cover av Gypsy Kings. Det gör han väldigt skickligt och musikaliskt

  Då seglar vi ut i en ny vecka och jag hoppas ni alla har det bra, och att ni som har semester får njuta och vila från vardagsstressen

#Saby #Regissörsstol #Imad