Parfymfria veckan infaller i år mellan 4-10 november. Klicka här för att komma in och läsa om detta på Astma och Allergiförbundet. Där får man redan på hur det ligger till med doftallergi och det tråkiga är att det inte finns nåt bot eller lindring för oss doftallergiker. Vi kan bara underlätta för oss själva och använda doftfritt och hoppas på att det skall bli bättre även i den offentliga miljön. Jag själv är inte allergisk mot alla dofter men jag blir rätt dålig då jag stöter på en doft som jag inte tål. Flera gånger då jag åkt buss så har jag fått lite panik och undrat om jag klarar av hela resan utan att blir urdålig. Jag har skrivit om detta förut men nu i och med denna veckan så tar jag upp det igen. Det gäller ju även vår miljö

Jag har inte varit doftöverkänslig i hela mitt liv utan det har byggts på genom åren och nu blivit värre. Jag har skrivit om detta förut men jag visste inte att det fanns "Parfymfri vecka". Då får man hoppas att folk tänker till lite för det är besvärligt för den som drabbats av detta. Jag läste en gång att en kvinna var tvungen att flytta ut i skogen för hon tålde inte sköljmedlet Comfort och det gör inte jag heller. Klicka här för att läsa om just sköljmedels inverkan på oss. Därför kan jag inte tvätta i offentlig tvättstuga utan är hänvisad till egen tvättmaskin. Jag har fått testa mig fram vad gäller hudvårdsprodukter och tvättmedel och nu har jag bara sånt jag vet att jag tål. 

Detta är en handtvål  av märket Cien som vi brukar köpa hos Lidl och sen fylla upp i våra två tvålpumpar till toalett och badrum.Tvålen finns på Lidl och kostar bara 15 kr/flaska och dom är rätt stora. Tvålen är helt parfymfri och är godkänd av Astma och Allergiförbundet och har även andra certifieringar. Tyvärr hittade jag inte just denna tvålförpackning på nätet men den finns hos Lidl

Många doftljus är också irriterande för oss doftallergiker men det finns doftljus som har en behaglig mild doft och inte den starka stickande doften. Doftljuset ovan i en burk som vi fick av L&L för ett tag sen tål jag. Det var tufft ljusburk med veteranbilar och texten "Rockabilly". En svag fin behaglig doft så det finns bättre sorter. Mina symptom är andnöd, svullna ögon och kliande ögon, halsbesvär, eksem och irriterande slemhinnor i näsan

BW Teachers introduction MXDC 2019. Rockabilly Dance

Nu har vi i alla fall fått den första snön men det är inte mycket och vi har bara nollgradigt så det lär smälta bort snart. Jag pratade i mobilen i går med min väninna Barbro och hon sa att det skulle bli blötsnö. Nu är det fredag igen och jag hoppas ni får en härlig dag vad ni än skall hitta på. Tack för att ni tittade in

 #Parfymfria #Cien #Doftljus #Rockabilly #Snön  

I går promenerade vi bort till Ankis Fyndbod Loppis och där hittade jag en nästan helt ny kameraväska. Dom ville bara ha 50 kr för den och det är urbilligt. Annars är kameraväskor rätt dyra. Den jag har nu är lite för liten                                   

På ena sidan i den nya kameraväskan får man gott om plats för kamerna och lite annat

                                                                                               Globalmediapro 

På andra sidan får jag plats med visitkortsfodral, nycklar, batterier, läppstift, fickspegel och lite annat. I den gamla väskan så blev det så packat och trångt men jag skall ha den när jag bara skall ut och fota i närområdet. Jag har inte använt vanlig väska på flera år nu utan vart jag än skall gå så är det kameraväskan som gäller eftersom jag ständigt är ute och fotar. Klicka här för att se en kameraväska jag köpte på Myrornas som inte passade mig så bra men då tog min man över den istället

Jättebra att det är fötter och det är toppen och mer hållbart när man ställer ifrån sig den. Jag önskar att jag hade råd att köpa flera kameror för min Lumix Panasonic är inte så bra på Macro men den har en jättebra zoom. Jag har ytterligare en Lumix fast en modell äldre och den skall jag ha som reserv när jag måste in på rengöring av min kamera

                                                                       AliExpress 

Kameran jag har nu är en Lumix Panasonic DC-TZ 90 4k. Dom har gått ner i pris för min första kostade över 6000 kr och min nya som är förbättrad och även har en vinkelbar displayer kostade 3.990 kr

Så här ser min förra kameraväska ut. Klicka här för att läsa om när jag köpte den. Där ser man också ett kamerafodral som är gjort för min kamera som jag köpte till men då måste man även ha en vanlig väska med sig och det blev för opraktiskt

I dag zoomade jag in en skata som fick omkring på gräsmattan.

Sen dök en kaja upp och rök ihop med skatan men jag hann inte filma förloppet. Det blev en konstig vinkel för skatan var större än kajan Irl. Kajan trodde nog att skatan hade hittat bättre matställe men kajan hade ingen chans mot skatan. 

Nu är det på gång med postboxar så denna stod innanför porten. Den såg rätt liten ut enligt min man. Nästa vecka börjar dom byta ut våra ytterdörrar. Vi har fått mycket bättre belysning nu i trappuppgångarna för innan var det så skumt och halvmörkt. Jag är tacksam för allt dom förbättrar.

Klicka här för att se vart jag hittade bilden på detta brevpapper. Jag var barnsligt förtjust i brevpapper och att skriva brev längre tillbaka innan vi var nätbundna. Jag kollade alltid in bokhandlarnas eller varuhusens brevpapper och köpte massor. Då fanns det hur mycket som helst att välja på men nu är det lite mer tunnsått. Efter att ha varit ute på nätet i så många år så är det jättesvårt bara att få till sin namnteckning snyggt. När man kommer ifrån att skriva för hand så är det jättesvårt i alla fall för mig att skriva snyggt som jag gjorde förr. Tiderna förändras och vi hänger med

Jag hittade ett klipp som passade in ang brev. Leon Redbone med Love Letters In the sun. Jag har aldrig hört talas om den sångaren. Klicka här för att höra ett liveklipp med honom. Han såg rätt cool ut med sin egna stil

Pitchfork 

Leon Redbone var en sångare, låtskrivare, gitarrist och skådespelare. Han specialicerade sig på jazz, Tin Pan Alley klassiker och han blev igenkänd i och med sin Panama-hatt, mörka glasögon och svarta slips. Han föddes på Cypern av armeniska förfäder och kom först ut på scenen i Toronto, Kanade i början av 1970-talet. Han dog 30 maj 2019 i en ålder av 69 år  

Vår första promenad i dag är avverkad. Min man har lagat så god lunch i form av röding och massor av goda buljonkokta grönsaker. Det är så härligt att bara få sätta sig vid dukat bord men jag tar hand om disken. För mig har det aldrig varit konstigt med en man som lagar mat för det gjorde min pappa lika mycket om inte mer än mamma. Dom hjälptes åt med allt och mamma har arbetat så länge jag kan minnas. Efter maten skall jag städa toaletten och min man tar badrummet. Sen tar vi ytterligare en promenad och njuter i den sena hösten (så högtidlig jag låter)..  Ha det bra nu kära besökare

#Ankis #Kameraväska #Skata #Postboxar #Brevpapper #Leon

I går träffade vi på en helt underbar hund när vi promenerade på gångvägen ner mot centrum. En Borderterrier som heter Moa och är 5 år gammal. Hon var så gullig så jag blev superrörd. Hon ställde sig på två ben och ville bli klappad på och var så snabb så jag hann knappt med. Hennes huss var en jättetrevlig och glad kvinna.

När hon satt sig ner så vickade hon huvudet fram och tillbaka och det såg så roligt och härligt ut så jag smalt där i solskenet. Klicka här för att få reda på lite mer om Borderterrier

                                                                       Dog Gossip

Vi kunde inte motstå att gå in på Hallsta Café & Restaurang för en härlig fika. Vi slog till med en "Sommarkaka" med vaniljsås. Den var magiskt god med ett tjockt lager blåbär ovanpå. En riktig höjdare helt enkelt och inte så söt så den triggade inte igång sötsuget. Dessutom träffade vi Kristina och hennes väninna och pratade bort en stund

Inom kort öppnar en Sushibar här i Hallstahammars centrum bredvid Hårstudion Proffessional. Den heter Dala Sushi och finns även i Hedemora och Fagersta. Dom har fått väldigt bra betyg med 4,5 stjärnor av 5 möjliga. På fb får dom beröm av besökarna. Det känns jättekul att få hit en sushibar till en lite mindre ort. För det finns redan så många pizzerior så det behövs nåt annat också. Det var jättelänge sen vi åt sushi så det skall bli kul att gå dit när dom öppnar

Det var lite svårt att fota affischen för det blänkte så mycket i rutan. Klicka här för att ta del av ett klipp där Köket delar med sig av enkla recept ang att göra sushi hemma                           

Klicka här för att komma in på ett inlägg från 2017 då vi åt sushi i Västerås

En stol som går under nament "Sushi" från Bonluxat 

Jag avslutar med nåt riktigt vackert och njutbart. Nu har vi torsdag och står inför en helg igen!!!. Sköt om er och ha en toppenfin dag

#Border #Sommarkaka #Sushi 

Jag har mest fotat blommor och annat hos Åsby Hem & Trädgård men nu fotade jag även lite bladväxter men mest bladen på dessa växter

Bara bladen på en del är jättesnygga och färgstarka. Jag glömde att ta reda på vad det är för bladväxter

Bladen är ju som konstverk på många av dom

Här ser bladen lite frostiga ut med gröna och bruna inslag. "Känner du dig lite bladig i dag" var ett uttryck jag hört några gånger och det betyder "bakfull" 

Det ser nästan ut som en pensel med vitfärg droppat på bladen

Häftiga blad

                                                      Giphy

Som ett rosa moln med gröna och vita inslag

Ett buckligt blad med lite 3D effektkänsla

Simon & Garfunkel med så passande låten Leaves That are green. Dom var en amerikansk folk-rock-duo som bildades i New York 1964 och bestod av Paul Simon och Art Garfunkel. Dom kom att bli en av 1960-talets populäraste grupper. Paul Simon skrev låtarna. Båda sjöng och producerade skivorna tillsammans med producenten Roy Halee. 

Sen måste ju min nya favorit vara med än om det är en blomma men ser ut som blad, en rosenkalla i full prakt

Vi har varit ute och promenerat och även handlat lite. Det kändes som jag höll på att bli förkyld i går men i dag är jag som vanligt igen. Vi skall ju på bio på fredag och jag vill hålla mig frisk tills dess och även för en annan sak vi skall göra längre fram i november. Det är alltid bra att ha nåt att se fram emot. Det blåser ute men är nollgradigt och soligt och jag själv mår bra i höstluften bara man slipper regngrått väder. Jag sa till min man då vi var ute och promenerade: undra när vi dom fixar bättre belysning i trappuppgången. När vi sen kom hem och det gått ca 5 minuter så hörde vi att dom borrade i trappuppgången och det visade sig att dom höll på att fixa belysningen.. . Sånt händer ofta när jag tänkt på saker.  Ha nu en fortsatt fin dag

#Åsby #Bladväxter #Droppat #Buckligt #Simon #Rosenkalla 

Här följer lite blommor och annat jag fotade hos Åsby Hem & Trädgård i går. Det är så mysigt att bara gå omkring där bland alla växter för det är så rogivande. Är man där precis då dom öppnar så slipper man trängsel och kan njuta av lugnet ett tag.

Kul julgranspynt i form av en tovad hund som stickar

Några pigviner som tillkommit sen jag var dit sist. Själva är vi nu nöjda med dom julsaker vi har och skall inte skaffa nåt nytt. Vi har alldeles lagomt och rätt mycket är från second hand. Dom gamla julsakerna blev stulna i en källare där vi bodde för ca 19 år sedan så vi fick börja om

Rosenkalla som är min favorit just nu. Klicka här för att se mitt bildspel med olika Rosenkallor

Leonard Cohen med Love Itself. Han hade en magisk röst

Gula orchideer. 

Detta är också en sort av rosenkalla. Jag har lite fler bilder som kommer i ett senare inlägg. 

När vi gick ner för trappen i går så sa jag till min man: Hoppas vi snart får fixat dörrar, belysning mm i trappuppgångarna. När vi sen var nere vid porten så såg vi denna lapp så jag som högkänslig kände nog på mig att det var dags nu. Dom börjar v 46 och då får man i god tid reda på när dom kommer och byter dörrar. Posten får vi sen hämta innanför porten. Hallstahem

Det verkar som dom även skall både fixa bättre belysning i trapphusen och snygga till. Dom har verkligen börjat rusta upp detta område i och med stambyte och renovering av badrum och toalett. Dom som även vill ha köket upprustat kan få det också men det kostar flera hundra till i månaden och det har inte vi råd med för badrum och toalett-renoveringen höjer redan hyran med 1000 kr/månad. Vi tycker att det duger som det är i köket för vi hade mycket sämre i förra lägenheten vad gäller köket. Här har vi högre diskbänk, ny spis och snyggare köksskåp. Det är endast tapeterna som är slitna. I hallen skall vi tapesera om själva när vi orkar för vi köpte tapet redan då vi flyttade in. 

Klicka här för att läsa om vad vi människor ställer till med i och med nedskräpning. Jag har aldrig varit med om nåt sämre årtionde än nu både vad gäller miljöförstöring, klimatet och mycket annat. Vi vaknade lite senare i dag så nu skall vi äta frukost och sen ta en längre promenad igen. Hoppas ni haft en sömnrik natt. Ha det bra kära besökare 

#Åsby #Tovad #Rosenkalla #Leonard #Dörrar 

När vi begav oss ut i dag så såg jag denna fina kråka på vår gräsmatta. Jag fick zooma in rejält och bilden blev rätt bra. Den såg så mäktig ut. I sista minuten bestämde vi oss för att åka till Åsby Hem & Trädgård med gratisbussen och sen promenerade vi hem. Det är lite blåsigare i dag men väldigt vackert ute

Mikael Wiehe med Flickan och Kråkan 

När vi klev ur bussen så gick vi förbi denna fina traktor som var på väg att lasta ut gods från ett hus

Det var jättefint på Åsbys Café med lila julstjärnor över borden och snygga ljuslyktor. Vi kunde inte låta bli att ta en fika innan jag gick ut i lokalerna för att fota

Min man valde en äppelkaka med vaniljsås. Han var lyrisk för han tyckte den var den godaste han ätit.

Jag valde en tekaka med ost, skinka och grönsaker. Kolla in så fint dom har dekorerat och lagt på pålägget. Sånt uppskattas och pålägget är av hög kvalitet. Sen gillar jag deras tekakor som inte är så tjocka och har en god smak. 

Dom har chokladtryfflar också men nu var det länge sen jag åt såna. När vi bodde i Vaggeryd så var jag nästan besatt av såna och då hos fd Café Lakatos eller Malmborgs Lilla. Det var även länge sen vi åt sushi så allt går i perioder

Sen gick vi omkring på olika ställen och kollade. Emellanåt stötte vi ihop på grund av vår inbyggda kompass..  

Här vinkar jag till er framför en massa blomkrukor. Jag hade en bra dag i dag och kände mig lite piggare.

Min man visar upp en julstjärna i en plåtkruka som ser lite ut som höganäskrukorna och det finns flera storlekar och modeller av den på bilden

Fortsättning följer.......................................

Vi hade några härliga timmar innan vi promenerade hem i solen och den lite kalla vinden. Ha en fortsatt fin dag mina kära besökare. 

#Åsby #Kråka #Michael #Traktor #Äppelkaka #Vinkar #Julstjärna

I går promenerade vi bort till Svenska Kyrkans minneslund för att tända ett ljus för dom bortgångna i våra familjer. Klicka här för att se när vi var dit sist. 

Så här ser den ut på håll med bänkar, stenar och ljshållare på mitten. Solen sken så skarpt precis som förra gången så bilderna blev inte så bra men jag skall fota nån gång då det är solfritt så man ser hur det ser ut

Nu hade dom gjort om där så det fanns bara plats för blommor i två vaser och resten var till för gravljus

Det var redan fullt så vi ställde vårt bredvid dom andra som stod på marken. Det blev inga blommor för det var redan fullt i dom vaserna

Här står vårt ljus en bit från dom andra. Sen stod vi en stund där och tänkte på alla som gått bort och jag pratade tyst med alla. På vår och sommar så kan man även sitta på bänkarna där och fundera och tänka tillbaka. 

Nu har jag kommit till en punkt som man stöter på ibland "bloggtorka". För det första så är alla bilder slut och jag har just nu svårt att komma på nåt att skriva om men det brukar lösa sig. Nu vaknade vi 07.00 igen och solen skiner så skarpt och det ser inte ut att ha regnat nåt i natt heller. Skönt när man har promenader på schemat varje dag. 

Slutord

Nu har jag i några dagar använt mig av Naprapat David:s metod för att få en bättre sömn. Klicka här för att komma in på hans blogg och läsa mer om metoden. Klicka här för att läsa lite mer i ett annat inlägg han har i sin blogg. Jag har tagit till mig hans andningstips, satt ner värmen i sovrummet på natten, att mota bort jobbiga tankar och ångest. Jag skall även testa lite annat han skriver om i inlägget. Redan första natten så vaknade jag endast en gång och somnade om efter att jag slappnat av en stund. Nu fortsätter jag med detta och har även stängt datorn 1 timme före sänggående. Jag längtar efter att bli lite piggare så jag orkar mer men för att få full effekt så tar det nog ett tag till men det går framåt

. 

                          Jag önskar er en ljus och fin dag mina kära besökare

Kansas med Dust In the wind 

#Minneslund #Ljus #Bloggtorka #Sömn #Kansas

I dag var det helt underbart att promenera för vädret är så fint. Vindstilla, soligt och det var nollgradigt då vi begav oss ut. Det blev en rätt lång promenad och sen träffade vi Kristina med väninna och pratade bort en stund innan vi handlade lite som fattades i matväg. Vi skall gå ut ytterligare en promenad efter lunchen

En jättefin plåtlykta utanför Körkortexpress

Dom har ofta ett bord och två stolar utanför där också. Glömde räta upp bilden så den får vara lite på sniskan..  

I lördags var vi även inne på Stadsmissionens second hand i Västerås. En stor karta hängde mitt i lokalen. Min man älskar kartor så han har alltid förut haft en stor karta på nån vägg men numera finns allt på nätet

Själv har jag haft en del jordglober och då med belysning. Den på bilden kommer från Jordglob.se. Dom jag har haft har stått på min öltunna som följt med genom åren. Nu har jag en vanlig lampa där men det passar inte lika bra så jag skall spana efter en jordglob med belysning först på second hand för ibland dyker det upp fynd. Klicka här för att se en svävande jordglob

Earth Wind and Fire med That's the way of the world

Vi gick förbi Sagabiografen och såg att dom visar en film nu på fredag och söndag. Filmen heter Jag kommer hem igen till jul. Vi funderar på att gå och titta på filmen på fredag men bestämmer inget i förväg utan köper biljetterna samma dag. Klicka här för att komma in på MovieZine för att läsa en recension. Filmen  har fått 4 plus i betyg av 5 möjliga av dom

Trailern till filmen

Stadsmissionen. Ha nu en fortsatt fin dag i det vackra novembervädret

#Promenera #plåtlykta #Karta #Earth #Sagabiografen #Stadsmissionen