Nu följer lite bilder från vår promenad hem från Åsby genom Skantzen och slussarna. Det blir ett ordlöst inlägg på grund av att jag inte hinner med riktigt. Jag har vilat ett tag från facebook och det känns faktiskt bra för har man haft en svår utmattningsdepression så blir man aldrig densamma. Det blir skador på hjärnan och man har sämre uthållighet. Jag var som en bläckfisk före utbrändheten och uppe i varv så jag blev hög av stress. Jag har lugnat ner mig betydligt för nackskadan ställer också till det. Är ändå glad för att jag inte har ständig värk som en del av mina blogg- och fb vänner har. Känner så med dom. Mitt är på ett annat sätt än om jag har värk också emellanåt men det är mer att jag känner mig frånkopplad, dimsyn, obehaglig trötthet till och från, overklighetskänslor, depression som kommer och går. Tack och lov så har jag fått en styrka som gör att jag håller mig över vattenytan. Jag har lärt mig att dra i nödbromsen och det gjorde jag när det blev för mycket med både bloggen och fb. Klicka här för att läsa om alla symptom ang utbrändhet

Tyvärr är det fler och fler som blir utbrända och även unga för vi har ett mer stressat samhälle nu. Även fibromyalgi går ner i åldrarna och verkar bli mer och mer vanligt 

Solen skiner och det är promenader som gäller för nu har vi fått upp ångan ordentligt. Vi har promenerat varje dag och man känner verkligen skillnaden i kroppen.

Move About

Annars händer inte mycket men på tisdag skall vi på invingning gällande elbilen som vårt bostadsbolag Hallstahem gör ett försök med. Det håller på från 14.00-18.00 och man får även provköra elbilen. Vi skall sätta upp oss direkt för en helg och det är billigare än att hyra en dag på andra ställen. Hoppas detta projekt faller väl ut. Det är Move About som hyr ut bilar och då nappade vårt bostadsbolag och har då en laddningsplats så den blir stationerad där. Klicka här för att läsa lite mer om detta i ett inlägg

 Nu kör jag vidare mot nya mål och önskar er alla en njutningsfull lördag

Tusse Chiza med How will I know. Han är bara 17 år men vilken showman, han har gjort bra ifrån sig i Idol. Sen gillar jag också Dao Di Ponziano lika ung som Tusse 

#Åsby #Utbränd #Hallstahem #Move #Tusse

Vi tog gratisbussen (Brukslinjen) till Åsby och besökte Åsby Hem & Trädgård. Vi var tidiga så dom höll på att vattna alla blommor i växthusen. När vi skulle hem så promenerade vi så vi har gått sammanlagt 4 km i dag. Konditionen börjar bli bättre och det känns toppen i både kroppen och knoppen..  

Vi började med varsin smörgås på deras fina Café. Min man tog en tekaka med ost och skinka. Sen har dom lagt på massor av grönt så dom ser jättefina ut

Jag tog bara ost på min tekaka och dom var supergoda

Efter det såg jag en jättefin och mjuk sengångare på deras avdelning för gosedjur. Jag är svag för sengångare sen jag såg filmen "Zootropolis". Jag har redan en sengångare men i form av en dörrstopp. 

Fotade även denna lilla mjuk gosehund

Jag kastade även en slant i deras önskebrunn med hopp om att önskningen skall slå in

Jag har blivit så förtjust i rosenkalla för dom finns ju i sån många olika färgkombinationer och inte bara röda som jag trott förr. Jag har ju fotat en del såna förr och har även med dom i ett bildspel. Klicka här för att kolla bildspelet som även finns i höger menyrad en bit ner från min presentationsbild. 

Den röda kan också ha lite olika färglager. 

Nya krukor för både blommor och värmeljus antar jag. Väldigt läcker turkosblå färg

Orchideer finns det hur mycket som helst av

                                                                                Bagaren och Kocken  

Jag har misslyckats mycket med orchideér men har lärt mig nu hur man skall sköta dom och jag gör precis som i detta klipp

Här syns det att dom nyss fått vatten. Det är mindfulness att gå omkring bland blommorna på Åsby

Det vi köpte var en blomväxt till muggen och den skall stå på denna bricka tillsammans med servettställ och ljushållare på vårt köksbord. Jag vill ha det lite retro eftersom köket går i den stilen. Nu skall vi bara ta det lugnt och kanske städa lite men även se på film och mysa. Hoppas ni får en fortsatt härlig dag

Nazareth med Love Hurts från 1975. Det är en grupp jag lyssnade mycket på under 1970-talet och man hade alltid några låtar på skivtallriken med dom då man hade fest. På den tiden hade man fester hemma hos varandra både tjejer och killar och man lyssnade högt på musik och dansade gärna. Det fanns ju varken datorer eller mobiltelefoner så man hade tid att umgås. Jag går just nu på minnenas allé men jag följer ändå med tiden och lyssnar på nytt så man får nya favoriter hela tiden. Nazareth är en skotsk hårdrocksgrupp som bildades 1968 i Dunfermiline. Bandet hade sin storhetstid under mitten av 1970-talet. Dom är aktiva fortfarande men har bytt några medlemmar i bandet genom åren

Dan McCafferty var den som startade bandet men han lämnade bandet efter 45 år på grund av dålig hälsa

#Åsby #Tekaka #Sengångare #Önskebrunn #Rosenkalla #Krukor #Nazareth

I går gick vi in en sväng på Myrornas second hand också när vi ändå var i Västerås. Hoppas sömnen varit bra, själv har jag drömt och vaknat några gånger. Jag drömmer ofta men inte så många mardrömmar på sista tiden och det beror nog på att jag gör avslappningsövningar innan sänggående. Jag avslutar även sittande vid datorn nån eller några timmar innan jag lägger mig och det har visat sig ge resultat

Dom har ett stort podie precis vid ingången och där dekorerar dom med fantasi så man får ett roligt blickfång

Här fick jag beskära bilden för det stod ett lutande korgbord längst till höger

På bokavdelningen såg jag denna vad jag tror är en Ipadväska eller laptopväska med Kalle Anka som motiv

Jag köpte denna mugg med retromönster som jag skall sätta en blomma i. Den kommer att passa på köksbordet tillsammans med ljushållare och servettställ i samma stuk. Jag visar allt när det är klart. Muggen kostade bara 15 kr

Jag köpte även en vinkork till barbordet och den kostade 20 kr och toppen är i glas

Vinkork med ankare från Pufz

Efter det såg jag denna märkliga sak som består av två kaffekoppar som sitter ihop

Så här ser den ut då man vänder på den. Under står det: 2 For Tango fine bone Kina Lagerhaus. Den kostade också 15 kr så jag slog till och nu står den längst ut på fönsterbrädan i köket. Det ser lite uppkäftigt ut och nån kommer säkert att undra varför två koppar står i fönstret.. . Jag råkade titta på TV 4 play "Anders knackar på" Där han var till Dregen och hjälpte honom att fixa i hemmet. Dregen hade lite roliga saker men det gick inte hem hos Anders som tyckte det var fånigt och barnsligt..   Pekpinnar är det västa jag vet.

                                   Pekpinne i teleskopmodell

Vi hade frost på morgonen och nollgradigt. Folk stod och skrapade sina bilrutor för första gången i år. Vi gör oss iordning för att ta gratisbussen till Åsby så jag önskar er nu en härlig fredag vad ni än skall hitta på

Bob Seger med låten Against the Wind 

#Myrornas #Kalle #Mugg #Vinkork #Kaffekoppar #Bob

Vi promnenerade lite i Västerås och jag fick bilder på några cyklar 

En lilarosa glänsande cykel fick min uppmärksamhet

Läcker sadel hade den också

Rött och grönt i samklang

Gult lyser alltid upp

Passande sadel

En motorcykel av märket YAMAHA från 1995

                                                                             DHgate.com

En stilla stund på en bänk i en park

Även Mr T njuter av sitt "Bänkhäng"..  

Chris Rea med Curse Of the Traveller. Njut av kvällen kära ni och tack för att ni tittar in till mig 

#Cyklar #Sadel #Yamaha #Park #Chris

Vi tog bussen in till Västerås i dag men blev bara borta ca 2 timmar men hann med en del ändå. Det är toppenväder än om det blåser rätt mycket. Det började regna lite då vi var hemma igen men så lite så man behövde inte fälla upp nåt paraply

Vi tog en fika först på Systrarna Ericsson Bakeryshop & Café. Min man tog ett ostbröd med skinka och jag ett mörkt bröd med russin och som pålägg ost. Till detta valde jag en cappuccino och min man vanligt kaffe. Jag har blivit känslig för kaffe så cappuccino tål magen bättre

Dessa bakelser har jag inte sett förut hos dom men dom ser ut som bröst.  Jag antar att det är för att Rosa Bandet kampanjen är igång just nu. Egentligen borde man ha ätit en sån här bakelse istället för man kan ju äta allt men inte jämt..  

Det här Rosa bandet i form av ett brosch har jag haft i många år. Jag köpte det i Västerås när vi hälsade på min mans bror. Det brukar jag sätta på mina jackor. Jag har även ett i tygband 

Vi gick ner till Svartån och kollade runt lite. Det har ju pågått arbeten för "Fisktrappa" rätt länge men nu är det klart. Det har varit många turer ang detta på grund av kostnader och miljö 

En man står och arbetar vid fisktrappan. Klicka här för att läsa  när den invigdes i Västerås

Min man fick filma fisktrappan för han håller kameran mer stilla än jag gör. Jag har för bråttomt jämt så det blir lugnare när han filmar. På flera ställen hade folk slängt ner både plast, burkar och annat skräp..  

Efter det gick vi förbi en fontän och promenerade sen upp mot Myrornas second hand. Skriver mer senare ang detta. Hoppas ni har det bra och njuter i det vackra höstvädret

Gilbert O'Sullivan med Happiness Is me and you. Den låten hörde jag i en serie jag följer som heter "Blood" och jag ser den på TV 4-play. Låten hör man i avsnitt 12 på slutet. Gillar låten som är finstämd och passar hans röst. Gilbert O'Sullivan är en Irländsk-Brittisk sångare, pianist och kompositör. Han har haft en del hits och var mest i ropet under 1970-talet. Klicka här för att se en intervju med honom från 2015. Klicka här för att se en intervju med honom från 2018

                    Best animations 

#Systrarna #Bröstbakelser #Rosa #Fisktrappa #Fontän #Gilbert

Jag har sett filmen Yesterday som är en comedy, fantasy, music film från 2019. För regin står Danny boyle. I rollerna ser vi: Himesh Patel, Lily James, Sophia Di Martino, Ellise Chappell, Harry Michell, Vincent Franklin, Joel Fry mfl. Jag såg filmen på HDMT och hade hört talas om den och det är en feel goodfilm som är en hyllning till The Beatles som jag växt upp med. 

Handlingen

Över en natt har hela världen glömt The Beatles musik. Alla utom Jack, som ser sitt livs chans att slå igenom på stort.

 Himesh Patel som spelar huvudrollen sjunger bra och har en fin röst och han passade in i sin roll och det gjorde dom andra skådespelarna också. Jag hade nog velat se den på bio för den är sprakande i både färg och musik. Klicka här för att se vad Aftonbladet skriver om filmen. Jag tycker som dom att slutet inte var så bra. Jag blev ändå road och engagerad så filmen är verkligen sevärd.                                        

Av mig får filmen 3 starka elgitarrer av 5 möjliga i betyg

Trailern till Yesterday

I dag tar vi en tur in till Västerås med bussen för att bara gå omkring mysa. Det regnar inte just nu och blåsten har bedarrat. I går hade vi fel hos vår Internetleverantör A3 så jag kunde inte komma in på bloggen och alla bilder var borta på alla sajter jag gick in på. Tur att jag hade tidsinställda inlägg. Nu har det börjat fungera igen tack och lov för det märkliga är att när man inte kommer ut på nätet så är det som att man stänger ute världen. Det är ju lite skrämmande hur beroende man blivit. Då har vi torsdag igen och snart en ny helg, hur fort går inte tiden?. Hoppas ni har en fin dag att se fram emot mina fina beökare. Sköt om er och ha det toppen

                Animerad av Vicke

#Yesterday #Danny #Patel

Jag har lite bloggtorka i dag och vi kommer nog inte ut nåt så jag sätter in överblivna bilder jag tog sist vi var till Åsby Hem & Trädgård. Krukor finns det hur många som helst att välja på. Här följer en bråkdel av dessa.

Gult och orange verkar vara populärt just nu och även på kläder

Klicka här för att se roliga krukor för trädgård. Klicka här för att se ytterligare ett klipp

Vi köpte nya krukor till vårt vardagsrumsfönster för ett tag sen hos Åsby Floristen. Dom är mycket snyggare och större än dom ser ut på bilden. Jättesvårt att fota i detta motljus från fönstret. Dom vi hade förut var så mörka, dystra och färgen stämde inte med inredningen

Här ser man dom på lite närmare håll. 

Dom gamla står på balkongen för att sen slängas. Det var tydligen ingen bra kvaliet för färgen flagar och det är en jätteljus färg under. I förra lägenheten hade vi vita krukor men dom var för få eftersom vi hade mycket mindre vardagsrumsfönster där. Jag har aldrig gillat dessa men det var en nödlösning då vi flyttade in och vi hittade dom på second hand helt nya

Klicka här för att se lite fler bilder och mig som "Solstråle". Klicka här för att se lite roliga krukor jag fotade 2018. Nu önskar jag er en fortsatt fin dag. Här har vi regn och slask men det behövs ju också. Ha en fortsatt fin onsdag

                                                       Profilservice 

Uriah Heep med så passande Rain (1972). Uriah Heep är ett brittiskt rockband med inslag av boogie woogie och progressiv rock. I både USA och Storbritannien var gruppen ganska framgångsrik under 1970-talet, men de var betydligt mer populära i andra delar av Europa, som exempel Tyskland, Nederländran, Skandinavien, Nya Zeeland och Ryssland. Klicka här för att komma in på deras hemsida

#Åsby #Krukor #Orange #Floristen #Uriah

I går var vi bjudna på lunch hos Ibbi i Kolbäck. Det ligger 6,4 km från Hallstahammar och så här fint såg det ut bakom busstationen. Vi blev mötta av både Ibbi och hennes väninna Annelie. Annelie hade en jättefin bil vi fick åka i för deras bostäder ligger lite utanför Kolbäck men ändå promenadavstånd.

När man kom innanför dörren så blev det ett wow!. Lägenheten var i ett och jättehögt i tak men jag skulle ha fotat ända från dörren. Det är bjälkar i taket och man får en känsla av industriellt. Lägenheten var verkligen annorlunda och vilken rymd. Det var tyvärr svårt att fota för ljuset kommer in från ett håll men jag försökte få till ljuset och färgerna i photoshop. Huset Ibbi bor i har varit en verkstadsskola som dom gjort om till lägenheter. Det är tre lägenheter nu men kommer att bli 4-5 

Utanför dörren har hon pyntat med blommor och annat och så kan man inte göra i vanliga hyreshus så det var häftigt 

Först blev vi bjudna på en krämig soppa som innehöll potatis och purjolök med lite bacon i. Den var magiskt god och det märks att Ibbi haft Café & Restaurang. Det var hon och hennes dotter som drev Hallsta Café & Bar då vi flyttade hit för 2,5 år sedan. Nu är det inne på tredje ägarna

                                         Clas Ohlson 

Sen var det dags för huvudrätten och vi trivdes i deras sällskap och pratade om allt möjligt. Båda är supertrevliga och lättsamma 

Denna bild fick jag inte ordning på men så är det alltid när bleka jag är med. Fick ta den till ett fotoprogram för att montera

Vi fick en ungersk rätt som var en kycklinggryta. Hon hade gjort egna makaroner från grunden och dom var supergoda och annorlunda. Kycklingen var jättemör och god. Sen hade hon gjort en egen tzatsiki som föll mig helt i smaken. Gillade att hon hade lite större men tunna gurkskivor i den. Ibbi härstammar från Ungern från början och dom kom hit 1956

Sen satt vi oss i den bekväma soffan och blev serverad en latte med lite Irich coffee som var supergod. Vi satt där och pratade om allt mellan himmel och jord och bara njöt.

Inte nog med detta utan hon hade gjort en pannacotta med toppen täckt av massor av olika bär. Det var en höjdare så vilken lyxlunch vi blev bjudna på. 

Hon hade lite masker hängande på en vägg och sånt gillas. Jag har ju själv flera stycken som jag köpte när vi var till Italien. Jag glömde fråga om hon köpt dom på utlandsresor

Ännu en mask. Hon hade så personligt och fint inrett och dekorerat så det blev väldigt trivsamt. 

På hennes säng låg ett jättevackert överkast som hennes dotter virkat. Ibbi själv är ju också skicklig på virkning och stickning. Klicka här för att se en poncho hon stickat som jag fick av henne. Hade svårt att ta emot så jag gav henne några garnnystan till hennes kommande stickning och nu hade hon stickat upp lite av detta men jag hade järnsläpp så jag glömde fota

                             creativ

Vi var där ca 3 timmar och sen blev vi skjutsade i Annelies fina bekväma bil till busstationen. Ibbe följde också med och det uppskattas. Tusen tack för supergod lunch och trevligt sällskap. Vi sov till 08.00 och sen tog vi det lungt tills jag började med detta inlägg. Det är lite regntungt i dag men och vi kommer att ta en promenad lite senare. Ha nu en härlig onsdag kära ni som tittar in

Mark Knopfler & Emmylou Harris med låten Shangri-la 

#Kolbäck #Soppa #Kycklinggryta #Ibbi #Latte #Pannacotta #Masker #Överkast #Mark