Sist vi var till Stadsparken i Västerås så fick jag tillfälle att fota änder igen. Dom är så orädda där eftersom dom är vana vid att folk promenerar i deras närhet

Vi skyndar oss över

Nu kom jag lite på efterkälken

Undrar om det finns nåt gott att äta här?

Ojdå! detta var jag inte beredd på!!!

                                    Clipart Library 

Nu är det min tur

Här ligger vi fint och myser gumman min

Jag känner mig lite ruggig

Får kolla om det finns nåt gott i gräset

Nu fick jag lite vittring

Snart så

Jäklar vad det kliar

Jag har inte kommit ut än för tröttheten lägger sig som en slöja över mig. Fast dagen är inte slut än och det ser jättefint ut ute än om kallt. Det kanske blir en innedag med lite pyssel hemma för det behövs också. Ha en fortsatt fin söndag mina kära besökare. 

Kent med "Utan dina andetag"

#Stadsparken #Änder #Kent

Hallå där! hoppas ni har det bra och har sovit gott. Vi kom upp lite sent och sen skulle vi duscha så det lär dröja innan vi kommer ut i dag. Vi har haft toppenväder i många dagar nu men nu ser det lite regngrått ut. Jag är lite orolig för min doftallérgi har nått högre höjder i och med bussåkandet. Jag har ju ett otroligt bra luktsinne också på gott och ont. Fast dom som använder såna parfymer kan bli lika skadade på sikt och även miljön.

Klicka här för att läsa om doftöverkänslighet. Det finns tydligen inget läkemedel mot sånt utan man måste undvika dofter men det går ju inte alltid. Klicka här för att läsa om att parfymallérgi ökar för det finns ju i dom flesta produkter. Tur ändå att det finns ett antal produkter utan parfym och andra onödiga ingredienser.  

På tal om detta så har jag börjat med hårinpackningar istället för balsam för jag har så torrt hår i och med att jag har lite lockigt hår. Min man hittade en inpackning som han skickade efter åt mig och sa att den var parfymfri men det verkar inte så för det står inte på burken men när jag luktade på den så var inte lukten så stark så jag skall testa på håret i dag. Om det är nån som har nåt tips av er läsare på parfymfri hårmask eller värmeskydd så får ni gärna lägga in en kommentar. Hårmasken ovan är köpt hos Cocopanda och är Wella Invigo och kostade 141 kr men i vanliga fall 189 kr. 

                                                                            Länna möbler 

Jag har även köpt denna på ICA och den funkar rätt bra men men bäst är parfymfritt. Det är Lóreal Elvital. Jag använder upp dessa två burkar för att testa och sen skall jag söka vidare på nätet och fråga runt lite. Förstår inte varför det måste vara så parfymerat som det mesta är nu?. 

Här är en som jag inte tålde alls utan fick tvätta bort direkt. Lóreal Paris Elvital Anti-Breakage. Den är säkert bra men det är nåt med lukten som gör mig både hes, hostig, kliande ögon och snuvig. Jag håller på att bli ruinerad av detta med att hitta rätt och har fått ge bort massor av medel som jag inte kunnat använda. Ibland räcker det med att lukta. Jag är ju ryggtestad och det är bara vissa parfymer jag reagerar på sa dom men det har som sagt blivit sämre sen jag började åka buss. Det går ju även tåg härifrån så jag skall testa nångång att åka tåg för då kan man byta plats och även gå omkring  för att undvika lukter. När det gäller hudvård så har jag hittat bra produkter som är parfymfria som jag håller mig till bland annat L 300 som finns på Apotek Hjärtat. Nattkrämen är fantastiskt behaglig och den har jag använt i flera år

Nu blev det mycket av detta så jag avslutar med att önska er en vilsam och skön söndag 

The Beatles med Something som är en av låtarna på Abbey Road. Nu är Abbey Road listetta igen efter 49 år wow!. Klicka här för att läsa om detta. 

#Regngrått #Doftallérgi #Hårmasken #Lóreal #Nattkräm #Abbey

Jag såg filmen Our kind of traitor på TV 4 play i går. Det är en crime, drama, thriller från 2016 i regi av Susanna White. I rollerna ser man: Ewan McGregor, Stellan Skarsgård, Damian Lewis, Carlos Acosta, Radivoje Bukvic, Dolya Gavanski, Naomie Harris mfl

                                                                                                           TheaterSeatStore

Handlingen

En ung  brittisk akademiker och hans flickvän är på semester i Antigua, där de träffar en rysk miljonär. Det börjar med att han vill spela tennis med dom och varje gång han vill något blir det kämpigare för paret att uppfylla dom. Snart finner de sig mitt i mellan ryska maffian och brittiska underrättelsetjänsten.
Baserad på en bok av John Le Carré.

Det byggdes upp en långsam spänning från början i filmen men den blev aldrig så explosiv som en del andra filmer i samma genre. Jag tycker att Stellan Skarsgård gjorde bäst ifrån sig och även dom som spelar maffiaskurkar. Ewan McGregor kändes inte trovärdig så castingen var inte så bra. Fast den var sevärd ändå så jag såg i alla fall klart filmen. 

Jag ger filmen 3 svaga tennisracket i betyg av 5 möjliga

Trailern

                                                                     Clipart Library 

#Traitor #Susanna

I dag gick vi ut en härlig promenad före lunchen och det var helt underbart väder. Soligt, lagom vind och några grader varmt. Vi träffade vår vän Kristina och även han med mopedbilen nere vid Hallsta Café så vi fick en pratstund. När vi kom hem så ringde jag min väninna A-G i Vaggeryd för att prata en stund med henne. Det är alltid så roligt att prata med henne och det var så kul dom åren vi gick till Gym Plus och tränade. 

Jag fotade lite på vår promenad och här har vi kommit in till centrum

En fin liten lekpark finns bredvid ICA och där har dom även flera bänkar. Parken ligger så fint och idylliskt bakom några häckar 

Än blommar det lite i rabatterna

Vi gick in på en stig där det var magiskt vackert med alla sina höstfärger 

Löven är som vackrast nu

Nån har tappat sina vantar och nån har lagt upp dom på ett stort löv som ligger på en hög sten

Lite träning på utegymmet

Min man tog sig an denna maskin

Det var verkligen en underbar promenad i dag och det blir ytterligare en promenad. Njut och ha det bra kära ni som tittar in

Jeff Bridges med The Weary Kind. Han är en amerikansk skådespelare, sångar och producent 

               Etsy 

 #Promenad #Lekpark #Blommar #Jeff

Nu följer lite bilder från vår promenad hem från Åsby genom Skantzen och slussarna. Det blir ett ordlöst inlägg på grund av att jag inte hinner med riktigt. Jag har vilat ett tag från facebook och det känns faktiskt bra för har man haft en svår utmattningsdepression så blir man aldrig densamma. Det blir skador på hjärnan och man har sämre uthållighet. Jag var som en bläckfisk före utbrändheten och uppe i varv så jag blev hög av stress. Jag har lugnat ner mig betydligt för nackskadan ställer också till det. Är ändå glad för att jag inte har ständig värk som en del av mina blogg- och fb vänner har. Känner så med dom. Mitt är på ett annat sätt än om jag har värk också emellanåt men det är mer att jag känner mig frånkopplad, dimsyn, obehaglig trötthet till och från, overklighetskänslor, depression som kommer och går. Tack och lov så har jag fått en styrka som gör att jag håller mig över vattenytan. Jag har lärt mig att dra i nödbromsen och det gjorde jag när det blev för mycket med både bloggen och fb. Klicka här för att läsa om alla symptom ang utbrändhet

Tyvärr är det fler och fler som blir utbrända och även unga för vi har ett mer stressat samhälle nu. Även fibromyalgi går ner i åldrarna och verkar bli mer och mer vanligt 

Solen skiner och det är promenader som gäller för nu har vi fått upp ångan ordentligt. Vi har promenerat varje dag och man känner verkligen skillnaden i kroppen.

Move About

Annars händer inte mycket men på tisdag skall vi på invingning gällande elbilen som vårt bostadsbolag Hallstahem gör ett försök med. Det håller på från 14.00-18.00 och man får även provköra elbilen. Vi skall sätta upp oss direkt för en helg och det är billigare än att hyra en dag på andra ställen. Hoppas detta projekt faller väl ut. Det är Move About som hyr ut bilar och då nappade vårt bostadsbolag och har då en laddningsplats så den blir stationerad där. Klicka här för att läsa lite mer om detta i ett inlägg

 Nu kör jag vidare mot nya mål och önskar er alla en njutningsfull lördag

Tusse Chiza med How will I know. Han är bara 17 år men vilken showman, han har gjort bra ifrån sig i Idol. Sen gillar jag också Dao Di Ponziano lika ung som Tusse 

#Åsby #Utbränd #Hallstahem #Move #Tusse

Vi tog gratisbussen (Brukslinjen) till Åsby och besökte Åsby Hem & Trädgård. Vi var tidiga så dom höll på att vattna alla blommor i växthusen. När vi skulle hem så promenerade vi så vi har gått sammanlagt 4 km i dag. Konditionen börjar bli bättre och det känns toppen i både kroppen och knoppen..  

Vi började med varsin smörgås på deras fina Café. Min man tog en tekaka med ost och skinka. Sen har dom lagt på massor av grönt så dom ser jättefina ut

Jag tog bara ost på min tekaka och dom var supergoda

Efter det såg jag en jättefin och mjuk sengångare på deras avdelning för gosedjur. Jag är svag för sengångare sen jag såg filmen "Zootropolis". Jag har redan en sengångare men i form av en dörrstopp. 

Fotade även denna lilla mjuk gosehund

Jag kastade även en slant i deras önskebrunn med hopp om att önskningen skall slå in

Jag har blivit så förtjust i rosenkalla för dom finns ju i sån många olika färgkombinationer och inte bara röda som jag trott förr. Jag har ju fotat en del såna förr och har även med dom i ett bildspel. Klicka här för att kolla bildspelet som även finns i höger menyrad en bit ner från min presentationsbild. 

Den röda kan också ha lite olika färglager. 

Nya krukor för både blommor och värmeljus antar jag. Väldigt läcker turkosblå färg

Orchideer finns det hur mycket som helst av

                                                                                Bagaren och Kocken  

Jag har misslyckats mycket med orchideér men har lärt mig nu hur man skall sköta dom och jag gör precis som i detta klipp

Här syns det att dom nyss fått vatten. Det är mindfulness att gå omkring bland blommorna på Åsby

Det vi köpte var en blomväxt till muggen och den skall stå på denna bricka tillsammans med servettställ och ljushållare på vårt köksbord. Jag vill ha det lite retro eftersom köket går i den stilen. Nu skall vi bara ta det lugnt och kanske städa lite men även se på film och mysa. Hoppas ni får en fortsatt härlig dag

Nazareth med Love Hurts från 1975. Det är en grupp jag lyssnade mycket på under 1970-talet och man hade alltid några låtar på skivtallriken med dom då man hade fest. På den tiden hade man fester hemma hos varandra både tjejer och killar och man lyssnade högt på musik och dansade gärna. Det fanns ju varken datorer eller mobiltelefoner så man hade tid att umgås. Jag går just nu på minnenas allé men jag följer ändå med tiden och lyssnar på nytt så man får nya favoriter hela tiden. Nazareth är en skotsk hårdrocksgrupp som bildades 1968 i Dunfermiline. Bandet hade sin storhetstid under mitten av 1970-talet. Dom är aktiva fortfarande men har bytt några medlemmar i bandet genom åren

Dan McCafferty var den som startade bandet men han lämnade bandet efter 45 år på grund av dålig hälsa

#Åsby #Tekaka #Sengångare #Önskebrunn #Rosenkalla #Krukor #Nazareth

I går gick vi in en sväng på Myrornas second hand också när vi ändå var i Västerås. Hoppas sömnen varit bra, själv har jag drömt och vaknat några gånger. Jag drömmer ofta men inte så många mardrömmar på sista tiden och det beror nog på att jag gör avslappningsövningar innan sänggående. Jag avslutar även sittande vid datorn nån eller några timmar innan jag lägger mig och det har visat sig ge resultat

Dom har ett stort podie precis vid ingången och där dekorerar dom med fantasi så man får ett roligt blickfång

Här fick jag beskära bilden för det stod ett lutande korgbord längst till höger

På bokavdelningen såg jag denna vad jag tror är en Ipadväska eller laptopväska med Kalle Anka som motiv

Jag köpte denna mugg med retromönster som jag skall sätta en blomma i. Den kommer att passa på köksbordet tillsammans med ljushållare och servettställ i samma stuk. Jag visar allt när det är klart. Muggen kostade bara 15 kr

Jag köpte även en vinkork till barbordet och den kostade 20 kr och toppen är i glas

Vinkork med ankare från Pufz

Efter det såg jag denna märkliga sak som består av två kaffekoppar som sitter ihop

Så här ser den ut då man vänder på den. Under står det: 2 For Tango fine bone Kina Lagerhaus. Den kostade också 15 kr så jag slog till och nu står den längst ut på fönsterbrädan i köket. Det ser lite uppkäftigt ut och nån kommer säkert att undra varför två koppar står i fönstret.. . Jag råkade titta på TV 4 play "Anders knackar på" Där han var till Dregen och hjälpte honom att fixa i hemmet. Dregen hade lite roliga saker men det gick inte hem hos Anders som tyckte det var fånigt och barnsligt..   Pekpinnar är det västa jag vet.

                                   Pekpinne i teleskopmodell

Vi hade frost på morgonen och nollgradigt. Folk stod och skrapade sina bilrutor för första gången i år. Vi gör oss iordning för att ta gratisbussen till Åsby så jag önskar er nu en härlig fredag vad ni än skall hitta på

Bob Seger med låten Against the Wind 

#Myrornas #Kalle #Mugg #Vinkork #Kaffekoppar #Bob

Vi promnenerade lite i Västerås och jag fick bilder på några cyklar 

En lilarosa glänsande cykel fick min uppmärksamhet

Läcker sadel hade den också

Rött och grönt i samklang

Gult lyser alltid upp

Passande sadel

En motorcykel av märket YAMAHA från 1995

                                                                             DHgate.com

En stilla stund på en bänk i en park

Även Mr T njuter av sitt "Bänkhäng"..  

Chris Rea med Curse Of the Traveller. Njut av kvällen kära ni och tack för att ni tittar in till mig 

#Cyklar #Sadel #Yamaha #Park #Chris