Jag kom iväg till gym Plus trots att jag fick besvär med kroppen i går. På eftermiddagen så fick jag bränningar i låren och och så ont så jag tryckte på utsidan av vänster lår så jag skrek rakt ut. När jag kom till gymmet så frågade jag Louise Backlund som är massör om detta,  och hon sa att jag överansträngt mig och får ta det lite lugnt. Fick gå ner från hastighet 5 till 2 och ingen lutning på gåbandet. Det kändes som ultrarapid och passade inte riktigt min personlighet men vad gör man?. Jag hade tagit värktabletter så jag klarade passet och mådde mycket bättre efterråt.

Här ser ni massör och instruktör Louise Backlund, och Mikael Johansson som driver Gym Plus spexa lite..   Dom står framför Louises lokal som håller på att renoveras. Jag ville ha en bild av dom båda härliga personerna.                     

Louise hyr in sig på gymmet som LB Massage. På söndag då vi har evenemanget "Tillsammans mot cancer" så kan man få massage 15 minuter för 50 kr och pengarna som kommer in går oavkortat till cancerfonden.

Även Gym Plus kommer att ha öppet på söndag 1 maj då vi i "Vår lilla stad"  har evenemanget "Tillsammans mot cancer". Klicka här för att komma in på Tradera där Gym Plus har en auktion på 6 månaders gym + medlemskap. Hela beloppet som kommer in går oavkortat till cancerfonden. Det finns mer att läsa där ang detta.  Klicka här för att komma in på Gym Plus och läsa mer. Det är ett jättebra initiativ detta med "Tillsammans mot cancer" som startade förra året i "Vår lilla stad". Vi måste bekämpa denna sjukdom som drabbar var tredje person. 

På söndag 1 maj är det dessutom rabatt på samtliga medlemskap med 15%, samt massage 5-10 kort 

Efter gymmet så åkte A-G och jag hem till mig för att ta en fika. Det blev kaffe och smörgås. Vi satt där ett bra tag och pratade och slappnade av. Hon fick med sig några svärmors tungor och även svärmors rosett. Jag hade för många skott i flera krukor och blev så glad att hon ville ha några med sig hem. Vi var även in på Jennys Inredning en sväng men det får jag skriva om senare. Kan inte sitta vid datorn lika länge nu när ryggen krånglar.          

#Gym #Louise #Mikael #Tillsammans #Söndag #Fika

För nån vecka sen besökte vi Miss Elsas second hand. Det ligger så fint på hörnet på torpa, finaste området i Jönköping enligt mitt tycke. Vi pratade ett tag med ägarinnan och hennes mamma, det är alltid lika trevligt. Klicka här för att se vad jag skrev förra gången om Miss Elsas  

En ljust gråblå tunn jacka med lite volang nedtill och mönster av blomranka i mörkare grå             

Färgstark tunn långklänning för sommarens fester 

Silkig prickig blus                 

Tuff moccakänga 

Sober klänning som går att tuffas till med detaljer       

Tjusig orientalisk jacka för finare tillfällen

Jag köpte denna jumper i stretsch som jag skall ha under en blus. Fick betala endast 50 kr. Klädmärket är deVal

Köpte även ett par örhängen och ett hänge

Det finns hur mycket som helst där, och massor av jackor i olika modeller 

#Elsa #Jacka #Långklänning #Prickig #Moccakänga #Sober #Orientalisk #Jumper #Örhängen #Razia  

Jag såg en fin Mercedes Benz 200 LIM från 1967  på Willy:s parkering i Skene. Den var så väskött så den såg helt ny ut trots en del år på nacken.

På en av sidorutorna satt denna BP gubbe med skylt

Janis Joplin med Mercedes Benz 

Nu fick jag sätta stopp för hemarbetet för både nacke och ländrygg blev påverkade men efter att ha gjort lite bindvävsmassage och vilat en stund så kändes det bättre. Förut kunde man göra allt på en gång men nu blir det till att dela upp sysslorna. Efter lunchen så dammsugade min man hela lägenheten så nu ser det fräscht ut. Ute är det uppehållsväder och 6 grader varmt. Jag går inte ut nåt i dag. Tack för att ni tittar in till mig kära läsare, hoppas ni har haft en bra dag hittills. 

#Mercedes #Skene #Janis

Hej på er! Jag har börjat dammtorka och rensa bort saker tidigt på morgonen. Både i och ovanpå denna förvaringsmöbel var det proppat med saker men nu har jag rensat alla lådor så det bara finns det nödvändigaste kvar och ovanpå minimalt med grejer. Vi håller på att göra oss av med saker i och med att vi så småningom skall flytta men först måste det dyka upp en lägenhet och det har det inte gjort än. Vi skulle ha fått besök i dag men det blev flyttat till senare så jag ägnar nu dagen åt att bara fixa till hemma för det är verkligen eftersatt. I morgon skall A-G och jag till gymmet igen och det betyder att jag varit dit 4 gånger denna veckan. 

Även på ena byrån har jag fått bort massor av saker. Nu skall det bara vara smyckeskrinet, en blomma, borste och en hudkräm på silverfat som jag beställt från Jennys Inredning. Om vi får möjlighet att flytta så kommer vi inte att ta med alla möbler utan göra oss av med det som vi måste byta ut ex säng, soffa, byråer mm

Hårborsten har jag köpt på Salong Hon & Han  Frisör Interiör. Dom finns i olika färger och med olika text ovanpå. Det var A-G som tipsade för hon tyckte borsten var suveränt bra. Den kostar 145 kr men det är just nu dom har satt ner den lite i pris. Jag skall även köpa mig ett bättre smyckeskrin så småningom

En scarfs jag hittade på Röda Korsets Second hand i Jönköping. Den kostade 25 kr.

Med denna bild föreställande rälsarbeten önskar jag er en dag som skall gå som på räls       

Här blev jag upptäckt av rälsarbetarna där jag satt i bilen nedanför slänten och fotade 

#Dammtorka #Förvaringsmöbel #Borste #Jennys #Salong #Scarfs #Rälsarbeten

Såg att Lasse Flinckman gått ur tiden och det  i en ålder av 66 år. Det känns så sorgligt att så många artister gått bort på sista tiden. Han var ju tidigare med i "After Dark" 1976-2009. Det sista jag hörde av honom var att han öppnat ett Café i Skåne och att det var väldigt populärt och välbesökt, läser nu att han sålde sitt café i oktober 2012. Klicka här för att komma in på hemsidan för detta café som hette "Why Not Café" Flinckman deltog med After Dark i Melodifestivalen 2004 med låten La Dolce Vita, jag tyckte inte det var så länge sen så tiden rusar iväg. Klicka här för att läsa mer på SVT kultur

Det finns ju inga renodlade underhållningsprogram numera men After Dark bjöd på spirituell show med både dans, musik, humor, glamour och överraskningar. Jag har själv suttit bänkad vid tv:n när deras shower visats på tv. Dom är verkligen proffs på detta och man slapp alla dessa tävlingar och frågesporter som det numera finns en uppsjö av.

After Dark med La Dolce Vita. Jag hade velat sätta in nåt mer klipp från då Lasse Flinckman var med i After Dark men det är sån dålig bildkvalitet på dessa tyvärr

#Lasse #After #Café #Skåne  #Dolce

I morse var jag uppe tidigt för 07.45 åkte jag till Vårdcentralen där jag skulle ta sköldkörtelprov. Jag opererade ju bort halva sköldkörteln i februari förra året och detta blir tredje provet. Det är för att se att den kvarvarande friska delen på höger sida fungerar hormonellt. Höger sida har tagit över helt och det har funkat bra hittills. Hoppas detta prov var normalt också så jag slipper "Levaxin" än om det inte är nån katastrof. Jag ser ju hur bökigt min man har med alla sina mediciner och jag har inte en enda just nu. Bara värktabletter vid behov

Efter det så hämtade jag upp A-G för att träningspass på Gym plus, jag har fått slå ihop två träningspass. Ni ser A-G med ny turkos snygg träningsjumper på en av maskinerna. A-G och hennes man L-G firar 53-årig bröllopsdag i dag så hon skulle hem och mysa med sin man efterråt. Njut och ha en underbar dag och kväll kära vänner..                        

Två trevliga kvinnor vi lärt känna som här trampar på för fullt. Dom har tränat på gymmet mycket längre än oss så dom är vältränade.

Jag smög in i grupprummet och där tränade denna tjej till häftig musik. Har fotat henne förut också men det var ett tag sen nu. Hon är också supertrevlig och vältränad som synes. Jag kom ihåg i början hur jag flåsade på gåbandet men nu är läget annat och konditionen  har blivit betydligt bättre

I källaren där vi tränar på bollen träffade jag denna tjej som också är jättegullig och har toppenkondition. Vi har faktiskt nu lärt känna en del folk och är mer varma i kläderna. Det är väldigt berikande            

Sen var det då dags för Ritz Konditori som ligger mittemot gymmet

Klickbilder. Vi tog varsin hallongrotta som ger minst sötsug. Förra gången delade vi på en smörgås          

Ritz har nu börjat med Smoothie så en sån skall jag testa så småningom    

På söndag 1 maj är det andra året i rad som det är öppet på butikerna och  det som kommer in går till Cancerfonden. I år har alla butiker öppet mellan 10-13.00 Dessutom bjuds vi på skönsång av Skillingaryds manskör. Vi bevistade evenemanget förra året. Klicka här för att läsa om detta

#Vårdcentralen #Gym #Ritz #Cancerfonden #Manskör

Här kommer fortsättningen på gårdagens inlägg ang Jennys Inredning som slog upp sin port i går. På en vägg hade hon satt korrugerad plåt som var lite snyggt rostig, och ovanpå stod passande lyktor, flygplan i trä och mycket mer                                     

Läckra vaser på stålställning i höga glasrör, och vita tulpaner som stack upp. Det blev en snygg effekt mot plåten     

Två hattar var fästa med stålnypor och det såg verkligen häftig och exotiskt ut             

Vilken fantasi, man blir ju glad när man ser detta. En plättlagg med glasburkar i samma storlek med nestuckna blå blommor. Så passande på rätt ställe          

Äldre typen av racerbilar i trämaterial

Så snyggt med dessa bulliga vaser med plåtringar framför plåtväggen. Hon säljer inte blommor men har dom som en dekoration för att lätta upp i den tuffa stilen

Kraftfullt och exotiskt vindspel. Det finns också flera olika sorters drömfångare. Det är väldigt många olika stilar men dom går ihop på grund av hur allt är ihosatt 

Det fanns flera sorter av drömfångare också, här en som gömmer sig bakom blomman

Det finns även hudvårdsserier och doftljus mm    

Kraftfulla flaskor som man kan servera vatten ur men även annat.

Nu önskar jag Jenny med personal, Lycka till!...  med butiken

#Jennys #Korrugerad #Stålställning #Hattar #Plättlagg #Racerbilar #Bulliga #Vindspel #Drömfångare #Flaskor

I dag var det då dags för dörren att öppna sig för vår nya inredningsbutik "Jennys Inredning". Jag stod där i snålblåsten och väntade en stund före, och det hade samlat sig lite folk inför detta som vi väntat på. Klicka här för att komma in på deras facebook

Dörren slås upp prick 10.00 och där stod trevliga  Jenny Boman som kommer att driva butiken. 

Jenny bakom sin läckra disk som har nåt slags stålgaller. Jenny berättar lite om sin vision men jag hade tyvärr varken papper eller penna med mig...  så klicka här för att komma in på Skillingaryd.nu som representerades av Kåre som fotade och intervjuade Jenny. Jag kom i alla fall ihåg att hon har blandat industri med lite olika träslag, rost och lättat upp med blommor och andra detaljer. Det såg jättesnyggt ut därinne och så otrolig blandning men fixat med ett estetiskt sinne så allt passade ihop.  

En interiörbild längst bort då man kom in genom dörren. Borden längst in har saker som man måste beställa.        

På närmare håll lite magiska saker såsom buddha i olika storlekar och former mm

Jag beställde saken i mitten med blomvas, buddha, stenar mm. Den skall jag använda när jag håller på med avslappning, tända ett ljus och bara befinna mig i nuet                                             

Lite mer av liknande som stod på golvet

En hylla som innehöll allt från kuddar, plädar, änglar, lyktor och katter   

  Mitt i som en färgklick denna fotölj. Det fanns saker i butiken som jag aldrig sett nån annanstans och trots att det var mycket vitt, svart och silver så fanns så mycket värme i form av detaljer så det blev en mjukhet i det hela och väldigt estetiskt

Det fanns ugglor i många fasoner och material, jag gillade dessa i trä  

En häftig bordslampa i "industristuk"

Ytterligare en läcker lampa.       

  Det bjöds även på kaffe, dricka och kakor. Det smakade jättegott och det kom jättemycket folk på invigningen.

Fortsättning följer med del 2............ 

#Jennys #Heminredning #Stålgaller #Beställa #Buddha #Katter #Fotölj #Ugglor #Indurstristuk #Lampa #Kaffe