Som jag skrev i går så var jag och min man till Åsby Hem & Trädgård i går. Vi promenerade både dit och hem. Jag har skapat ett bildspel ovan utav bilder jag fotade där. Vi fikade på deras mysiga Café och tog varsin supergod smörgås.

Detta är Fredrik som arbetar på Åsby Hem & Trädgård sen några år tillbaka. Han är vän med Shirley Clamp så han träffade jag då jag var dit sist och fick en bild på Shirley och mig. Precis som Shirley så är Fredrik en trevlig, jordnära och trevlig person. Han är med i bildspelet ovan och även en av hans arbetskamrater Monica. Det är en vänlig och välkomnande stämning på stället så det är rena rama nöjet att gå dit

Klicka här för att komma in på inlägget då jag träffade Shirley Clamp. Klicka här för att se vad jag fotade sist vi var dit

Hoppas ni får en kväll som flyter på i vilsam takt min kära besökare. 

Animerad av Vicke

#Åsby #Bildspel #Fredrik

I dag tog vi en promenad på 5 km i och med att vi gick till Åsby och sen hem igen. Vi stannade en stund på Åsby Hem & Trädgård men det skriver jag om i ett annat inlägg. Vädret var toppen i dag med nollgradigt, soligt  och vindstilla. Vi har fått upp vår kondition nu så det är bara att fortsätta. I och med att vi slutat på gymmet så har jag börjat skaffa hem lite träningssaker. Fitness Center där vi gått kan jag verkligen rekommendera. Dom har nya fina träningsmaskiner, fräscha lokaler och trevlig personal. Det är bara det att med våra skador så kan vi inte använda så många träningsredskap där utan mest gåbandet. Skulle vi ändå känna att vi vill börja igen så är det bara att anmäla sig, 

Vi promenerade nere vid Strömsholms kanal och helt plötsligt hörde vi folk som skrattade, pratade och verkade ha jättetrevligt. Det visade sig vara en grupp med vinterbadare som träffas varje söndag 10.00 Tyvärr var jag lite för sent ute så dom flesta hade redan badat. Jag skall gå dit nästa söndag och filma. Dom hade inget emot att jag fotade för det var det fler som gjorde

En badrock hängde på en skyltställning och lite skor stod nedanför

Lite handdukar, muggar, skor och annat låg vid ett träd.

Helt plötsligt dök det upp ett gäng med killar där en av dom var så modig så han klädde av sig i badbyxor och ämnade hoppa i. Jag fick även tillåtelse att fota honom 

                                                        Herrbad shorts från SportGymButiken   

Vinterbadfestival 2018 Skagen. Klicka här för att läsa om Vinterbadfestivalen i Skagen. Vinterbad verkar bli mer och mer populärt. Klicka här för att läsa om vinterbadets positiva effekter

Här går killen sakta och modigt ner i vattnet som bara var öppet från is en bit ut. 

Han hade inte bråttom utan stod där stilla, och han doppade sig flera gånger

Det var så vackert på nåt vis och sån glädje runtom så vi blev upprymda. Dom sa att vi var välkomna dit att bada också men jag tror inte att vi skulle klara av detta.

Sen gick vi vidare på stigen utefter kanalen och skantzsjön till Åsby

Här vinkar jag åt er från en träbro. Ha nu en fortsatt fin dag kära ni som tittar in.

Jon Henrik Fjällgren med The way you make me feel (feat Elin Oskal) 

#Åsby #Strömsholms #Vinterbadare #Badrock #Killar #Modigt #Jon

Jag har fotat lite träd och lite annat då jag varit ute och promenerat. När man ser sig omkring så upptäcker man så mycket som man ofta missar. Därför är det toppen att fotografera för då får man ta del av allt i sin omgivning

Jag är dålig på trädsorter förutom björk, ek och några andra trädsorter

Ett klipp där man får reda på hur viktiga våra träd och regnskogar är. Det är ren girighet som gör att regnskogar skövlas. Korruption och usla politiker. Detta kan göra att vi alla går under och jag kan inte för mitt liv förstå detta. Människan i den förklädnaden är det värsta hotet mot vår framtid

Klicka här för att se en intressant dokumentär. Klicka här för att ta del av ett vackert och rogivande klipp vad gäller naturen

Sen dök det upp ett litet uthus med en fin målning av träd, djur och natur

Ett träd likt en skulptur med en stor röd fågelholk

Så mysigt med krattan mot trädet och grillen bakom

Jag tror detta är tuija som dom satt i krukor så fint vid varje ytterdörr framför ett hus

H 

I fredags då vi åkte hem från Västerås så såg jag att en man kom gående med sin häst på en liten sidoväg. Jag bad min man bromsa in och vi åkte in på vägen. Sen gick jag ur och frågade honom om jag fick fota hästen, och det fick jag. Hästen var så vacker så jag blev hänförd och ägaren var så snäll så man märkte att hästen var på sin vakt mot mig som var en främling.

Hästen ville inte vara långt från sin ägare utan tydde sig till honom när jag fotade. Därför ville jag inte störa dom så länge utan tog bara 3 bilder

Så ståtlig. Så vackert med en liten väg omgiven av nåt gammalt fint trähus, träd och bara vinden och fåglarnas ljud

Hans Zimmers fantastiskt vackra filmmusik till Gladiator. Här sjungs den av Czarina Russel och låten heter Now we are free. I filmen förekommer det hästar. Klicka här för att läsa mer om Hans Zimmer

Det är söndag och vi vaknade 08.00 och skall ut på vår första promenad så fort vi är klara. Annars händer inget särskilt utan vi ser fram emot tisdagen då vi bjudit hem två trevliga personer på lunch. Ha det bra och sköt om er

#Träd #Regnskogar #Uthus #Fågelholk #Kratta #Häst #Hans 

Vi tog även en sväng till Myrornas second hand i Västerås i går. Jag kände på mig att vi skulle åka dit och det var tur. Jag rev ju ner vår lampa från öltunnan i vardagsrummet för ett tag sen och den var i keramik så den gick mitt itu. Kände då att det skulle passa bättre med en jordglob med belysning på tunnan. Så hade jag på 1970-1980-talet. Tror ni inte att jag hade sån tur att jag hittade en helt ny jordglob för 299 kr där. Den inpackad i plast

På kartongen står det Melinera Illuminated Globe. Vi gjorde inget stort fynd såg jag på nätet för man kan få en sån ännu billigare men med frakten så blir det nog samma pris ändå. En del saker på second hand är för högt satta i pris har jag märkt. t

Så här ser den ut när jag packade upp den.

Jag filmade globen när den fått sin plats på öltunnan och irl så ser det jättefint ut och lyser bra

På Söstrene Grene hittade jag en plåtlåda som har samma färg som en del förvaring jag har i toaletten. Den kostade 72 kr och står nu högst upp på min hylla i toaletten med olika förpackningar ex. rengöringskräm, spray mm. Lådan fanns bland deras barnsaker så man kan faktiskt hitta saker där också till vuxna. Den är lite rolig med kaninen som dekoration              

Den passade jättebra på hyllans övre plan

Jag köpte en liten toalettväska som jag skall ha min duschmössa i hos Flying Tiger för 20 kr

Jag har sammanlagt 3 duchmössor och en av dom ser ut som ovan. Två har jag i badrummet och en i toaletten. Det är jättebra när man skall ta bort sminket så man inte får sminkborttagning i håret. Även dom gånger man duschar men inte tvättar håret. Jag har torrt hår på grund av att jag har lite lockigt och då kan man inte tvätta håret lika ofta som dom som har fett hår

Köpte även denna anteckningsbok där jag skall skriva ner saker att göra, och även dokumentera mina promenader. 

På Flying Tiger har dom många roliga saker. Här ett par partybrillor med ögonfransar..  

Här får man lite Elton John feeling. Klicka här för att se några av hans roliga och färgstarka glasögon

Elton John med låten Sorry seems to be the hardest word (1976). Här ser man också ett par av hans häftiga partyliknande glasögon. Klicka här för att se vad jag skrev om filmen Rocketman som jag såg på Sagabion. Nu har vi avklarat vår första promenad och det återstår en efter vår sena lunch. Hoppas ni alla har en festlig och skön lördag.  

                         Maskeradtillbehör 

#Myrornas #Jodglob #Plåtlåda #Flying #Partybrillor #Elton 

Vi hyrde elbilen 5 timmar i går från Hallstahem. Vi åkte direkt till Erikslunds Shoppingcenter och där fick min man tag på denna fina jacka hos Kapp Ahl. Den hade kostat 1000 kr men nu endast 300 kr. Hans vinterjackor sjunger på sista versen. Denna jacka kan han ha ett bra tag än och kragen är avtagbar

                                 Newport

Den känns lite som en flygarjacka från förr i och med tygmärkena på jackan och även kragen. Det är även nåt i kvaliten lite så där blankt och vattentåligt. Vi har sällan råd att köpa nåt till fullpris i och med en pension som blev lägre på grund av sjukdom. Annars hade vi haft många tusenlappar mer. Så det blir på rea eller second hand som vi handlar för vi vill även ha guldkant på tillvaron

Ett tygmärke som sitter på ena ärmen. Jackans märke är Hampton Republic

Så här ser han ut i jackan och han kan även ha den om han går ner i vikt för den sitter så pass tight.

Jag får lite den här känslan när jag ser jackan. En scen från filmen The Spirit of St Louis från 1957

Jag såg massor av blommiga skjortor som kommit in och det minner mig om 1970-talet då det var högsta mode för män. Då var även rosa skjortor moderna. Nu är dom lite uppdaterade

Här två stycken med vit botten och blå blommor

Dom hade massor av reaskjortor som var nedsatta med 70%. Här en med lite fantasiblommor i olika färger

Här en med persiskt mönster som också var inne under 1970-talet. Denna skjorta är i smalrandigt manchester och den var supersnygg. Det fanna många fler. Personalen på Kapp Ahl är supertrevliga så det var en fin stämning. Sen fick vi bra hjälp

Själv köpte jag mig en BH som hade lite vaddering och sånt har jag inte haft förut. Det var så pass lite så det inte känns uppstoppat. Den är grå och känns lite mer som kvaliten på ett klädesplagg men tunnare. Det går inte att få fram riktigt hur den ser ut. Sen köpte även trosor på rea så det gäller att passa på när det är 70%. bh:n var inte på rea så den kostade 199 kr.

Sen var det dags för en fika på IKEA Café där dom har jättegoda muffins. Nu på morgonen så skall jag tona håret och sen blir det en promenad igen. Ha nu en festlig och härlig lördag

Hunden Lotus i Talang 2020. Detta är ett annorlunda nummer vad gäller hundfreestyle. Så häftigt 

#Erikslund #Kapp #Jacka #Skjortor #Spirit #BH #IKEA #Lotus

Min man och jag gick förbi vår fotbollsplan i området och då är det väl bra att man kan stå i mål och leka att man sparkar iväg en fotboll..          

Nu är jag så nöjd och vill inte spela mer..  

Min man tog det på ännu större allvar..   . Vi hade ingen boll men jag har infogat bollarna i bilderna i photoshop 

Min man testade lite basket också..  

Vi gick igenom en gång ut från ett bostadsområde och en illgul bänk stod på ena sidan och lyste upp

En fin välskött lekpark

Som även hade lite annat att bjuda på

Ett litet hus att gå in i och leka

Roliga konstgjorda blommor i en trädgård

Senare på ett annat ställe såg jag nåt blått som lyste mellan träden. Det var en Volkswagen Beetle i ny upprustad kostym

Jag såg detta på Talang nu sist i TV 4 play. Truls och Elli som visade upp ett känslofyllt karateuppträdande. Så unga och redan så skickliga. Det kändes även som dans, konst och magin var total. Jag fick gåshud                  

Detta inlägg skrev jag i går och ställde in på tid eftersom vi i dag är ute och åker i elbilen 5 timmar. Njut av fredagen mina kära besökare. 

#Fotbollsplan #Basket #Lekpark #Volkswagen #Talang

Ibland har man extra tur när man är ute och promenerar. Vi gick förbi ett bostadsområdet där man just nu kan se arborister som jobbar i träden med att fälla grenar. Min hjärna hade nog loggat ut för jag borde ju ha filmat hela processen som var så intressant. Dessa killar kommer från Arboristen Mälardalen    

Aborist är en person som har trädvård som yrke. Ordet kommer från latinets arbor som betyder träd. Klicka här för att läsa en längre beskrivning

                                Hornbach 

Så här såg deras bil ut från Arboristen Mälardalen. Gillar deras logga som är så snyggt utförd

Det är mycket att tänka på för en Arborist med både utrustning som funkar perfekt och ett bra samarbete mellan två Arborister.

           Outdoor works

Dom arbetar två och två och dessa killar jobbade ihop väldigt bra vad jag kunde se. Dom hade full koll och var försiktiga så det var ett nöje att titta på. Det är väldigt lärorikt att vara ute och fota och hitta nya motiv. Man lär sig nåt nytt hela tiden och håller hjärnan igång

Här fick en av killarna syn på mig..  . När dom sen kom ner så godkände dom att jag fotat

                                                                Skogma

Dom var supersmidiga och jag kände mig inte orolig för dom en enda sekund. Än om jag sen sa att dom skulle vara försiktiga, 

Sen var det dags för en av dom att hala sig ner från trädet

Han tog sig ner försiktigt och smidigt

Här är han nere på marken igen

Sen kom den andra killen ner

Jag fick en bild på honom också och dom var så gulliga och trevliga

Det var flera som arbetade med träden och här ser ni en som klättrar upp till ett mindre träd där det bara behövdes en stege

Jag har fler bilder från våra promenader i går för vi spexade och tokade oss lite. Det inlägget kommer senare. I går vid 12.40-tiden så fick vi strålande solsken och man lockas ut igen och jag blir så mycket piggare när ljuset kommer åter. Fredag igen, vart tar tiden vägen, snart är man ur tiden..  . Nu skall vi ut på äventyr med elbilen så jag önskar er en fantastiskt fin fredag

#Aboristen #Lärorikt #Supersmidiga #Träd

 
Sist jag var till second hand så köpte jag filmen ovan som heter på Svenska "Berätta inte för någon". Det är ett crime, drama, mystery från 2006. För regin står Guillaume Canet, och filmen är fransk. I rollerna ser vi: Franqois Cluzet (suverän skådis). Marie-Josée Croze, André Dussollier, Kristin Scott Thomas, Francois Berléand mfl

Handlingen

För åtta år sedan föll Margot Beck offer för en seriemördare. Hennes man Alexandre lever på tomgång, helt absorberad av smärtsamma minnen och sitt jobb som läkare. När polisen kommer över två kroppar och ett blodigt slagträ i närheten av platsen där man fann Margot, tas fallet upp på nytt, och Alexandre blir huvudmisstänkt för tre mord! Samtidigt får han mystisk e-post med en länk till en övervakningskamera som sätter igång på en angiven tid. Är Alexandre utsatt för en djävulsk komplott, eller har hans döda hustru återvänt från graven?

Recension

Jag hade inga förväntningar på denna film som jag inte sett förut men ack vad jag bedrog mig. Suveräna skådespelare och en glödhet underton i filmen, sen var den så vackert filmad i många scener. Jag kunde inte slita mig för dom hade fått till en krypande spänning. Sen blev det lite åka av i en annorlunda thrillerkänsla. Jag satt mig tillrätta i soffan och drog över mig pläden och bara gav mig hän. Den var gåtfull och inte ett dugg förutsägbar

Filmen får av mig 4 glödheta eldar i betyg av 5 möjliga

Trailern till filmen

Jag mötte upp min man i dag i centrum för han hade varit till Vårdcentralen och tagit varanprov. Vi tog vår första promenad för dagen. Häromdan var han till diabetessköterskan och hon sa att för att ha varit jul och nyår så hade han jättebra värden. Går han ner 10 kg så kommer han antagligen att slippa insulinsprutan och bara ta tabletter för han har insulinproduktion fortfarande. Vi kämpar på och promenader gör sitt till och sen äter vi inte efter 18.00 Vi äter havregrynsgröt på eftermiddagen som sista mål och det mår magen bra av. Vi bantar inte utan gör en livsstilsförändring och den kan på sikt ge resultat. Förra gången vi försökte så hände inget för mig så gör det inte det nu heller så får jag gå och ta ett nytt sköldkörtelprov. Nu återstår en sak och det är att önska er en toppendag

#Berätta #Guillaume #Varan