Vi var ner och promenerade på stigarna vid Ingelund och sjön Lagan. Tyvärr glömde jag ta med mig bröd till änderna men dom såg väldigt välnärda ut så det går ingen nöd på dom. Vi gick förbi Butik Ingelund men det var stängt för klockan var över 13.00 Sen  öppnades dörren till deras boningshus som ligger i närheten och Christinas man frågade om vi ville gå in och handla och det var bussigt av dom att vi fick efter stängningsdags. Jag köpte lite priser till kommande gissningstävlingar på bloggen plus lite annat. Jag frågade Christina Randow som driver butiken om hon och hennes man ville medverka på min headerbild och det ville dom till min stora glädje. Så dom ni ser på min header är Christina, hennes man och jag.

Hennes man spelar med i en orkester som kommer att uppträda på Restaurang Martini 3/3 2012 och då skall vi försöka gå dit. Jag tror att bandet heter "Blue Rain". Han är även med i en manskör som vi hört för några år sedan. Klicka här för att komma in på Blue Rains hemsida

Jag såg denna skylt som jag inte sett förut som pekade ner mot Ingelund och dess butik. Klicka här för att komma in på Butik Ingelunds hemsida

Min trötthet beror inte helt på att vi flyttat. Bad min man ta blodsockret på mig eftersom han har tillgång till sånt genom sin diabetes. Jag själv hade lite förhöjning när jag blev utbränd men då låg värdet på 6,9 och jag brukar ha  mellan 4-5 så dom kollade upp mig lite då och då i ett års tid, men sen dess har det varit helt perfekt. Nu låg  blodsockret på 9,2 och jag blev helt förskräckt. Ringde syrran direkt som också har diabetes. Hon sa då att  stressen  eller nån virus kan ställa till det så. Man kan bli otroligt trött och deppad när värdet är så högt. Detta var som en väckarklocka för mig och jag har bestämt på allvar att gå ut en eller två promenader varje dag och sötsaker är helt borta för mig nu. Vikten måste ner för jag vill verkligen inte drabbas av diabetes också.  Vi har nu varit ute och gått en lång promenad och det känns redan lite bättre och sen åt vi en nyttig laxsoppa som min man lagade till.

  Jag lägger endast in detta inlägg i dag och återkommer i morgon. Tack för era omtänksamma kommentarer...  

Tyvärr har en av mina favoriter Etta James dött i en ålder av 73 år i cancer. Det känns verkligen sorgligt. Här kommer en av hennes mest kända låtar "At Last". Klicka här för att läsa lite mer ang. detta. Jag har alltid gillat hennes röst och hon har en varierad reportoar också.

Min man har pysslat med att försöka få upp takskenorna som lampor och spottar skall sitta i men vi måste låna borrhammare för vi kommer inte igenom taket för det är hårt. När vi satt upp lampan i kökstaket så fick vi hyra en borrhammare och det blev inte billigt utan kostade över 300 kr/dygn  och dessutom  var vi tvungna att köpa en borr för 60 kr. Hade vi kunnat borra alla hålen direkt så hade det varit toppen.

Det är två såna här lampor i påt som skall upp över matsalsbordet men hur jag än fotar dom så stämmer inte färgen för dom är mer  vinröda som lampan på bilden under. Synd att vi inte fick upp dom i dag och även skenan till spottarna men det är alltid nåt som krånglar.

Här en lampa från samma serie och färg som våra men i annan form. Våra har tydligen utgått för dom fanns inte längre på IKEA men denna form finns fortfarande och dom kostar  499 kr precis som våra gör. Klicka här för att komma in på sidan 

Klicka här för att se vart dessa läckra lampor finns. Tyvärr kostar dom 8.400 kr/st. Det är inget för min budget. Dessutom skulle jag nog inte betala så mycket för en lampa än om jag hade råd. 

Så här rörigt är det i vår lilla extrahörna nu för där ligger allt som skall vara i taket i vardagsrummet. Kristallplafonden som vi hade i taket där har vi flyttat till hallen där vi hänger av oss kläderna för att där är det lite lägre i taket och det blev jättebra. Nu måste vi köpa en lampa som hänger ner lite i denna extrahörna. Vi har alldeles för lite grejer nu eftersom vi gjort oss av med en massa saker. Sen är ju denna lägenhet större och har fler väggar och annat som skall möbleras  

click to get More Thursday Comments & Graphics

Jag har lite svårt att hinna med bloggen när jag skall ut och gå flera gånger/dag men tyvärr så fick jag vända om i dag. Det började för några dagar sen att värka mitt under höger fot och stråla uppåt och ju mer jag går så blir det nästan tandvärkskänsla. Jag tror jag hade fel skor på mig när jag promenderade för några dagar än om jag nu har bra eccoskor på mig så har jag nog fått nån skada som tar tid att läka. Min svåger sa att han trodde det var hälsporre men jag har inte ont i hälen men han sa att det ändå kunde vara det. Typiskt när jag känner mig peppad att promenera regelbundet. Jag var ut och köpte mig ett par sviktande sulor på vår skoaffär "City skor" för att se om det blir bättre. Jag skall i alla fall försöka ta små promenader och stryka på lite kylgelé innan promenaden. Vad tror ni att det kan vara?. Jag kommer in och läser era bloggar lite senare i dag för jag får inte tiden att räcka till.

Klicka här för att läsa om hälsporre

I går fick vi i alla fall upp skenan med spottar i taket i hallen och det blev jättebra men går inte att få fram på bild. Man behöver inte han nån dimmer till denna för skenet är så lagomt och behagligt. skenan går att forma som man vill och det medföljer 5 spottar

Nu lyser ena spoten upp tändarsamlarskåpet så man kan se alla tändare ordentligt. Det är så pass många spottar så vi kan lysa upp allt i hallen. När det blir klart så kommer det att kännas som om man går igenom ett galleri. Det skall bli kul när vi får upp allt på filmhallsväggen och sen som pricken över i:et en röd lång matta.

Här ser ni hur min man kämpade med skenan i går

.

Vi har köpt samma sorts skena som vi hade i köket förut men lämnade kvar. Fast denna har håligheter i spottarna så det lyser igenom lite mer. Den är köpt på IKEA och heter "Magnesium" 

Klicka här för att kolla på roliga sängar

Nu skall jag fålla sovrumsgardinerna och sen sätta på öljetter. Min man skall sätta upp stången så fort han kommer hem.  Ha en fin dag...   

Här en låt som heter "Someday" med ett band  som heter Gotthard. Hörde gruppen på WWR i går och gillade sångarens häftiga lite hesa röst. Jag har aldrig hört talas om dom förut. Klicka här för att komma in på deras hemsida. såg sen att sångaren i bandet Steve Lee dött i en motorcykelolycka 8/10 2010. Klicka här för att läsa mer om detta

Mr T och jag var ner till Ingelund och promenerade iväg på Ellen Nybergs promenad. Det är en härlig liten gångstig som förgrenar sig till andra promenadstigar men vi gick den vanliga där man går över små broar och det finns många bänkar och annat att kolla på.

Klicka här för att komma in på en sida och läsa om Ellen Nyberg

här står jag på en av broarna och blickar ut över Lagans vatten 

Två tuffa tjejer som är på väg att avverka och rensa skog

En extra ingång...   

Här ett klipp med  roliga träd till musik av Willie Colón. Klicka här för att komma in på Willie Colóns hemsida. Han föddes 1950 och är en Nuyorican salsamusiker som även skriver och producerar musik. I första hand är han en trombonist och även engagerad kommunalpolitiker i New York city. Vad mycket man lär sig när man bloggar. Man måste leta efter bilder och information om en massa saker man skriver om och det är verkligen berikande. Man lär så länge man lever som det så fint heter 

Här kommer nu wipers lilla anslagstavla igen med lite som händer i kommunen framöver.

Lill Lindfors kommer till Multihallen Fenix Vaggeryd fredagen 3 februari 19.00. Vi funderar starkt på att köpa biljetter till den konserten.  Hon har med sig Jönköpings Sinfonietta. Klicka här för att komma in på Lill Lindfors hemsida. Klicka här för att läsa om Jönköpings Sinfonietta.  Biljettpris för vuxna är 150 kr

Klicka här för att komma in på Fenix Kunskapscentrums hemsida

Den 4 februari  18.00 är det dags för nästa evenemang på Multihallen Fenix i Vaggeryd. Då blir det en Country/Gospel gala. biljettpris 60 kr, barn under 12 år går in gratis

På Folkets hus "Centrumbion" Visas filmen "En enkel till Antibes" på söndag 22/1 18.00 Biljettpris 60 kr. Vi funderar på att gå och se den filmen för jag har hört att den fått rätt bra betyg. Sen är det kul att se Sven-Bertil Taube som är en fantastisk skådespelare.  För regin står Richard Hobert. Klicka här för en recension och en trailer. Klicka här för att komma in på Folkets Hus hemsida

Klicka här för att se tävlingsdagarna 2012 för vårt Vaggerydstrav. Leif Loket Olsson har besökt travet flera gånger under dom åren travet funnits här.

Här kommer låten "Fri som en vind" Med Lill Lindfors.

Här har vi i alla fall ingen vind i dag utan så vindstilla men grått och trist. Jag har varit ute två gånger på promenad för att komma i lite bättre form och få mer ork. Det känns faktiskt bättre och jag skall försöka bli beroende av att promenera. Jag kan ju varken cykla eller springa så promenader är enda alternativet för mig.  När min man kommer hem så skall vi sätta upp våra spottar i filmhallstaket som vi köpte för mer än en vecka sen man nu har vi ju bara lägenheten att tänka på. Sen blir det vardagsrummets tur att få lamporna uppsatta i taket. 

click to get More Wednesday Comments & Graphics

Klicka här om ni vill vara med i en tävling där priset är en bok av Peter Lucas Erixson som heter "Silversnöret" Jag är själv med och tävlar. Det är min bloggvän Falköga som har inlägget på sin blogg där tävlingen är representerad. Klicka här för att komma in på Mitt liv som Falkögas blogg och tävla. Tävlingen avslutas 27/1 2012. Klicka här för att läsa hela bloggen

Här ser ni boken som är en kriminalroman

Vi har nu köpt gardintyget som vi skall ha i sovrummet och jag hade tänkt fålla dom i dag men det finns ingen ork så jag får ta nya tag i morgon. Det känns så tomt utan gardiner och det ekar så otroligt. Det enda rum vi har gardiner i just nu är datarummet. Det är ett par vinröda tunna som vi köpte för några år sedan på Hemtex. Dom passar bra till dom pistagegröna väggarna. Tapeten är inget vidare men vi prioriterar köket i första hand med att måla väggarna

  Gardintyget är köpt på Mimmis Magasin där vi även köpte stången som är i vitt och det medöljer vägghållare.

Dessa knoppar skall sitta på sidorna som även dom finns på Mimmis, hon har ett mindre sortiment med knoppar men ett bra urval. 

Vi hittade en hel påse full med öljetter när vi rensade i källaren på huset. Vi hade köpt dom på rea men hittade inte påsen förrens vi flyttade.  Jag visar hur det blev när jag är klar med allt.

Jag letade på Youtube på ordet "Ridå" och hittade detta gamla klipp med Isaac Grunewald som verkar inviga en biograf som hette "Draken" i Stockholm. Hans tal var väldigt högtravande och dom pratade så tydligt på den tiden och högtidligt. Grunewald föddes 1889 i Stockholm och dog 1946 vid en olycka nära Oslo. Han var en Svensk konstnär, gift med Sigrid Hjertén 1911-1937 och Märta Grundell 1937-1946.  Klicka här för att läsa mer om honom.

Biograf Draken låg på Fridhemsplan i Stockholm. Klicka här för att läsa lite på svt där det står att den stått tom i många å. Klicka här för att läsa om biografen Draken på Wikipedia

  Klicka här för att se vart jag hittat denna bild på Isaac Grunewald och hans fru Sigrid. Klicka här för att titta på hans konst

Det är endast 52 personer som sett detta klipp hittills på Youtube. Då är jag den 53:dje så det går framåt....  

  Här kommer veckans klassiker som är ett stycke som heter "Air" av Johan Sebastian Bach. Jag har funderat på vad jag skulle sätta in som jag själv gillar. Då såg jag på skrivmosters blogg att hon nämnde just detta stycke med Bach så hon inspirerade mig denna gång. Trots att jag lyssnat på mycket klassisk musik så är det ibland kortslutning i hjärnan och då är det bra att få inspiration från er andra 

  Klicka här för att komma in på Johan Sebastian Bach hemsida. Han föddes 1685 i Eisenach och dog 1750 i Lepzig. Han var en tysk kompositör och organist. Han anses vara kontrapunktens stora mästare. Bach var en centralgestalt i den protestantiska kyrkomusiken på grund av sin omfattande produktion av verk för kyrkoårets olika högtider. Klicka här för en mer fördjupad biografi över Bach 

Jag valde en version med Yo yo Ma and Bobby Mcferrin

Klicka här för att komma in på Yo-Yo Ma:s hemsida. Han föddes 1955 och är en fransk-amerikansk cellist, virtuos och orkester kompositör. Han har fått flera Grammy Awars, den National Medals of Arts år 2001. Ma anses av vissa som den mest berömde Cellisten i modern tid. Klicka här för att läsa mer om Yo-Yo Ma

Klicka här för att komma in på Bobby Mcferrins hemsida. Han föddes 1950 i New york och är en amerikansk jazzångare känd för att sjunga olika stämmor ensam. Mcferrin ville egentligen bli barpianist men började tycka om att sjunga istället. Hans första skiva kom 1982 och hans största kommersiella framgång kom 1988 med låten "Don´t Worry, Be Happy" och den kommer jag ihåg mycket väl. Bobby sjunger både jazz, pop och klassisk musik. Han har dessutom sjungit bakgrundsmusik till flera animerade kortfilmer. Klicka här om ni vill läsa mer om honom.

Klicka här för att höra honom sjunga låten "Don´t worry be happy" många kommer att känna igen den

Klicka här för att höra en annan version av stycket "Air" Av Johan Sebastian Bach