I går tog jag tag i en sak som jag skulle ha börjat med för en vecka sen. Jag har börjat dansa till musik som motion så jag får lite mer röresler än bara promenader. Jag gjorde så i flera år då vi hade vårt egna hus men då behövde jag inte ha hörlurar på mig men det måste jag nu i och med att vi bor i lägenhet. Jag hängde upp mina hörlurar på hängaren vi satt på badrumsdörren och den långa skarvsladden hängde jag bredvid. Hörlurarna har jag haft i ca 7 år  men dom fungerar väldigt bra och var rätt dyra och dom är av märket Sony. Klicka här för att komma in på en sida och se att hörlurarna fortfarande finns att köpa 

När jag blev som tröttast både fysiskt och psykiskt vid 16.00 tiden på dagen så satt jag igång med att göra denna dansmotion. Eftersom det var första gången på flera år så orkade jag inte mig igenom mer än två långa låtar. Fast efter detta så blev jag mycket piggare och gladare. Det är lite mer enérgimusik som gäller för att få igång kroppen. Klicka här för att höra en av låtarna jag använde mig av i går till dansgympan. Dessutom hörde jag på nyheterna i går att det inte bara är åldern som kan ta död på mig utan även vikten i och med Corona. Jag har haft en övervikt sen jag blev utbränd men före det har jag varit smal i alla hår. Nu blir det dag 2 med dansmotion och jag har även gjort ett schema på vad jag måste göra under dagarna och sen prickar jag av för att klara denna tråkiga tid

Just nu hänger en av mina 3 kameraväskor där och en tunn kimono-morgonrock. Den lösa hängaren är köpt på Flying Tiger Erikslunds Köpcentrum för nåt halvår sen. Nu vet man ju inte om denna häftiga butik kommer att återhämta sig efter denna pandemin

Jag använder mig av olika musikgenrer och Beth Hart har bra låtar att dansa till också. Här med Bad woman blues

Jag såg att skådespelaren Brian Dennehy gått ur tiden och det i en ålder av 81 år. Han har varit med i många serier och filmer under årens lopp. Jag kom ihåg att jag även tyckte han var så snygg. Han var en amerikansk skådespelare som hade olika arbeten innan han blev skådespelare 1976 i New York. Han medverkade bland annat i filmen Tjejen som visste för mycket, Rambo i First Blood (1982), Cocoon djupets hemlighet (1985). Klicka här för att se allt han varit med i. Rest In peace

In memorian

I dag skall vi ta med oss fika ut och sätta oss på nåt mysigt ställe. Det verkar bli bra väder och vinden har stannat av lite. Vi väntar nån timme för det är bara 2 grader varmt än så länge. Sköt om er och ha en så fin lördag  som möjligt i denna svåra tid

#Dansa #Sony #Beth #Brian 

 

Åke

18 april 2020 12:12

Frän video 👍 Trevlig bild på Volvo expressen. Mitt hjärta klappade får Volvon i 30 års ålder... byggde några Volvo turbo bilar... dock föll jag aldrig för 140 serien... Sköt om er.

http://www.nacka144.se

Malin wiper

18 april 2020 12:23

Javisst är det. Mitt hjärta har också klappat för dom gamla volovbilarna och jag hade själv en svart 145

Vad kul att du byggt bilar själv. Du är mångkunnig

Ha en skön lördag och sköt om dig du också
Hälsning Malin

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  På lördag är det Vårmarknad hos Röda Korset i Västerås. Det är sygruppen som säljer sina alster och man kan även njuta av deras kakbuffé. Dom håller på från 11-15. Vi kommer att gå dit och kolla runt och bara njuta                            ...

  I tisdags så fotade jag några ringduvor igen och jag gillar verkligen fåglar för dom livar upp vår miljö och vi har nåt vackert att titta på. När jag stöter på fåglar på trottoarer så brukar jag prata med dom i en låg vänlig ton. Då stannar d...

                    Lasse Åberg & Lazy Joe Lasse Åberg kommer till Kvarteret Igor fredag 26 april 17.00. Klicka här för att läsa om detta i Västerås Tidning. Vi hade ingen aning om detta men blev varse när vi besökte Kvarteret Igor i förmiddags ...

  Jag har sett serien UFO mysteriet på tv4 play. Det var min son som tipsade mig om denna serie. Felix har även med sig ufologen Clas Svahn                                             Det är Felix Herngren som gett sig ut på en svindlande ...

    I går åkte vi till Citypraktiken i Tillberga som är en filial till den i Västerås. Det var en bra bit att åka med bussen. Jag hade tid hos min läkare som heter Johan Thunander och det är samma läkare som min man går hos. Det är en ung läkare...