I går morse gick vi ut och promenerade och det skall vi göra flera gånger i veckan som vi gjorde för ett tag sen. Jag vet inte hur långt jag kan gå för knät börjar ge sig tillkänna efter ett tag och det känns bäst att gå på asfalt. Eftersom jag vill börja på gymmet så fort som möjligt igen så måste jag promenera ett tag före så jag mjukar upp mig. Nu gick vi 30 minuter men sen började det göra ont under knävecket och det flyttar sig hela tiden.  

När vi sen var på väg hem så kände vi för att gå in och ta en kopp kaffe med smörgås på vårt OKQ8. Där satt vi ett tag och myste innan vi sakta gick hem igen

Zazzle

Jag fotade knappt nåt i går eftersom vi inte gick så långt. Vi var även in till Hallstahem för att fråga lite om stambytet i januari. Det kommer att bli ett informationsmöte framöver fick vi då reda på. Önskar att man kunde vinna en summa pengar innan dess så man kunde resa bort dessa 6 veckor.. . Vilket önsketänkande

Det är sällan jag köper veckotidningar numera för jag väljer istället andra guldkanter på tillvaron. Fast nu kunde jag inte låta bli när jag såg denna nostalgitidning "Minnenas Journal" Med Eva Rydberg på framsidan. Hon var ju dansare från början och en riktigt duktig sån. Hon håller krämporna borta genom att gympa och äta nyttigt. När jag gick på gym regelbundet 2 år så var jag i mycket bättre form. Jag har köpt Minnenas Journal förut men det var för några år sedan. Det fanns massor av nostalgi både från min ungdom och ännu längre tillbaka så det är mycket att läsa i tidningen. Detta var augustinumret

ebay

Klicka här för att se ett roligt nummer med henne och Östen Warnerbring. Klicka här för att se ett häftigt dansnummer med Eva Rydberg med musik från West Side Story

Nu önskar jag er en härlig onsdag med denna porslinshund som jag såg på Ankis Fyndbod. Jag har börjat med KBT som jag lärde mig när jag blev utbränd. Satte upp punkter för ett antal dagar sen på sånt jag måste göra varje dag och en av dom är avslappningsövningar och den andra ansiktsgymnastik för min knakande käke. 

Jag har ju skrivit om att jag är HSP "Högkänslig Personlighet" och nu läste jag om att Jessica Almenäs också tillhör den gruppen. När jag läste vad hon skrev så kände jag igen alltihopa så klicka här för att läsa. Det finns många fördelar med att vara HSP så jag lider inte nån nöd utan det är bara bra att få en förklaring än om den är sent kommen för mig

AJ Lee med I'm walking the dog 

Vi kom i alla fall iväg och röstade i går eftermiddag. Här står min man med valsedeln utanför vallokalen som låg i Kulturhuset

#Promenerade #Knät #Smörgås #Minnenas #Lee #Röstade

 

Annelie

6 september 2018 09:38

Vi var också iväg och röstade förra helgen, lika bra att ha det gjort så slipper man trängas med folk nu till söndagen.

Kramen Annelie

http://nouw.com/gifta6570

Malin wiper

6 september 2018 14:42

Ja du visst är det skönt att ha röstningen gjord så man slipper på röstningsdagen.

Tack för dina kommentarer vännen

Ha en jättefin torsdag
kram från
Malin

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

    Min man gjorde ett jättefynd för några dagar sen på Röda Korsets second hand. Han köpte denna skjorta för endast 75 kr och den var helt oanvänd och kommer från Stenströms . Där kostar skjortor från 1.600 kr upp till över 2000 kr. På etikette...

    Jag såg denna moped Puch Dakota utanför Röda korset en dag. I och med att den har en blå färg så kan den vara från 1970-1982     Den såg verkligen jättefin och välskött ut             En restaurerad Puch Dakota från 1974   ...

    Nu har skulpturen Aseaströmmen kommit tillbaka på Stora torget efter flera års renovering. Den har verkligen varit saknad. Fundamentet som skulpturen står på är nytt men ser likadant ut som det gamla. Fågelskulpturen som har suttit längst fr...

    I fredags promenerade vi lite överallt men bland annat i Vasaparken där dom har en liten vattenoas för fåglar. Där såg jag denna ringduva på stenkanten mot vattnet     Här har en annan ringduva satt sig på en sten ute i vattnet. Det s...

    Häromdan på vår promenad så såg vi denna Cadillac De Ville från 1967. Han som äger den kände igen oss för vi har fotat en av hans bilar förut,  så han stannade till och det uppskattas. Det är så härligt att dom snygga veteranbilarna börjar k...