Jul-Ljus Butik & Café den unika butiken med ett eget koncept har utökat sin butiksyta med 63 kvm. Invigningen sker i morgon lördag 26 september kl 10-17, söndag 10-17. Jag fick in det lite sent för jag har inte hängt med i svängarna på sista tiden, fast jag har haft en bildlänk på höger meyrad några dagar. Butiken ligger i Hok

#Jul #Butik #Café #Invigning #Butiksyta

                                                                                                                                  Hang chair for your jacket

Min väninna och jag gick in på Selmas kläder en dag och hon köpte denna fina täckjacka som klädde henne jättebra. Den är lite mer insvängd i midjan än man ser här. Dessutom upptäckte jag att täckjackorna  inte så hårda och uppblåsta som förut utan känns inte så tjocka längre. En helt annan känsla än förut. Selma har väldigt bra priser när man jämför med många andra butiker.

Jackan fanns även i en lite kortare modell

Jag provade själv en lila av samma sort som min väninna köpte och den satt bättre än jag trodde och kändes inte klumpig alls. Jag hade velat köpa den men skall jag gå ner i vikt så vill jag vänta lite innan jag köper en ny jacka.

Det finns många jackor med mönster i höst som denna

Det finns mycket att välja på vad gäller halsdukar, både tunna och tjocka

En tuff hatt och det finns fler. Jag själv passar bäst i såna här lite tuffare hattar eller kepsar. På 1970-talet så hade jag en beige keps till mitt då långa mörka hår och den var helt rätt och då var jag jättesmal så jag hade en vinröd insvängd kappa och höga stövlar.

Det är mycket med grafiska mönster nu i svart vitt så det känns lite 1960-talet. Jag har haft många såna färgkombinationer själv. 

Det känns lite persiskt mönster med en lös polo. Jag gillar polotröjor själv.

Ytterligare nåt som kommit stort

Galgar  tillverkade av gamla stolsryggar, bra återanvändning

Eller varför inte en lila färgstark kofta, den gillar jag själv.

Miley Cyrus med Lilac Wine. Vilken röst...   

Dump a day 

Nu är det dags för gympass nr 2 och det känns helt fantastiskt. Solen skiner men ändå är det lite höstlikt eftersom bladen på träden börjar ändra färg. Jag är höst och vinterperson, för hösten är så vacker och luften är mer behaglig att andas i. På vintern skall det vara snö annars kan det kvitta...  .  Ha nu en skön höstdag, fredag igen!!!!!!!!!! 

 #Selma #Täckjacka #Lila #Halsdukar #Handskar #Grafiskt #Kaosmönster #Kofta #Miley

  Jag har köpt mig en ny arbetslampa på IKEA i Jönköping som heter Jansjö och har kostat 99 kr men nu var dom nedsatta till 39 kr. Finns i rätt många färger. Klicka här för att komma in och se färgerna. Lampan är väldigt smäcker och fin så den tar inte så stor plats. Den går även att vinkla och lyser bra. 

Jag valde en turkosblå färg som verkligen lyste upp mitt arbetsbord. Bordet använder jag som både skrivbord och sybord. Fast jag har inte kunnat sy på länge på grund av ryggen men hoppas att jag kan det så småningom     

Häftig ljus-show. Klicka här för att se en ljusshow för clubs. Klicka här för att se en vad gäller disco

Jag såg även att lampan kommit in i koppar och mässing som nu är så populärt. Dom kostar 129 kr så jag antar att dom andra som är nedsatta är utgående färger         

På Åhlens hittade jag ett sånt här ställ för att organisera saker för skrivbordet, man kan ha kuvert och annat som passar i dom tre facken. Jag skall ha kuvert, dagbok och en adressbok. Den kostade 99 kr och är i nåt slags trådarbete och har lite tyngd i sig. Finns även i tidskriftssalare och en sån köper jag nog till sen. Vill inte ha för mycket på bordet eftersom jag har symaskinen där också 

Kruka och blomma från Acleja Blomsterhandel

Jag har så många inlägg på kö nu så jag måste beta av dom lite snabbare, därför lite mer inlägg/dag. Ha nu en fin och vilsam kväll mina kära bloggläsare...   

#IKEA #Jansö #Arbetslampa #Åhlens #Kuvert

Häromdan hade jag ett ärende in till Acleja Blomsterhandel Intrflora fresh och då kunde jag inte låta bli att fota lite nytt som kommit in gällande hösten                                                                 

Detta skall ses live för det är så fantasifullt med höstlöv infogade i ett smidesgaller. 

En dröm i ljusare orange och krukor i vitt med bladliknande mönster                                                              

Det finns många vackra skira vaser i glas med olika mönster som ger höstkänsla

På nära håll. Nu finns det nåt för alla smaker och stilarna är olika

Eller varför inte vitt med en kruka i kallt blågrå färg. Så elegant i sin enkelhet. 

Pumpadags snart                

Bara att komma på idén att hänga en gammal karta på väggen som en detalj med snygga inslag på sidorna är så kreativt  

Tur att glasvasen är öppen nedtill...  annars hade det varit svårt att få i alla dekorationer. Så är det ju med skepp i flaska         

En byrå full med grönska, fantasin tar aldrig slut för Christian med personal. Man blir inspirerad  

Utanför kunde man känna vårens vindar också i form av rund dekoration med utsmyckning. Kan sättas på en dörren eller även ha inomhus på passande plats         

På en träpall stod flera höga vida glaskrukor som var dekorerade med löv och nåt annat som jag inte vet vad det var men läckert såg det ut

Giovanni Marradi med Autumn Leaves.   Är en kompositör, pianist och arrangör. Han är son till italienska trumpetare och dirigent Alfredo Marradi; hans farfars far, som också heter Giovanni Marradi, var en poet och kompositör.   

#Acleja #Höstkänslor l #Giovanni   

I går var det dags för mig och min väninna att börja träna på Gym Plus. Klicka här för att komma in på deras facebook

Vi fick börja med dessa roddmaskiner som var rätt låga och då insåg jag hur stel och muskellös jag var...  Själva maskinen var inte så svår och vi båda klarade det bra men för mig att komma upp efterråt var inte lätt så jag fick ta tag i fönsterkarmen...  

Här sitter vi och testar på roddmaskinen. Mikael tog en bild på oss när vi satt där och tog in tekniken. Vi vill inte synas helt på bild så jag gjorde ett montage. Man ser Mikael i spegeln. 

Här står Mikael Johansson han som driver stället bredvid nästa maskin som vi skall använda. Han gav oss otroligt bra instruktioner så det var inte svårt att hänga med. Dessutom är han så rolig, trevlig och positiv så man får enérgi.  Vi kommer att träna på 4 maskiner dom första 2-3 veckorna och sen skall vi träffas igen för repetition och kolla om vi kan lägga till nån maskin och även öka intensitet. Han sa att vi skall hålla oss till att träna 2-3 gånger/vecka i början. A-G och jag bestämde att träna på fredag förmiddag igen.

Här är maskin nr 3 som vi fick testa. Mikael kommer att skicka papper på övningarna och även en film. Sen fick vi även skriva anteckningar själva över varje maskin. Mikael frågade oss om våra erfarenheter ang träning och vad vi hållit på med. Även vilka ev skador vi hade och vilket syftet var med träningen. För mig är det två saker som gäller först och främst, viktminskning så jag fick övningar för fettförbränning, nästa är att stärka ryggmusklerna och magmuskler. Sen kan man gå vidare därifrån med andra maskiner. Min väninna är smal så hon behöver inte viktminska men annars har vi samma övningar vad gäller rygg och mage. 

Här ser man lite av maskinparken på vänster sida när man kommer in i den fina fräscha lokalen. Det finns ännu fler maskiner på höger sida och sen några i källaren också 

Sen var det dags för en annan övning och det med boll, då blir det 5 moment som vi skall genomföra. Jag trodde aldrig att jag skulle fixa det men det gick bättre än jag trodde eftersom han var så duktig instruktör. Man skall sitta så långt fram på bollen som möjligt och sen luta sig bakåt så mycke man kan och sen resa sig upp för att magmusklerna skall få sitt. Man korsar armarna och håller ner hakan. 

Här ett filmklipp då han instruerade oss för övningen som var riktigt kul att göra

Dessa klot blir nog inte aktuella...  

Jag köpte mig en vattenflaska på gymet för en sån kommer att behövas. A-G hade en redan för hon och hennes man cyklar rätt mycket så dom har bra kondition. Både min väninna och jag tyckte detta var jättekul så det kommer inte att bli motigt att gå dit utan tvärtom. Jag var så uppåt och positiv när jag kom hem så jag kände mig jättepigg. Detta kan göra att man börjar sova bättre också. 

#Gym #Plus #Mikael #Boll #Vattenflaska #Carson 

                                                                                                                        Eon korkskruv

Min son tipsar om detta röda vin som heter Summerton Organic Shiraz från Australien. Han tyckte det var lättdrucket utan strävhet men med många olika undertoner. Klicka här för att läsa om detta vin som passar till Lamm eller nötkött men kan även drickas utan tillbehör men en fin chokladtryffel skulle också passa ypperligt till vinet

Vinet har nr 6364 på Systembolaget och alkoholhalten är 14%. Klicka här för att läsa lite mer om vinet

UB40 med Red Wine. UB40 är en brittisk reggaegrupp som bildades 1978 i Birmingham, England av en uppsättning vänner och bekanta av olika etnicitet från Birminghams arbetarklassområden. Namnet UB40 blev det på grund av att dom flesta i gruppen var arbetslösa, och arbetsförmdlingens blankett ang detta var UB40.            

Ali Campbell var gruppens låtskrivare och huvudsångare och hans röst var lite speciell och passade gruppen bra. Gruppens två första album var delvis samhällskritiska och populära i hemlandet Storbritannien som då hade massarbetslöshet och etniska motsättningar. Gruppen är fortfarande aktiv men har bytt lite medlemmar genom åren. Klicka här för att läsa lite mer om gruppen 

#Summerton #Vin #Australien #Organic #UB

                                                                                                                          WegsbyU 

Min son och jag hann med några "filmrace" medans jag var där. Jag kan sitta högst en timme så jag altenerade mellan bäddsoffan framför tv:n och en bra stol som min son hade runt matbordet. Vi såg bland annat denna film som heter Ex_Machina. Det är en brittisk science-fiction-thrillerfilm från 2015. För regin står Alex Garland och i en av dom bärande rollerna ser vi vår nya svenska export Alicia Vikander, några av dom andra är Domnall Gleeson, Corey Johnson, Oscar Isaac, Sonoya Mizuno mfl 

En ung programmerare väljs för att delta i en banbrytande experiment i artificiell intelligens genom att utvärdera mänskliga egenskaperna hos en hisnande kvinnliga AI 

Klicka här för att se vart jag hittat denna bild ur filmen på huvudpersonerna. Till vänster Corey Johnson, i mitten Alicia Vikander och till höger Domhnall Gleeson 

Filmen ger en skrämmande framtidsbild som inte känns så långt borta. Jag upplevde inte filmen som förutsägbar utan det var en kittlande nerv hela tiden och man var inte  riktigt beredd på  slutklämmen. Alicia Vikander är suveränt bra i sin roll som en robot och även Corey Johnson och Domhnall Gleeson är som klippta och skurna i sina rollfigurer. För mig är rollbesättningen väldigt viktig för att en film skall bli torvärdig. Jag satt som på nålar hela filmen för man visste inte vad som komma skulle och jag måste säga att den hade ett eget uttryck med både spänning, drama och en tousch av romance.

Jag ger filmen 4 robotar av 5 möjliga i betyg

#Machina #Alicia #Alex

                                                                                                                Fork chair

När vi besökte min son så åkte vi även en tur till Västerås för att träffa min mans lillebror som bott där i många år. Han tog två timmar ledigt för att kunna umgås med oss en stund. Det var lunchdags och min mans bror bjöd oss alla på maten...   Han tog med oss till stället ovan som heter Jonny´s Krog och skall vara ett populärt ställe där andra restauranger också legat före. Klicka här för att komma in på deras facebook

Det var jättefint därinne och när man gick in genom dörrarna så kom man in till en liten bar med lounge. Det kom folk i en strid ström så man förstod att det var ett populärt ställe

Här har vi nyss fått maten som kom ut rätt snabbt. Dom som serverade var jättetrevliga sånt är viktigt för trivseln

Min man hans bror och jag tog biff á la Lindström som är en rätt jag inte ätit på många år. Det var den bästa jag ätit någonsin så välgjord, välsmakande och både sås och potatis var av hög kvalitet         

Klicka här för att se vilket betyg dom fått på restaurangkartan

Min son tog spagetti med en köttfärssås och han sa att det var otroligt gott också

Vi gick sen omkring och kollade lite och dom hade en liten oas med grönska både inne och ute där man kunde sitta och mysa en stund 

En del av restaurangen. Det kom folk hela tiden så det bildades till slut en kö men det var sån bra organisation så allt flöt på

Här den lilla mysiga baren 

Innan man kommer in på restaurangen så har dom en foaje som ser ut så här, det är bara en del av den på bilden

Det hängde färgstark konst på väggarna av en konstnär som heter Matti Koskinen. Klicka på länken så kommer ni in på hans fina hemsida. Han målar väldigt variernade och jag gillar mycket av det jag ser

Sen var det då dags att köra tillbaka min mans bror till hans arbete på Enics. Vi hade en väldigt trevlig och givande stund tillsammans och han verkade vara i toppform

I dag på morgonen skall jag ta en lång promenad för att förbereda mig för gymmet. Känner mig lite nervös men det ger sig nog när man väl är där. Jag har köpt mig såna där tunna byxor som andas och är till för träning men dom är inga tights för det skulle jag inte känna mig bekväm i just nu men längre fram så kanske jag kan ha såna. 

#Jonnys #Västerås #Bar #Biff #Oas #Köttfärssås #Koskinen #Bror  #Enics