Etta James med en passande låt, "Cry Lika a rainy day". Det är just regnet som nu slår mot rutan och det är blåser rätt kraftigt också. Tyvärr så dog Etta James 2012 73 år gammal. Hon var en av mina favoriter i bluesgenren

Tänk att jag kom iväg till Gym Plus i dag också, har tänkt gå så ofta jag kan för att förebygga mina besvär och få upp konditionen ytterligare. Jag blir väldigt förvånad för jag kan gå 20 minuter på gåbandet med lite uppförsbacke och på hastighet 5. I början hade jag hastighet 2, dessutom blir jag inget anfådd alls och jag får upp pulsen nu och det tyder på bättre form.

Här har jag bytt om till träningskläder. Det var lite folk på gymmet i dag men dom maskiner jag använder var det ingen kö på. Jag skrev att det skulle bli fira av när A-G och jag avverkat träningspass 50 och det gjorde jag nu, men ensam är inte kul att fira för A-G är på en annan träning i dag, och fira gör vi på torsdag med nåt vi skall gå på

Nu har bänkarna kommit ut på torgdelen i centrum och det är nog tidigare än förra året      

Blommorna spirar så gula i blomskulpturen

Frestelse på Ritz Konditori som fick tandvattnet att forsa...  , men jag är inte påverkbar just nu.

Ringde min man på hans arbete för jag kände mig så ensam. Då tog han en lite tidigare kafferast och mötte upp mig på Ritz. Jag bjöd honom på en smörgås med ost och skinka. Först pekade han på en riktig kaloristinn godbit...  , men då sa jag nej!, vi måste hjälpa varandra så vi inte åker dit igen. Sen gick han tillbaka till sitt arbete och jag hem igen för att förbereda lunchen och ta hand om en disk sen i går.

#Etta #Gym #Ritz

Passa på att besöka Acleja Blomsterhandel torsdag 21 april 09.00 för då är det säljstart på "Årets Pelargon" och dom bjuder dessutom på en kopp kaffe. A-G och jag skall gå dit innan vi går till gymmet, så vi hänger på låset så fort dom öppnar

Så här står det längre ner på skylten: Det är med stor stolthet och glädje som vi på Interflora Fresh kan erbjuda årets pelargon 2016. Häng på låset

Utanför Acleja

Utanför Acleja

 Hoppas allt är väl med er kära läsare, tack för att ni tittade in i mitt lilla "bloggrum". Ha en fin fortsättning på dagen

#Acleja #Pelargon

I dag var det dags för Gym Plus igen för ett träningspass. Det är lite regntungt ute så jag tror inte solen tittar fram, inte på morgonen i alla fall.  Det var verkligen kallt ute nu men vad väntar man sig i april?.

Här har nån glömt en frottéhandduk efter träning.

En sån här matta att ligga på och göra övningar blir nog inte aktuellt för mig. Jag kommer säkert ner men upp behövs 10 personer för att få upp sjölejonet...  .  Allt vi gjorde gick bra så jag känner mig nöjd med dagens träning. A-G har övningar som vi gör på bollen innan vi börjar med ryggträningen. Dom övningarna är jättebra och stärker verkligen ryggen

Detta känns inte heller aktuellt..  

Sen var det dags för en fika på Ritz Konditori. Nu har glassboxen kommit fram och då känns det som sommaren börjar närma sig       

Vi brukar ibland dela på en smörgås och i dag fick vi gjorda varsin halva av Jossan och kolla in så snygga och smakfulla dom ser ut, och supergoda och frasiga att äta också. Sen satt vi där på barstolarna och tittade ut mot torget där det var lite fart i dag.

Vackra färgstarka tårtor i disken

Ett talesätt  jag kan skriva under på

Nu har min man tagit reda på vad en sån här Treadmill Bike kostar som jag själv gärna skulle vilja ha eftersom jag inte kan cykla längre på grund av både nacke och ländrygg. Tyvärr så finns det ingen agent i Sverige så den kostar 18.000 kr plus frakt...  så det är bara att drömma om. Får hoppas på att dom går ner i pris eller går att köpa här så småningom 

#Gym #Ritz #Tårta #Lena

Klickbilder

Framkommen till Fenix Kunskapscentrum möts jag av dessa bilar som elever på skolan fixat till.

Klickbilder 

Här finns också scouter. Barnen med sina paraplyer är på gott humör. Bild 4 Ola Hugosson Hembygdsrådet och Lennart "Charlie" Karlsson politiker

Från en annan tid  

Försäljning av handarbeten och smycken            

Götaströms Motorhistoriska hade parkerat 3 fina klassiker här också.  

Skön musik hördes över allt, här står en "Jazzgosse" med en läcker väst.          

Jonathan Granefelt stod också för underhållningen. Här ett klipp från en av låtarna     

Knektar, Drottar och annat löst folk syntes i vimlet. Här ser vi också Jennie Lassen.                                

Färggrant värre...                       

Elevers konstnärliga alster presenterades i rummen och på väggar i korridorerna.

Två "träd" med "Kulturpriserna" och " Byggnadsvårdspriserna" var placerade vid Entrén.

Konstblad monterade på lina fanns det i innergården. Bokinge kanske?              

Från Skillingaryd kom verk av Bissefällaren              

Långsträckt teckning som ungdomar skapat

#Kunskapscentrum #Scouter #Götaströms #Jazzgosse #Knektar #Elevers #Kulturpriserna #Konstblad #Bissefällaren

Förskrivet tidsinställt inlägg

Min bloggläsare Lena har alltid med musikklipp i sina mejl och nu en sångare som heter Hoyt Axton som jag aldrig hört talas om förut. Min man kände till honom och sa att han varit med länge i countrysvängen.

Hoyt Axton lever tyvärr inte längre utan dog 1999 i en ålder av 61 år. Han var en amerikansk singer-songwriter och skådespelare som växte upp i Duncan, Oklahoma. Hans mamma Mae Boren Axton var medkompositör till Elvis Presleys första hit "Heartbreak Hotel". Klicka här för att se allt han har på sin meritlista. Axton kämpade i perioder mot drogberoende och flera av hans ånger handlade om droger. Klicka här för att höra en låt som just handlar om hans drogmissbruk.1995 drabbades han av en stroke och dog av en hjärtattack 1999. Axton och hans mor invaldes postumt i Oklahoma Music Hall of Fame 2007

Hoyt Axton med "Della and the dealer".  Klicka här för att höra en låt med honom som låter mycket blues

   Discography 

Här hör vi honom med Greenback Dollar som är en låt som jag känner väl igen. Axton har varit co-writer på denna låt som man även hört med The Kingston Trio. Jag gillar verkligen hans röst

#Hoyt  #Lena #Duncan #Della #Greenback

Ett kul klipp med Jerry Williams som fyllde år i går. Just the same från 1963.  Jerry en sångare som håller än och många år till. Kolla på The Rolling Stones och många andra. Så länge man lever så skall man uppleva saker och göra precis det man vill. Jag själv vägrar infoga mig i en fålla utan är den jag är och därmed basta..  

Vinyl gif

Här ett lite färskare klipp från Jills Veranda. Klicka här för att komma in på hans facebook. Klicka här för att se hans spelplan i år

#Jerry #Fålla #Jill

Min man köpte denna "Kylande platta" (Targus Lap Chill Mat) på second hand till mig för endast 35 kr. Såna kostade 400 kr förut men nu kan man få en för 229 på Media Markt. Mr T gjorde verkligen ett fynd. Jag har min laptop stående på plattan och den har USB-strömförsörjning för att kyla ner laptopen och även mig, så det är en "Cool grej"..  .  Jag har testat några dagar och datorn blir inte lika varm längre så det funkar verkligen.  

Han hittade även ett helt nytt badlakan till mig för 25 kr med bokstäver som blir en text: Beach babe..  . Annars brukar vi inte köpa sånt på second hand men ibland dyker man på helt nya badlakan och då funkar det      

När jag såg denna duk som var helt intakt så blev jag så nostalgisk för mönstret känns så bekant. Det känns som mina föräldrar haft liknande duk. Kunde inte låta bli att köpa den till rumsbordet och den kostade 20 kr, känns lite 1960-talsretro    

Vi vaknade inte förrens 09.00 i dag så jag antar vi behövde sömnen. I går åkte vi ut lite efter min mans uppdrag men efter ett tag började det regna och blåsa kallt så man ville helst slippa gå ur bilen. I dag 15.00 skall vi till Fenix på en "Minifestival". Vi har  en "Kulturhelg" i Vaggeryd som pågår just nu.

                楽しい一日を過ごします= betyder ha en njutningsfull dag på Japanska             

#Kylande #Media #Badlakan #Duk

I dag har jag köpt Året Runt nr 16 eftersom min bloggvän/vän Skrivmoster är med i ett reportage. Hon har haft en brevvän i 50 år, en riktig "solskenshistoria". Skrivmoster och hennes brevvän är i samma ålder och träffades första gången i verkligheten på midsommardagen 1970. Dom fann varandra direkt genom brevskrivningen, deras män har samma namn och dom fick båda, två söner så det finns många likheter. Dom har även varit en stor tröst för varandra när det hänt tråkiga saker i livet.

Jag har själv haft en del brevvänner när jag var ung och var väldigt förtjust i brevpapper som fanns mycket att välja av på den tiden. Tyvärr har jag inte haft nån brevvän så länge som Skrivmoster.

Här ser ni dom två kvinnorna, till vänster "Skrivmoster" och till höger Britt. Kan varmt rekommendera att läsa det fina och intressanta reportaget i Året Runt nr 16.

Dom flesta brevpappren låg så här i en mapp med kuvert på sidorna och brevpapper i mitten

Klickbilder på lite olika brevpapper. Dom förändrades genom åren och på 1970-talet blev dom rätt färgstarka.

Grattis Skrivmoster och Britt till era 50 år som brevvänner..  

The Box Tops med The Letter. Den passar in i den tidseran. The Box Tops var en amerikansk popgrupp som bildades i Memphis, Tennessee 1966. Medlemmarna i gruppen var unga kompisar som knappt hade studerat klart. Dom var aktiva under olika perioder från 1967-2010 

#Året #Skrivmoster #Brevvänner #Box