Här kommer lite fler bilder jag tog från Arboga. Det blir ett blomstrande inlägg

Först några fönsterbilder som jag tog från bilen med blomlådor utanför

Jag är lite förtjust i Franska balkonger. Nu har många börjat sätta blommor på dessa och då blir dom ju ännu mer intressanta. Jag har själv haft en fransk balkong i en lägenhet i Göteborg. 

Här en vindslägenhet som pyntat sitt fönster/balkong med massor av blommor

Det gick en tunnel från detta hus in mot en innegård. Hit men inte längre tänkte jag. Sen såg jag en hund på sidan om spaljen med kedja runt halsen. När jag tittade närmare så var hunden i keramik och stod där för att skydda innegården från nyfikna

På kullerstensgatorna finns det hur många blomlådor som helst och en av dom hade en liten bänk. Min man fick som vanligt agera modell

Inne på det rätta torget så finns denna snygga fontän med lejon som sprutar vatten. Det gick inte att filma för det satt flolk på bänkar runtom

Detta är en märklig skulptur som står på Entrétorget i Arboga. Skulpturen går under namnet Den lyckliga Arbogafilosofen . Den är skapad av Richard Brixel

En vagn full med blommor utanför Bellis Blommor i Arboga

Avslutar med en väggmålning jag såg då vi åkte genom Köping. Det gick inte att gå in där och fota för det var stängd grind. Jag fick fota genom en öppning i grinden. Jag är väldigt förtjust i väggmålningar och hade önskat att det fanns fler för det livar upp tråkiga husfasader. Borås är suveräna på såna

Det var så skönt i dag då vi tog vår promenad. Sen handlade jag lite som jag behövde men såg till att vara nästan ensam på dessa ställen. Skriver om detta i ett annat inlägg. Promenader gör också så jag blir bättre i nacken i och med att cirkulationen blir bättre i kroppen. Det finns mycket man kan göra själv till en viss gräns. Solen skiner och det var rätt varmt när vi var ute så jag hoppas vi får en regnfri kväll.

                               Hjärtlig lördagshälsning från Malin   

Norah Jones med I've got to see you again 

#Blomlådor #Balkonger #Innegård #Kullerstensgatorna #Fontän #Skulptur #Bellis #Väggmålning #Norah

Vi promenerade i går nere vid Arbogaån. På ena sidan är det en lång strandpromenad med bänkar och utsmyckningar. På sidan som syns på bilden finns massor av gamla trähus och bodar. Klicka här för att komma in på ett inlägg när vi var till Arboga 2017. Klicka här för att komma in på ett annat inlägg från Arboga. Klicka här för att se när jag träffade på en Kungspudel i Arboga. Klicka här för att se ett grönt café vi var på i Arboga 2017

Det är så vackert för husen speglar sig i vattnet när det är så vindstilla som i går

Nästa gång skall vi promenera runt på hussidan. Det är toppen att dom behållit lite av gammal bebyggelse och det gäller även inne i centrum där det finns många fina stenbyggnader

En häftig skulptur där händer håller en järnstång. Skulpturen heter Langen går - ge järnet. Den är skapad av konstnär Lasse Nilsson. Skulpturen påminner om vad som gjorde Arboga viktigt: järnet och sjöfarten

Ytterligare en skulptur i samma serie på gräsmattan 

Fin port på ett gammalt stenhus

Fina gamla stenhus där det nu drivs butiker, café, restaruang och annat

Med denna vackra blomma avslutar jag detta inlägg. Är det inte det ena så är det det andra för jag har fått akuta besvär från min nackskada. Jag har varit rätt bra länge nu men ibland blir det värre och då får jag sån dimsyn, overklighetskänslor och uppspändhet. Tack och lov så är min man så bra på bindvävsmassage så han har behandlat mig och jag har haft kylgelépåse på nacken och sen har jag gjort dom fantastiska avslappningsövningarna från Savita Norgren som också gjort att det lättat lite nu.

Efter 30 år med nackskadan och många olika behandligar i alla dessa år så vet jag själv vad jag kan göra för att förebygga. När det är som värst då måste jag uppsöka kiropraktor. Det är Kiropraktor Michael Scher i Skillingaryd som gjorde bindvävsmassage på mig första gången och han fick ordning på både min nacke och ländrygg. Sen lärde han ut lite också så man kan självbehandla sig till en viss gräns. Honom är jag för evigt tacksam och han är även konstnär och författare. Klicka här för att se lite av hans konst i ett inlägg. Klicka här för att läsa om när jag var till honom 2015 

Nu önskar jag er en fin lördag och helg. Vi skall gå ner till Hallsta Café & Restaurang 17.00 i dag. Dom har underhållning utomhus så jag hoppas det blir bra väder. Är det för mycket folk och det inte hålls avstånd då går vi hem igen. Underhållningen består av Conny Ös på dragspel och en sångerskan Anu Kumpumäki . Det har tagit tid med detta inlägg för jag kan bara sitta 20 minuter åt gången just nu i och med nacken. Magen börjar fungera igen men jag törs inte börja äta som vanligt förrens jag ätit upp medicinkurerna och då får jag trappa upp matintaget. 

Dagens vindsnurror. En salig blandning men ack så vackert och roligt

#Arbogaån #Skulptur #Stenhus #Nackskada #Conny #Vindsnurror

Jag såg en vit duva i Köping i dag och jag tror inte jag sett en vit duva förut. Den hade lite svart teckning på fjädrarna och även på sidan om ansiktet. Det är tamduva vad jag kan se. Antingen har den rymt, släppts ut eller förvildats 

Här ser man mer av den svarta teckningen på en av fjädrarna

Det blå, svarta på kinden syns mer på denna bild. Jag skulle vilja hålla i en duva och känna hur det känns. Dom ser så kompakta ut på nåt vis

Lisa Ekdahl med Flyg vilda fågel

Duvvan var så vacker och stod länge på stenpartiet ovanför Köpingsån så jag kunde fota.

Efter ett tag dök en skogsduva upp. Den var väldigt tjusig också. Klicka här för att läsa lite mer om skogsduvan

Sen blev det turturduvor av dom båda. Dessa duvor verkar höra ihop och dom kelade jättelänge. Tyvärr hade dom bytt plats lite längre bort så jag fick zooma rätt rejält så bilden är inte så skarp

Sen gick vi förbi denna fina fontän som jag filmade.  Jag har fotat den förut men det var rätt länge sen.

I dag åkte vi först till Arboga och gick omkring där och på hemvägen åkte vi över Köping. Det har varit en jättefin dag med sol och lite varmare än i går. Det var mindre folk på gatorna i Arboga än i Köping så det var behagligare att promenera runt i där. Nu skall vi bara ta det lugnt och se på nån film och bara mysa. Hoppas ni besökare har en fin kväll att se fram emot. 

#Duva #Lisa #Fontän

Hej på er! Hoppas natten varit sömnrik. Jag har sovit rätt bra och vi skall ut med elbilen. Jag har lätt för att bli uttråkad så det var ett måste att komma ut lite nu. Ute är det regngrått och bara 12 grader varmt. Det känns så konstigt att vi inte haft nån människa hemma hos oss på över 4 månader. Börjar längta efter att få bjuda hem några men det ser inte lovande ut än på länge. Denna hemska situation börjar nu sjunka in mer och mer. Allt man tagit för givet har gått om intet. Det värsta är om man inte får gå ut alls utan blir instängd i lägenheten en längre tid. Fast jag/vi lever ju än i alla fall

Dagens vindsnurra 

Detta är ett Café som heter Brynolf Bagare och ligger i Västerås centrum. Det har funnits så länge jag kan minnas för vi har ju varit dit och fikat innan vi bodde här och då med min son och min mans bror. Nu har det fått lägga ner i och med covid-19 och det känns så sorgligt. Åkte förbi där sist vi hade bilen och det såg så ödsligt ut men jag fick ingen bra bild från bilen. 

Klicka här för att komma in på ett inlägg där vi var Cafét 24 augusti 2019

Fast Brynolf Bagare på Erikslund finns kvar och där har vi också varit några gånger. Det är ett lite större café och dom har väldigt fint fikabröd och smörgåsar. Även supertrevlig personal

Klicka här för att se när vi var till Brynolf Bagare på Erikslund 25 januari 2020

Brynolf Bagare på Erikslund har ett otroligt gott kalsbaderbullar som jag brukar köpa med mig och frysa in. Jag har några kvar i frysen. Jag pillar bort sockret och tar en halv bulle till kaffet nån gång då och då. Det är ett bröd som min mage tål men inte vanliga bullar i och med magkatarren. Vet inte vad det är som gör att dessa bullar passar min mage så bra. Sen är dom magiskt goda men efter över en månad på lägre kaloriintag så kan jag inte äta lika mycket som förut. Det var 30 dagar sen jag åt choklad och det är verkligen ett rekord. 

Önskar er en skön fredag mina härliga bloggbesökare. Sköt om er för det finns bara en av er..

Peter and Gordon med A world without love. En snygg video och man slås av hur prydliga killarna ser ut i och med att många föräldrar tyckte att killarna med långt hår såg ovårdade ut när jag var ung. Fast jag har aldrig hört mina föräldrar uttrycka sig så, kan bero på att dom hängde med i tiden och anpassade sig 

#Brynolf #Vindsnurra #Karlspaderbullar #Peter 

I går när vi fikade på Hallsta Café & Restaurang så stod en fiskmås på Matpiratens tak och spanade ut.

Här ser den nästan ut som den tittar rakt på oss. Nån dag skall jag gå ut ensam och fota i lugn och ro utan att ha bråttomt. Hade jag råd så skulle jag köpa en estra kamera som är bra på makrobilder. Det var ju inte så länge sen jag köpte kameran jag nu har och även en ny laptop så jag får ge mig till tåls. 

Dagens vindskulptur som är skapad av Michael Hischer

I en tom lekpark låg två stycken fiskmåsungar och sov. Dom var så pass stora nu så dom klarar sig själva. Jag gjorde allt för att inte störa dom utan använde zoomen och var tyst och gick med lugna steg. Fast här vaknade fiskmåsen till men blev inte rädd för vi stod på behörigt avstånd

Sen tittade den upp lite mer

Sjöbutiken

Vi gick förbi ett hus där dom höll på att arbeta med fasaden

En bild på lite närmare håll.

När vi sen var på väg hem så såg jag denna MERCEDES BENZ från 1970. Jag kunde tyvärr bara fota den framifrån på grund av solen. 

German trise

Vid ett staket fotade jag några gula, vita rosor.

Ytterligare en ros och den höll på att slå ut.

Till veckan hoppas vi kunna åka till min son. Vi hade kunnat åka i morgon men då är han upptagen i två dagar. Jag är så rastlös nu och uttråkad så jag sa till min man: vi hyr elbilen 5 timmar i morgon fredag. Det kände han för också så nu är vi uppsatta. Vi åker nog mot Arbogahållet för där har vi inte varit sen vi hade vår egna bil. Vädret är rätt bra i dag så man fick skala av sig lite kläder. Första dan på länge som det varit vindstilla. Hoppas ni har en bra dag kära besökare. 

Lisa Gerrard med Now we are free. Soundtracket från filmen Gladiator. Musiken är komponerad av filmmusikskaparen Hans Zimmer. Lisa Gerrard är en australisk musiker, sångare och kompositör.  Hon samarbetade med Hans Zimmer i filmen Gladiator

#Fiskmås #Vindskulptur #Fasaden #Mercedes #Rosor #Balkong #Lisa                   

I tisdags då vi gick ner mot centrum så stod en lastbil i rondellen och såg ut att ha det besvärligt. Chauffören gick ut och fixade nåt. Jag beundrar dom som kör stora fordon som lastbilar, bussar mm. Jag skulle själv bli alldeles stirrig och stressad så man måste vara en coolare person för att passa till det yrket. 

Sen såg jag varför det var så bökigt det var ju en bogserlastbil för stora fordon. Den hade en buss på släp och sånt har jag aldrig sett förut. 

Här ser man bussen som forslas iväg på reparation vad jag kan förstå. Bärgningsfirman heter Ramströms Bilbärgning AB i Västerås. Väldigt snygg och kompakt bil som lyste upp med sina färger. Hur i hela friden kom dom igenom rondellen?, man blir ju faschinerad

Efter det dök en knallgul HUMMER från 2008 upp

Mugg med hummermotiv från Fruugo

I centrum när jag skulle ut på ett övergångsställe blev jag överraskad av denna tjusiga bil. Det är en PONTIAC BONNEVILLE COUPÉ från 1966 och den glänste i blått så man blev nästan bländad

Från sidan och baktill. Fick skynda mig att fota men han som körde saktade ner lite och det är jag glad för

Dagens vinskulptur som heter Danseren

Hade tur den dan för jag såg även denna snygga röda Volvo Amazon från 1967 fara ut från en parkering. Klicka här för att se en omgjord Volvo Amazon

Bilradio som passar i Volvo Amazon 

Volvo Amazon är min mans favoritbil både denna modell och Volvo duett. Klicka här för att se ett nostalgiskt reklamklipp. Klicka här för att se ett annat klipp 

Svenne Rubins med låten En gammal Amazon. Det är en klassiker. Svenne Rubins är en svensk musikgrupp som grundades 1981 i Vansbro. Bandet har givit ut 11 album. Framför allt har dom gjort sig kända som ett glädjespridande liveband. Dom turnerar över hela Sverige och har gjort 2-3000 spelningar genom åren. 

Denna pandemin har gjort att man börjat tänka efter när det gäller många saker. Jag har inte varit på Second hand på ca 4 månader och det gör att man inte köper hem onödiga saker som man sen lämnar in igen. Nu kommer jag att tänka ett steg extra innan jag handlar både på second hand och andra ställen. Bara handla det allra nödvändigaste som verkligen behövs.

Detta  måste ju ändå vara en onödig pryl i hemmet. Fast den är rolig. Klicka här för att se 21 st onödiga prylar

Magen blir långsamt bätte också men jag törs inte äta en hel maträtt än.  Jag har städat och rensat i 3 köksskåp på 3 dagar för jag får ont i nacken om jag tar i för mycket. Det känns så skönt och jag tror det är avslappningsövningarna jag gör som piggar upp mig. Min man har städat badrum och sin datorplats så vi skall ha så lite som möjligt för det känns så lättande och man är inte fast i sina prylar. Jag har handlat det mesta lokalt men nu skall jag bli ännu bättre på detta för jag vill ha kvar våra butiker. Annars blir det ett dött centrum. Sen vi flyttade hit har två inredningsbutiker fått lägga ner och även Garnstugan och bokhandeln Ugglan mfl. Ha nu en skön onsdag och njut i det lilla 

#Ramströms #Buss #Hummer #Pontiac #Vindskulptur #Volvo #Svenne

Det blev ingen utflykt i dag för det låg regn i luften så vi promenerade ner mot centrum. Vi hade gjort klart matsäcken men den kan vi ta senare i dag. 

Gissa vart vi hamnade då?,   .  Hallsta Café & Restaurang där jag dessutom tog en fin bild på min man. Vi satt oss på platsen där man är ensam och lite långt ifrån folk. Det satt ungefär 8 st på solsidan där dom har mest med utemöbler. Allt på minst 2 m avstånd så Siba och hennes man Basel ser alltd till så det är funkar för sina gäster

Vi tog båda te och Mr T tog deras hembakade morotskakor som han gillar till tusen. Jag tog en muffin men orkade bara halva så jag tog med mig hälften hem och då får min man äta upp den. 

Nu har dom satt igång fontänen i parkoasen bredvid cafét. Vattnet strilar nerför stenen och det är ett litet bubblande från vattnet

Utanför Hallstahammars Livs stod denna eldrivna scooter som jag fick lov att fota. Jag skulle själv inte ha nåt emot att ha en om jag hade råd. Har heller ingen plats att ställa den på för allt blir ju stulet nuförtiden. 

Här en liknande elscooter. Klicka här för att se ett annat klipp. Klicka här för att se ett lite lugnare klipp. Det är så jag skulle vilja åka omkring. 

Harley 

Dom fortsätter arbeta för fullt med rörläggning vid ICA och sen blir det ett café och restaurangutbyggnad från ICA.

Jag fick lov att fota dom fina och glada killarna som jobbade så bra ihop. Jag uttryckte mig så fånigt så det blev rena lågvattenmärket..  . Jag sa: får jag fota er för ni ser så fina ut och jag gillar även rören..  . 

Vi var ute och gick ett bra tag utanför centrumkärnan men när vi skulle gå hem då kom regnet. Tur att vi hade paraplyer med oss. Jag fotade lite mer men det kommer i ett annat inlägg

Pugh Rogefeldt med Vandrar i ett regn. En låt som passar in nu och är så tidlös. 

                                                       luften stillnar
                                                       det känns en särskild doft
                                                       innan regnet

                                                       Haiku

Let's deal  

#Centrum #Morotskaka #Parkoasen #Scooter #Rörläggning #Killarna #Regnet #Pugh

En ordlös bildsvit med bilder från då vi hyrt elbilen från Hallstahem. Det dyker upp två utfyllnadsbilder också för jag lider av bildbrist

Dagens vindskulptur. Den visas upp på ett köksbord och sen får men se den uppsatt utomhus

Avslutar med en bild på mig som är ca 1,5 år gammal. Då hade jag lite kortare hår men i och med corona så kan jag inte klippa mig lika ofta så det blir nog hästsvans till slut. Jag vet inte vart jag befinner mig på bilden men det var nog ett ställe vi hittade när vi var ute och åkte med vår egen bil. Jag har blivit piggare sen jag började med det fantastiska avslappningsklippet så jag fick mycket gjort hemma i går. Sen börjar magen rätta till sig men jag är inte helt bra än men i och med avslappningen så går läkningen fortare. Nu skall vi ut på utflykt och då tar vi med oss te istället för kaffe. Det blir nog att vi går ner till en sluss för där kan det ligga lite båtar nu. Ha det bra och sköt om er. Tack för att ni tittade in till mig.

The Evolution of Dance från 1950-2019

#Bildsvit #Bild #Avslappningen #Evolution