I går mötte jag Gert och hans dotter Carola då dom var ute och gick med hunden Charlie. Dom är så fina och trevliga och jag är så svag för denna hund som är en cockerspaniel. Blir så glad varje gång jag ser honom. Nu har dom varit i min blogg rätt många gånger och det blir säkert fler. Jätteroligt!

Charlie tittar upp mot mig och jag smälter som smör i solsken

Sen blev det lite spring i benen

Efter det såg jag en katt på långt håll i en lekpark. Blicken ser härligt vild ut

Taj Farrant 11-årig rockgitarrist. Fantastiskt!

Dök på en Volkswagen bubbla när vi var ute och promenerade i går. Undrar om det går att rusta upp den i det skicket den var

Tur att jag skrev inlägget ovan i går för i dag kommer jag vara helt under isen. Gjorde övningarna för lägesyrseln första gången i morse och det var fruktansvärt obehagligt. Värst på vänster sida då jag fick sånt snurr i huvudet så min man fick trösta mig och smeka mig över håret och prata till mig. Tänk då att rörelsen skall göras 3 gånger vid samma tillfälle och tre gånger/dag. Sen skall man göra sängövningen och den är lika hemsk den. Jag darrade i hela kroppen efter varje gång och när jag gjort alla så vände det sig i magen och jag kräktes.

Bävar för att göra övningarna 2 gånger till men jag måste ju för annars kommer inte kristallerna rätt igen. Jag ringde syrran och hon fick mig att gå ner i varv och hon har själv haft sån yrsel och då vet man hur det känns..  . Vet inte hur jag skall hinna både blogga, besöka andras bloggar, dessa övningar, promenader mm. Jag får nog koncentrera mig på detta för det är ju bara under en viss tid. Nu önskar jag er en fin onsdag. Sköt om er

Tommy Roe med Dizzy (yr) så den gamla slagdängan passar in i detta inlägg 

#Cockerspaniel #Katt #Taj #Volkswagen #Tommy

I dag hade jag tid hos Fysioterapin 08.00 och fick träffa Fysioterapeuten Elisabeth Axelsson som jag fått hjälp av förut då jag hade problem med min knäskada. Hon är väldigt skicklig och en varm fin person så det kändes så tryggt. I 4 nätter har jag sovit ca 3 timmar/natt i och med att jag inte kunnat ligga på sidorna för då har det snurrat som en karusell i huvudet. Jag har fått ligga på rygg med flera kuddar så det har mer blivit sittliggande ställning. Har även fått gå upp flera gånger på natten och sätta mig i soffan och se på film. Jag kan inte ligga så länge på rygg i och med att jag då får ont i ländryggen och vänster knä och ben. 

Gifer 

Jag var där över en timme för hon var supernoga och ville undersöka mig innan jag fick ev övningar att göra. Jag misstänkte att jag fått kristallsjukan igen som jag hade första gången 24 oktober 2019 men sen dess har jag varit besvärsfri tills det nu kom tillbaka. Klicka här för att komma in på ett inlägg ang detta. Undersökningen var rätt jobbig för jag blev yr flera gånger men Elisabeth lugnade mig så fint så jag stod ut med undersökningen. Hon konstaterade när hon uteslutit allt annat att jag hade fått Kristallsjukan  som är godartad lägesyrsel

Nathie

I dag skulle jag inte anstränga mig nåt men jag får ta mina promenader. I morgon 09.00 skall jag börja med övningarna och hålla på i 3 veckor så kristallerna hamnar på rätt plats. Dessutom skall Elisabeth ringa mig i morgon för att höra så det gick bra. Övningarna skall göras 3 gånger/dag och dom gjorde jag även förra gången jag hade Kristallsjukan. Hon sa att jag skulle ligga på rygg en natt till men sen får jag ligga på sidorna. Då kommer det att snurra men jag skall ligga kvar tills det slutar att snurra och det kan ta en minut.

Så här går övningarna till del 1. Man skall inte göra sånt utan att först ha blivit undersökt ordentligt

Del 2 

Helena Espvall med Kristallen den fina

Jag var mycket klarare i huvudet när jag gick därifrån och gladare så jag mötte upp min man och vi tog en fika på Hallsta Café & Restaurang och där träffade vi vår vän Kristina som vi satt länge och samtalade med (på avstånd). Sen gick vi en promenad och skall så göra igen lite senare. I och med allt som hänt så har jag inte hunnit ut och kommenterat på era bloggar men så fort jag får lite tid över så skall jag vandra runt.  Ha det bra och sköt om er

  Jag såg en kaja som satt på ett cykelstyre

#Fysioterapin #Kristallsjukan #Helena #Kaja

Jag har samlat ihop lite bilder från då vi hyrt elbilen och varit ute och åkt på olika ställen. På bilden ovan ser ni sockerbitar som innehåller färskt gräs som mjölksyregäser. Kolla så fint dom gjort med sockerbitarna så dom får fungera som en adventsljusstake och två ljus är än så länge låtsastända.  

En cykel lutad mot ett staket och beklädd med ljusslinga

Tomte i släde med två bockar på en plats i Strömsholm

Ljusbeklädd cykel utanför Vinoteket Lothar Västerås

På andra sidan ingången till Vinoteket Lothar hade dom även ställt en gammal upplyst cykel

Utanför Global Living i Västerås

Keith Richards med Key to  the highway 

I dag börjar det släppa lite i nacken så vi hyrde elbilen och åkte ut några timmar. Promenerade lite runt centrum i Västerås och åkte sen ut på lite mindre vägar bara för att se oss omkring. Vädret är som vanligt grått, halvmörkt och regntungt. Att ta flera promenader varje dag har visat sig ge effekt så det fortsätter jag med. Har ändrat mitt datorbeteende så jag sitter bara 15-20 minuter åt gången och sen gör jag nåt annat så det blir lite variation på det hela. Hoppas ni har en fin lördag och njuter i det lilla. Ha det bra och sköt om er

Cervera

#Sockerbitar #Elbilen #Ljusslinga #Tomte #Vinoteket #Global #Keith

På grund av 3 promenader om dan och en massa andra åtgärder så har jag äntligt lyckats skriva ett inlägg. Jag fick skriva och fixa bilder i omgångar. Det var ett helt år sedan jag hade det så här allvarligt och nu har jag dessutom svårt att bli av med både yrseln och migränen. Det sitter där hela tiden men dom långa promenaderna gör att jag fungerar bättre. Går detta inte över inom en snar framtid så måste jag till antingen kiropraktor eller fysioterapin. Stressen i och med corona gör ju inte saken bättre så det gäller att försöka slappna av och inte grubbla och se nyheterna stup i kvarten. Tack för era omtänksamma kommentarer ni är så härliga. 

Sist vi hade hyrt elbilen och åkte omkring i Västerås så såg vi denna skylt. En väg upp mot Olof Palmes Torg och där har vi aldrig varit så vi åkte upp dit för att kolla

När jag sen tittade in i den lilla parkoasen så fanns där en damm och många bänkar runtom. Dit måste vi åka i sommar så man får se grönskan, en full damm med vatten och lite sommarväxter. Sen är det 3 st skulpturer som jag skriver om nedan.

Runtomkring torget ligger en hel del företag bland annat Aros Veterinärcentrum

Den första skulpturen är av Hjalmar Branting som står mellan två parkbänkar. Tyvärr har den klottrats på lite och det ligger ju i tiden tyvärr. 

Hjalmar Branting var en svensk socialdemokratisk politiker och tidningsman. Han var även partiledare för Socialdemokraterna från 1907 samt att han 1920 blev sveriges första socialdemokratiska stadsminister. Han föddes 1860 i Klara församling i Stockholm och dog 1925

Här en liten närbild på skulpturen. Klicka här för att komma in på historiesajten och läsa mer

Sen har vi då nästa skylt på torget som föreställer Per Albin Hansson. 

Per Albin Hansson var en svensk politiker (socialdemokrat) och nykterhetsivrare.Han var partiledare för socialdemokraterna från 1925-1946 samt stadsminister från 1932-1936 och 1936-1946

Han föddes 1885 i Fosie församling i Kulladal sedemera en del av Malmö. Han dog 1946 och bodde då i Stockholm

En närmare titt på skulpturen

Det fanns ytterligare en skulptur på en man men nån har ryckt bort plaketten så jag kan inte se vem det är. Är det nån som känner igen honom?

Bakom Olof Palmes torg står denna gamla Folkets Park skylt. Kul att dom behållit skylten men istället för Folkets park bakom skylten finns nu ett nybyggt område med insatslägenheter. 

Klicka här för att se hur Folkets Park i Västerås såg ut långt tillbaka. Där kan man även se skulpturen av Hjalmar Branting stå framför parken. Klicka här för att se lite gamla Västeråsbilder och scrollar man ner så kommer 2 bilder på ingångar till Folkets Park. Jag hittar ingen bild på nätet över skylten ovan.

T&A 

Jag är ju uppvuxen med Folkets Park och tänk så roligt man hade utan att bli ruinerad. Man kunde välja ställe att dansa på och för min åldersgrupp då var det pop och rockband som man shakade loss till och sen gick man ut på parkområdet och kastade pil, tog lotter, chokladhjulet, karuseller och varmkorv mm. Jag växte ju upp i Sundsvall så det var Sundsvalls Folkets Park som gällde

Anna-Lena Löfgren med Lyckliga gatan. Hon är en av dom artisterna jag såg i Sundsvalls Folkets Park. Nästa gång jag såg henne var på 1980-talet då jag arbetade på en arbetsterapi i Gävle. Då fick jag ta hand om henne och hennes man och visa dom tillrätta. Henns man var musiker och han turnerade med henne. Dom uppträdde inne på terapin och det var en upplevelse för både mig och dom boende. Anna-Lena Löfgren dog 2010 i en ålder av 66 år

Microphone Mania 

En lång böjd trapp upp  mot bostadsrätterna.

Vi tog en riktigt lång promenad på förmiddagen och vi skall ta en till efter lunchen. Lika grått och trist som vanligt ute men det har lovats lite fler soltimmar framöver. Hoppas ni har det bra mina fina besökare. Sköt om er och ha en fortsatt fin dag

#Olof #Parkoasen #Hjalmar #Per #Folkets #Trapp #Anna-Lena

Hej! Jag har fått återfall på nacken och fungerar inte som jag ska så jag kommer in lite oregelbundet framöver. I går var det så illa så jag var nära en panikångestatack och det har jag inte haft sen jag blev utbränd. Tack för era kommentarer härliga ni. Ha nu en fin dag och sköt om er

Speldosa

#Nacken #Speldosa

Vi promenerade en bit utanför centrumkärnan i går och här zoomar jag in en katt som vi trodde var av keramik och som en prydnad eftersom den satt blixtstilla jättelänge. Till slut rörde den på huvudet så vi förstod att det var en riktig katt. Den var så fin så jag gjorde en headerbild av en av dom andra bilderna jag tog på katten på lite längre avstånd. Sen satt jag dit lite utsmyckning

Efter det sprang en svart katt över vägen men stillade sig i mitten av gatan. 

Sen kunde jag inte låta bli att fota denna uppenbarelse så fantasifullt och kreativt skapat. Sånt här gör att man piggnar till och blir glad 

Kolla in så kul ansiktet ser ut med glasögon på en snidad näsa och en keps på huvudet..  

En grantomte med en julkula som näsa..

Så här tomt får vi det på Hammartorget i jul då julgranen inte kommer upp i år.

På sidan om Matpiratens hus säljer dom julgranar och då gick min fantasi igång. Tänk om man skulle köpa en gran där och ställa på torget med full belysning och julgransfot..  . Sen sätta en flagga i granen där det står: En minimalistisk jul i år 

Vilken härlig version av Bohemian Rhapsody Queen. Tvärflöjt och piano cover. Han som spelar tvärflöjt så vackert heter Wouter Kellerman. Han är en sydafrikansk flöjtist, producent och kompositör. Han är en Grammy Award- vinnare och har även vunnit sju sydafrikanska musikpriser. Klicka här för att komma in på hans hemsida

Inlägget ovan skrev jag i går för då hade jag den bästa dagen på länge. Jag var så klar i huvudet så det kändes som nån hade varit inne med en borste och rensat ut allt jobbigt. Därför var det jobbigt att i dag vakna med en lägesyrsel som gjorde att jag höll på att ramla flera gånger. Jag gav mig inte för jag ville ut på en promenad på morgonen. Det tog en timme för mig att bli så pass bra så jag kunde gå ut. Min man gjorde bindvävsmassage på rygg och nacke sen satt jag med kyla ett tag och efter det avslappning till Savita Norgrens mjuka röst. Efter en rätt lång promenad så lättade det och jag kunde njuta och känna att livsandarna kom åter. Nu är vi hemma igen men vi skall gå ut igen efter lunchen och sen även börja ta en kvällspormenad. Hoppas ni har det bra mina kära besökare. Sköt om er

#Katt #Träskulptur #Julgranar #Wouter #Lägesyrsel

I går kväll var det stor dramatik på vår gård. Jag låg i sängen och tittade på en film och helt plötsligt ser jag nåt blått blinkande sken utifrån. Går upp ur sängen och ser både brandkår, polis och ambulans mittemot vårt hus. Sen kom även en rökdykare som jag såg gick upp för trappen. Dom satte sen ett avspärringsband som gick över hela lekparken. Sen såg jag att dom bar ut nån på bår från min balkong. Det kändes så overkligt. Efter att allt var klart så började polisen sitt arbete. Jag såg detta från min balkong 

Har läst i tidningen Vlt på nätet och där stod att det brann  i en lägenhet och en kvinna blev livshotande skadad. Det känns jättesorgligt. Klicka här för att läsa lite mer hos Polismyndigheten. 

Det är så svårt att skriva nåt efter detta men jag sätter in en bild på en balkong som jag fotade för ett tag sen. 

I går tittade jag på Så mycket bättre på TV4 play och hänfördes av hur fantastiskt bra Helen Sjöholm framförde Jakob Hellmans låt "Hon har ett sätt". Hon gjorde en helt egen tolkning med några udda instrument.  

Biltema 

Nu har vi fullt upp med att bli klara innan montören kommer för att kolla vattenmätarna. Vi har tack och lov så fint och städat. Även badrum och toalett som riktigt glänser. Det blev ett pyttelitet inlägg på morgonen men jag återkommer. Sköt om er och ha en fin början på veckan 

#Brandkår #Helen

Nu är vi hemma igen efter att vi hyrt elbilen i 5 timmar. Nästa gång skall vi hyra bilen då det inte småduggar, är halvmörkt och dimmigt hela dan. Skall man fota så är detta väder ingen höjdare. Vi har i alla fall haft några trevliga timmar men jag har inte börjat med bilderna än så jag tar med lite bilder från förra bilturen i detta inlägg. 

Vi tog även en promenad genom Notudden men där fick vi vända efter en stund för det var så mycket folk som var ute och promenerade och ingen höll avstånd. Vi går på led men andra går i bredd och dom flyttar sig inte så vi fick gå ut i blötgräset och då höll jag på att ramla på en kvist som stack upp. Jag var så slut i huvudet till slut så jag fick stresskänslor och det kändes som man gick på en hinderbana. Vi skyndade oss tillbaka till bilen och där fick jag göra lite andningsövningar för att gå ner i varv. 

Förra gången vi hyrde elbilen så promenerade vi nere vid småbåtshamnen på västra Mälarstrand

Här ser ni mig gående över bron. Det är ett bra ställe att promenera på för man kan gå så långt och få så många synintryck. När jag började promenera så var jag trött och uppspänd men efter en stund så släppte det och jag blev piggare och gladare. För mig har promenader blivit nödvändigt i och med alla skador. Jag vill vara alert och självgående så länge som möjligt. 

Dance Monkey - Tones and I - snygg flöjt-cover. Hon som spelar i klippet heter Ameli. Min son började spela tvärföljt för flera månader sen och har blivit så bra nu så han måste köpa en mer avancerad flöjt enligt hans lärare. Han har ju spelat många intrument ända sen barndomen. Han har en liten studio hemma som han kan gå in och träna i.

Så här ser min sons nuvarande tvärflöjter ut. Hans pappa spelade både tvärflöjt och saxofon

Dom flesta båtar är nu upptagna på land men det finns några kvar

Den här lilla motorbåten var läcker och dess namn är Braxen

En rad med pilträd i bakgrunden och en gul segelbåt som låg där i det grådaskiga vädret

Här gick vi över bron mot östra sidan av båthamnen 

Nu skall vi bara ta det lugnt hemma och äta nåt gott. Sen skall jag kolla nån film på Netflix och tända några ljus så man får upp lite stämning. Önskar er en fortsatt fin dag och kväll

Ane Brun med Halo

#Elbilen #Hinderbana #Småbåtshamnen #Tvärflöjt #Tomtebild #Ane