Öppen Ridå

Direktlänk till inlägg 7 september 2009

Man tager vad man haver.....

Av Malin wiper - 7 september 2009 18:59



Nu när vi håller på med viktminskning så får man hitta på nytt att äta som mellanmål och inte vräka på för mycket. Det börjar redan nu efter 7 dagar kännas att jag fått ur en massa vätska ur kroppen och kläderna sitter lite lösare så nu gäller det att ha karaktär och diciplin.


WIPERS LILLA FRUKTTALLRIK


Denna lilla frukttallrik har vi nyss avnjutit som ett mellanmål. Det är bara att variera med olika frukter. Jag hade bara dessa hemma just nu.


En halv skivad banan/person


1-2 msk matyogurt/person, jag tog laktosfri.


 

grovhackade valnötter eller cashewnötter.


1 ruta grovhackad mörk choklad/person

 

Skiva perikohalvorna (vi tog på burk) och lägg dom i faten. Skiva sen bananen och blande i. Ringla över yoghurten. Strö över den grovhackade chokladen och sist nötterna.

 

Ät och njut


Det har kommit ut en ny sort av Lindts fina choklad i handeln, den heter "Intensiv blueberry" och är jättegod. Den är 47%-ig.


 
 
Vicke

Vicke

7 september 2009 19:27

diciplin är a och o

http://www.metrobloggen.se/jagbloggarigen

 
wiper

wiper

7 september 2009 19:40

Vicke: helt rätt

http://wiper.bloggagratis.se

 
Sussi

Sussi

7 september 2009 19:41

Oj vad gott det såg ut!! Jag skulle kunna leva på det där hihi
Håller tummarna för att ni ska ha karaktär och fortsätta.. Ni är jätteduktiga :-)

Ha en härlig kväll
Kramisar

http://allt-om-inget.bloggagratis.se

 
wiper

wiper

7 september 2009 20:24

Sussi: Ja det är godare än man tror och man kan variera i oändlighet.

Tack vi försöker ha diciplin

Ha en härlig kväll själv
kram

http://wiper.bloggagratis.se

 
Ingen bild

Cattis

7 september 2009 20:33

Hej! Fruktsallad är så gott. Det var längesen. Idag är jag bara sugen på massa onyttigt men jag ska ta igen det. Igentligen skulle man bestämma att för varje onyttig sak man äter så skulle man äta 10 nyttiga saker innan man fick äta något onyttigt igen.

Lycka till med viktminskningen.
Nu när sommaren snart är över så är det säkert mycket lättare att tänka på vad man ska laga för mat.

 
wiper

wiper

7 september 2009 20:48

Cattis: Ja det är jättegott och som du säger det är mycket lättare nu att äta mindre onyttigt. Du är så smal så du kan unna dig lite onytigt ;) Jag var smal tills jag brände ut mig.

Tack för lycka till hälsningen ;)

Ha en bra kväll
kram

http://wiper.bloggagratis.se

 
carri

carri

8 september 2009 08:36

mums...vad gott det ser ut, jag måste genast prova chokladen med blåbär. Kram och lycka till !

http://livsvingar.bloggagratis.se

 
christina

christina

8 september 2009 08:36

Hejar på att du håller fast vid dieten. Jag hade en intention att ändra om lite i kosten nu,men det har varit en del stress här senaste veckan och då går det inte.
Föröker dock hålla mig borta från sött på vardagarna....

kram christina

http://christinaahl.blogg.se

 
wiper

wiper

8 september 2009 09:09

Carri: Ja det var jättegott och ännu godare om man kan blanda i mer sorters frukt.

Ja den tycker jag du skall prova
Ha en bra dag
kram

Christina: Ja du är man stressad så vill man gärna varva ner med nåt sött. Jag hoppas jag klarar detta

Ha en bra dag
kram

http://wiper.bloggagratis.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Malin wiper - Torsdag 28 mars 08:45

    I tisdags tog vi en promenad nere i Öster Mälarstrand, Notudden. Här satt vi oss ner på dom nya bänkarna framför småbåtshamnen. Sen gick vi omkring och kollade runt lite på dom båtar som fanns där, än om inte så många än     Här sitte...

Av Malin wiper - Onsdag 27 mars 08:30

  I mångdags innan vi hämtade min son i Enköping så dukade jag klart så allt var färdigt till lunchen hos oss. Min son har blivit vegetarian så vi tillagade morotsbiffar som vi gjort några gånger förut. Klicka här för att få receptet på morotsbif...

Av Malin wiper - Måndag 25 mars 07:15

    Här kommer lite fler bilder från promenader, och som ni vet så gillar jag pelare. Här ett pampigt hus i centrala Västerås     Lite fler pelare jag stött på och jag tycker såna tillför mycket i stadsbilden     En lite annorlunda...

Av Malin wiper - Söndag 24 mars 09:00

    Detta är en Alfa Romeo Spider från 1972. Den såg jag på en av våra promenader och den var så läcker. Nu börjar det snart dyka upp lite mer veteranbilar och det känns kul                                                                 ...

Av Malin wiper - Lördag 23 mars 10:30

      Vi skall sälja våra två gula fotöljer av märket Swedese Nova. Vi har ingen plats för dom i  denna lägenhet för vi har tagit sovrummet till vardagsrum där vi även har våra datorplatser. Därför köpte vi denna stol Mellby på Jysk för ett tag s...

Presentation

Vaggerydstorget

   

GoMore Biluthyrning

 

Move About Västerås

 

Röda Korset modevisning 13 april 11-16

 

Röda Korset Västerås Instagram

 

Min sons Youtubekanal

 

Vintagemannen

 

helpii App Store

 

Direkten Västerås centrum

 

friday for future

 

Arkiv

Mitt bildspel från Bread & Sweets by Jennie

 

Tandläkare Reza Razifar

 

Jonny Cutz

 

Konstnär Kerstin Wiklund

 

Vaggerydstorget intervjuade mig

     

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30
<<< September 2009 >>>

Fråga mig

108 besvarade frågor

Nostalgi

Kultursajter

Jag rekommenderar

Hälsobloggar

Inredningssajter

Medialänkar

Second hand

Café & Restaurang

Animeringar och bakgrunder

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Länkar

RSS

Wipers Gästbok


Skapa flashcards