Öppen Ridå

Direktlänk till inlägg 20 maj 2016

Gym Plus, träningspass 61 och en Smoothie på Ritz.

Av Malin wiper - 20 maj 2016 12:30


  

A-G och jag hade ett bra träningspass på Gym Plus men det blev inga bilder mer än hantlarna på bilden. I dag kunde jag använda mig av roddmaskinen också för nacken är bättre. Sen är gåbandet och bollövningarna ett måste. Det kändes så skönt när vi gick därifrån mycket piggare och mer alerta

 



  

Sen gick vi över till Ritz Konditori, kolla vilken läcker chokladtårta, disken var full med godsaker men jag begränsar mina bilder för att träna på lite "lagomt"..  


  

Vi testade deras smoothie, A-G tog med banan och jordgubb, jag med ananas och mango. Tyvärr så skulle vi ha tagit dom en varm dag istället för det var så kallt ute så vi frös, blev ännu mer frusna av smoothien...  Annars var smakerna jättegoda. Jag har smakat smoothie många gånger men inte sån här naturlig utan mer krämig och glassig. Man fick sig en vitaminkick och den fortsatte att verka när jag kom hem så det blev en hel det uträttat     


  

Vi satt vid barbroden och kollade ut mot torget och pratade bort en stund.              


   

Nu händer det saker på fd Jonssons Konditori. Det dröjer inte alltför länge innan vi har en Sushibar där.  

 


Passande musik att varva ner till efter ett gympass. Sofie Zelmani med If I Could. Hon har en sammetslen röst som gör att man går ner i varv.  

 


#Gym #Ritz #Smootie #Zelmani

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Malin wiper - Söndag 25 aug 14:00

    Här följer lite blandade bilder från i går då vi var till Västerås. Skrapan i sin ståtlighet. Skrapan är ett höghus i centrala Västerås. Det började byggas 1988 och stod klart 1990. Skrapan är 81 meter högt och har 25 våningar (27 om man räk...

Av Malin wiper - Söndag 25 aug 08:45

       I går när vi promenerade på Sigmatorget 12.00 så hamnade vi mitt uppe i en Aikidouppvisning. Det var Ki-Aikido i Västerås som visade upp sig. Jag ställde mig bakom dom i skuggan och var även skyddad från folk som gick förbi kameralinsen. Jag...

Av Malin wiper - Lördag 24 aug 16:45

  I dag mötte vi upp min mans bror i Västerås och det första vi gjorde var att fika. Vi valde Brynolf Bagare dit vi aldrig varit förut. Det är kul att besöka nåt nytt ställe för vi har fikat på samma ställen i flera år. Nu har dom även en fin utes...

Av Malin wiper - Lördag 24 aug 07:00

  Det kom en vacker silvrig klumppåse med utsmyckningar från min bloggvän Pisan. Jag hade beställt ett armband som jag tyckte hon satt ihop så snyggt med färger jag gillar. Påsen gav även en 3D effekt som var läcker. Hon kan hitta på min bloggvän ...

Av Malin wiper - Fredag 23 aug 12:15

    Detta är min son Mr C då han kröp omkring på furugolvet för 46 år sedan. Hans pappa och jag hade ett hus på södra sidan om Sundsvall och det var rätt stort så vi hyrde ut andra våningen och längst upp fanns det en vindsvåning och där bodde d...

Presentation

Vaggerydstorget

   

Supernova Sightseeing (sonens video)

 

Hallstas Café & Restaurang Hallstahammar

 

Atletfiskardagen 25/8 10.00

 

Garnstugan upphör. utförsäljning från v 33

 

Arkiv

Vinylcafeét Västerås Saluhallen Slakteriet

 

Thore Skogmans Museum Hallstahammar

 

Tematrädgårdar Enköping

 

Konstnär Kerstin Wiklund

 

Yrkesprofilen AB Hallstahammar

 

Woodstock 50 år. Hyllningskonsert Västerås 18

 

Mel's Garage Enköping bildspel

 

Bildspel Hallsta Cruising del 3

 

Filmklipp Hallsta Cruising Malin

 

Bildspel Volvo PV 29/6 2019

 

Hallstaparken Hallstahammar

     

Sagabiografen i Hallstahammar

   

Hammarteatern Hallstahammar

   

Kulturhuset Hallstahammar

 

Gunnar Höglund JP skrev om oss

 

Vaggerydstorget intervjuade mig

                     

Westerlunds Praktalbum. App från sonens arbet

 

Onedotzero promo

 

Sonens filmklipp från Båtmässan 2018

 

Moliden nostalgimack

 

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11
12
13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24
25
26 27 28 29
30 31
<<< Maj 2016 >>>

Mitt inlägg om Vaggerydstorget.se

 

Fråga mig

107 besvarade frågor

Nostalgi

Kultursajter

Jag rekommenderar

Hälsobloggar

Inredningssajter

Frisering

Medialänkar

Second hand

Café & Restaurang

Animeringar och bakgrunder

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Länkar

RSS

Wipers Gästbok

Följ bloggen

Följ Öppen Ridå med Blogkeen
Följ Öppen Ridå med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se