Öppen Ridå

Direktlänk till inlägg 1 mars 2019

Vårsol gym, blandade biler och Sophie Zelmani

Av Malin wiper - Fredag 1 mars 13:00


 

Så här fint och vårigt såg det ut utefter motorvägen mot Hallstahammar i går. Kul när lastbilarna lyser upp med sina färggranna bilar också. Vi njuter av den sista tiden med bil så vi passar på att göra några utflykter.

 

                                     


                                                                                                       Sollampa 

 

Tåget kom då vi var på väg in mot Hallsta centrum och dom flesta vagnarna var täckta av graffiti. Jag gillar graffiti när det är snyggt utfört och inte bara klotter. 

 


            animated-dividing-line-image-0264


 

Väl hemma så blev man påmind om stambytet för här låg en hög med rör framför en container. Det blir fler och fler containers och företagsbilar i området. Det är lite spännande för varken min man eller jag har varit med om stambyte förut

 

 

I dag var vi till gymmet igen och jag har ökat hastigheten på gåbandet från 4,5 till 4,7 och tiden från 10 minuter till 15 minuter. Vi kommer att gå minst 2 gånger/vecka. I dag träffade vi ett jättetrevligt par som vi pratade med och det var jättekul. Dom bor i Västerås men har anknytning till Hallsta. Kvinnan och jag fick vänta på våra män för dom stod i omklädningsrummet och pratade efter passet. Så det är inte alltid männen får vänta på kvinnorna..  . Dom var som oss väldigt nära varandra. Hoppas vi träffar dom igen

 

 

Här en maskin som passade både min man och mig. Min man fotade mig också men bilderna blev så dåliga så dom är inte visningsbara men det går ju fler tåg

 

 

I ett sidorum tränade jag på bollen, balansplatta och TRX band

 

                                                 


                                                                                        Dummbells 

 

Follow Your Dream står det på skylten och gosedjur i form av en banan satt framför. Banan är min favoritfrukt som jag mår bäst av. När vi sen promenerade från gymmet så svävade vi på moln och man kände sig helt klar i huvudet och lycklig. Jag kommer inte att kunna klara mig utan gymmet för jag blir deppad av för lite aktivitet och för mycket stillastittande vid datorn. Det kommer mer i ett inlägg vad vi gjorde efterråt men jag måste först arbeta med bilderna.

 

 

Hjärtlig hälsning från mig. Hoppas ni får en fortsatt fin fredag då vi skriver 1 mars. Tiden rusar iväg och nu är det bara 27 dagar tills vi får stambyte om inget ändras igen. I dag har vi fått 2 minusgrader men vi har helt snöfritt och solen är framme varje dag nu. I går blåste det så åkte omkring sand, löv och annat i luften. I dag är det vindstilla igen och helt underbart ute

 

     

Sophie Zelmani med Stay with my heart. Hennes musik är rena avslappningen för en orolig själ. Jag går ner i varv och bara ger mig hän till avslappning av hennes röst som berör.

 

                                                           animated-heart-image-0787


#Motorvägen #Tåget #Stambytet #Gymmet #Sophie

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Malin wiper - Tisdag 19 nov 15:00

    Jag var in till Åsby Floristen och köpte en ny blomma till krukan som står på soffbordet. Den förra dog på grund av för lite ljus men denna Suckulent kommer att klara sig bättre.     Den här roliga kaktusen som står på TV-bänken har ...

Av Malin wiper - Tisdag 19 nov 08:22

  I dag känner jag mig lite som detta träd som har svårt att hålla sig upprätt. Vi vaknade med regnväder, grått och 7 grader varmt så vart är vintern?. Jag efterlyser lite snö så vi får tillbaka ljuset. I och med att det är så mörkt på morgonen så b...

Av Malin wiper - Måndag 18 nov 17:00


    När klockan blev 09.30 och inte strömmen kommit tillbaka så var vi så hungriga och kaffesugna så vi tog oss varsin smörgås på Hallsta Café & Restaurang. Min man tog en wraps med kyckling, fetaost, tsatziki, söt chili och grönsaker. Han tyckt...

Av Malin wiper - Måndag 18 nov 12:00

    Vi har haft strömavbrott från 08.00 så jag har inte kunnat få in nåt inlägg förrens nu. Vi hade ingen aning om detta för det var inte uppsatt nån lapp som det brukade göra. Pannlampan på bilden fick jag av min svåger i julklapp 2017 och den ...

Av Malin wiper - Söndag 17 nov 14:30

  I dag har vi 6,5 grader varmt så det blev alldeles för varmt med tjock vinterjacka så vi har fått tagit fram lite tunnare jackor. Det duggregnar och är lika grått som dom sista dagarna varit. Vi promenerade till Åsby och även hem efter att vi gå...

Presentation

Vaggerydstorget

   

friday for future

 

Hallstahems elbilspool

 

Carl-Einar Häckner 21/11 19.00 Sagabiografen

 

Le Mans'66 Sagabiografen 24 och 26/11

 

Knives Out Sagabiografen 29/11 19.00

 

Arkiv

Shop Esmeralda firar 25 år

 

Gammaldags Julmarknad Skantzen 7-8/12

 

Hallstaparkens höstprogram 2019

 

Vinylcafeét Västerås Saluhallen Slakteriet

 

Juegopadel.se

 

Supernova Sightseeing (sonens video)

 

Mitt bildspel 3/9 2019

 

Hallstas Café & Restaurang Hallstahammar

 

Mitt bildspel Hallsta Café & Restaurang

 

Thore Skogmans Museum Hallstahammar

 

Konstnär Kerstin Wiklund

 

Mel's Garage Enköping bildspel

 

Bildspel Hallsta Cruising del 3

 

Filmklipp Hallsta Cruising Malin

 

Hallstaparken Hallstahammar

     

Sagabiografen i Hallstahammar

   

Hammarteatern Hallstahammar

   

Gunnar Höglund JP skrev om oss

 

Vaggerydstorget intervjuade mig

                     

Onedotzero promo

 

Moliden nostalgimack

 

Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
<<< Mars 2019 >>>

Mitt inlägg om Vaggerydstorget.se

 

Fråga mig

107 besvarade frågor

Nostalgi

Kultursajter

Jag rekommenderar

Hälsobloggar

Inredningssajter

Frisering

Medialänkar

Second hand

Café & Restaurang

Animeringar och bakgrunder

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Länkar

RSS

Wipers Gästbok

Följ bloggen

Följ Öppen Ridå med Blogkeen
Följ Öppen Ridå med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se