Öppen Ridå

Direktlänk till inlägg 15 februari 2016

Gym Plus träningspass 36 och lite andra händelser

Av Malin wiper - 15 februari 2016 11:15



 



Nu har A-G och jag avverkat ytterligare ett gympass på Gym Plus. Nu börjar vi få sån kondis i våra ben så vi har dragit upp hastigheten till 4,5-5 och då får man upp pulsen ytterligare. Det finns en gräns för mig eftersom jag har en konstgjord höftled sen snart 8 år tillbaka. Jag får inte springa men då kan vi börja luta bandet så vi går lite uppför så småningom.



 

Zazzle  

 

 


En ny maskin som jag inte sett där förut, dom har flera trampmaskiner men ingen som denna

 

                              

 

 

 

En vattenflaska stod i receptionen. Tänk vad dom kan se olika ut, det finns hur många varianter som helst och storlekar

 

                    

 

 

 

Efterråt gick vi in till Salong Hon & Han Frisör Interiör eftersom A-G ville beställa tid för klippning. Här håller Sandra upp en vattenflaska som är ergonomisk, den såg så kul ut

 

               

 

 

 

Sen hittade vi en barnvante på marken som A-G la upp på ett av torgstånden så det är lättare att se om nån är ute och letar

 

 

 

Vi gick in till Ritz Konditori för en kopp kaffe. Vi kommer att fika två gånger i månaden ute, sen går vi hem till varandra en gång. A-G kom med ett bra förslag att sista gången i månaden så tar vi en trisslott på ICA istället för att fika. Då kan man sitta där och skrapa

 

     

Bara kaffe till mig    

 

 

                         

 

 

 

 

Innan vi åkte hem så gick vi in en sväng på Selma Kläder för att kolla rund

 

 

 

     

 

I dag är utlottningen av Barbros grytlappar avslutad så vinnaren dras så fort jag hinner i dag. Hoppas ni får en fin början på veckan

 


#Gym #Trampmaskiner #Vattenflaska #Vantar #Ritz # Hon #Selma

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Malin wiper - Måndag 19 feb 08:30

                               På Skavlan sist så underhöll sångaren Rag'n'Bone Man med låten Skin. Jag har hört honom förut men då med låten Human. Jag tycker han är en fantastisk sångare med en vibrerande känsla i rösten och full av enérgi. H...

Av Malin wiper - Lördag 17 feb 08:00

   Jag tar en helgvila från bloggen för jag har lite att göra i helgen och kroppen säger ifrån så jag vill inte ha tillbaka ländryggseländet. Än om jag är ute och promenerar nästan varje dag så blir det ändå för långa stunder vid datorn. Motivet ov...

Av Malin wiper - Fredag 16 feb 13:00

     I dag när vi promenerade ut i vinterlandskapet så hade min man lyckats hitta alla svarta kläder i garderoben..  . Jag kallade honom för "Svarta mannen" för allt från skor till mössa och vantar var kolsvart. Han syndes väldigt bra mot den vit...

Av Malin wiper - Fredag 16 feb 08:00

                                          Min man hade köpt hem en öl som heter S:t Eriks  som kommer från deras bryggeri i Kungsholmen. Klicka här för att läsa om S:t Eriks historia. Jag dricker ju mest alkoholfria ölsorter men trots att...

Av Malin wiper - Torsdag 15 feb 13:00

     Det var så vackert ute i morse då vi tog vår promenad. Kändes inte som det var minus 6 grader för det var så vindstilla. Vi promenerade ca 45 minuter och det var njutbart och kroppen vaknade till liv                                      ...

Presentation

Vaggerydstorget

   

Arkiv

Vårens event på Hallstaparken

 

Vaggerydstorget intervjuade mig

                     

Hallstaparken Hallstahammar

     

Kulturhuset Hallstahammar

 

Hammarteatern Hallstahammar

   

Sagabiografen i Hallstahammar

   

Östanbro Cruisin' Café

   

Galleri SoHo Västerås

 

Min sons arbetsplats. Musik sonen, film flera

 

Moliden nostalgimack

 

Supernova Sightseeing (sonen)

 

Supernova Sightseeing water

 

Supernova Sightseeing

 

Kalender

Ti On To Fr
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29
<<< Februari 2016 >>>

Mitt inlägg om Vaggerydstorget.se

 

Fråga mig

106 besvarade frågor

Nostalgi

Kultursajter

Jag rekommenderar

Hälsobloggar

Inredningssajter

Frisering

Medialänkar

Second hand

Café & Restaurang

Animeringar och bakgrunder

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Länkar

RSS

Wipers Gästbok

Följ bloggen

Följ Öppen Ridå med Blogkeen
Följ Öppen Ridå med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se