Öppen Ridå

Direktlänk till inlägg 15 februari 2016

Gym Plus träningspass 36 och lite andra händelser

Av Malin wiper - 15 februari 2016 11:15



 



Nu har A-G och jag avverkat ytterligare ett gympass på Gym Plus. Nu börjar vi få sån kondis i våra ben så vi har dragit upp hastigheten till 4,5-5 och då får man upp pulsen ytterligare. Det finns en gräns för mig eftersom jag har en konstgjord höftled sen snart 8 år tillbaka. Jag får inte springa men då kan vi börja luta bandet så vi går lite uppför så småningom.



 

Zazzle  

 

 


En ny maskin som jag inte sett där förut, dom har flera trampmaskiner men ingen som denna

 

                              

 

 

 

En vattenflaska stod i receptionen. Tänk vad dom kan se olika ut, det finns hur många varianter som helst och storlekar

 

                    

 

 

 

Efterråt gick vi in till Salong Hon & Han Frisör Interiör eftersom A-G ville beställa tid för klippning. Här håller Sandra upp en vattenflaska som är ergonomisk, den såg så kul ut

 

               

 

 

 

Sen hittade vi en barnvante på marken som A-G la upp på ett av torgstånden så det är lättare att se om nån är ute och letar

 

 

 

Vi gick in till Ritz Konditori för en kopp kaffe. Vi kommer att fika två gånger i månaden ute, sen går vi hem till varandra en gång. A-G kom med ett bra förslag att sista gången i månaden så tar vi en trisslott på ICA istället för att fika. Då kan man sitta där och skrapa

 

     

Bara kaffe till mig    

 

 

                         

 

 

 

 

Innan vi åkte hem så gick vi in en sväng på Selma Kläder för att kolla rund

 

 

 

     

 

I dag är utlottningen av Barbros grytlappar avslutad så vinnaren dras så fort jag hinner i dag. Hoppas ni får en fin början på veckan

 


#Gym #Trampmaskiner #Vattenflaska #Vantar #Ritz # Hon #Selma

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Malin wiper - Fredag 17 aug 13:00


     Nu har Aretha Franklin somnat i 76 år gammal. Känns overkligt och tomt att så många gått bort och kommer att gå bort i denna hemska sjukdom. Vi har ju nyss mist min mans bror och det är så ogripbart, tomt, overkligt och sorgligt.        ...

Av Malin wiper - Fredag 17 aug 08:00

                                        Här ser ni mig och min son 1997 i Österlo 3 mil väster om Sundsvall där föräldrarna hade en sommarstuga (banvaktsstuga). Egen sandstrand så det var rena rama paradiset på somrarna. Som ni ser så var ja...

Av Malin wiper - Torsdag 16 aug 13:45

    På Akademibokhandeln  Erikslunds Shoppingcenter hade dom en penna som var både praktisk och rolig. Den finns i grått och rosa. Så här ser den ut i mindre storlek     Sen drar man bara i pennan så blir den dubbelt så lång. Bra att ha ...

Av Malin wiper - Torsdag 16 aug 09:15

                              I går kunde vi inte låta bli att äta på Restaurang Djuphamnen för vi har läst att maten är supergod där sen är miljön häftigt retro. När man kommer in genom dörren så börjar retro och myskänslan direkt infinna sig...

Av Malin wiper - Onsdag 15 aug 19:30

    I dag när vi var till Västerås så såg vi denna läckra Plymouth veteranbil. Färgen var lite vinröd/brun och registreringsskylten personlig. Klicka här för att se en Plymouth Savoy från 1957                                            ...

Presentation

Vaggerydstorget

   

Borgåsunds Hamncafé

 

Johnny "Kungen" Fagerman hos En Trappa Upp17/

 

The Boppers på Hallstaparken 18/8 21.00

 

Ackes Poporketer på Lövudden 23/8

 

Carlsson på Kajen evenemang augusti

 

Hammarteatern 18/8-2/9

 

Cruising runt Mälaren 25/8

 

Lisa Nilsson Västerås Konserthus 23/9

 

Västerås Retromarknad 7/10

 

Arkiv

Hallstaparken Hallstahammar

     

Konstnär Kerstin Wiklund

 

Gunnar Höglund JP skrev om oss

 

Vaggerydstorget intervjuade mig

                     

Kulturhuset Hallstahammar

 

Hammarteatern Hallstahammar

   

Sagabiografen i Hallstahammar

   

Fitness Center Hallstahammar

 

Åsby Hem & Trädgård

 

Östanbro Cruisin' Café

   

Galleri SoHo Västerås

 

Supernova Sightseeing Bipolar piano disorder

 

Sonens filmklipp från Båtmässan 2018

 

Min sons arbetsplats. Musik sonen, film flera

 

Moliden nostalgimack

 

Kalender

Ti On To Fr
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29
<<< Februari 2016 >>>

Mitt inlägg om Vaggerydstorget.se

 

Fråga mig

106 besvarade frågor

Nostalgi

Kultursajter

Jag rekommenderar

Hälsobloggar

Inredningssajter

Frisering

Medialänkar

Second hand

Café & Restaurang

Animeringar och bakgrunder

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Länkar

RSS

Wipers Gästbok

Följ bloggen

Följ Öppen Ridå med Blogkeen
Följ Öppen Ridå med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se