Öppen Ridå

Direktlänk till inlägg 15 februari 2016

Gym Plus träningspass 36 och lite andra händelser

Av Malin wiper - 15 februari 2016 11:15



 



Nu har A-G och jag avverkat ytterligare ett gympass på Gym Plus. Nu börjar vi få sån kondis i våra ben så vi har dragit upp hastigheten till 4,5-5 och då får man upp pulsen ytterligare. Det finns en gräns för mig eftersom jag har en konstgjord höftled sen snart 8 år tillbaka. Jag får inte springa men då kan vi börja luta bandet så vi går lite uppför så småningom.



 

Zazzle  

 

 


En ny maskin som jag inte sett där förut, dom har flera trampmaskiner men ingen som denna

 

                              

 

 

 

En vattenflaska stod i receptionen. Tänk vad dom kan se olika ut, det finns hur många varianter som helst och storlekar

 

                    

 

 

 

Efterråt gick vi in till Salong Hon & Han Frisör Interiör eftersom A-G ville beställa tid för klippning. Här håller Sandra upp en vattenflaska som är ergonomisk, den såg så kul ut

 

               

 

 

 

Sen hittade vi en barnvante på marken som A-G la upp på ett av torgstånden så det är lättare att se om nån är ute och letar

 

 

 

Vi gick in till Ritz Konditori för en kopp kaffe. Vi kommer att fika två gånger i månaden ute, sen går vi hem till varandra en gång. A-G kom med ett bra förslag att sista gången i månaden så tar vi en trisslott på ICA istället för att fika. Då kan man sitta där och skrapa

 

     

Bara kaffe till mig    

 

 

                         

 

 

 

 

Innan vi åkte hem så gick vi in en sväng på Selma Kläder för att kolla rund

 

 

 

     

 

I dag är utlottningen av Barbros grytlappar avslutad så vinnaren dras så fort jag hinner i dag. Hoppas ni får en fin början på veckan

 


#Gym #Trampmaskiner #Vattenflaska #Vantar #Ritz # Hon #Selma

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Malin wiper - Lördag 26 maj 07:30

         Kolla in vilken kul och läcker bordsfläkt jag köpt till min lilla datorplats. Det var min man som såg den på Flying tiger copenhagen Erikslunds Shoppingcenter. Jag har så litet skrivbord så det ryms inte nåt stort men fläkten funkar jätt...

Av Malin wiper - Fredag 25 maj 14:15

                              Denna sak fick vi av min son i present när vi var till honom sist. Jag visste inte själv vad det var i väskan så jag gissade fel. Denna sak kommer ursprungligen från min sons vänner L och L                   ...

Av Malin wiper - Fredag 25 maj 09:15

  Hej på er! Hoppas ni haft en sömnrik natt. I dag är det fortsatt samma varma och soliga väder och det känns länge sen det var så ihållande varmt en längre tid. Tyvärr så har insekter minskat drastiskt på senare år och det känns skrämmande. Det ä...

Av Malin wiper - Torsdag 24 maj 15:30

  I dag åkte vi till IKEA och tog en fika för att sen kolla runt lite på Erikslunds Shoppingcenter. Jag har trott det var fredag i dag så det känns så märkligt att det bara är torsdag. Jag är helt dagvill och det beror nog på "värmeslag"..     ...

Av Malin wiper - Torsdag 24 maj 09:00

  Ytterligare en bild från "Roadrun" på Enköpings Folkets park förra lördagen.  Det var verkligen en blandad komp0tt där och även motorcyklar. Det ser ut att bli lika varmt i dag och nu måste jag ta mig ur morgonrocken så vi hinner fixa till här i...

Presentation

Vaggerydstorget

   

Arkiv

Borgåsunds Hamncafé öppnar 26 maj

 

Drakbåtsfesten Hallstahammar 2 juni

 

Hallsta Cruising 9/6

 

Lisa Nilsson Västerås Konserthus 23/9

 

Hallstaparken Hallstahammar

     

Konstnär Kerstin Wiklund

 

Gunnar Höglund JP skrev om oss

 

Vaggerydstorget intervjuade mig

                     

Kulturhuset Hallstahammar

 

Hammarteatern Hallstahammar

   

Sagabiografen i Hallstahammar

   

Åsby Hem & Trädgård

 

Östanbro Cruisin' Café

   

Galleri SoHo Västerås

 

Supernova Sightseeing Bipolar piano disorder

 

Sonens filmklipp från Båtmässan 2018

 

Min sons arbetsplats. Musik sonen, film flera

 

Moliden nostalgimack

 

Kalender

Ti On To Fr
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29
<<< Februari 2016 >>>

Mitt inlägg om Vaggerydstorget.se

 

Fråga mig

106 besvarade frågor

Nostalgi

Kultursajter

Jag rekommenderar

Hälsobloggar

Inredningssajter

Frisering

Medialänkar

Second hand

Café & Restaurang

Animeringar och bakgrunder

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Länkar

RSS

Wipers Gästbok

Följ bloggen

Följ Öppen Ridå med Blogkeen
Följ Öppen Ridå med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se