I dag 10.00 hade jag tid till Kiropraktor Michael Scer som håller till i Lusthuset, Skillingaryd. Jag har inte varit dit på ett helt år för han fixade till ländryggen och övre ryggen så bra sist. Nu var det dags igen och på bilden ser man en ny stol i väntrummet som var väldigt bekväm och dynan låg så fint. En sån ländryggsdyna ser nästan ut som en toaring..   

Michael Scher är även en skicklig konstnär så man får vila ögonen på några av hans tavlor när man går in till behandlingsrummet. Klicka här för att se vilka tavlor han hade på väggen 31 juli 2015. Klicka här för att se när jag var dit 13 augusti 2015

Färgstarkt häftigt. Klicka här för att komma in på hans galleri

Yin Yang i snygg skapelse

Michael Scher sa precis som jag känner att det onda sitter mer under midjan än ovanför. Fast jag hade nåt med revbenen på höger sida som han åtgärdade. Ändå tyckte han att jag inte var i samma dåliga form i ländryggen som när jag kom dit första gången, det beror nog på att jag gått på gym. Han sa även att jag kommer att vara lite känslig i ryggen några dagar så jag skall ta det lite försiktigt. Han är så otroligt skicklig så man häpnar. På vissa punkter hade jag så ont när han tryckte där så jag spände upp axlarna till öronen men det funkar ju inte så han sa att jag måste slappna av.

Han sa även att jag var inflammerad och då har jag gjort rätt som användt kyla istället för värme när jag skall behandla. Sen fick jag jättebra tips av honom när det gäller livsmedel och inflammation. Han sa att jag skulle välja bort vete, korn och råg. Det är havre som gäller framöver för det är inflammationshämmande.

Han tipsade mig om denna havredryck som heter Oatly havredryck, den finns i ekologisk, eller som denna med choklad i. Jag kommer även att köpa den ekologiska utan choklad och ev hälla i lite cacaopulver själv. Testar med denna först, och köper sen till olika sorter. Det finns även mjukt bröd med havre i samma märke Oatly men i frysdiskarna. Vi har redan hårt havrebröd hemma som jag först skall äta upp

Han sa att om drycken känns för osötad så kan man hälla på lite honung och jag väljer denna sort som jag tycker är jättegod, Lune de miel, ekologisk blomsterhonung. Efter behandlingen så promenerade vi omkring lite i centrum och efter det tog vi en fika på ett ställe som jag skriver om i nästa inlägg. Hoppas ni har en fin fredag och helg att se fram emot. Sköt om er kära läsare..  

Ett av soundtracken till filmen "Secret life of bees" . Song for Mia som sjungs här av Lizz Wright                                      

Klicka här för att komma in på Vaggerydstorget och läsa om vad som händer i vår kommun

#Michael #Lusthuset #Ländryggsdyna #Konstnär #Oatly #Blomsterhonung #Lizz #Vaggerydstorget

 

Annelie

23 september 2016 20:30

Härligt när man kommer till en som verkligen vet vad de pratar om.
Detta med inflammation hämmande matvaror har jag aldrig hört talas om *alltid lär man sig något nytt*

Hoppas att du känner dig skaplig efter dagens behandling.

Trevlig Helg vännen..// Kramar om Annelie

http://gifta6570.bloggplatsen.se

Malin wiper

24 september 2016 08:59

Just Havre är bra mot inflammation. Man får många bra tips hos Michael Scher. Vi måste byta madrasser till medium för våra är för hårda. Än om jag var rätt bra i går så blir jag sämre av sängen. Det optimala hade varit att byta säng när vi ev flyttar men det kan ta tid så vi får köpa en mjuk bäddmadrass istället.

Ha en trevlig helg själv vännen
kramar från Malin

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

    En dag på vår promenad runt kyrkbacken så gick vi förbi Stadsmissionen på Skolgatan 8. Där har dom en mötesplats, café och second hand. Vi har varit dit några gånger så jag har skrivit om dom. Här sitter min man utanför det fina gamla gula t...

    Jag har inte så mycket bilder just nu så jag tar detta inlägg som nästan var klart. För ett tag sen så promenerade vi runt på Asea torget och där har dom mot huset en massa pelare och sånt gillar jag. Det har varit tomt ett tag i deras lokal...

               Amanda Jensen med en ny skiva och här framför hon låten Ransoms. Jag fick gåshud                                                  Jag såg på Carina Bergfeldts talkshow i går och där var bland annat Amanda Jensen inbjuden. Ho...

                    Denna film såg min son och jag tillsammans i tv rummet sist han var hit. Den heter Guardians of the galaxy volym 2 från 2017. Det är en blue ray i 3D så vi fick ha 3D glasögon på oss. För regin står James Gunn. Klicka här för...

  I går var jag till Västerås sjukhus för återbesök efter min cancer. Det har nu gått ca 7 månader sen jag blev opererad så detta var det första besöket efter operationen i Linköping. Vi träffade en jättegullig kvinna som vi brukar träffa på Rö...