I dag på Fitness Center  var vi i sämre form för det var så tryckande i luften så jag fick nästan en kallsup av svetten från pannan och hade även svårt för att få upp pulsen. Jag framhärdade i alla fall och gick på bandet i 17 minuter på 5,5 hastighet. Min man gick runt och tränade på dom maskinerna jag visade honom sist.                                          

När vi skulle gå därifrån genom gallerian så passerade vi det fina cafét Coffee Tea & Fashions och kände för en kopp kaffe och dela på en smörgås

Klicka här för att komma in på ett inlägg och se hur det ser ut inne i cafét

Här ser ni han som driver stället med den äran. Han är jättetrevlig att prata med                                 

Vi var svettiga och hade tänkt gå direkt hem och duscha men ibland behöver man en mellanlandning..  . Sen kom då både åska och blixt så fort vi kom innanför dörren och allt blev svart. Även regn och hagel i massor men sen blev luften jättelätt och skön att andas in

Virág

Tyvärr hade han inte smörgåsar denna gång för folk som varit dit vill äta deras goda kaffebröd. Jag sa som det var och då sa han att dom hade muffins som diabetiker brukar ta och då delade min man och jag på en men köpte två och då var han så förutseende och gav oss en plastpåse att ta den andra i som vi tar hem och fryser in. Vi har ju inte ätit varken godis, glass eller kaffebröd på 7 dagar. Jag tog ändå med dom båda på bilden och vi blev serverade vid bordet på en fin blicka men jag var för slö för att ta upp kameran igen..   

Klickbilder. Bild 1 han har börjat experimenterat och gör nu egen glass som skall vara jättegod. Bild 2 dom har även smoothie med jordgubb och mango. Bild 3 strumpor finns att köpa där också mm

Event med tivoli i helgen som monteras upp i centrum

#Fitness #Coffee #Jättetrevlig #Svettiga #Muffins #Glass #Tivoli 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

    En dag på vår promenad runt kyrkbacken så gick vi förbi Stadsmissionen på Skolgatan 8. Där har dom en mötesplats, café och second hand. Vi har varit dit några gånger så jag har skrivit om dom. Här sitter min man utanför det fina gamla gula t...

    Jag har inte så mycket bilder just nu så jag tar detta inlägg som nästan var klart. För ett tag sen så promenerade vi runt på Asea torget och där har dom mot huset en massa pelare och sånt gillar jag. Det har varit tomt ett tag i deras lokal...

               Amanda Jensen med en ny skiva och här framför hon låten Ransoms. Jag fick gåshud                                                  Jag såg på Carina Bergfeldts talkshow i går och där var bland annat Amanda Jensen inbjuden. Ho...

                    Denna film såg min son och jag tillsammans i tv rummet sist han var hit. Den heter Guardians of the galaxy volym 2 från 2017. Det är en blue ray i 3D så vi fick ha 3D glasögon på oss. För regin står James Gunn. Klicka här för...

  I går var jag till Västerås sjukhus för återbesök efter min cancer. Det har nu gått ca 7 månader sen jag blev opererad så detta var det första besöket efter operationen i Linköping. Vi träffade en jättegullig kvinna som vi brukar träffa på Rö...