I dag är det "Internationella kvinnodagen" och det känns märkligt att vi inte har kommit längre fast vi skriver 2016. Jag tror att vi kvinnor måste ta för oss mer och kämpa för våra rättigheter. En sak skulle inte jag stå ut med och det vore att få mindre lön än en man som utför samma arbete. Det är höjden av orättvisa och jag fattar inte att vi inte kommit längre. När jag skolade om mig till ett manligt yrke så märkte man direkt att männen tog för sig och såg till att lönen hölls uppe. Det betydde mycket för mig när jag inte kunde arbeta längre för jag fick ändå så pass mycket ersättning så jag klarade mig, tack vare att jag tillhörde rätt fack som även hade extra försäkringar jag fick ta del av. Sen hade jag aldrig gått med på att få mindre lön än männen, det tog jag reda på och dessutom hade jag två utbildningar på ett år vardera.

En hammare jag svarvade på CNC-utbildningen AMU 

Det är en fälla av flera i arbetslivet och jag tror man måste engagera sig för att orättvisor skall stävjas. Ibland har det hänt att man försökt förändra men får motstånd av en del kvinnor, inte alla. Det måste mycket till för att vi skall få ett jämnställt samhälle, inte bara prat utan handling också. Tyvärr har våld mot kvinnor ökat så många känner olust att gå ut på kvällarna och det är ett steg i fel riktning, för att inte tala om förtryckta kvinnor över hela världen som inte får bestämma över sina egna liv. För mig känns det overkligt att vi har detta läge 2016 än om en del saker har gått framåt så tar det för lång tid. Klicka här för att läsa om att kvinnor mår allt sämre.

Vi skall jobba med varandra inte mot varandra

Bonnie Tyler med If you were a woman and I was a man 

Vad passar väl inte bättre än att ta min man (en jämnställd man) till hjälp för att demonstrera en övning som A-G visat mig och har gjort att jag inte har några besvär med korsryggen där jag har 4 och 5:ans kotor lite utskjutande på grund av min nackskada.

Man sätter sig bekvämt på en stol och drar armarna bakåt så att skulderbladen går ihop, håller så en stund. 

Sen böjer man sig nedåt mot fötterna med armarna och skakar lite på händern.

Sen drar man sakta upp armarna i rätt läge igen. Upprepa övningen några gånger till. Själv tilläpar jag övningen varje dag eftersom den är så effektiv 

Jag kom lite sent ut i dag på bloggen för jag fick sån lust att gå till gymmet igen och avverka ett pass. Nu mår jag mycket bättre och är mer fokuserad på dagens uppgifter. Jag har fått ha min dator stående på defragmentering för jag har har problem med att komma in på vissa sajter, ett av dom Vaggerydstorget som jag är beroende av. Tyvärr kommer jag inte in där ändå så min man får nog installera om min dator och då får jag använda vår reserv laptop. Ha nu en fin dag kära läsare och sköt om er.

 #Internationella # Kvinnodagen #Jämnställdhet #Skulderbladen #Bonnie

 

Annelie

8 mars 2016 15:15

Denna övning din man gör, ska jag prova mig på.
Har ju sådana jäkla besvär med ländryggen och värre och värre blir det ju när jag nästan bara är till sängs.

Kramen... // Annelie

http://gifta6570.bloggplatsen.se

Malin wiper

8 mars 2016 15:36

Fast var försiktig och ta inte i för hårt. Jag har en förmåga till det men börjar lära mig att bygga upp allt långsamt. Min ländrygg har blivit bättre av gymmet men det har blivit bakslag några gånger så man kan aldrig vara säker. Du vet ju då hur obehaglig värk man får av ländryggen. Jag har inte kännt nåt liknande förut.

Som du säger så blir ländryggen sämre när man inte kan träna utan ligga för mycket. Jag var tvungen att lägga mig när jag hade det som värst för att hitta en bra ställning

Hoppas du kommer att bli bättre

Stor kram vännen

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

    En dag på vår promenad runt kyrkbacken så gick vi förbi Stadsmissionen på Skolgatan 8. Där har dom en mötesplats, café och second hand. Vi har varit dit några gånger så jag har skrivit om dom. Här sitter min man utanför det fina gamla gula t...

    Jag har inte så mycket bilder just nu så jag tar detta inlägg som nästan var klart. För ett tag sen så promenerade vi runt på Asea torget och där har dom mot huset en massa pelare och sånt gillar jag. Det har varit tomt ett tag i deras lokal...

               Amanda Jensen med en ny skiva och här framför hon låten Ransoms. Jag fick gåshud                                                  Jag såg på Carina Bergfeldts talkshow i går och där var bland annat Amanda Jensen inbjuden. Ho...

                    Denna film såg min son och jag tillsammans i tv rummet sist han var hit. Den heter Guardians of the galaxy volym 2 från 2017. Det är en blue ray i 3D så vi fick ha 3D glasögon på oss. För regin står James Gunn. Klicka här för...

  I går var jag till Västerås sjukhus för återbesök efter min cancer. Det har nu gått ca 7 månader sen jag blev opererad så detta var det första besöket efter operationen i Linköping. Vi träffade en jättegullig kvinna som vi brukar träffa på Rö...