I dag var det dags  att fylla på med lite enérgi igen på Gym Plus. Det är ju otroligt att man längtar till gymmet varje gång. Man känner sig lycklig och upprymd när man går därifrån, den känslan är som en karamell man vill suga på länge.

Den här maskinen är till för ländryggen men jag har testat och är inte mogen för den än, fick lite besvär efterråt men jag skall försöka igen om nån månad.   

Här ser ni A-G testa en ny träningsmaschin dom fått dit. Jag prövade också och den kändes jättesmidig

Efter gympasset så åkte vi hem till A-G och fikade. Vi turas om dom gånger vi inte går ut och fikar. Kolla vilket fint porslinshjärta dom har på sitt rumsbord, så snyggt till den svart, vita stränglöparen.

Jag blev bjuden på hembakt matbröd denna gång också, supergott och sen satt A-G, hennes man och jag och pratade och myste ett tag innan jag åkte hemåt igen

A-G visade mig lite träningssaker hon jobbar med. Detta är en batteridriven massagesak som passar ypperligt för ryggen. Jag fick testa och den var helt fantastisk med lagom hård massage. En sån skall jag skaffa. Vi har en butik på A6 köpcentrum i Jönköping där jag skall kolla om dom har nåt liknande. Både min man och jag behöver en sån för våra dåliga ryggar

Hon har även köpt en gymboll. Sen har hon en annan träningsgrej med hjul, den ser ut som en lastbil men utan överdel. När hon drog den på ryggen så kändes det jättebehagligt. Bild nr 3 är en sån som man tränar fötterna på när man sitter och gör nåt annat. Den skall jag också försöka få tag på för jag har fått lite känselbortfall på yttre sidorna från hälen, på grund av ryggen. Kan man ha det bättre först gym sen njutning...  . Den här veckan är det fullt program med olika aktiviteter.

     Ha en fortsatt fin dag

  #Gym #Ländryggen #Eurythmics #Beatles #Jättesmidig #Porslinshjärta #Hembakt #Massagesak #Träningsgrej

 

Annelie

8 februari 2016 14:47

Åååå,, va gött med hembakat bröd.
Var jättelänge sedan jag åt.

En sådan massageapparat äger jag en,,, som Göran brukar köra på mina lårmuskler när de är som fiolsträngar.
Det jag personligen har skickat efter är klämbollar med gelé inuti, i två olika motstånd,, ska tydligen vara bra när man har artros i händerna, får väl se om jag orkar / kan klämma på de.

Ha det bäst goa du.. // Kramar Annelie

http://gifta6570.bloggplatsen.se

Malin wiper

8 februari 2016 16:18

Hon är så bra på både matbröd och kaffebröd så där ligger man i lä ;)

Vad kul att du har en sån massageapparat. Hoppas vi får tag på en för då kan min man och jag hjälpa varandra

Min man har artros men inte jag.

Ha det bäst själv goa du
kramar

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

    En dag på vår promenad runt kyrkbacken så gick vi förbi Stadsmissionen på Skolgatan 8. Där har dom en mötesplats, café och second hand. Vi har varit dit några gånger så jag har skrivit om dom. Här sitter min man utanför det fina gamla gula t...

    Jag har inte så mycket bilder just nu så jag tar detta inlägg som nästan var klart. För ett tag sen så promenerade vi runt på Asea torget och där har dom mot huset en massa pelare och sånt gillar jag. Det har varit tomt ett tag i deras lokal...

               Amanda Jensen med en ny skiva och här framför hon låten Ransoms. Jag fick gåshud                                                  Jag såg på Carina Bergfeldts talkshow i går och där var bland annat Amanda Jensen inbjuden. Ho...

                    Denna film såg min son och jag tillsammans i tv rummet sist han var hit. Den heter Guardians of the galaxy volym 2 från 2017. Det är en blue ray i 3D så vi fick ha 3D glasögon på oss. För regin står James Gunn. Klicka här för...

  I går var jag till Västerås sjukhus för återbesök efter min cancer. Det har nu gått ca 7 månader sen jag blev opererad så detta var det första besöket efter operationen i Linköping. Vi träffade en jättegullig kvinna som vi brukar träffa på Rö...