Hurra! Nu har vi sammanlagt tränat en månad på Gym Plus. Vi håller oss tills vidare med 2 gånger/vecka på grund av skador. Så småningom kan det bli 3 gånger/vecka. Förkylningen och ländrygg gjorde att jag missade flera gånger tyvärr, men jag kände sist att man hade ändå inte mist all kondition.

Jag tog bara en bild från Gym Plus denna gång och det är när min väninna drar i ett handtag.

När vi sen var inne i omklädningsrummet så visade A-G upp sina snygga sockar som hon stickat. Det är sk trollgarn som går i ett, det blir mönster automatiskt. Hon är otroligt bra på både att sticka, virka och sy.

Efter gymmet blev det en fika på Ritz Konditori. Nästa gång fikar vi hos oss för vi turas om en gång i veckan, men på måndagar fikar vi ute.

Frazey Ford med Dylands One More Cup of Coffee.

Fruktiga bakelser                       

Sen gick vi in en sväng på Acleja och där visade Kristina upp en stor flaska som man kan ha på golvet med höga blommor. Dom finns i två färger. Fattar inte hur jag höll kameran för bilden var så sned så den gick inte att räta upp helt. Vi tog även en sväng in till Selma Kläder som har rea men det inlägget kommer in lite senare. Christian har varit ute på inköpsresa så det kommer att bli spännande att se trenderna inför vår och sommar vad gäller blomkrukor

Christian som driver stället och hans man har en Dvärgschnauzer som heter Moa. Hon är jättefin men det var svårt att fota för hon rörde sig så fort 

Den här veckan är fullspikad med olika aktiviteter så det är bara morgondagen jag har helt fritt. Det behövs lite schemaläggning så man inte blir helt försoffad. Just nu mår jag rätt bra och kroppen börjar lyda mig så man får passa på.       

#Gym #Ritz #Acleja #Dvärgschnauzer

 

Annelie

25 januari 2016 17:35

Duktiga ni är som står i med träningen, det har Göran tappat helt och hållet nu.

Åååå,,, vilka helt underbara raggsockor.
Önskar sååå jag kunde sticka det,, för det älskar vi båda att ha på oss här hemma.

Ha en jättefin måndagskväll.. // KrameliKram <3

http://gifta6570.bloggplatsen.se

Malin wiper

25 januari 2016 18:39

Jag kan inte köra så hårt som jag vill för jag känner av i ryggen och nacken så fort jag tar i för mycket. Bättre lite än ingenting. Tråkigt att Göran tappat sin träning, han var ju i full gång förut.

Ja du dom såg jättesköna ut, jag fryser tyvärr aldrig om fötterna.

Ha en fin kväll själv
kramar

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

    En dag på vår promenad runt kyrkbacken så gick vi förbi Stadsmissionen på Skolgatan 8. Där har dom en mötesplats, café och second hand. Vi har varit dit några gånger så jag har skrivit om dom. Här sitter min man utanför det fina gamla gula t...

    Jag har inte så mycket bilder just nu så jag tar detta inlägg som nästan var klart. För ett tag sen så promenerade vi runt på Asea torget och där har dom mot huset en massa pelare och sånt gillar jag. Det har varit tomt ett tag i deras lokal...

               Amanda Jensen med en ny skiva och här framför hon låten Ransoms. Jag fick gåshud                                                  Jag såg på Carina Bergfeldts talkshow i går och där var bland annat Amanda Jensen inbjuden. Ho...

                    Denna film såg min son och jag tillsammans i tv rummet sist han var hit. Den heter Guardians of the galaxy volym 2 från 2017. Det är en blue ray i 3D så vi fick ha 3D glasögon på oss. För regin står James Gunn. Klicka här för...

  I går var jag till Västerås sjukhus för återbesök efter min cancer. Det har nu gått ca 7 månader sen jag blev opererad så detta var det första besöket efter operationen i Linköping. Vi träffade en jättegullig kvinna som vi brukar träffa på Rö...