I dag 13.20 hade jag en tid hos Vårdcentralen. Jag började för ett tag sen att få besvär med vänster öga och för ett antal dagar sen så förvärrades det. Jag började se en massa stora svarta runda prickar som var hur tydliga som helst och när jag rörde huvudet så förflyttades dom runt rummet och det var många och jätteskarp svart färg. Har aldrig sett nåt liknande. Jag blev lite rädd så jag la mig och blundade ett tag och sen var dom borta men kom tillbaka igen. Jag ringde sjukvårdsrådgivningen och dom trodde jag fått glaskroppsavlossning. Det fick jag en gång i mitten av 1990-talet då vi flög till Italien och vi råkade ut för turbulens. Då var det som nät och små prickar som flög omkring framför ögonen men sen har jag inte haft så mycket besvär av detta. 

Clipart Library 

Jag hade ju tänkt att ringa en optiker för att testa synen och köpa nya glasögon men jag vill ju först bli undersökt. Den trevliga och hjälpsamma kvinnan på rådgivningen gav mig en tid till läkare. Läkaren som undersökte mig hette Nazir Azim och han var väldigt noga och när han var klar sa han att det nog var en glaskroppsavlossning. Då frågade jag om jag kunde beställa tid hos optiker men han sa att först skulle han skriva en remiss till ögonmottagningen i Västerås för säkerhets skull. Det uppskattas verkligen

Clipart Library 

Jag har ju alltid besvär med ögonen i och med min doftöverkänslighet men detta kändes annorlunda och värre. Jag kan inte sitta så långa stunder vid datorn nu för jag blir jättetrött på ögat och får spänningshuvudvärk. Det får ta den tid det tar att få till inlägg.

Jag tar en passande låt som heter Ögonen och sjungs av Anni Frid Lyngstad

Vi promenerade ut ganska tidigt i morse och sen efter att att varit hos läkaren så det blev sammanlagt 5,45 km i promenadtid. Nu skall jag bara ta det lugnt och jag har fått en hel del gjort hemma i och med kortare stunder vid datorn. 

Nu känner jag för nåt riktigt lugnt och avslappnande. Då passar det med Sophie Zelmani med låten shades

Clipart Library 

#Vårdcentralen #öga #Anni #Sophie

Professional secrets

Jag hade en märklig dröm i natt som jag till och med kom ihåg. Jag drömde att jag och min man gick in på en klädbutik och skulle köpa varsitt klädesplagg. Det var inte lätt för dom hade bara storlekarna 36-40. För män fanns det jättelite kläder och där också i små storlekar. Jag såg mig om och upptäckte att runtomkring så låg det jättestora blomkålshuvuden och skyltdockor hade sina fötter i dessa. Jag gick ännu närmare för att kolla och drog upp kjolen en bit på skyltdockan och såg att blomkålshuvudet var format inuti som ett fotbad och det var fullt med vatten. Jag kände på blomkålshuvudet och det var verkligen ett sånt och man kunde ta bort bitar från det. Jag frågade klädförsäljaren och hon sa att dom sålde såna också i butiken. Min man fick sig i alla fall ett gott skratt när jag berättade detta när vi vaknat

Supertramp med Dreamer. En grupp jag lyssnade på mycket förr

Efter det dök det upp ett minne från Sundsvall då Kapp Ahl öppnade sin första butik. Det såldes bara kappor där då på den tiden och det fanns hur mycket som helst att välja på. Har för mig att det också fanns rockar till män. Sen utökades ju butiken och blev som alla andra. 

Klicka här för att läsa historiken över Kappahl

Kappahl:s grundare står i mitten på denna bild. Han hette Per-Olof Ahl. Han dog 1996 i en ålder av 77 år

När jag ser denna plåtskylt som jag såg på en second hand så kommer blir jag påmind om att jag förändrat mitt liv lite den sista veckan. För att må bättre så har jag börjat med Savita Norgrens avslappning regelbundet varje morgon. Jag har även börjat med hennes avslappning för oro och ångest. Allt detta och promenaderna gör att jag sover bättre och vaknar inte flera gånger på natten. Det har även fört med sig att jag inte biter ihop käkarna på nätterna så jag har inte ont i munnen och tänderna på morgonen. Jag gillar ju inte pekpinnar utan man måste få känna det man känner och det tar verkligen Savita upp i sina klipp. Sen gör ju promenaderna sitt till också. En till förändring jag gjort är att inte ta med mig laptopen till sängen när jag går och lägger mig. Det är inte bra med alla intrycken från saker man tittar på innan man skall sova. Är förvånad över att alla dessa åtgärder gjort att jag mår bättre

Nu har jag inget mer att komma med för jag skall göra min avslappning och sen promenera ut i det nu nollgradiga vädret. Ha det så bra och sköt om er 

Neil Finn med Don't Dream It's over 

#Dröm #Supertramp #Kappahl #avslappning #Savita #Neil