En bild som Lars tog med sin mobil på oss i går då vi blev bjudna på tårtkalas. Den hann inte komma med i gårdagens inlägg. Klicka här för att komma in på förra inlägget. Klicka här för att se när vi var bjudna på grillfest utomhus hos Lars och Monica. Då välkomnades vi med lite Champagne.

                                  Fruugo

Detta fotade jag från bilen sist vi var ute och åkte. På ett träd så hade dom satt fast såna här plåtkrukor med blommor. Jag hann bara få med en kruka i farten

Så här såg det ut utanför Åsby Floristen i går. Nedan ser ni lite närbilder jag tagit från en del av krukorna

Nu har Jacke Sjödin kommit ut med ett sprillans nytt klipp och allt han gör är så underhållande. Det heter Nu går det ner. Melodin känner man igen från låten Då går jag ner i min källare med Pierre Isacsson. Han gick så tragiskt bort i Estonia katastrofen 1994. Han blev bara 46 år

I dag är det Internationella Whiskeydagen. Själv har jag aldrig varit förtjust i Whiskey annat än en drink som heter Whiskey med Ginger Ale. När jag bodde i Göteborg och man var ute och roade sig så var det just den drinken jag beställde in. Klicka här för att se ett recept på denna drink.  Min pappa gillade whiskey men den skulle inte vara utblandad. Han slog i lite i ett fint whiskeyglas och sen smuttade han på whiskeyn och det var vid festliga tillfällen. Det fanns en drink förr som hette Manhattan och den var populär på 1970-talet. Den innehåller även whiskey. Det jag tycker är godast numera är en kall öl och det går lika bra med alkoholfri än om jag nån gång då och då dricker en som innehåller 3,5, 4,5 % alkohol men det är sällan. Jag har aldrig i mitt liv gillat öl förut och sällan druckit öl men numera är ölen så god och det finns så många sorter att välja på. 

                                        Tasteline 

Chris Kläfford med Tennesee Whiskey. Han sjunger låten med sån  känsla och han har en fantastisk röst. I like him och har sett honom i verkligheten. Det var på en bilfirma och tyvärr var det en fruktansvärt dålig akustik i den lokalen så det blev inget bra och det var tråkigt. Klicka här för att höra hur usel inspelningen blev för mig på grund av akustiken. För oss som stog framför scenen var det magiskt

Nu har vi 8 grader varmt och lite disigt men väldigt tyst och stilla ute. Vi sov till 08.00 i dag men så fort vi är klara så går vi ut. Detta kommer att bli en lugn helg som vanligt och jag är rastlös till tusen och längtar efter att få bjuda hem folk. Vi har varit ensamma i lägenheten mer än ett år och det känns konstigt och tomt. Så länge min man går på strålbehandling så ligger vi lågt även om vi i juni är fullt vaccinerade. Hoppas det blir nån ljusning senare i sommar för man börjar bli påverkad mer och mer av denna situation. 

Nu är det bara att önska er mina härliga besökare en så njutningsfull helg som möjligt

                               Klipart Library

#Lars #Plåtkrukor #Floristen #Jacke #Whiskeydagen #Chris

Vi har lärt känna ett par som heter Monica och Lars som är med i Fredagsgruppen. I dag fyllde Monica år så Lars och Monica bjöd på tårta. Dom ringde oss i går och ville även bjuda med oss, så gulligt. Min man hann hem från strålningen så han kunde också vara med. Siba hade satt tomtebloss i tårtan så det såg så fint ut. Den tårtan är supergod och Siba med personal kom sen ut med uppskurna bitar så alla fick varsin stor bit. 

Stevie Wonder med Happy Birthday 

                                                          Tress                

Här ser ni Monicas man Lars som håller upp sin tårtbit och vi blev även bjudna på kaffet. Dom är ett supertrevligt par.

Bakelsen på lite närmare håll. Det är choklad ovanpå och fina vita hjärtan. Inuti sylt och en god fyllning

Här ser man en del av uteserveringen och till höger fortsätter den men då i smalare form. Dom gör så snyggt där varje år och hittar på nytt och har massor av fina blommor

Jag fick inga bra bilder för solen låg på så det blev sån hård kontrast men man ser i alla fall hur det ser ut på uteserveringen när vi firar Monica

Här vinkar en man från Fredagsgruppen och det är ett kompisgäng som träffas och fikar varje fredag på Cafét. Alla i fredagsgruppen är så härliga personer så det är alltid kul att träffa dom och prata bort en stund. Nu har dom satt bambu innanför staketet och det ser fint ut

                                       Inredningsvis  

När vi sen kom hem så blev min man så trött så han gick och la sig på dagbädden och somnade direkt. Jag passade på att bädda rent i sängen och diska upp lite disk. Nu är det 20 grader ute men solen är försvunnen och jag gissar på att det blir regn senare på dan. Om en stund skall jag ringa min son och prata lite och vi hoppas kunna åka till honom nästa helg. Det beror på hur Mr T känner sig. Nu har jag inget mer att komma med så jag önskar er en fortsatt fin fredag 

Bruce Springsteen & The E Street Band med The River. Det är rysansvärt bra

#Monica #Stevie #Tårtbit #Uteserveringen #Fredagsgruppen #Bruce

I går kunde vi inte heller låta bli att ta en fika på Bread & Sweets by Jennie. Jag har fotat deras prinsesstårtor förut men denna gång såg dom annorlunda ut med mönster och nåt sånt har jag inte sett förut. Dom såg jätteläckra ut och på toppen hallon nästan sprunget ur en vulkan

Den här tårtan har jag också fotat förut men nu hade den en kokoskant, ser det ut som. På toppen en cokladplatta med godsaker av choklacirkel, fjäder och hallon. Så konstnärlig och inbjudande, man vill skära ut en bit och njuta

Här kom Jennie ut med ett av sina vackra tårtor och jag har fotat även denna typ av tårta men nu med lite annat på toppen. Jag längtar efter att kunna bjuda hem folk och då skall jag köpa en tårta där som vi bjuder på efter vi ätit. Eller om vi bara fikar. Det känns så långt bort fortfarande med ett normalt liv.   

Vi valde deras blåbärscheecake till kaffet och dom är en av många höjdare. Dom gör sin sylt själva och i denna är det blåbärssylt och lite andra godsaker. Min man har lite svårt för att äta nu så han fick inte i sig hela och det tog rätt lång tid. Han tar en bit och sen doppar i kaffet med skeden. Vi har ju inte bråttomt i och med att vi har ständig semester

                              Clipart Library

Miss Li med Love Hurts. Vilket jäklar annamma hon har i sin röst som hon styr som hon själv vill. När vi satt där och njöt på Cafét så var det just denna dag låtar med Miss Li som strömmade ut från högtalarna. Dom har känsla för rätt volym också så det passar in på ett Café. Inte för lågt och inte för högt utan precis lagomt

Vi köpte med oss en kardemummabulle och en valnöts bulle som kändes som en blandning mellan wienerbröd och croissant. Himmelskt goda och dom fikade vi med några timmar senare på en bänk vid Öster Mälarstrand. Min man fick bara i sig en bit så vi tog hem resten. Han börjar få det svårare nu i och med strålningen så det enda han kommer att kunna äta framöver ute är glass

Vi satt oss på samma roliga bänk som sist vi fikade vid vattnet. 

I morse åkte min man iväg igen på strålbehandling. Jag skall ta mig en promenad ner till centrum om det nu fungerar för hälsporren men tack och lov finns det bänkar överallt som jag kan slå mig ner på. Så här på morgonen så är det lite bättre. Min man har en receptfri bedövningssalva som jag testade i går. Vädret är än så länge fint med 14 grader varmt men det skall bli åska och regn på eftermittagen. Hoppas ni har det bra och njuter av sommarvärmen. Jag klarar mig med högst 25 grader då slipper man upp med fläkten i fickformat. Ha det bra kära besökare

Jag såg att Svante Thuresson dött och det känns så sorgligt. Jag såg honom live i början på 1980-talet i Gävle där jag bodde i 5 år. Han uppträdde på Jazzklubben Ugglan som inte finns längre. Han var fantastisk live och var dessutom precis som många andra säger en behaglig person. Jag har ju följt honom sen jag var ung och man såg honom ofta på tv i olika konstellationer och först ut var det Gals and Pals. Klicka här för att komma in på ett inlägg jag skrev 23 april då jag satte in en låt med honom

Svante Thuresson med Du ser en man. Han är en av dom som har en personlig röst som man alltid känner igen.

                              Vila i frid Svante Thuresson..

#Prinsesstårtor #Kokoskant #Jennie #Blåbärscheescake #Strålbehandling #Svante

Vi kom i alla fall iväg med hyrbilen än om jag hade besvärligt att gå. Min man sa till mig att du måste köpa inlägg för hälsporre och ett par nya sneakers av bra kvalitet. Min man har själv haft hälsporre och det höll på i över ett år

Vi gick in på ett Apotek och jag frågade personalen om dom trodde det var hälsporre. Av det jag berättade så stämde det in på den åkomman. Jag köpte då ett paket med inlägg som kostade 185 kr. Inläggen är av märket Rehband QD Spur Pad. Jag behöver fler till andra skor så jag skall då skicka efter för då kostar det just nu bara 119 kr. 

Framsidan och baksidan av inläggen. På baksidan skall man ta bort en film där det under är självhäftande.

Jag var tvungen att köpa nya skor (sneakers) också och dessa hittade jag på Ryns Outlet på Erikslunds Shoppingcenter. Vi var där så tidigt så det var knappt nåt folk där och allt gick snabbt. Jag hade velat ha lite ljusare sneakers men dessa kändes bäst på fötterna. Dom är i mocca och ett tyg som glittrar. Man får en känsla av seglarskor när man ser dom. Märket på skorna är Remote soft och dom är väldigt stabila och uppbyggda. Dom var 20% nedsatta och gick då på 760 kr men dom har kostat 950 kr från början 

Village People med In the navy och den passar ju bra nu  

Jag tog på skorna direkt och la in inläggen och det kändes mycket bättre och stabilare. Jag kunde efter det gå 200 m och när jag sen satt mig en stund så kunde jag gå tillbaka till bilen. 

Hälsporrekliniken

Klicka här för att komma in på en sida med övningar för hälsporre. Jag har redan börjat med dessa fotövningar och det verkar fungera och man måste göra dom flera gånger/dag. Man måste få bukt på sånt här snabbt för annars så kan man få dras med det jättelänge. Jag är beroende av promenader och att kunna ta mig ut. 

                                Clipart Best                         

I dag var det nog den varmaste dagen hittills men inte den där fuktiga värmen utan den är riktigt behaglig. Vi har haft en toppenfin dag och jag har lite mer att skriva om men det kommer i andra inlägg. Det blev ändå inte lika mycket bilder som jag brukar fota i och med hälsporren som gjorde att jag inte kunde gå omkring som förut. Jag fick fota många bilder från bilen. Nu skall jag bara ta det lugnt och kolla nån film, serie eller dokumentär. Ha det så bra och sköt om er kära besökare 

Donovan med Sunshine Superman 

 #Elbilen #Hälsporre #Inlägg #Sneakers #Village #Donovan

När min man åkte iväg på eftermiddagen i går för att få stråldos nr 2 så promenerade jag ner till Lidl för att handla några saker som fattades. När jag kom fram till kassan och skulle ta upp mobilen som jag tordde jag hade i min tygpåse så fanns den inte där. Det var väldigt pinsamt så jag smög iväg med varuvagnen för att lägga tillbaka varorna. Jag är så van att ha jacka men i går hade jag en tröja/hoodie 

Så här ser den ut (hoodie) och jag tänkte inte på att det ju fanns fickor på den så jag hade kunnat ha mobilen där. Jag hade även kunnat gå ner igen efter att ha hämtat mobilen. Jag hade bytt skor till sandaler när jag promenerade ner till butiken och fick helt plötsligt ont i höger hålfot och på hälen. Till slut höll jag inte på att ta mig hem så jag fick sen lägga foten på en icegelépåse. Förra året hade jag inga problem alls med att byta till sommarskor. Hälseneinflammation har jag haft en gång men det kan ju vara hälsporre också. Alltid är det nåt och jag som behöver kunna promenera i och med min nackskada som även påverkar ryggen. 

Det var dessa lila ecco sandaler som ställde till det fast bara på höger fot. Jag har haft dom sen 2017 men dom är inte mycket slitna. Dom andra är min mans och dom köpte han samtidigt. Han sliter ut skor snabbare än mig. Jag hade inga som helst besvär med foten innan jag bytte skor

Joe South med Walk a Mile In my shoes. Joe South var en amerikansk gitarrist, sångare och kompositör. Han dog 2012 i en ålder av 72 år. Denna låt har man mest hört med Elvis Presley

                        Funny Ness 

Wouter Kellerman med ledmotivet till Game of Thrones. Jag är ett fan av honom och när man kommenterar under klippen så svarar han alltid sina fans och det är det inte alla som gör. En eloge till honom. Jag har inte sett den prisade serien Game of Thrones så jag skall kolla runt vart den finns på nätet att se 

                                   Selma Music 

Vi har hyrt elbilen igen för vi måste passa på innan min man blir för dålig av strålningen. Tyvärr så är det besvärligt med foten i dag också. Jag tog till en träning jag fick då jag hade hälseneinflammation och den hjälpte lite så jag kan ta mig fram långsamt. Det är under hålfoten mot hälen som det gör ont och går jag länge så fortsätter värken upp i benet. Tänk att det alltid skall vara nåt och det kom som en blixt från klar himmel. Jag har tagit Hirudoid kräm under foten för det kan ju vara att jag gått på nåt hårt ute. Nu kan jag i alla fall ta mig fram långsamt för i går kväll kunde jag inte gå alls. Är det inte bättre tills på måndag så ringer jag Fysioterapin för en tid. Man kan avbeställa bilen en timme före så vi får se hur det känns. Det är hela 13 grader varmt på morgonen så det lär bli lika varmt i dag som i går då det var 23 grader.          

#Stråldos #Mobilen #Sandaler #Joe #Wouter

Jag promenerade ner till centrum och kunde inte låta bli att gå in på Hallsta Café & Restaurang. Där på uteserveringen dök jag på denna fina hund som heter Viggo och är 8 månader gammal. Jag glömde fråga vad det var för ras. Är det nån av er besökare som vet?. Hunden var så pigg och snabb men till slut blev det en bild i alla fall. Det blev en toppenbild på både hunden och dess matte men hon ville inte vara med på bild. Jag skall köra över bilden på ett minne så hon kan få den. 

                                          Hundkoppel från Tailsome

Nu har dom pyntat på uteplatsen och dessa krukor som stod på mitten var annorlunda än dom hade förra året. Det blev så läckert när dom satt upp dom som en stapel. Jag skall fota dom en gång till då inte solen ligger på så mycket.

Sen kom min man förbi och vi tog en lite längre promenad innan han skulle till Vårdcentralen för varanprov. Såg dessa fina smidesstaket  

Framför Thore Skogmans museumet spelades boule och dom har en hel rad med boulebanor. Våra vänner Lars och Monica är vana boulespelare och dom var där då vi gick förbi

                                                               Spelexperten                                                  

Klicka här för att läsa om en 71 årig kvinna som bygger muskler och visar att åldern bara är en siffra. Man kan göra allt så länge det funkar. Dagny fyllde ju 109 år häromdan och hennes mantra är: Gamla er inte, och det borde användas mer 

Vi promenerade förbi vår stora vackra parkoas med sin fina damm med fontän i form av en isbrjörn. Bänken min man sitter på fanns inte förra året och där kan man sätta sig lite i skuggan och mysa och kolla ut över dammen

Här ser man fontänen spruta sina fyra vattenstrålar över vattnet. Förra året satt vi och slappnade av på en av många bänkar framför dammen

Fontän trädgårdsföreningen Linköping

En cykel stod lutad mot en kraftig trädstam. Ovanför ser man lite av utegymmet

Jag följer fiskmåsfamiljen  sen några år och nu såg jag nåt som stod bakom honan.

Nån har satt dit en plastförpackning och inuti ser det ut som nåt ätbart. Vet inte om det är ett busstreck eller att nån vill mata fiskmåsarna. Hur skall dom få upp förpackningen då? är dom bra på sånt tro?. Skulle jag se nån som ger sig på fiskmåsarna eller andra fåglar då kommer jag inte att vara tyst.

Nancy Sinatra & Lee Hazlewood Med Summer wine

#Viggo #Krukor #Boule #Parkoas #Fontän #Trädstam #Fiskmåsfamiljen #Plastförpackning #Nancy

En bild över tryckpunkter. Klicka här för att komma in på den sidan

I dag är det Internationella Fibromyalgidagen och den tycker jag man skall uppmärksamma. Fler och fler drabbas och det går ner i åldrarna så jag tycker man skall forska ännu mer på detta. Jag som utbränd har en del liknande symtom och jag tror även att jag har en lindrigare form av Fibromyalgi. Min bloggvän/vän Pisan har lidit av denna sjukdom i många år och när jag berättade en gång om sånt jag hade så trodde hon också jag hade fibro men inte lika allvarligt som hon har. Dom som fick denna sjukdom för många år sedan då den inte var känd blev sällan trodda och fick kämpa med näbbar och klor för att bli betrodda och få hjälp. 

Dagen går i år under namnet: På de smärtkänsligas sida och jag ser att dom kommit längre nu i forskningen. Klicka här för att läsa mer. Jag har funderat länge på att gå och undersöka detta för att se hur många smärtpunkter dom hittar på mig. Klicka här för att se när denna dag startade och läsa lite mer

Ungefär 2–4 procent av befolkningen drabbas av fibromyalgi, men mörkertalet är antagligen stort. Det är främst kvinnor som får diagnosen, men även män och barn kan få fibromyalg.      

Ett klipp gällande Fibromyalgi hos Malou efter tio 2020

Klicka här för att se vart jag hittat denna lista på hur det känns att ha Fibromyalgi. Klicka här för att se ett klipp där dom berättar hur man vet att man har Fibromyalgi

                                    Clipart Library 

I dag blir det hektiskt för min man för han åkte redan 06.30 på strålbehandling. Sen kommer han hem och då skall han ta varanprov på Vårdcentralen. Efter det hinner han äta och sen iväg igen till strålbehandling. Dom har nämligen stängt på torsdag så därför får han strålas två gånger på samma dag. Solen skiner och vi har 12.5 grader på morgonen men det skall bli upp till 20 grader. Jag var inte i form i går så jag var inne hela dan men nu måste jag ut. Hoppas ni har det bra mina besökare och får en fin dag så här inför en storhelg.

Ett klipp från  National Geographic  med vackra vårbilder och läten från fåglar och natur

#Fibromyalgi #Malou #National

Här följer lite bilder jag tagit då vi var ute och åkte med bilen sist. Såg en gammal hästvagn och då måste kameran upp

Såna här motiv gillar jag. Däck som sticker upp bakom ett plåtstaket

Här en däckbild jag fotade 26 januari 2021. Headerbilden jag har nu är från det jag  fotade däck framför  containers. Klicka här för att se fler däck jag fotat. Klicka här för att komma in på ett inlägg där det också förekommer däck (nu gick det lite överstyr)..  

Nu har det ju redan gått över styr så jag kan lika bra visa upp ytterligare några däck jag fotat..  

En träställning med plats för blomkrukor och sen är den dekorerad med två gamla trähjul

Gamla mjölkhämtare är alltid roliga att dyka på

Herman's Hermits med No milk today

Utanför Hallstahammars Kommun hittade jag ytterligare en lysande gul Vårginst. I vårt bostadsområde har vi en häck som ser ut som vårginst. Fast jag är inte hundra procent säker på att det är vårginst 

Så här ser vårginsten ut som jag fotat i vårt bostadsområde. Den ser ju helt olik ut den andra i formen

En minnesbild från 2014 då vi bodde i Småland Vaggeryd. Bilden är från en av gångerna vi besökte Byarums Hembygdsgård som  låg en bit från Vaggeryd. Där var det jättefint att sitta och fika och ibland hade dom både underhållning och försäljning och mycket annat

Klicka här för att komma in på ett inlägg där jag skrev om Byarums Jubileumsfest. Klicka här för att se lite mer från festen. Klicka här för att se lite fler bilder från Byarums hembygdsgård. Klicka här för att se ytterligare ett inlägg

                                             Lyco 

Trots det fina vädret så har jag inte kommit ut i dag så jag passsade på att tona mitt hår istället. Jag bestämde mig också för en spadag med fotbad och nagelvård. Efter det så kände jag mig fräschare och ser fram emot torsdag för då skall vi hyra elbilen och åka ut och bara njuta. Vi får passa på innan min man blir för dålig men dom tyckte han svarat bra på strålbehandlingen och den hade kommit precis dit den skulle. Han har hittat ett sätt att ligga så stilla som möjligt. Därför tar behandligen bara 15 minuter. 

Detta är en gammal låt som heter Yakety Sax och den kom jag att tänka på när det gäller både saxofon och en vanlig sax. Här framförs låten av Adam York. Klicka här för att höra en äldre version. Den har även varit ledmotivet till The Benny Hill Show. Det var en TV serie (1969-1989). Benny Hill dog 1992 i en ålder av 68 år

                     Nu blåser jag vidare och önskar er en fortsatt fin dag

#Hästvagn #Däck #Blomkrukor #Mjölkhämtare #Herman's #Vårginst #Minnesbild #Adam #Benny