Jag trodde inte att jag skulle komma ut i dag på grund av ländryggsproblemen som kom tillbaka efter en lång tids uppehåll. Jag började med bindvävsmassage från midjan och ner mot baken. Efter det satt jag med en icegelépåse lite nedanför midjan mot baken och då släppte det lite så vi gick ut och efter ett tag var det mycket bättre. Vi gick en rätt lång promenad och efter en stund mådde vi båda både fysiskt och psykiskt bättre. Som ni ser på bilden så är det tomt på folk men vi mötte några under vägens gång och då gick vi åt sidan för att komma minst 2 meter från folk.      

Man hajjar till när nåt dyker upp som här. Då får man passa på att fota allt som rör sig..  

En sån här Concorde husbil/buss skulle man ha nu för att bo i, vilken frihet

En bod med graffiti på en idrottsplats vi gick förbi. 

Ja ni! nu får man inte vara kräsen utan fota det som dyker upp vad det än månde vara

Lite folk i arbete, så spännande..  

Jag hade lite tur som såg en färgstark blompinne med blomma och nyckelpiga i en kruka utanför en butik

Solpaneler på ett fint blått hus

En krokus tittar upp och ger vårkänslor

En docka låg på en parkbänk så ensam och övergiven. Smutsig och armlös och jag undrar om nån saknar den?. 

Top Cats med Så passande Baby Doll

Jag tog lite fler bilder också men dom kommer i ett annat inlägg. Det på några fina bilar och jag antar att vi inte får nåt Hallsta Cruising i år eftersom detta med Corona blir långvarigt. När vi var på väg hem så hade det lättat i kroppen och det kändes som man fått lite mindfulness och glömt sig själv för en stund. Därför är det så bra med promenader och även att fota. Nu kom solen fram så efter lunchen så blir det ytterligare en promenad. Ha det bra och sköt om er  

Längtans väg

#Ländryggsproblemen #Concorde #Nyckelpiga #Solpaneler #Krokus #Docka #Top

                                                                                        PNG tree

Stefan Lövens tal hade sån allvarlig underton så man förstår att det är så allvarligt som jag själv trott hela tiden. Det känns i kroppen och i morse vaknade jag med ångest. Vi skall i dag ringa runt till våra matbutiker för att se om man kan antingen få hemskickade varor eller att dom kan plocka ihop och man hämtar utanför butiken. Går inte detta så får vi luska vidare vad för hjälp som finns att få. Det finns ett alternativ och det är att beställa från ICA Maxi i Västerås för dom har ett drive In där man sen hämtar upp sin påse med varor utan att träffa folk och betalar över nätet. Då måste vi hyra bil och i så fall tidigt på morgonen då den stått och laddat och bakterier inte finns längre i bilen om nån med smitta suttit där. Extra åtgärd är att tvätta ratten med handsprit och ha handskar på sig. Fast den utvägen är lite omständig så kan inte ICA så får vi ringa till dom andra butikerna. Vi känner folk här men dom är i samma situation som oss dom flesta. Vi skall leta på nätet i dag.

Nu en stund senare har vi ringt till vårt ICA Supermarket Matkassen och dom har en frivilliggrupp som finns till hands i morgon och dom samarbetar med ICA och andra. Då ringer man in varulistan eller skickar in och sen plockar gruppen ihop varorna och kommer med dom utanför dörren. Man kan betala med swish eller på faktura. Nu känns det lite mer lättande. Vi kollade även upp Matpiraten och dom har öppet redan 06.00 måndag-fredag för folk i riskgrupperna

Klicka här för  att läsa om en ICA butik i Stockholm som säljer toapapper för 29.90/rulle..  . Det är en hel del galenskaper som sker i Coronas spår

Jag skulle ha promenerat som vanligt lördag och söndag men jag har varit inne och det visar sig nu i och med att ländryggen börjar ta stryk. Jag fick en låsning och jätteont nedanför midjan så nu måste jag ut på promenader. Träffar man på folk så gäller det att hålla avstånd på 2 meter för jag tar verkligen detta på allvar. Regeringen var så aningslösa så dom lät folk åka upp till Åre och även gå på After Ski. Klicka här för att se vad som hände då. Nio nya fall bara efter denna dumhet. Alla måste vi ta vårt ansvar i tiden vi befinner oss i nu.

                                                          Fruugo 

I går pratade jag med Lena i Göteborg som blivit min vän efter att hon läst min blogg sen 2009 och sen tog kontakt och på den vägen är det. Hon kan tyvärr inte läsa bloggen numera för hon har problem med synen men roar sig ändå med att läsa ljudböcker, lyssnar på musik och har nyss varit och sett filmen "En del av mitt hjärta" som har många musiknummer. Hon har även gått på en del konserter men allt innan Coronaviruset

Jag har ju lite svårt att blogga nu för jag är van att ha fotomaterial än om jag säkert kan komma på nåt men jag känner mig lite handlingsförlamad så det får bli som det blir nu ett tag framöver. Sköt om er mina fina besökare. 

Jeff Lynne  med Telephone Line ELO 

#Stefan #ICA #Lena #Jeff