Öppen Ridå

Direktlänk till inlägg 23 januari 2020

Träningsboll med motståndsband. Tulpaner och Patrizio Ratto

Av Malin wiper - 23 januari 2020 08:45


 

Jag har köpt en träningsboll med motståndsband på Lidl för 99 kr. Jag hittade inte bollen som jag fått av A-G men om jag hittar den så har jag dubbelt upp och vi är ju två som vill träna. Denna är så bra för man får även träna armarna och det behövs. Jag har ju tänkt att ha ett minigym hemma med både boll, hantlar, balansbräda och lite till. Hantlar har vi en del så vi klarar oss ett tag. Så nu är det bara att lägga till bollträningen efter promenaderna. Jag har ju tränat med boll förut i flera år på gym och från början är det svårt men sen mjuknar man till.

 

Bollen är från Crivit exercice ball. Klicka här för att se hur man tränar med motståndsband

 

                        

      

 

Så här ser blomman vi fick av Ibbe & Annelie i går. Jättefin och passande kruka till också. Det är lökar av hyacinthus orientalis

 

             animated-flower-image-0390               animated-flower-image-0390               animated-flower-image-0390               animated-flower-image-0390

 

 

Matpiraten köpte vi billiga tulpaner i förrgår. Jag tror det var 10 st för 29.90 Här har jag satt hälften i en vas i köksfönstret. Det är en vas som jag har minnen till för den har funnits i mina föräldrars hem så länge jag kan minnas. Dom hade ofta den framme med antingen tulpaner eller nejlikor. Min mamma lärde mig att när tulpanerna började sloka så skulle man lägga i flera sockerbitar i vattnet och då reser dom sig igen. Det knepet har jag använt mig av i alla år.

 

 

Den andra hälften satt jag i en annan vas som ser ut som ett krus. Den har jag köpt på Acleja Blomsterhandel Interflora Fresh i Vaggeryd. Där bodde vi i 17 år och blomsterhandeln var en en höjdare 

 

       

Detta är ett klipp från American Got Talent 2019. Det började som en gäspning men övergick till nåt riktigt häftigt. Han heter Patrizio Ratto. Jag gillar såna överraskningsmoment. Ha nu en njutbar dag 

 

               animated-piano-image-0005                                                 animated-piano-image-0005 

 

Det kommer ett inlägg som handlar om ABF här i Hallsta dit vi var i går. Ett superfint ställe men jag har inte fått klart alla bilder än

 

 

#Träningsboll #Tulpaner #Acleja #Patrizio

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Malin wiper - Tisdag 15 juni 17:45

    En katamaran som jag fotat förut men då låg den förtöjd på ett annat ställe. Klicka här för att se en mindre och enklare katamaran. Katamaran är en båt med två parallella skrov. Katamaraner förekommer i såväl segel- som motordrivna former. K...

Av Malin wiper - Tisdag 15 juni 11:48

  Här kommer lite bilder jag fotade när vi var ute med elbilen sist. Den på bilden är en CHRYSLER IMPERIAL från 1961. En svart skönhet med röd klädsel     Tyvärr ser jag inte lika många veteranbilar i området nu som förut. Hoppas det blir l...

Av Malin wiper - Måndag 14 juni 16:15

                        En av bilderna vi gjorde tavla av och det har en kristallyta så det ser lite ut som en målning. Brudbuketten hade cericefärgade rosor men på bilderna ser dom röda ut. Min naturliga hårfäg är nästan svart men med lite koppar...

Av Malin wiper - Måndag 14 juni 09:30

    I går då vi var ute och åkte med elbilen så tog vi en fika på Bread & Sweets By Jennie. Det blev lite utsvävning men det händer inte varje dag nu så en gång är ingen gång. Jag valde min favorit en croissant med saltkolafyllning och på toppen...

Av Malin wiper - Söndag 13 juni 16:00

    På en parkering nära vår bostad såg jag denna bil i går. Det är en CHEVROLET från 1968 och det roliga var texten på bakrutan: Gött å Pissa                                                           Det hade kanske behövts en potta (pott...

Presentation

Vaggerydstorget

   

Hallstahems elbilspool Move About

 

Smart Fritid Emaljmuggar mm

 

Bread & Sweet By Jennie

   

Hallsta Café & Restaurang hemsida

 

Hallstaparken

 

M/S Tor Västerås

 

Naprapat David Värnamo

 

Marin Kolgrill Hallstahammar

 

Tandläkare Reza Razifar

 

Hallstahammars Livs

 

Paola Svensson Youtubekanal

 

friday for future

 

Arkiv

Snygga tygpåsar från Qvikmart.com

 

Haga Vintage Bernshammar

 

Jonny Cutz

 

Konstnär Kerstin Wiklund

 

Mins sons senaste video

      

Sonens video Idéträdgårdar

 

Bildspel Hallsta Cruising del 3

 

Filmklipp Hallsta Cruising Malin

 

Gunnar Höglund JP skrev om oss

 

Vaggerydstorget intervjuade mig

           

Kalender

Ti On To Fr
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
<<< Januari 2020 >>>

Fråga mig

108 besvarade frågor

Nostalgi

Kultursajter

Jag rekommenderar

Hälsobloggar

Inredningssajter

Frisering

Medialänkar

Second hand

Café & Restaurang

Animeringar och bakgrunder

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Länkar

RSS

Wipers Gästbok


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se