I dag satt vi oss på en vanlig sliten bänk vid Hälsans stig och intog vårt medhavda fika. Från den platsen såg vi ut över stället vi var på i går där det finns ett utegym. Fåglarna kvittrade och lugnet intog kroppen där vi satt och bara myste. Det kom lite folk som promenerade utefter stigen så det rörde på sig lite.

Fick en bild igen på en björktrast men i en annan vikel

Sen gick vi in på Centrumhuset och gick omkring på både Stilmark och skobutiken Expo Skor. Jag behöver ett par finskor för dom jag haft är utslitna men jag kan inte köpa såna nu utan jag var ute efter nåt som var lite nedsatt i pris. 

                                                                Les Gifts 

Dessa var snygga och lite färgstarka

Blå med påfålelsliknande dekoration

Beige grå med lite silvrig utsmyckning

 

Jag hade tur och fick tag på dessa sandaler med öppen häl för endast 200 kr, dom hade kostat 400 kr förut. Eftersom dom satt bra och kändes bekväma så slog jag till. Dom går att reglera i banden och sen är det lite gnistrande pärlor som dekoration framtill.

                                                                                                Imagenes Animadas 

Jag måste ha en liten upphöjning baktill för jag kan inte gå i skor som är helt platta. Priserna på Inblu är väldigt varierande

Märket är Inblu och skon skon är i skinn vad jag kan se. Klicka här för att se en annan sandal av samma märke som kostat 1500 men nu 533 kr. Det var många år sedan jag hade vita skor. Jag köpte ett par lila ecco sandaler 2017 då vi flyttade hit men dom använder jag då vi promenerar lite längre stäckor.

Den 8 juni är det dags för årets Hallsta Cruising och Tjejernas Veteranrunda18.00-21-00 Från 21.00 har dom musikunderhållning på Hallstaparken. Entren kostar 150 kr och tre band uppträder på scenen. Texas Oil, Jonas Hofer Trio och Jämna Plågor

Texas Oil med That's Hot Rod 

                                           Woody Cooler Kylbox       

#Bänk #Björktrast #Expo #Sandaler #Texas   

En fiskmås på hustaket på huset mittemot vårt.  Vi vaknade 07.00 och solen skiner för fullt och inget regn har kommit än. Förr kom det alltid en regnskur då det var så tryckande som det är nu och då blev luften mycket bättre så regn behövs verkligen. Det blir nog en utflykt i dag också men vi vet inte om vi tar bussen eller om vi promenerar ut här precis som i går. Jag har svårt för att komma igång men känner mig ändå pigg för jag har börjat regelbundet med andningsövningar när jag går och lägger mig. Förut gjorde jag dom bara ibland men nu har det blivit en vana och det funkar för det mesta och jag somnar rätt snabbt efter dessa övningar. Andningsövningen fick jag lära mig för många år sedan och har använt till och från. Jag har skrivit om detta förut.

När man lagt sig i sängen för att sova så ligger man på rygg och lägger händerna på magen. Sen andas man in genom näsan tills magen höjer sig och blir uppblåst. Man håller andan i 4 sekunder och sen andas man långsamt ut all luft genom munnen. Detta upprepas 3-4 gånger och sen känner man sig lite dåsig och då brukar det inte ta lång stund innan man somnar. 

Jag har några bilder och detta är från torghandeln i går. Här säljs det strumpor för fullt med bra kvalitet och justa priser

I går var det nästan fullt på torget så dom sålde både kläder och annat.

I Huset där Hallstaparken finns så har dom även ett minnesrum över bygdens son Thore Skogman. Nu har vi bott här i över 2 år men inte varit dit än. Vi skall försöka besöka minnesrummet på söndag

Klicka här för att se minnesskulpturen över Thore Skogman som står bredvid ICA Matkassen och framför Hammarteatern

Jag köpte mig ett nytt läppstift på vårt Apotek Hjärtat. Märket heter No7 och kostar 129 kr men 119 över nätet. Jag brukar ha två läppstift ett ljusare och ett lite mörkare. Vi har ett bra apotek där man får bra hjälp och dom är jättetrevliga

En passande låt Lipstick On Your Collar med The 50s & 60s Show. Sen hörde jag att klippet startar med denna låt och sen kommer en massa gamla godingar

Jag köpte även mellanrumsborstar på Apoteket Hjärtat. Jag fick ett tips på bra och hållbara såna av en trevlig kvinna som jobbar där. Jag har redan testat många sorter men dom håller inte måttet. Nu har jag testat dessa och det är dom bästa hittills för dom håller länge så man behöver inte byta efter två tre gånger som förut utan dom håller dubbelt så länge. Jag tvättar dom i kokhett vatten efter varje användning och dessa viker sig inte som andra jag använt. Dessutom innehåller varje förpackning 32 st så dom tar inte slut lika fort. Dom heter Plackers Dental Brush. 

                                                                                                  Clipart Library

Jag är lite sent ut på bloggen varje dag nu på grund av bildbrist och fantasibrist. Nu skall vi ut i samhället igen och ta med oss fika. Vi söker upp ett nytt ställa att sitta och mysa på. Vi har kvar stolar och bord som vi hade med oss i bilen förut. Om vi skaffar ny bil så slipper vi köpa hopfällbara stolar och bord. Hoppas ni alla får en jättefin dag med många glädjeämnen. Jag har inte hunnit bloggvandra än utan tar det senare i dag eftersom vi skall ut nu. Sköt om er. Kram från Malin 

#Fiskmås #Andningsövningen #Torghandeln #Minnesrum #Collar #Mellanrumsborstar