Öppen Ridå

Alla inlägg den 3 mars 2019

Av Malin wiper - Söndag 3 mars 18:00


        

Jag har fått en fråga av min härliga bloggvän Bittan vad jag gör för att bli bättre i min rygg. Hon har besvär själv med ryggen och det är ingen höjdare. Man blir stressad och deppad när det aldrig går över. Det gör att man blir ännu mer uppspänd och har svårt för att komma igång. Dynan ovan är en ländryggsdyna som jag har två av en i bilen och en på stolen vid datorn. Bra när man sitter länge

 

                                        

 

Jag har ju själv en nackskada och för några år sedan fick jag även problem med ländryggen. Då gick jag till en kiropraktor och han gjorde bindvävsmassage på ryggen och när jag gick därifrån så svävade jag på moln och var värkfri resten av dan. Jag kom själv på att lägga en icegelépåse på ländryggen då jag satt vid datorn och det tog ner inflammationen och jag blev värkfri av detta också. Det gjorde att jag motade tillbaka inflammationen och Kiropraktorn tyckte det var smart av mig att ta till den metoden också för det har ju idrottsmän/kvinnor gjort i alla tider. Om man har sträckning i muskler skall man använda värme istället

 

                   

Jag började sen att utföra bindvävsmassage på mig själv och dom ställena jag inte kom åt fick min man hjälpa mig med. Man nyper åt en bit hud där man har ont och sen drar man fingrarna utåt som på bilden ovan. Det gör rätt ont men man står ut på grund av att det blir så mycket bättre efterråt

 

Klicka här för att läsa lite mer om bindvävsmassage. Jag visste inget om detta innan jag gick hos Michael Scher Lusthuset i Skillingaryd då vi bodde i Småland. Han räddade mig från dessa plågor och sen har jag en kropp som har bra läkförmåga och svarar bra på behandling. Michael tipsade även om Oatly Havredryck som tar ner inflammation. Sen jag flyttade till Västmanland så har jag gått några gånger hos Larssons Kiropraktik & Hälsocenter i Köping och den metoden hon använde funkade bra också men den kan man inte göra hemma själv. Klicka här för att se vilken behandlign jag fick hos Larssons Kiropraktik i Köping

 

                                                                 


                                                                        Kylväska

 

Jag hade med mig ut i bilen en kylväska med flera icegelépåsar när det var som värst i ländryggen. Nu har jag inte behövt ha med mig nåt på några månader och även nacken har en bra period. När man sen har fått till ryggen lite så kan man börja med lättare promenader och att sen gå på gym gör att man kommer tillbaka till livet. Det har i alla fall funkat för mig.

 

 

Så här ser några av mina kylgelépåsar ut som jag har i frysen. Jag har haft fler och många olika sorter men dom håller inte hur länge som helst. Nu har jag dessa kvar i frysen om jag får besvär igen. Det finns tygskydd till dom och själv har jag sytt en hylsa som jag lägger in påsen i och sen sätter ihop med kraborrband. Klicka här för att komma in på en sida med Nexcare cold hot pak. Om man behöver värme istället så går dom att värma i micron

 

       

 

   

I detta klipp tar dom även upp detta med kyla

 

I och med knäskadan så fick jag ytterligare ett bekymmer men det är så mycket bättre nu efter sjukgymnastik och promenader så nu är jag tillbaka på gymmet. När man börjar känna sig bättre så skall man inte köra igång direkt med hårdträning eller för långa promenader utan bygga upp på sikt. Jag har själv fått lära mig det av erfarenhet

 

        

 

Jag råder er som har besvär att först söka upp en sjukgymnast eller kiropraktor innan ni använder bindvävsmassage för jag vet ju inte om det passar för alla skador. En diagnos måste ställas först så det inte blir fel. Ländryggsbesvär är väldigt vanlig i alla åldrar. Jag använder även bindvävsmassagen på nacken och hela ryggen och det funkar för mig. Min man har magiska händer så han hjälper mig då jag fått besvär i ryggen på ställen jag inte kommer åt

 

Tack Bittan för denna fråga som det var kul att svara på. Jag hann inte ut på era bloggar i dag så jag gör ett nytt försök i morgon. Ha en toppenkväll kära ni

 

#Rygg #Bindvävsmassage #Icegelépåsar  

Av Malin wiper - Söndag 3 mars 12:45


 

I går då vi åt brunch på Restaurang Djuphamnen så stod denna tjusiga FORD FAIRLANE från 1955 utanför huset. Det är den första veteranbilen jag ser utefter vägarna i år. Den var så välskött och glänste ikapp med solen.                                        


                                      

                                    ebay

 

Jag tog en liten interiörbild från Restaurangen för man ser inga ansikten. Som synes så var det smockfullt och när nån ätit klart så dök det upp nytt folk som ville njuta av brunchen. Klicka här för att läsa inlägget från i går då vi var dit


 

Högst upp på en vägg hängde massor av LP skivfodral med Cruisingmusik


 

Vi hann in på Myrornas second hand en sväng också och då dök jag på denna gamla radiogrammofon av märket Dux. Mina föräldrar hade en radiogrammofon i mahogny då jag var barn. Kom ihåg när dom spelade sina stenkakor och grammofonen hade även en arm där man satt flera skivor och när en var färdigspelad så ramlade nästa ner på skivtallriken. Mina föräldrar var före sin tid och väldigt moderna. Dom hade VHS banspelare långt före vi barn hade skaffat sån. Pappa var lika intresserad av musik som mig. Han spelade ofta in kasettband och han hade varierad smak som mig så när man lyssnade på dessa band så kunde man först höra gammeljazz och helt plötsligt hörde man modernare tongångar och sånt man inte trodde han gillade.


 

På lite närmare håll med knapparna och den fina texten på märket Dux. Priset var satt till 999 kr på radiogrammofonen. Klicka här för att se en toppmatad Dux radiogrammofon

 

     

Jag väljer en låt som min mamma hade på stenkaka. Hon gillade bland annat Thory Bernhards då vi var små. Här sjunger hon Vildandens sång som var mammas favorit med henne och det på en häftig skivspelare från förr. Den är så snygg så den går att ha som inredningsdetalj. 

 

                        animated-duck-image-0015                                      animated-duck-image-0015

 

Själv träffade jag Thory Bernards när jag arbetade på en arbetsterapi i Göteborg. Hon var engagerad till vår samlingssal och dom boende älskade henne och jag förstår dom för hon var verkligen lättsam, rolig och häftig. Hon dansade med männen och sen pussade hon en på pannan så han fick hennes läppstift och mun där. Han tvättade sig nog inte i första taget i pannan..  . Jag pratade med henne och fick autografen och bilder. Dom bilderna skall jag leta efter när jag får tid. Hennes man var med på dragspel. Tory Bernhards dog 2014 i en ålder av 93 år

 

 

Lite stenkakor från Sonora låg på radiogrammofonen. Sonora var under lång tid ett ledande skivbolag som grundades 1932 av Erik Ljungberg. Det utgör numera en del av Universal Music AB (tidigare Polygram AB)

 

               

                 via GIFER


I går hade vi vår med strålande solsken, snöfritt med en lätt vind. I dag vaknade vi till som min man sa "järngrått" väder och just nu har vi snöblandat regn. Nån timme senare är det full vinter med vita lätta flingor och marken är vit igen. Vi besökte en pub i går också när vi var till Västerås. Det inlägget håller jag på att arbeta med nu. Sköt om er nu och ha en vilsam behaglig söndag 

 


#Ford #Djuphamnen #Radiogrammofon #Stenkakor

Av Malin wiper - Söndag 3 mars 07:30

 

I går hämtade vi upp min mans bror i Västerås och åkte till Restaurang Djuphamnen för att äta deras brunch. Dom har börjat med det på lördagar och det har blivit en succé. Den läckra bilen sitter på en hög pelare och lyser upp stället. Dom har veteranbilsträffar där lite då och då under vår och sommar. Det har nyss varit en men vi orkade oss inte iväg på kvällen.

 

 

Deras brunch kostar 95 kr och det är billigt när man tänker på allt som ingår i brunchen. Det var nästan fullsatt på restaurangen och det kom in folk hela tiden så när nåt bord var tomt så dök det upp nytt folk. Det är en väldigt familjär, mysig stämning därinne och både hon som driver stället och hennes personal är otroligt trevliga och lättsamma personer. Varje gång vi ätit där så har vi gått ut från stället mätta, nöjda, belåtna och lyckliga.

 

                                                                  


                                         Fruugo

 

Klicka här för att se när vi var dit 20 december 2018. Klicka här för att se när vi var dit och åt 2 november 2018. Klicka här för att se när vi var dit i oktober 2018

 

 

Det fanns två stora avlånga matdiskar fulla med godsaker. I denna fanns skinka, korv, grönsaker, potatissallad och lite till. Det såg så fräscht och inbjudande ut. 

 

 

Denna potatissallad föll mig i smaken så jag tog rätt mycket av den och avstod från den stekta potatisen. Min man och hans bror gillade även den stekta.

 

                                        


                                                                       Serveringssked 

 

Jag tar alltid lite mindre på tallriken och går en gång till. Sillen och laxen var urgoda och även gravlaxsåsen. Senapssillen var magiskt god och det är min favoritsill när den är så här god

 

 

Min svågers tallrik var så här fullpackad. Det serverades även rostbiff och ägghalvor med räkor, ja ! allt var supergott så jag förstår att deras bruch är välbesökt

 

 

Min mans första tallrik där han lagt upp stekt potatis, köttbullar, korv och bacon. Han tyckte det var jättegott

 

 

Här ser ni kocken Micke som alltid är glad och trevlig. Framför honom står en del av maten som serveras. Jag fotade även Marie som driver restaurangen men dom blev inte bra så klicka här för att se en fin bild jag tog på henne i december. Tar en ny nästa gång vi äter där

 

  

Efter maten var det hallonpaj med vaniljsås. Inte nog med det utan ett fat fullt med olika kakor, godisskål, frukostflingor med tillbehör och frukt.

 

 

Kände man inte för paj så gick det att beställa in Belgisk wåffla med dessa goda tillbehör. Det kändes så lyxigt än om jag gav bort både glass och grädde till männen. Jag törs inte äta sånt eftersom jag fått bort sötsuget efter 6 veckor. Det räckte så väl och var supergott med sylt och jordgubbar. Allt man åt ingick i brunchen så det var verkligen generöst.

 

                                    


                                                           Belgiskt wåffeljärn 

 

Man kan köpa med  sig en sån läcker fickplunta med Shell-märke eller varför inte ölglas med texten "Caltex". Det är så mycket nostalgi därinne så man blir glad.

 

   

Lite Caltex nostalgi som gör att man drar på smilbanden...  

 

 

Avslutar med en tavla jag inte sett där förut. Det kommer ett inlägg till för jag såg en veteranbil utanför restaurangen. Jag fick inte med några fler nostalgidetaljer i detta inlägg men jag har fotat där så mycket förut. Tack för en underbart god brunch och trevligt bemötande.

 

     

Blandad musik från 1950-1960-talet. Önskar er alla en vilsam och mysig söndag. Tack för att ni tittade in.

 

#Djuphamnen #Matdiskar #Potatissallad #Micke #Wåffla #Catltex

Presentation

Vaggerydstorget

   

Hallstahems elbilspool

 

Gammaldags Julmarknad Skantzen 7-8/12

 

friday for future

 

Arkiv

Shop Esmeralda firar 25 år

 

Hallstaparkens höstprogram 2019

 

Vinylcafeét Västerås Saluhallen Slakteriet

 

Juegopadel.se

 

Supernova Sightseeing (sonens video)

 

Mitt bildspel 3/9 2019

 

Hallstas Café & Restaurang Hallstahammar

 

Mitt bildspel Hallsta Café & Restaurang

 

Thore Skogmans Museum Hallstahammar

 

Konstnär Kerstin Wiklund

 

Mel's Garage Enköping bildspel

 

Bildspel Hallsta Cruising del 3

 

Filmklipp Hallsta Cruising Malin

 

Hallstaparken Hallstahammar

     

Sagabiografen i Hallstahammar

   

Hammarteatern Hallstahammar

   

Gunnar Höglund JP skrev om oss

 

Vaggerydstorget intervjuade mig

                     

Onedotzero promo

 

Moliden nostalgimack

 

Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
<<< Mars 2019 >>>

Mitt inlägg om Vaggerydstorget.se

 

Fråga mig

107 besvarade frågor

Nostalgi

Kultursajter

Jag rekommenderar

Hälsobloggar

Inredningssajter

Frisering

Medialänkar

Second hand

Café & Restaurang

Animeringar och bakgrunder

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Länkar

RSS

Wipers Gästbok

Följ bloggen

Följ Öppen Ridå med Blogkeen
Följ Öppen Ridå med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se