Öppen Ridå

Direktlänk till inlägg 23 oktober 2018

Bettskena, avslappning och Sheku Kanneh-Mason

Av Malin wiper - 23 oktober 2018 10:00


 

Pixaby


Jag är feberfri i dag på morgonen men har snuva och hosta men det var värre för några dagar sen. Jag har nog inte varit ute på 5 dagar nu för jag har inte orkat. Vi får se hur det blir i dag när jag gjort mig iordning för jag sov rätt länge på morgonen eftersom jag vaknade flera gånger i natt. En positiv sak är att knakandet i käken har minskat och när jag äter så hörs inget knäppande heller utan bara lite knakande men det hörs inte ut som knäppande gjorde. Jag har gnisslat ner mina tänder rejält genom åren så fortsätter detta så måste jag ha en bettskena än om jag tycker det är obehagligt

 

                                      


Apotek Hjärtat

 

Det var en märklig upplevelse detta med knäppandet men jag har ju läst på nätet förut att det kan bero på stress som gör att man biter ihop tänderna på natten och även gnisslar tänder. Det tråkiga är att detta går ner i åldrar och unga personer måste ha bettkena och det beror på stressen i dagens samhälle, så hur skall detta sluta. Jag har börjat med att göra mina avslappningsövningar till musik på kvällen innan jag lägger mig och det tar bort oro och stress och lugnar ner kroppen.  


Klicka här för att läsa i en blogg om bettskena. Klicka här för att läsa i Aftonbladet ang detta. Klicka här för att höra vilken avslappningsmusik jag använder på kvällen innan jag går och lägger mig. Den muskulära avslappningen gör jag på dan till guidning men på kvällen vill jag bara ha musiken och denna gör mig lugn 

 

            

 

  

Att vara ute och fota gör mig också lugn så det är en hobby som jag kommer att ha resten av det liv jag har kvar. Det är som att upptäcka världen på nytt och man ser detaljer och sånt man inte tänkt på förut. Jag ser bara fram emot att kunna köpa mig några fler bra kameror men med alla utgifter vi haft med bilen så får det vänta tills långt fram i vår. Tack och lov så är i alla fall bilen betald före jul.

 

Solen skiner och det är 7 grader och  verkar ha regnat i natt men det ser jättefint ut. Hoppas ni som tittar in får en fin tisdag. 

 

     

Sheku Kanneh-Mason med Casals of the birds. Melankoliskt men vackert. Han föddes 1999 och är en brittisk cellist. Sheku vann årets utmärkelse för BBC Young Musican of the Year 2016. Han spelar med sån känsla så jag får gåshud

 

 

#Bettskena #Avslappningsmusik #Sheku

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Malin wiper - Lördag 19 jan 17:15

     I dag gick vi in till Matpiraten igen för att handla lite mer så vi får frysen full. När vi sen stod i kassakön och skulle betala så träffade vi en jättetrevlig tjej och hennes gulliga dotter. Vi började samtala så tiden i kön kändes mycket ...

Av Malin wiper - Lördag 19 jan 10:45

  Här var vi på väg till invigningen av vår nya butik Matpiraten i går. Det var en hel del folk som samlats utanför strax före 10.00. Nu fanns det bara en ingång men den var så stor så det räcker.                     Två män (Pirater).  sto...

Av Malin wiper - Fredag 18 jan 14:32

  Min man och jag var en halvtimme för tidigt nere i centrum då vi hade tänkt besöka Matpiraten som slog upp sina portar i dag. Då såg vi att Hallsta Café & Bar hade öppnat igen men nu i ny regi. Vi gick in där för att ta en fika innan vi gick öve...

Av Malin wiper - Fredag 18 jan 08:45

    I går vaknade vi till lite mer snö och kallare. Åkte förbi där jag brukar fota bilar och nu såg jag denna lilla bil Smart från 2015 som var lite översnöad. Det var svårt i går att få bort isen från rutorna för det hade först snöat och var ka...

Av Malin wiper - Torsdag 17 jan 17:15

                                          I dag har vi båda haft en extra bra dag så vi ville bara mysa, gå hand i hand och fika. Vi åkte till Erikslunds Shoppingcenter och fikade på Chantal's Café, Catering & tårtshop. Vi har fikat där en g...

Presentation

Vaggerydstorget

   

Naturfotografiska Hallstahammar Tom Svensson

 

Hallstaparken Stand Up 30/3 18.30

 

Vår Konsert Hallstaparken 28/4 18.00

 

Boka bord på Restauranger

 

Arkiv

Westerlunds Praktalbum. App från sonens arbet

 

Hallstaparken Hallstahammar

     

Sagabiografen i Hallstahammar

   

Konstnär Kerstin Wiklund

 

Gunnar Höglund JP skrev om oss

 

Vaggerydstorget intervjuade mig

                     

Kulturhuset Hallstahammar

 

Hammarteatern Hallstahammar

   

Fitness Center Hallstahammar

 

Larssons Kiropraktik & Hälsocenter

 

Åsby Hem & Trädgård

 

Östanbro Cruisin' Café

   

Galleri SoHo Västerås

 

Supernova Sightseeing Bipolar piano disorder

 

Sonens filmklipp från Båtmässan 2018

 

Moliden nostalgimack

 

Kalender

Ti On To Fr
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
<<< Oktober 2018 >>>

Mitt inlägg om Vaggerydstorget.se

 

Fråga mig

106 besvarade frågor

Nostalgi

Kultursajter

Jag rekommenderar

Hälsobloggar

Inredningssajter

Frisering

Medialänkar

Second hand

Café & Restaurang

Animeringar och bakgrunder

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Länkar

RSS

Wipers Gästbok

Följ bloggen

Följ Öppen Ridå med Blogkeen
Följ Öppen Ridå med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se