Öppen Ridå

Direktlänk till inlägg 23 oktober 2018

Bettskena, avslappning och Sheku Kanneh-Mason

Av Malin wiper - Tisdag 23 okt 10:00


 

Pixaby


Jag är feberfri i dag på morgonen men har snuva och hosta men det var värre för några dagar sen. Jag har nog inte varit ute på 5 dagar nu för jag har inte orkat. Vi får se hur det blir i dag när jag gjort mig iordning för jag sov rätt länge på morgonen eftersom jag vaknade flera gånger i natt. En positiv sak är att knakandet i käken har minskat och när jag äter så hörs inget knäppande heller utan bara lite knakande men det hörs inte ut som knäppande gjorde. Jag har gnisslat ner mina tänder rejält genom åren så fortsätter detta så måste jag ha en bettskena än om jag tycker det är obehagligt

 

                                      


Apotek Hjärtat

 

Det var en märklig upplevelse detta med knäppandet men jag har ju läst på nätet förut att det kan bero på stress som gör att man biter ihop tänderna på natten och även gnisslar tänder. Det tråkiga är att detta går ner i åldrar och unga personer måste ha bettkena och det beror på stressen i dagens samhälle, så hur skall detta sluta. Jag har börjat med att göra mina avslappningsövningar till musik på kvällen innan jag lägger mig och det tar bort oro och stress och lugnar ner kroppen.  


Klicka här för att läsa i en blogg om bettskena. Klicka här för att läsa i Aftonbladet ang detta. Klicka här för att höra vilken avslappningsmusik jag använder på kvällen innan jag går och lägger mig. Den muskulära avslappningen gör jag på dan till guidning men på kvällen vill jag bara ha musiken och denna gör mig lugn 

 

            

 

  

Att vara ute och fota gör mig också lugn så det är en hobby som jag kommer att ha resten av det liv jag har kvar. Det är som att upptäcka världen på nytt och man ser detaljer och sånt man inte tänkt på förut. Jag ser bara fram emot att kunna köpa mig några fler bra kameror men med alla utgifter vi haft med bilen så får det vänta tills långt fram i vår. Tack och lov så är i alla fall bilen betald före jul.

 

Solen skiner och det är 7 grader och  verkar ha regnat i natt men det ser jättefint ut. Hoppas ni som tittar in får en fin tisdag. 

 

     

Sheku Kanneh-Mason med Casals of the birds. Melankoliskt men vackert. Han föddes 1999 och är en brittisk cellist. Sheku vann årets utmärkelse för BBC Young Musican of the Year 2016. Han spelar med sån känsla så jag får gåshud

 

 

#Bettskena #Avslappningsmusik #Sheku

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Malin wiper - Söndag 18 nov 10:45

                                       I går umgicks vi med min mans bror och åkte ner till Notudden för att ta oss en fika på ett nytt Café som svågern tipsade om. Framför Cafét får man sig denna utsikt över Mälaren     Här går man i...

Av Malin wiper - Lördag 17 nov 15:15

    En dag då vi var bortbjudna så stannade vi till i Västerås hos Gideonsbergs Blommor. Kolla in så läckert med pyntade cykeln utanför blomsterbutiken.   Klicka här för att se när vi var dit sist                                         ...

Av Malin wiper - Fredag 16 nov 19:00

  På en parkering såg jag denna Lastbil SCANIA L 80 från 1970. Är man ute ofta och åker så dyker man alltid på nåt intressant och jag blir lika glad varje gång. Antar att det det varit ett militärt fordon förut    Klicka här för att komma in p...

Av Malin wiper - Fredag 16 nov 13:30


                                                          Bulletin   Jag går ofta på loppisar, secondhand och mindre caféer. Det som från början var typiska ställen med kontantbetalning har idag ofta Swish, kortbetalning eller andra sätt a...

Av Malin wiper - Fredag 16 nov 08:00

   I går hade jag fått tid på Folktandvården som jag skrev om i går. När jag sen gick därifrån så svävade jag på moln för jag hade varken hål eller nåt annat fel på tänderna. Det enda var att jag fått lite tandsten och skall få komma till en Tandhy...

Presentation

Vaggerydstorget

   

Westerlunds Praktalbum. App från sonens arbet

 

Hallstaparkens höstevent

 

Stefan Löfgren StattsHörnan Enköping 1/12

 

Jul på Vallby 1/12

 

Boka bord på Restauranger

 

Arkiv

Hallstaparken Hallstahammar

     

Sagabiografen i Hallstahammar

   

Konstnär Kerstin Wiklund

 

Gunnar Höglund JP skrev om oss

 

Vaggerydstorget intervjuade mig

                     

Kulturhuset Hallstahammar

 

Hammarteatern Hallstahammar

   

Fitness Center Hallstahammar

 

Larssons Kiropraktik & Hälsocenter

 

Åsby Hem & Trädgård

 

Östanbro Cruisin' Café

   

Galleri SoHo Västerås

 

Supernova Sightseeing Bipolar piano disorder

 

Sonens filmklipp från Båtmässan 2018

 

Min sons arbetsplats. Musik sonen, film flera

 

Moliden nostalgimack

 

Kalender

Ti On To Fr
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
<<< Oktober 2018 >>>

Mitt inlägg om Vaggerydstorget.se

 

Fråga mig

106 besvarade frågor

Nostalgi

Kultursajter

Jag rekommenderar

Hälsobloggar

Inredningssajter

Frisering

Medialänkar

Second hand

Café & Restaurang

Animeringar och bakgrunder

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Länkar

RSS

Wipers Gästbok

Följ bloggen

Följ Öppen Ridå med Blogkeen
Följ Öppen Ridå med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se