Öppen Ridå

Direktlänk till inlägg 20 augusti 2018

Hallstahammar, en morgonpromenad med sevärdheter och Fats Domino

Av Malin wiper - 20 augusti 2018 13:00

    

I morse gick vi upp redan 06.30 för att börja våra morgonpromenader. Jag har fått besvär från min knäskada som jag ådrog mig för 28 år sedan så nu finns inga bortförklaringar. Även nacken har blivit sämre på grund av för lite fysisk aktivitet i sommar. Värmen gjorde att man inte orkade nåt mer än överleva. Jag mjukstartar så i morgon börgar jag på Fitness Center med gympass 1 efter långt uppehåll. Gör man allt på en gång så blir det ingenting av så jag skall trappa upp träningen.  

 

 

Denna första gång gick vi på utkanten av centrum men senare skall vi gå på lite mindre stigar. Här går vi förbi en blomstrande balkong

 

 

En lekpark! då måste man ta fram barnasinnet.  

                                             

         

Man behöver ju inte anstränga sig alltför mycket

 

 

Efter det testade vi utegymmet med lite "light" övningar

 

                                                                        

 

 

Min man tränar armarna men han är i lika dålig form som mig. Efter ett antal promenader så vaknar man till liv igen

 

 

Vi gick förbi den fina parken med fontän och en isbjörnsskulptur på en sten ute i vattnet. Dr finns det massor av bänkar att sitta och höra ljudet från fontänen

 

                

 


Detta filmklipp från parken med fontän tog jag i augusti 2017

 

 

Ett höghus får sig en fasadtvätt

 

                                                                        

 

 

I centrum har dom jättefina blommor fortfarande och krukorna är extra snygga med sina runda ben

 

 

Min man vill att vi skall promenera en tur i kväll också. Jag har fått knäövningar av honom som han själv gör 3 gånger/dag. Dom gör så att man klarar sig längre utan operation och det märks på honom för han är mycket mer rörlig nu och har ingen värk

 

                  

 

Vi skulle ha gått och sett The Boppers på Hallstaparken på lördags kväll men det gick inte på grund av vissa omständigheter. Hoppa man får nåt tillfälle senare att se dom men Hallstaparken är ju så mysig att vara på.

 

      

Fats Domino med I'm Walking. Klicka här för att höra en jättebra cover av låten. Fats Domino dog i oktober 2017 i en ålder av 89 år

 

 

#Morgonpromenader #Knäskada #Balkong #Lekpark #Anstränga #Utegymmet #Parken #Fasadtvätt #Krukorna

 
 
Annelie

Annelie

21 augusti 2018 07:38

Jag är också taggad på att försöka mig på gymmet än en gång, vi får ett helt nytt 24 seven i stan nu den 25:e, skönt, för det andra stället de hade var alldeles för litet.
Men, jag vill även ha med mig Göran på gymmet nu, får väl se vad det blir av min tanke.

Ha en jättefin tisdag min vän.. // Kramar Annelie

http://nouw.com/gifta6570

Malin wiper

21 augusti 2018 08:31

Vad kul om du kan gå på gym. Jag kan själ inte använda alla maskiner utan har valt ut dom som passar kroppens skador. Min man var med till gymmet då jag gick förra gången här men nu kan han inte på grund av axeln som först måste läka mer med speciella rörelser

Ha en jättefin tisdag själv vänne

kramar från Malin

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Malin wiper - Lördag 19 okt 08:00

    Här förljer en blandad kompott av bilder jag inte fått in förut men nu med brist på nya bilder så passar det bra. Det skall bli spännande att åka/köra en elbil för första gången. Man öppnar dörrarna med sin mobil sen lägger man en nyckel bre...

Av Malin wiper - Fredag 18 okt 13:30

                           Mr T berättar: Jag och min bror Janne fick ett oväntat och tungt besked för 12 dagar sen. Min kusin Konrad, som funnits i våra liv sen vi föddes hade gått bort. Jag som är storebror i vår familj kände det som om m...

Av Malin wiper - Fredag 18 okt 08:00

    Sweetwater   I dag skulle Chuck Berry ha fyllt 92 år om han fortfarande levt. Det var min väninna Lena som berättade detta för mig. Klicka här för att läsa lite fakta om Chuck Berry. Jag gillar hans musik, sång och gitarrspel till tusen ...

Av Malin wiper - Torsdag 17 okt 17:00


  Jag promenerade genom bostadsområdet ner till centrum i dag och det var så vindstilla, vackert och färgstarkt. Än om det är grått och lite blött i luften så njöt jag. Jag gick mot busstationen och hade tänkt åka till Åsby men när jag stod där vi...

Av Malin wiper - Torsdag 17 okt 12:00

   Läste om att Leah Bracknell har gått bort i lungcancer i en ålder av endast 55 år gammal. Hon var en av skådesplarna i Hem till gården och det i  hela 16 år. Det är en serie jag följt sen 1970-talet. Den har förändrats genom åren men dom har all...

Presentation

Vaggerydstorget

   

Hallstahems elbilspool

 

Jonathan Hammarteatern 8/11 premiär

 

Shop Esmeralda firar 25 år

 

Mitt senaste bildspel djurliv 12/10

 

Arkiv

Hallstaparkens höstprogram 2019

 

Vinylcafeét Västerås Saluhallen Slakteriet

 

Supernova Sightseeing (sonens video)

 

Juegopadel.se

 

Mitt senaste bildspel 3/9 2019

 

Hallstas Café & Restaurang Hallstahammar

 

Mitt bildspel Hallsta Café & Restaurang

 

Thore Skogmans Museum Hallstahammar

 

Konstnär Kerstin Wiklund

 

Mel's Garage Enköping bildspel

 

Bildspel Hallsta Cruising del 3

 

Filmklipp Hallsta Cruising Malin

 

Hallstaparken Hallstahammar

     

Sagabiografen i Hallstahammar

   

Hammarteatern Hallstahammar

   

Gunnar Höglund JP skrev om oss

 

Vaggerydstorget intervjuade mig

                     

Onedotzero promo

 

Moliden nostalgimack

 

Kalender

Ti On To Fr
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31
<<< Augusti 2018 >>>

Mitt inlägg om Vaggerydstorget.se

 

Fråga mig

107 besvarade frågor

Nostalgi

Kultursajter

Jag rekommenderar

Hälsobloggar

Inredningssajter

Frisering

Medialänkar

Second hand

Café & Restaurang

Animeringar och bakgrunder

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Länkar

RSS

Wipers Gästbok

Följ bloggen

Följ Öppen Ridå med Blogkeen
Följ Öppen Ridå med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se