Öppen Ridå

Direktlänk till inlägg 12 januari 2017

TRX Band, Gym Plus, fika och kulan

Av Malin wiper - 12 januari 2017 17:30

  

I går när min man kom hem så hade han med sig TRX Bandet som jag fått av min son..   Till detta medföljer även tränings-video och en bok med rörelser. Detta band kommer jag att sätta upp i nya lägenheten för jag vill inte göra mer hål i väggarna här.  

 

   

Mikael som driver Gym Plus var på gymmet i dag så jag frågade om dom hade TRX Band där. Dom hade köpt in såna band som jag fotade bakom disken. Dom skall sättas upp så fort som möjligt. Jag har ju tid fortfarande innan flytten att börja träna där med bandet.


 

Det var rätt mycket folk i farten på gymmet så vi träffade även Anne en trevlig kvinna som kämpar på och går ibland 4 gånger/vecka på gymmet.  


  

Helt plötsligt hade det tillkommit nåt på gymmet som såg ut som "Kulan" askkoppar men jag tänkte som så att rökning vore ingen bra reklam för ett gym..   Det var ljushållare i pepitarutigt (1960-talet) som är ett mönster jag haft själv i både kjol och kappa på 1960-talet. Det såg rätt läckert ut                    

 

  

Efter gymmet gick A-G och jag över till Ritz Konditori för att ta en fika. Vi tog båda en sockerfri hallongrotta. Jag har inte ätit smörgåsar på 7 dagar för dom ger mig sånt sockersug så jag får ta en sockerfri kaka istället som inte ger det suget när jag fikar ute.  Det börjar kännas lite på kläderna för dom sitter lösare 


  

En traktor som fraktade bort snö så det blev en rejäl driva

 

Piano Guys med Let It Go från filmen Frozen

 

 

 

#Band #Gym #Pepita #Kulan #Ritz #Piano

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Malin wiper - Tisdag 26 mars 07:00


    Dammsugaren Henry   När jag pratade med min väninna Barbro för ett tag sen så fick jag reda på att hon har hemstädning och då gick tankarna igång. Jag har aldrig själv haft nån som städat åt mig i hemmet men nu då jag är äldre och har må...

Av Malin wiper - Måndag 25 mars 18:00


          I dag är det 50 år sedan John Lennon och Yoko Ono gjorde sin fredsmanifestation mot kriget i Vietnam. Undrar vad John Lennon tänkt i dagens läge då allt börjar krackelera vad gäller miljö, våld, främlingsfientlighet, galna ledare, polit...

Av Malin wiper - Måndag 25 mars 12:00

     Varför sänks straffen för dom som misshandlat kvinnor?. I Josefin Nilssons fall fanns bevis och även vittnen så hur kan det gå så fel?. Sen har mannen mage att kallt säga att det är gammal skåpmat som han redan blivit straffad för. Hur kan e...

Av Malin wiper - Måndag 25 mars 07:00

    Trots att vi inte var i form så åkte vi ändå till Västerås i lördags eftersom vi hade bestämt med svågern att träffas. Vi gick till Systrarna Ericsson i Kvarteret Igor. Vi hade även planerat att gå på en utställning som heter Smycka i glas p...

Av Malin wiper - Söndag 24 mars 13:00

  En fin liten barncykel jag såg för ett tag sen som stod där så färgstark bland vuxencyklarna, Den var rejält fastspänd och hade hjälphjul. Det börjar våras och man ser fler cyklister utefter både vägar och i centrum      Nu passar denna li...

Presentation

Vaggerydstorget

   

Arkiv

Woodstock 50 år. Hyllningskonsert Västerås 18

 

Smycka i Glas 5/3-2/4 Culturen Västerås

 

Comedy Night Hallstaparken 5/4

 

NoName Meet Hallstahammar 18/5

 

Vårens Event på Hallstaparken

 

Hallstaparken Stand Up 30/3 18.30

 

Vår Konsert Hallstaparken 28/4 18.00

 

Östanbro Cruisin' Café

   

Boka bord på Restauranger

 

Westerlunds Praktalbum. App från sonens arbet

 

Hallstaparken Hallstahammar

     

Sagabiografen i Hallstahammar

   

Konstnär Kerstin Wiklund

 

Fitness Center Hallstahammar

 

Gunnar Höglund JP skrev om oss

 

Vaggerydstorget intervjuade mig

                     

Kulturhuset Hallstahammar

 

Hammarteatern Hallstahammar

   

Larssons Kiropraktik & Hälsocenter

 

Åsby Hem & Trädgård

 

Galleri SoHo Västerås

 

Supernova Sightseeing Bipolar piano disorder

 

Sonens filmklipp från Båtmässan 2018

 

Moliden nostalgimack

 

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
<<< Januari 2017 >>>

Mitt inlägg om Vaggerydstorget.se

 

Fråga mig

107 besvarade frågor

Nostalgi

Kultursajter

Jag rekommenderar

Hälsobloggar

Inredningssajter

Frisering

Medialänkar

Second hand

Café & Restaurang

Animeringar och bakgrunder

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Länkar

RSS

Wipers Gästbok

Följ bloggen

Följ Öppen Ridå med Blogkeen
Följ Öppen Ridå med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se