Öppen Ridå

Direktlänk till inlägg 21 september 2016

City Skor, skoremmar, fiskgratäng och ländryggen.

Av Malin wiper - 21 september 2016 17:00

  

Hej kära bloggläsare!. Jag skall försöka blogga lite igen men jag kan bara sitta korta stunder vid datorn så varje inlägg tar en enorm tid. För att få på mig träningsskor så har jag blivit tvungen att skaffa skoremmar som fungerar som gummiband och sen använda långt skohorn. Såna skoremmar fick jag tag på hos City Skor, tack och lov. Att åka i bilen är ingen höjdare, så det försöker jag avstå. Sen har jag fått använda griptången för jag kommer inte ner på golvet. Funderar på att skriva lite kortare inlägg för det blir annars för många bilder att fixa till i fotoprogrammet. I början var det ett ryggskott så jag fick ha värme på ländryggen men nu är det svullnad inuti så kyla funkar bäst.

 

                       

 

Jag har även bestämt mig för att promenera varje dag för att förebygga en tråkig framtid. Har fått mig en rejäl tankeställare. Dessutom skall jag ta en bloggfri dag en gång/vecka så jag kan gå in på mina bloggvänners bloggar och både läsa och kommentera. Det har inte hunnits med så mycket som jag velat på sistone.

 

  

När jag varit ute och promenerat så har jag inte haft nya kameran med mig utan den lilla digitalar för att inte ha så mycket att bära på. Tog några bilder när jag ändå var inne och köpte skoremmar. Det finns massor av olika stövlar och boots. Jag funderar på att köpa mig antingen ett par vinterstövlar, boots eller halvkängor till vintern. 

   

När det varit som värst och jag inte har kunnat åstakomma nåt så har vi gjort det enkelt för oss och ätit frysta gratänger och lite annat färdiglagat. Denna fiskgratäng med räksås som kommer från ICA är jättegod och funkar både i vanlig ugn och micro. Den är väldigt bra kryddad och mosen är supergod. Vi brukar annars hjälpas åt men nu har jag inte ens kunnat diska.               

 

 

För 1,5 år sedan visste jag inte vad ländryggsbesvär var, önskar att jag aldrig fått reda på det..  diagnosen är den att man kanske aldrig blir helt fri detta helt. Det finns många övningar för ländryggen men många av dom kan inte jag göra på grund av höftprotes mm. Så för mig är gymmet och promenader det optimala. Ha nu en skön kväll kära läsare..    

 

              




#City #Skoremmar #Promenerat #Vinterstövlar #Boots #Fiskgratäng

 
 
Annelie

Annelie

21 september 2016 22:34

Va roligt att få "se" dig igen,,, stackare vilken OTUR du har med din rygg.. :o((
Har du hållit på för mycket med utrensningar i lådor osv, därför det knäckte till dig nu..??
Eller det bara kom "så där" som en blixt från en klar himmel..??

Gör ni rätt i som är lite "slöa" med matlagningen nu i allt elände..

Sköt nu om dig vännen.. // Varma och hjärtliga kramar Annelie

http://gifta6570.bloggplatsen.se

Malin wiper

22 september 2016 07:47

Det blir nog inte långvarigt för när jag klev upp i morse var det så besvärligt trots att jag promenerade två gånger i går. Skall till gymmet men kommer bara gå på bandet i lugn takt.

Jag har inte skött utrensningen utan det är min man som burit och rensat det tunga, sen lämnat in till second hand och även slängt mycket

Jag har bara kollat vad vi skall ha kvar och vad som skall slängas och sånt som skall till second hand

Detta kom som en blixt från klar himmel.

Sköt om dig själv vännen
kramar från
Malin

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Malin wiper - Torsdag 23 jan 18:00

  Här kommer nu del 2 ang mitt besök på ABF här i Hallstahammar. Dom har verkligen fått till lokalerna så fint så jag förstår att dom som går på kurs där trivs med miljön. Sen andas det harmoni inne i Eldsbodahuset   Klicka här för att läsa de...

Av Malin wiper - Torsdag 23 jan 13:30

  När vi var ute och promenerade i går så ville min man gå in till ABF i Eldsboda- huset. Han skulle kolla vilka kurser som går inför våren för han vill förkovra sig i att göra hemsidor. Han kan rätt mycket men vill kunna mer.              ...

Av Malin wiper - Torsdag 23 jan 08:45

    Jag har köpt en träningsboll med motståndsband på Lidl för 99 kr. Jag hittade inte bollen som jag fått av A-G men om jag hittar den så har jag dubbelt upp och vi är ju två som vill träna. Denna är så bra för man får även träna armarna och de...

Av Malin wiper - Onsdag 22 jan 13:30

       Såg denna korglift när vi var ner till centrum i går förmiddags. Så fort jag ser en sån så skulle jag vilja åka upp och stå där och speja och känna in hela samhället. Bara att utmana sig själv att befinna sig på en höjd skulle vara intressan...

Av Malin wiper - Onsdag 22 jan 13:15

                         Min son tipsade mig om en dokumentär som heter The Dawn Wall. Det är en dokumentär, biografi, sport i regi av Josh Lowell och Peter Mortimer.                                                                         ...

Presentation

Vaggerydstorget

   

ABF Hallstahammar

 

Mitt nya bildspel 19/1

 

Hallstahems elbilspool

 

friday for future

 

Hammarteatern "Fångad på nätet" en fars

 

Musikteater Sagabiografen 7/2 19.00

 

Hallstahem fyller 75 år. Evenemang 13/6 Åsby

 

Arkiv

Haga Vintage Bernshammar

 

Strömsholms Kanals Historiska förening

     

Vinylcafeét Västerås Saluhallen Slakteriet

 

Juegopadel.se

 

Supernova Sightseeing (sonens video)

 

Mitt bildspel 3/9 2019

 

Hallstas Café & Restaurang Hallstahammar

 

Thore Skogmans Museum Hallstahammar

 

Konstnär Kerstin Wiklund

 

Mel's Garage Enköping bildspel

 

Bildspel Hallsta Cruising del 3

 

Filmklipp Hallsta Cruising Malin

 

Hallstaparken Hallstahammar

     

Sagabiografen i Hallstahammar

   

Hammarteatern Hallstahammar

   

Gunnar Höglund JP skrev om oss

 

Vaggerydstorget intervjuade mig

                     

Onedotzero promo

 

Moliden nostalgimack

 

Kalender

Ti On To Fr
     
1
2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19
20
21 22 23 24 25
26 27 28 29
30
<<< September 2016 >>>

Mitt inlägg om Vaggerydstorget.se

 

Fråga mig

108 besvarade frågor

Nostalgi

Kultursajter

Jag rekommenderar

Hälsobloggar

Inredningssajter

Frisering

Medialänkar

Second hand

Café & Restaurang

Animeringar och bakgrunder

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Länkar

RSS

Wipers Gästbok

Följ bloggen

Följ Öppen Ridå med Blogkeen
Följ Öppen Ridå med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se