Öppen Ridå

Direktlänk till inlägg 4 april 2016

Snake Woman och ett gympass.

Av Malin wiper - 4 april 2016 11:15

Snakewoman Nokulunga Buthelezi. I dag har A-G och jag varit till Gym Plus och man önskar man var en "ormkvinna" som i detta klipp. Ländryggen är bättre men jag fick en låsning i nacken men den har flyttat på sig från mitten till höger sida men då tog jag till en metod som Kiropraktorn sa att jag skulle göra om det började krångla. Blev lite bättre så jag kom igenom gympasset i alla fall. Eftersom jag inte får springa på bandet (höftledsop) så har jag nu börjat ställa in lite uppförsbacke istället men bara lite åt gången för att inte skada mig.

 

                     

 

A-G och hennes man går tipspromenad varje söndag och dom båda brukar ha många rätt och denna gång så hade A-G alla rätt så hon kommer att vinna ett pris. Grattis!..  

 

 

 

      

Jag tog kepsen nedan på orden och lyfte...   

 

   

Det blir mycket vattendrickande när man är på gym och alla flaskor ser olika ut, i både färg form och fason.  

 

   

A-G använder den rosa bollen och jag den blå för det är färger vi gillar.

 

 

Sen gick vi över till Ritz och tog oss varsin kopp kaffe med dopp. Solen tittade fram när vi var på väg från gymmet så det blir en fin dag i dag också. Det var 7 grader varmt i morse

 

 

       

Det fanns många frestelser...  som man var tvungen att motstå..   . Nu önskar jag er en fin början på en ny helt oskriven vecka. Hoppas den blir bra och händelserik eller varför inte skön och avslappnad

 

       

 

              

#Snake #Gym #Tipspromenad #Lyfte #Bollen #Ritz

 

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Malin wiper - Lördag 7 dec 13:30

  När detta inlägg kommer in så har vi besök av min mans bror så jag bloggar inte utan har satt in detta tidsinställda inlägg. Det känns så härligt att sitta och äta frukost på mornarna nu då det lyser så fint i alla fönster. Nu är det verkligen i...

Av Malin wiper - Lördag 7 dec 08:00

    En minnesbild från julafton 2018 då min son delade ut julklapparna efter att vi fikat 1vardagsrummet. Detta kommer att bli vår tredje jul i Hallstahammar. Vi har haft toppenfina jular och lagomt med mat.                I dag får vi be...

Av Malin wiper - Fredag 6 dec 12:45

  Vi promenerade ner till centrum för att handla lite och på den gångväg vi gick nu arbetas det för fullt. Jag antar att dom kommer att sätta upp julpynt i rondellen. Ute är det så varmt nu så jag fick ta på mig min höst- och vårkappa som jag köpt...

Av Malin wiper - Torsdag 5 dec 13:45

    Vi var på väg ner till centrum för att handla lite som fattades. När vi gick förbi Hallsta Café & Restaurang så såg vi att Kristina satt därinne och då blev vi sugna på att själv fika. Dom hade fixat så snyggt med en gran som hade tomteluva ...

Av Malin wiper - Torsdag 5 dec 07:14

   I brist på annat så tar jag en bild från 5 december 2018. Jag har lite bloggtorka så jag får se om jag kommer in nåt mer i dag. I dag vill jag inte vara inomhus än om vädret nu slagit om till grått, småregnigt och 5 grader varmt. Sen skall vi s...

Presentation

Vaggerydstorget

   

Gammaldags Julmarknad Skantzen 7-8/12

 

Hallstahems elbilspool

 

Sagabion Last Christmas 8/12

 

Haga Vintage Bernshammar

 

friday for future

 

Arkiv

Hallstaparkens höstprogram 2019

 

Vinylcafeét Västerås Saluhallen Slakteriet

 

Juegopadel.se

 

Supernova Sightseeing (sonens video)

 

Mitt bildspel 3/9 2019

 

Hallstas Café & Restaurang Hallstahammar

 

Mitt bildspel Hallsta Café & Restaurang

 

Thore Skogmans Museum Hallstahammar

 

Konstnär Kerstin Wiklund

 

Mel's Garage Enköping bildspel

 

Bildspel Hallsta Cruising del 3

 

Filmklipp Hallsta Cruising Malin

 

Hallstaparken Hallstahammar

     

Sagabiografen i Hallstahammar

   

Hammarteatern Hallstahammar

   

Gunnar Höglund JP skrev om oss

 

Vaggerydstorget intervjuade mig

                     

Onedotzero promo

 

Moliden nostalgimack

 

Kalender

Ti On To Fr
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30
<<< April 2016 >>>

Mitt inlägg om Vaggerydstorget.se

 

Fråga mig

107 besvarade frågor

Nostalgi

Kultursajter

Jag rekommenderar

Hälsobloggar

Inredningssajter

Frisering

Medialänkar

Second hand

Café & Restaurang

Animeringar och bakgrunder

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Länkar

RSS

Wipers Gästbok

Följ bloggen

Följ Öppen Ridå med Blogkeen
Följ Öppen Ridå med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se