Öppen Ridå

Direktlänk till inlägg 31 mars 2016

Gym Plus träningspass 46 och en gullig familj.

Av Malin wiper - 31 mars 2016 16:30


  

I dag kom jag iväg till gymmet och här går vi in genom dörren till omklädningsrummet. Man ställer sina ytterskor på hyllan.

      

  

Efter att vi gjort våra maskiner i övre våningen så går vi ner till källarplanet och fortsätter där med bollövningar. Här har det dammsugits eller skall göras. Eftersom jag inte var till gymmet i måndags så kommer jag att gå i morgon också för kroppen har stelnat till lite. Jag fick tvinga mig själv till att gå på bandet i 20 minuter och det brukar jag inte behöva annars                   


            


Här ser ni Mikael Johansson som driver Gym Plus och hans två jättefina barn. Kul att dom ville vara med på bild        

 

      


     

Flickan hade med sig ett gosedjur i form av Musse Pigg  


  

Efter gympasset gick vi in på Ritz Konditori för att fika. I dag och i morgon serverar dom en jättefin caesarsallad till lunch

 

  

I tårtdisken såg jag denna frestande knallgula tårta

 



Yellow River med Christie. Christie var en brittisk pop- och rockgrupp som bildades 1969 i London. Dom låg 25 veckor på Tio i topp 1970 med Yellow River och San Bernadino, och 1972 med låten Iron Horse. Gruppen upplöstes 1976. Medlemmarna i gruppen var: Jeff Christie, Vic Elmes, Michaek Blakey och Paul Fenton. Jeff Christie återförenade gruppen 1990, dock utan orginalmedlemmarna. Dom upplöstes dock 2008     

 

   

 

 

#Gym #Mikael #Ritz #caesarsallad #Tårta #Christie

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Malin wiper - Onsdag 24 april 07:45

  Jag har sett serien UFO mysteriet på tv4 play. Det var min son som tipsade mig om denna serie. Felix har även med sig ufologen Clas Svahn                                             Det är Felix Herngren som gett sig ut på en svindlande ...

Av Malin wiper - Tisdag 23 april 09:00

    I går åkte vi till Citypraktiken i Tillberga som är en filial till den i Västerås. Det var en bra bit att åka med bussen. Jag hade tid hos min läkare som heter Johan Thunander och det är samma läkare som min man går hos. Det är en ung läkare...

Av Malin wiper - Måndag 22 april 05:45

    Lunchen som kom av sig. Vi skulle ha haft min mans bror på lunch i lördags men jag blev dålig. Nu har jag lärt mig en läxa att aldrig skriva om nåt innan det hänt. Min mage blev dålig igen så vi fick ställa in och det känns både som magkatar...

Av Malin wiper - Lördag 20 april 08:30

    Jag har sett en dramaserie på svt play som min syster tipsat mig om. Den heter Painkiller. Det är den Guldbaggebelönade regissören och manusförfattaren Gabriela Picher som ligger bakom denna tv serie                                      ...

Av Malin wiper - Fredag 19 april 08:30

                      Vi har sålt vår förra bäddsoffa (ovan) som vi aldrig satt i utan bara hade till gäster som sov över. Vi köpte ju en ny på Jysk som vi har i tv-rummet och den större och bättre att sitta i när man är fler och skall sitta i d...

Presentation

Vaggerydstorget

   

GoMore Biluthyrning

 

OKQ8 Bilpool Västerås

 

Vårmarknad Röda Korset 27/4 11-15

 

Röda Korset Västerås Instagram

 

Min sons Youtubekanal

 

Vintagemannen

 

helpii App Store

 

Direkten Västerås centrum

 

friday for future

 

Arkiv

Mitt bildspel från Bread & Sweets by Jennie

 

Tandläkare Reza Razifar

 

Jonny Cutz

 

Konstnär Kerstin Wiklund

 

Vaggerydstorget intervjuade mig

     

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15
16
17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
<<< Mars 2016 >>>

Fråga mig

108 besvarade frågor

Nostalgi

Kultursajter

Jag rekommenderar

Hälsobloggar

Inredningssajter

Medialänkar

Second hand

Café & Restaurang

Animeringar och bakgrunder

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Länkar

RSS

Wipers Gästbok


Ovido - Quiz & Flashcards