Öppen Ridå

Direktlänk till inlägg 16 november 2014

Kramp, panikattack och lite fika på Gustafs....

Av Malin wiper - 16 november 2014 11:15

  

Vi åkte in till Jönköping i går för att göra några ärenden men det blev nästan inget gjort för när vi hade varit en stund på Sam Hjälp så fick jag nån konstig kramp över ryggen, magen och sen kändes det som en spik mot hjärtat och jag blev jätterädd och var tvungen att ta mig därifrån så fort som möjligt.  Min man kom efter mig till bilen och när jag förklarade symptomen för honom så sa han att det lät som jag fått gaser från tjocktarmen. Det blev nog värre eftersom jag har såna besvär och låsningar i ryggen just nu. Vi tog min puls och den var 80 och skall vara mellan 60-90. Jag testade med att "Yoga andas" genom att dra in luft genom näsan och hålla andan i 3 sekunder och sen släppa ut luften sakta genom munnen 3 gånger. Då slappnade kroppen av och jag kände mig bättre men sen fick jag en liten panikattack och det har jag inte haft sen jag blev utbränd. Tack och lov så har jag verktyg för det där man vänder fokus från sig själv till en sak som man fokuserar på istället. Jag gick på KBT och då fick jag lära mig detta. Sen åkte vi iväg till Lidl som låg i närheten för jag behövde kolsyrat vatten för magens skull. Då hade tydligen en bloggläsare sett min man därinne....  jag klarade inte av att gå in då 


Musik från tv-serien "Heartbeat". På svenska "Tillbaka till Aidensfield" En fantastiskt bra Tv-serie som jag har följt och skulle kunna se om 

 

   

Uggletårta som dekoration 

 

Efter ett tag så släppte allt och vi kunde åka vidare men jag orkade inte gå in på några butiker utan vi tog en fika på Gustafs Konditori i Huskvarna innan vi åkte hem igen för att varva ner. Sen var jag jättetrött hela kvällen så min man fixade maten medans jag vilade.  

 

  

Dom säljer kardemummaskorpor ända fram till jul på Gustafs Konditori och det till ett dunderpris av 10 st skorpor för 5 kr så min man köpte för 20 kr och då fick han 40 skorpor...   Han är så förtjust i kardemumma så han fick ett smakprov och tyckte dom var möra och goda   

 

   

vi tog varsitt morotsbröd med ost och skinka till kaffet och det smakade bra 

  

Fina hjärtliga kakor med karamellfyllning. I dag på morgonen har vi sovit rätt länge och det var skönt. Min man är nu hos en kompis för dom skall hjälpas åt att byta däck på sina bilar. Efter det så tapetserar han för allt är förberett nu. Jag går på diet för att magen skall lugna ner sig för jag vill inte ha denna hemska kramp fler gånger. 

 

 

 

Ha en skön söndag kära läsare och ta hand om er...    


 

 

#Gaser #Magen #KBT #Fokusera #Gustafs

 
 
Ingen bild

Skrivmoster Signhild

16 november 2014 12:20

Det är otäckt när man får såna akuta besvär och inte riktigt vet vad det kommer från. Tur att det gav med sig. Man kan inte rå över det som sker och det är nog därför som det blir så jobbigt. Jag önskar dig en riktigt skön och avspänd dag. Ta hand om dig!

Varm kram

Malin wiper

16 november 2014 12:27

Precis så är det. Hade det inte lugnat ner sig så hade jag åkt upp akut. När jag kom hem och vilade lite så var blodtrycket så pass bra så jag förstod att det var nåt från magen. 139/74 och det är rätt normalt. I dag har jag lite besvär med magen så jag äter bara välling. Jag har fått i mig nåt jag inte tål.

Tack för dina ord. Ha en fin dag själv
kramar

 
Ingen bild

Monica

16 november 2014 15:50

Lät inte kul med smärtan men låter nästan som det jag brukar få ibland och för mig är det magmunnen som inte sluter tätt. För mig är det samma symptom som du beskriver men även värk mot öronen, jag brukar ta några papaverin som är kramplösande så släpper det fortare. Hoppas ni får en fortsatt fin söndag! Kram

Malin wiper

16 november 2014 16:05

Ja men då kanske jag har nåt sånt också. Har haft det en gång tidigare men inte så starkt och länge. Händer det fler gånger så åker jag in och då kanske jag får sån medicin.

Ha en fin söndag själv
kram

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Malin wiper - Söndag 23 feb 18:30

        Jag fick detta klipp över mejl från min son. Det är Mel Robinson som lär ut brain control. En övning man kan ta till om man inte får nåt gjort. Man räknar från fem till 0 och bestämer sig på 0 att göra det man tänkt sig och inte hitta på ur...

Av Malin wiper - Söndag 23 feb 14:00

  Play Pilot   För några dagar sen såg jag andra avsnittet av Jills Veranda och denna gång med Mikael Wiehe som gäst på verandan. Det var väldigt bra men jag har svårt för att ta till mig när han sjunger på engelska för det låter helt annorlun...

Av Malin wiper - Söndag 23 feb 09:00

  Detta är 3 av våra finaste Svärmors tunga. Det är helt otroligt för alla vi har och har haft härstammar från ett litet skott jag fick från min bloggvän Berith 2009. Dom har förökat sig nåt otroligt och vi gav till och med bort några då vi bodde ...

Av Malin wiper - Lördag 22 feb 14:00

    I går efter vår promenad så tog vi en fredagsfika på Hallsta Café & Restaurang. Denna gång tog vi en smörgås med både ost och skinka. Brödet är väldigt smakrikt med massor av frön på kanterna. Det var så mycket folk där när vi kom så det fan...

Av Malin wiper - Lördag 22 feb 08:00

                                   I går bestämde vi oss för att testa spaghettin vi köpte sist hos Haga Vintage i Bernshammar. Pastan heter Pasta Artigianale och kommer från Afeltra. Spagettin är gjord för hand. Min man kokade den i 11 minuter ...

Presentation

Vaggerydstorget

   

Några av mina bästa bilder i ett bildspel

 

Hallstahems elbilspool

 

Christina Grigoryants 23/2 16.00 Kulturhuset

 

friday for future

 

Mitt nya bildspel 16/2 fotat hos Åsby Hem & T

 

Katrin Sundberg! Jag gör vad fan jag vill

 

Vinylcafeét Quiz Torsdagar 18.30

 

Blues med Bad Condition Vinylcafeét 4/3 18.00

 

Hallstahem fyller 75 år. Evenemang 13/6 Åsby

 

Arkiv

Haga Vintage Bernshammar

 

Strömsholms Kanals Historiska förening

     

ABF Hallstahammar

 

Vinylcafeét Västerås Saluhallen Slakteriet

 

Juegopadel.se

 

Supernova Sightseeing (sonens video)

 

Mitt bildspel 3/9 2019

 

Mel's Garage Enköping bildspel

 

Thore Skogmans Museum Hallstahammar

 

Konstnär Kerstin Wiklund

 

Bildspel Hallsta Cruising del 3

 

Filmklipp Hallsta Cruising Malin

 

Hallstaparken Hallstahammar

     

Sagabiografen i Hallstahammar

   

Hammarteatern Hallstahammar

   

Gunnar Höglund JP skrev om oss

 

Vaggerydstorget intervjuade mig

                     

Onedotzero promo

 

Moliden nostalgimack

 

Kalender

Ti On To Fr
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24
25 26 27 28 29 30
<<< November 2014 >>>

Mitt inlägg om Vaggerydstorget.se

 

Fråga mig

108 besvarade frågor

Nostalgi

Kultursajter

Jag rekommenderar

Hälsobloggar

Inredningssajter

Frisering

Medialänkar

Second hand

Café & Restaurang

Animeringar och bakgrunder

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Länkar

RSS

Wipers Gästbok

Följ bloggen

Följ Öppen Ridå med Blogkeen
Följ Öppen Ridå med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se