Öppen Ridå

Direktlänk till inlägg 23 mars 2011

Promenad och lite till!

Av Malin wiper - 23 mars 2011 10:49

    


  Innan jag gick ut på min välgörande promenad så var jag tvungen att göra mina nackövningar. Här ser ni en ny övning med gummiband jag fått. Man skall dra armbågarna bakåt till midjan och sen skjuta bak axlaran så långt det går. Har två andra övningar också men då biter man i bandet och rör huvudet från sida till sida. Det känns rätt bra men ibland måste jag lägga på kylgelén efterråt.


 


  


Så här lite är det kvar av lekparken vid ena järnvägsövergången nu för dom håller på att göra en tunnel under järnvägen.


    


  


Bredvid en stor sandhög och en skopa till grävmaskinen.


  


  Två katter ligger och myser inte långt ifrån vårt hus


           


   


Denna cykelbarnstol har klarat 2 vintrar nu...  Den står lutad mot ett stängsel bakom järnvägen.


 


   


Här kommer lite händelser som folkets hus bjuder på framöver.


   


Denna Svenska film "Hur många lingon finns det i världen" visas på Folkets Hus bio 17/4 15.00 + 18.00 Klicka här för att läsa vilken recension filmen fick.


 


    


Dessutom har dom snart loppis igen.


  


Nya läckra bakelser hos  "Ritz konditori"


     


   


Detta är vår fina restaurang Martini. Här har dom fått ut lite sommarmöbler så snart går det nog att sitta ute igen. I dag skiner solen och det är vindstilla.


   


Nick Borgen kommer till Restaurang Martini 1/4


  


   


Sen kunde jag inte låta bli att gå ner i källaren här där min man och hans projektkompisar satt och hade ett möte. Måste ju kolla så dom sköter sig....  


 


   


Här är dom nu fångade på bild. Alla i denna grupp är så trevliga och behagliga personer så det kändes inte konstigt att gå ner och hälsa. Jag satt med på mötet en stund men sen fick jag ont igen så det var lika bra att promenera hem och förbereda lunch. 


          


 

 
 
Maya

Maya

23 mars 2011 12:09

Jag fick samma övningar för väldigt många år sedan. Såna rörelser kan jag inte göra alls, dels gör det fruktansvärt ont, både under rörelse och efteråt och dels så riskerar jag förlamningar och/eller låsningar, känselbortfall, myrkrypningar (tusen nålar) och blir blå om armar och händer :( Jag vågar inte göra såna träningsövningar alls, tyvärr. Jag är ett hopplöst fall antar jag :(

Fina promenadbilder :)

Kram kram!

http://maypel.wordpress.com

Malin wiper

23 mars 2011 12:27

Då passar dom inte för dig. Jag skall göra dom 3 gånger/dag men gör bara 2 för jag reagerar annorlunda än andra. Två övningar gick inte alls så dom tog hon bort för mig. Dessa går bra men det gäller att inte ta i för mycket. Du är inget hopplöst fatt, allt passar inte för alla. Jag har gått på akupunktur för nacken men det passar inte alla heller. Sist jag gick få funkade det inte lika bra som förut.

kramar

 
Hebbe

Hebbe

23 mars 2011 13:09

Jo du kan vara helt lugn,,du ligger i hatten,,ha det bra med dina övningar,,hoppas dom gör att du mår bättre..Haé Kram.

http://farfar0hebbe.wordpress.com

Malin wiper

23 mars 2011 13:37

Vad bra ;) Hittills har det hjälpt för nacken

kram

 
Hebbe

Hebbe

23 mars 2011 13:12

Ja soppan är inte så dum,,jag gjorde det enkelt,köpte en burk Knorr köttsoppa som jag kryddade lite,,Haé Kram.

http://farfar0hebbe.wordpress.com

Malin wiper

23 mars 2011 13:37

Jag är själv väldigt förtjust i soppor.

Ha en fin dag
kram

 
Annelie

Annelie

23 mars 2011 13:37


Dessa gummibandet ÄR bra övning, men förstår att det kan göra fruktansvärt ont ibland.
De provade de på mig när jag hade kalkaxel & frosehn sholder,, men det gick inte alls.. :o((

Vännen... HUR lägger jag in en liten inspelad film på bloggen, provade häromdan,, men den bara snurrade och snurrade.. så den vart aldrig antagen så att säga.. :o((

Ta hand om dig.. // Kramen <3

http://minegen65.blogspot.com

Malin wiper

23 mars 2011 13:59

Jag har skrivit en kommentar i din blogg ang videoklipp. Hoppas jag kunde göra mig förståelig annars får du fråga igen

Då passade nog inte gummiband till din skada

Ha en fin dag
kram

 
Maya

Maya

23 mars 2011 15:31

Nu är Vicke försvunnen igen...???? Han borde heta Gubben i lådan ;)

http://maypel.wordpress.com

Malin wiper

23 mars 2011 16:08

Det visste jag inte heller. Jag var in till hans blogg i morse. Det var trist. Hoppas han kommer tillbaka snart igen

kramar

 
Maya

Maya

23 mars 2011 16:02

Och Du som skriver Nyheter på bloggen... Elisabeth Taylor är död :(

http://maypel.wordpress.com

Malin wiper

23 mars 2011 16:07

Min man sa det nyss för han kom från storstan efter ett ärende. Just nu hänger jag inte med som nog är förståeligt. Det känns botten att hon gått ur tiden

kram

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Malin wiper - Tisdag 12 nov 18:00

      Trio Ladies med Sing, sing, sing (The Andrews Sisters cover).      Gul bullig passande bil till klippet. Bilden är tagen 30 mars 2017 då vi endast bott i Västmanland drygt en månad. Bilden är tagen hos Mels Garage i Enköping. Den 24 f...

Av Malin wiper - Tisdag 12 nov 14:00

  Första snögubben i vårt bostadsområde. Tyvärr har den smält lite under natten och som ni ser har morotsnäsan ramlat av..            Isak Danielson med Snowman. Han är utseendemässigt rätt lik en person från min ungdom som inte finns längre...

Av Malin wiper - Tisdag 12 nov 09:30

I går var det full vinter men i dag på morgonen är det inte mycket snö kvar. Så nu kan nog änderna få öppet vatten igen. Jag tyckte det var så vackert när snön föll och det blev så mycket ljusare. Hoppas ni har haft en bra sömnrik natt. Vi vaknade...

Av Malin wiper - Måndag 11 nov 14:00

   När vi promenerade ner till centrum i dag för att handla lite så hade vi yrsnö som blåste omkring men nu snöar det riktigt ordentligt. Jag väljer hellre det än regn för snön gör att vi får lite ljusare. Vi har så mörkt på kvällarna utanför så de...

Av Malin wiper - Måndag 11 nov 09:30

    En bild från då vi var ute och åkte med elbilen. Det finns alltid nåt att fota utefter dom mindre vägarna.      En grävskopa av lite äldre slag men det var svårt att fota för det var grådaskigt och duggregn     Sist vi var till...

Presentation

Vaggerydstorget

   

Hallstahems elbilspool

 

Gammaldags Julmarknad Skantzen 7-8/12

 

friday for future

 

Arkiv

Shop Esmeralda firar 25 år

 

Hallstaparkens höstprogram 2019

 

Vinylcafeét Västerås Saluhallen Slakteriet

 

Juegopadel.se

 

Supernova Sightseeing (sonens video)

 

Mitt bildspel 3/9 2019

 

Hallstas Café & Restaurang Hallstahammar

 

Mitt bildspel Hallsta Café & Restaurang

 

Thore Skogmans Museum Hallstahammar

 

Konstnär Kerstin Wiklund

 

Mel's Garage Enköping bildspel

 

Bildspel Hallsta Cruising del 3

 

Filmklipp Hallsta Cruising Malin

 

Hallstaparken Hallstahammar

     

Sagabiografen i Hallstahammar

   

Hammarteatern Hallstahammar

   

Gunnar Höglund JP skrev om oss

 

Vaggerydstorget intervjuade mig

                     

Onedotzero promo

 

Moliden nostalgimack

 

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
<<< Mars 2011 >>>

Mitt inlägg om Vaggerydstorget.se

 

Fråga mig

107 besvarade frågor

Nostalgi

Kultursajter

Jag rekommenderar

Hälsobloggar

Inredningssajter

Frisering

Medialänkar

Second hand

Café & Restaurang

Animeringar och bakgrunder

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Kategorier

Länkar

RSS

Wipers Gästbok

Följ bloggen

Följ Öppen Ridå med Blogkeen
Följ Öppen Ridå med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se