Nu när vi håller på med viktminskning så får man hitta på nytt att äta som mellanmål och inte vräka på för mycket. Det börjar redan nu efter 7 dagar kännas att jag fått ur en massa vätska ur kroppen och kläderna sitter lite lösare så nu gäller det att ha karaktär och diciplin.

WIPERS LILLA FRUKTTALLRIK

Denna lilla frukttallrik har vi nyss avnjutit som ett mellanmål. Det är bara att variera med olika frukter. Jag hade bara dessa hemma just nu.

En halv skivad banan/person

1-2 msk matyogurt/person, jag tog laktosfri.

grovhackade valnötter eller cashewnötter.

1 ruta grovhackad mörk choklad/person

Skiva perikohalvorna (vi tog på burk) och lägg dom i faten. Skiva sen bananen och blande i. Ringla över yoghurten. Strö över den grovhackade chokladen och sist nötterna.

Ät och njut

Det har kommit ut en ny sort av Lindts fina choklad i handeln, den heter "Intensiv blueberry" och är jättegod. Den är 47%-ig.

Här kan ni läsa om Patricia Kaas Hon har nyligen varit med i ett kabaréprogram på tv. Hon representerade Frankrike i årets Melodifestival. Jag tycker att hon är jättebra hon både dansar och sjunger på ett inlevelsefullt sätt.

Hon är lite lik Marlene Dietrich. Hon sjunger ofta Marlenes sånger och då på Tyska.

Nu känns det lite som om hösten gör sitt intåg när blommorna i mina krukor på bron vissnat.

Så här och sämre ser dom ut så nu har jag varit ute och rensat bort flera krukor. 

Här är en som klarat sig och får stå kvar på trappan ett tag till. Det syns att det regnat för blommorna är alldeles blanka.

Här ser man bättre hur blöta dom är.

I förmiddags tog jag en tur till vår terapiaffär "Knuten" i Vaggeryd. Där kan man köpa vetekuddar att lägga på nacken. Denna har ett fodral över själva kudden så man kan hålla den ren, det är bara ett kardborreband upptill.  Dom tillverkas av ett Dagcenter som heter " Bergkullen". Den kostar 100 med fodralet och det är jättebilligt. Har kollat på nätet och den billigaste kostar 180:- och då är den bara avlång med beige tunnt tyg. Denna är bara att hänga på sig. Denna kudden skall syrran ge bort till en vän.

Som ni ser så är min nackvärmare camouflagemönstrad ;)

Så här ser min vetekudde ut och den har inget fodral så den kostar 80:-. Jag får sy ett fodral själv till denna. En sån här kudde skall vara inne i micron 3 minuter sen är det bara att lägga den runt halsen. Oumbärlig för en nackskadad.

Jag är lite smått cockad nu efter att ha varit ute och hämtat posten. Min man sa att han lagt bud på tändsticksaskar åt mig på Tradera. Jag samlar på tändare men har på sista tiden även köpt en del tändsticksaskar. Jag frågade honom vad det var för storlek på dom och han sa små....

Hjälp! säger jag bara... detta är ju en full kartong med måtten 35x24 cm. I den stora asken ligger 18 stora askar, vart i hela friden skall jag ställa alla dessa :( min man blev också förvånad ;).

Här en närbild på en av askarna. Det är avbildat på varje ask bilar och bussar från Aktiebolaget Scania-Vabis. Detta är tydligen en jubiléumsutgåva och den verkar rätt gammal och det är riktigt svavel i tändstickorna. Nu måste jag ta reda på hur gamla dom är.

Nu har jag lånat två av Vickes senaste animeringar. Dom innehåller visdomsord. Vi har fått lov att låna av honom ibland men förhoppningsvis så kanske jag kan lära mig att göra animeringar självständigt om hundra år ;)

Dessa ord är ju så sanna. Detta betyder allt för ett barn i uppväxten.

Att göra en sån här animering är inte så lätt som man tror det är många lager och kan man inte så är det rena Grekiskan. Det hade underlättat att vara yngre och friskare.